Υπόθεση μπυροκοίλι

[jimy.m.]

Τζενη και Φλώρα στο Χαλαρα η Φλωρα ειναι πιο "βρωμικη" πουτανιτσα ενω η Τζενη ειναι μιλφάκι που έχει κάτι το αριστοκρατικο. Και οι 2 καλες στη καβατζα έχουν δοκιμαστει παλαιοτερα.

Ηθελα να πετυχω και την μαυρουλα αλλα δεν την ξαναειδα.

Ωραριο κατσστηματων??

 

[Ράγκναρ Λόθμπροκ]

Εγώ είμαι φέτες και αθλούμαι από 6 χρονών.

Οι γυναίκες που μου παίρνουν το μυαλό είναι έτσι:

Ε θα είσαι ο ένας στους 10 τότε.

 

[gilotina]

Πρέπει να αφαιρέσεις τελείως την ζάχαρη από την διατροφή σου. Δηλαδή όχι αναψυκτικά όχι ψωμί όχι αλκοόλ.
Όμως και από την άλλη μια ζωή χωρίς απολαύσεις δεν είναι ζωή.

 

[dimchair]

Ολα αυτΑ????

Και όχι μόνο... Δεν υπάρχει πάντως μαγική συνταγή σε αυτά τα θέματα. Χρειάζονται κάποιες θυσίες δεν ειναι τοσο ευκολα τα πραγματα...

 

[Porn Gangster]

Ωραριο κατσστηματων??

Μεταμεσονυχτια τυπε πηγαινε πρωτα να πιεις το ποτάκι σου και να χαζεψεις κανα μπουτι κανα κωλο και κατα τις 2-3 πάς σε αυτα και 4 ειναι καλή ωρα.

 

[jimy.m.]

Μεταμεσονυχτια τυπε πηγαινε πρωτα να πιεις το ποτάκι σου και να χαζεψεις κανα μπουτι κανα κωλο και κατα τις 2-3 πάς σε αυτα και 4 ειναι καλή ωρα.

Θα με φαει η νυχτια δηλ??
Thanks

 

Oι εξηνταρηδες πανε σαυτα.

 

[jimy.m.]

Oι εξηνταρηδες πανε σαυτα.

 

[baros]

αγανακτησες

 

[fylobios30]

εσενα σε παιρνει; πινεις μαγικο φιλτρο και σηκώνεις τοσα κιλα χωρις να έχεις γυμναστει;

Ναι είμαι ο Οβελίξ.
Και θα γούσταρα ένα στοιχηματάκι .
Να πάρουμε 2 σακιά ο καθένας και να τα πάμε βόλτα, όπως γουστάρει ο καθένας,
μέχρι κάποιος να εγκαταλείψει ή να τα φτύσει.

Και μετά να μας πει για τα ασπράδια που ρουφάει , τα κοτόπουλα , γιατί τρώει μόνο ρύζι και όχι μακαρόνια
και τα αρχίδια μου κουνιούνται .

 

[alex71]

Ξεχνάς λιπαρά κρέατα, γλυκά, ποτά, ψωμιά, ζάχαρη, κουλούρια, αναψυκτικά, τηγανητά και σαβουροφαγητό οπωσδήποτε (ντιλιβερι, πίτσες κλπ) για αρχη. Περιορίζεις επίσης το αλάτι.

Βάζεις στη διατροφή σου κοτόπουλο στήθος, ψάρια, αβγά, βρώμη, όσπρια, ρύζι, πατάτες προιόντα ολικής άλεσης, λαχανικά, φρούτα (με μέτρο), ξηρούς καρπούς (χωρις αλατα) και γαλακτοκομικά με 2% λιπαρά.

Ξεκινάς με 5 η 6 γεύματα με αυτές τις τροφές για αρχή σε μικρές μερίδες.

Αν το κάνεις σωστά σίγουρα θα χάσεις κιλά χωρίς να φοβάσαι μη πέσεις και σε μυς για αρχή που λέει ο Μασαζονομάχος....

Τύπε κάνεις το ιδιο λαθος που κανει ο μασαζονομαχος
Αυτα που προτεινετε ρε τύποι, ειναι (συγνωμη κιολας) για αργοσχολους. Ποια 5 και 6 γευματα ρε τύπε? Εγω ειμαι στο δρομο 12 και 14 ωρες τη μερα, σε ποιους απευθυνεστε με αυτα τα προγραμματα που βγαζετε? Αυτα ΔΕΝ γινονται. Αυτα ειναι οι ανοησιες των διαιτολογων, που νομιζουν οτι δεν εχουμε να ασχοληθουμε με τιποτα αλλο στη ζωη μας παρα μονο με το ποσο και το τι θα τρωμε. Φαε λεει 6 γευματα. Πότε ρε φιλε? Πού? Στο δρομο? Ποιος θα μου τα φτιαχνει?

Εγω βρηκα μονος μου τη λυση, απλη, απλουστατη και ειναι το 16/8.
Μια χαρα φευγουν τα κιλα ετσι.

Να ξερετε οτι οταν συμβουλευετε καποιον και οι συμβουλες ειναι κατι σαν σταυρολεξο (θα φας 6 γευματα τοτε και τοτε, θα παρεις τοσο υδατανθρακα, θα κοψεις αυτο, θα ξεχασεις το αλλο, κλπ κλπ), αυτα ειναι μη εφαρμοσιμα.
Συγνωμη για την ενταση, αναγνωριζω την καλη σου διαθεση αλλά ειλικρινα ρε φιλε, ποιος μπορει να εφαρμοσει τετοια πραγματα παρεκτός κι αν ειναι εμμονικός ή αργοσχολος?

 

[pokahontas]

Τύπε κάνεις το ιδιο λαθος που κανει ο μασαζονομαχος
Αυτα που προτεινετε ρε τύποι, ειναι (συγνωμη κιολας) για αργοσχολους. Ποια 5 και 6 γευματα ρε τύπε? Εγω ειμαι στο δρομο 12 και 14 ωρες τη μερα, σε ποιους απευθυνεστε με αυτα τα προγραμματα που βγαζετε? Αυτα ΔΕΝ γινονται. Αυτα ειναι οι ανοησιες των διαιτολογων, που νομιζουν οτι δεν εχουμε να ασχοληθουμε με τιποτα αλλο στη ζωη μας παρα μονο με το ποσο και το τι θα τρωμε. Φαε λεει 6 γευματα. Πότε ρε φιλε? Πού? Στο δρομο? Ποιος θα μου τα φτιαχνει?

Εγω βρηκα μονος μου τη λυση, απλη, απλουστατη και ειναι το 16/8.
Μια χαρα φευγουν τα κιλα ετσι.

Να ξερετε οτι οταν συμβουλευετε καποιον και οι συμβουλες ειναι κατι σαν σταυρολεξο (θα φας 6 γευματα τοτε και τοτε, θα παρεις τοσο υδατανθρακα, θα κοψεις αυτο, θα ξεχασεις το αλλο, κλπ κλπ), αυτα ειναι μη εφαρμοσιμα.
Συγνωμη για την ενταση, αναγνωριζω την καλη σου διαθεση αλλά ειλικρινα ρε φιλε, ποιος μπορει να εφαρμοσει τετοια πραγματα παρεκτός κι αν ειναι εμμονικός ή αργοσχολος?

Νομίζω ότι όντως γίνεται εμμονή με τις θερμίδες και είναι και τελείως ντεκαβλέ για τις γκόμενες. Είπαμε να κάνουμε διατροφή, αλλά να σκέφτομαι πόσα κουάκερ να φάω, είναι εκτός ορίων.

Π

 

[Christos Savvidis]

Πρέπει να αφαιρέσεις τελείως την ζάχαρη από την διατροφή σου. Δηλαδή όχι αναψυκτικά όχι ψωμί όχι αλκοόλ.
Όμως και από την άλλη μια ζωή χωρίς απολαύσεις δεν είναι ζωή.

Σωστος.

 

[Porn Gangster]

Τύπε κάνεις το ιδιο λαθος που κανει ο μασαζονομαχος
Αυτα που προτεινετε ρε τύποι, ειναι (συγνωμη κιολας) για αργοσχολους. Ποια 5 και 6 γευματα ρε τύπε? Εγω ειμαι στο δρομο 12 και 14 ωρες τη μερα, σε ποιους απευθυνεστε με αυτα τα προγραμματα που βγαζετε? Αυτα ΔΕΝ γινονται. Αυτα ειναι οι ανοησιες των διαιτολογων, που νομιζουν οτι δεν εχουμε να ασχοληθουμε με τιποτα αλλο στη ζωη μας παρα μονο με το ποσο και το τι θα τρωμε. Φαε λεει 6 γευματα. Πότε ρε φιλε? Πού? Στο δρομο? Ποιος θα μου τα φτιαχνει?

Εγω βρηκα μονος μου τη λυση, απλη, απλουστατη και ειναι το 16/8.
Μια χαρα φευγουν τα κιλα ετσι.

Να ξερετε οτι οταν συμβουλευετε καποιον και οι συμβουλες ειναι κατι σαν σταυρολεξο (θα φας 6 γευματα τοτε και τοτε, θα παρεις τοσο υδατανθρακα, θα κοψεις αυτο, θα ξεχασεις το αλλο, κλπ κλπ), αυτα ειναι μη εφαρμοσιμα.
Συγνωμη για την ενταση, αναγνωριζω την καλη σου διαθεση αλλά ειλικρινα ρε φιλε, ποιος μπορει να εφαρμοσει τετοια πραγματα παρεκτός κι αν ειναι εμμονικός ή αργοσχολος?

Οχι δεν θα επιβάλλεις οτι επειδη δεν μπορεις να το κάνεις εσυ δεν ειναι εφαρμοσιμο. Απλα εσυ δεν θές να το κάνεις. Μια χαρά κάποιος μπορει να ετοιμάσει τα γευματα του ή να συνενοηθει με ενα μαγειριο να μαγειρευουν οπως τους πει.

Δηλαδη ενταξει επειδη εσυ εισαι τεμπέλης σε αυτο το θέμα και δεν θές να ζοριστεις ειναι οι άλλοι εμμονικοι που το κάνουν.

 

[jimy.m.]

αγανακτησες

Μπα λογω καιρου δεν κατεβηκα!!

 

[Porn Gangster]

Ναι είμαι ο Οβελίξ.
Και θα γούσταρα ένα στοιχηματάκι .
Να πάρουμε 2 σακιά ο καθένας και να τα πάμε βόλτα, όπως γουστάρει ο καθένας,
μέχρι κάποιος να εγκαταλείψει ή να τα φτύσει.

Και μετά να μας πει για τα ασπράδια που ρουφάει , τα κοτόπουλα , γιατί τρώει μόνο ρύζι και όχι μακαρόνια
και τα αρχίδια μου κουνιούνται .

Και εγω ειμαι ο Πανοραμίξ. Θα σηκώσεις και μένα;
Τυπε αν δεν έχεις κάνει γυμναστηριο ή δεν εισαι εξοικειωμενος με τα βάρη ο μονος τροπος να μεταφέρεις τα σακιά που λές ειναι με καροτσάκι

δεν με ενδιαφέρει να βάλω στοιχημα. Εσυ προσεξε μονο μην σακατευτεις με τέτοιες ταρζανιές αν δεν γυμνάζεσαι σοβαρά. Τα βάρη δεν ειναι πλάκα. Βλέπουμε και στο γυμναστηριο τους πιτσιρικάδες που πάνε να σηκώσουν κιλά χωρις ζέσταμα. Μετα απο λιγο καιρο έχουν κατεστραμένους ώμους.

Εμεις πριν πάμε στο πάγκο έχουμε κάνει καμια 10αρια λεπτά ζέσταμα πρώτα την ωμική ζώνη τους τρικεφαλους και την πλάτη, ειμαστε φουλ συγκεντρωμενοι στη σωστη εκτέλεση της άσκησης εσυ πηγαινε να σηκώσεις 2 σακιά έτσι για να δειξεις οτι εισαι κοκκορας

 

[Anderssen_]

Και εγω ειμαι ο Πανοραμίξ. Θα σηκώσεις και μένα;
Τυπε αν δεν έχεις κάνει γυμναστηριο ή δεν εισαι εξοικειωμενος με τα βάρη ο μονος τροπος να μεταφέρεις τα σακιά που λές ειναι με καροτσάκι

τύπε λες να είναι κανένα θηρίο σαν τους strongman 

Dennis Kohlruss born 1988 in Rastatt, Baden Württemberg, Germany
1.95/170kg

Tim Tetzel Schmidt born 1988 in Göttingen, Germany
1.91/120kg

https://youtu.be/AC3CCQ9dzJo?t=360

 

[Ράγκναρ Λόθμπροκ]

Και εγω ειμαι ο Πανοραμίξ. Θα σηκώσεις και μένα;
Τυπε αν δεν έχεις κάνει γυμναστηριο ή δεν εισαι εξοικειωμενος με τα βάρη ο μονος τροπος να μεταφέρεις τα σακιά που λές ειναι με καροτσάκι

δεν με ενδιαφέρει να βάλω στοιχημα. Εσυ προσεξε μονο μην σακατευτεις με τέτοιες ταρζανιές αν δεν γυμνάζεσαι σοβαρά. Τα βάρη δεν ειναι πλάκα. Βλέπουμε και στο γυμναστηριο τους πιτσιρικάδες που πάνε να σηκώσουν κιλά χωρις ζέσταμα. Μετα απο λιγο καιρο έχουν κατεστραμένους ώμους.

Εμεις πριν πάμε στο πάγκο έχουμε κάνει καμια 10αρια λεπτά ζέσταμα πρώτα την ωμική ζώνη τους τρικεφαλους και την πλάτη, ειμαστε φουλ συγκεντρωμενοι στη σωστη εκτέλεση της άσκησης εσυ πηγαινε να σηκώσεις 2 σακιά έτσι για να δειξεις οτι εισαι κοκκορας

Masazo,δεν θυμαμαι αν στο έχω ξαναπεί,αλλά με το σωμα που υποθετω πως έχεις,αδικείς τον εαυτό σου και θα έπρεπε να γαμάς μουνάρες εκτός μασατζίδικων κλπ.

 

[Porn Gangster]

τύπε λες να είναι κανένα θηρίο σαν τους strongman  

Dennis Kohlruss born 1988 in Rastatt, Baden Württemberg, Germany
1.95/170kg

Tim Tetzel Schmidt born 1988 in Göttingen, Germany
1.91/120kg

https://youtu.be/AC3CCQ9dzJo?t=360

τυπε εγω θυμαμαι εναν αλλον strongman που έβαζε προπονησεις στο youtube αλλα τον έχω χάσει.

έλληνας ήταν

 

[Ράγκναρ Λόθμπροκ]

τυπε εγω θυμαμαι εναν αλλον strongman που έβαζε προπονησεις στο youtube αλλα τον έχω χάσει.

Μήπως λες εκείνον τον βλάκα που κραζαμε οι 2 μας?