Υπόθεση μπυροκοίλι

[brabus67]

Εξηγησε του ότι έχει χαπάκια μέσα στο κουτιά γιατί αυτός απο συνήθεια θα τα χώσει στο κώλο του,μαζί με το χάρτινο κουτί.

 

[sirodoht]

Το να κοψω γλυκα/αλκοολ ειναι σαν να μου λες να κοψω το καπνισμα

Γυμναζομαι αλλα οχι συστηματικα

Αλλη λυση

Δυστυχώς δεν παίρνει να κάνεις κάτι,είναι κατά βάση το θέμα με την διατροφής σου,αν δεν προσπαθήσεις λίγο στο κομμάτι αυτό οτι και να κάνεις μετά ημίμετρα χαμένος κόπος και πεταμένα λεφτά(πχ συνδρομές γυμναστηρίων λιποδιαλύτες και οτι άλλο υπάρχει)και άπλα να ξέρεις οτι το σημείο που θες να χάσεις είναι το ποιο δύσκολο
Φιλικά πάντα αυτά απο μένα

 

[το πουλί]

Δυστυχώς δεν παίρνει να κάνεις κάτι,είναι κατά βάση το θέμα με την διατροφής σου,αν δεν προσπαθήσεις λίγο στο κομμάτι αυτό οτι και να κάνεις μετά ημίμετρα χαμένος κόπος και πετάμε λεφτά(πχ συνδρομές γυμναστηρίων λιποδιαλύτες και οτι άλλο υπάρχει)και άπλα να ξέρεις οτι το σημείο που θες να χάσεις είναι το ποιο δύσκολο
Φιλικά πάντα αυτά απο μένα

τυπε ο τυπος πιστευει οτι εαν πατησεις ενα κουμπι λυνεται αυτοματως το προβλημα της λαθρομεταναστευσης

οποτε εαν του γραφεις αυτα για το μπυροκοιλι του τον απογοητευεις

πρεπει να του πεις οτι θα συνεχισει να τρωει νουτελα και να πινει μπυρες και εαν πατησει ενα κουμπι θα γινει με κοιλιακους φετες

 

[acapoeira]

Δυστυχώς δεν παίρνει να κάνεις κάτι,είναι κατά βάση το θέμα με την διατροφής σου,αν δεν προσπαθήσεις λίγο στο κομμάτι αυτό οτι και να κάνεις μετά ημίμετρα χαμένος κόπος και πεταμένα λεφτά(πχ συνδρομές γυμναστηρίων λιποδιαλύτες και οτι άλλο υπάρχει)και άπλα να ξέρεις οτι το σημείο που θες να χάσεις είναι το ποιο δύσκολο
Φιλικά πάντα αυτά απο μένα

Ευχαριστω φιλε

Με ολα αυτα που διαβασα μαλλον η λιποαναρροφηση ειναι ιδανικη για την περιπτωση μου αφου ειναι τοπικο το προβλημα και οι αλλες λυσεις απαιτουν προγραμμα που δεν μπορω να εχω, η τουλαχιστον ειναι δυσκολο να αποκτησω

Θα ενημερωσω για τα αποτελεσματα

 

[Pornofan]

Τυπε σου εδωσα ηδη 2 λυσεις αλλα για την περιπτωση σου μαλλον η λυση ειναι το "εντερικον" του Βελοπουλου απ'ο,τι ειδα πριν λιγο. Πιανουν τοπο και τα λεφτα σου για να γυρισουν οι καημενοι λαθρο στις χωρες τους, τα ηθη και τα εθιμα τους, για να μη νιωθουν ξενα σωματα. Do it for the children.

 

[το πουλί]

Ευχαριστω φιλε

Με ολα αυτα που διαβασα μαλλον η λιποαναρροφηση ειναι ιδανικη για την περιπτωση μου αφου ειναι τοπικο το προβλημα και οι αλλες λυσεις απαιτουν προγραμμα που δεν μπορω να εχω, η τουλαχιστον ειναι δυσκολο να αποκτησω

Θα ενημερωσω για τα αποτελεσματα

ναι ενημερωσε μας γιατι ξυπναμε και κοιμομαστε με την αγωνια για το μπυροκοιλι του μαλακα

 

[acapoeira]

ναι ενημερωσε μας γιατι ξυπναμε και κοιμομαστε με την αγωνια για το μπυροκοιλι του μαλακα

Οταν εκανες λευκανση κωλοτρυπιδας δεν το ειπες σε κανεναν και ο βαν πουστεν χρησιμοποιει ακομα χλωριο για να την ασπρισει

Η ενημερωση σωζει

 

[sirodoht]

Ευχαριστω φιλε

Με ολα αυτα που διαβασα μαλλον η λιποαναρροφηση ειναι ιδανικη για την περιπτωση μου αφου ειναι τοπικο το προβλημα και οι αλλες λυσεις απαιτουν προγραμμα που δεν μπορω να εχω, η τουλαχιστον ειναι δυσκολο να αποκτησω

Θα ενημερωσω για τα αποτελεσματα

Δεν κάνει τίποτα!Πιστεύω ούτε λιποαναρροφηση χρειάζεσαι χωρίς να είμαι ειδικός.
Τίποτα δεν είναι απαγορευτικό άν το αποφασίσεις να κάνεις περιορισμό μόνο στο αλκοόλ και τα γλυκά και το παλέψεις με λίγη άσκηση άπλα χρειάζεται υπομονή και επίμονη,γιατί όπως είπες είναι τοπικό το πρόβλημα και ενώ μπορεί να δεις βελτιώσει σε όλο σου το σώμα εκεί θα είναι το τελευταίο σημείο που θα δεις το αποτέλεσμα

 

[το πουλί]

Δεν κάνει τίποτα!Πιστεύω ούτε λιποαναρροφηση χρειάζεσαι χωρίς να είμαι ειδικός.
Τίποτα δεν είναι απαγορευτικό άν το αποφασίσεις να κάνεις περιορισμό μόνο στο αλκοόλ και τα γλυκά και το παλέψεις με λίγη άσκηση άπλα χρειάζεται υπομονή και επίμονη,γιατί όπως είπες είναι τοπικό το πρόβλημα και ενώ μπορεί να δεις βελτιώσει σε όλο σου το σώμα εκεί θα είναι το τελευταίο σημείο που θα δεις το αποτέλεσμα

θελει να κανει οπωσδηποτε τη λιποαναρροφηση γιατι με μπυροκοιλι δεν εκανε καμια καριερα στη συγγρου

 

[akatastatos123]

Πολλα θεματα στο forum για ασκησεις διατροφες κλπ

Εχει βρεθει κατι για την αντιμετωπιση της μπυροκοιλιας?

Εννοουμε να ειναι καποιος σχετικα λεπτος ψιλογυμνασμενος αλλα η καταχρηση μπυρας και νουτελας να ειναι εμφανης μονο στην κοιλια

Με νουτέλα και μπύρα δεν κάνεις τίποτα.
Καθαρισε για τη διατροφή σου και πίνε πολύ νερό.
Βάλε  άσκηση στη ζωή σου τουλάχιστον 3 φορές τη βδομάδα και πιστεύω θα κόψεις εφόσον έχεις ένα υπόβαθρο πίσω όπως λες...

 

[το πουλί]

Με νουτέλα και μπύρα δεν κάνεις τίποτα.
Καθαρισε για τη διατροφή σου και πίνε πολύ νερό.
Βάλε  άσκηση στη ζωή σου τουλάχιστον 3 φορές τη βδομάδα και πιστεύω θα κόψεις εφόσον έχεις ένα υπόβαθρο πίσω όπως λες...

το μονο υποβαθρο που εχει ειναι στις πουτσες
εχει κανει εξασκηση απο μικρος
τωρα οσον αφορα στη γυμναστικη μην ακους
εχει ανεβασει φωτο του και ειναι σαν τον σταθη ψαλτη με υψος κωστα χατζηχρηστου
μην ασχολεισαι

 

[savvass]

Με νουτέλα και μπύρα δεν κάνεις τίποτα.
Καθαρισε για τη διατροφή σου και πίνε πολύ νερό.
Βάλε  άσκηση στη ζωή σου τουλάχιστον 3 φορές τη βδομάδα και πιστεύω θα κόψεις εφόσον έχεις ένα υπόβαθρο πίσω όπως λες...

Σχετικό βίντεο , και σημερινό μάλιστα , με καποιους τρόπους να χασεις κιλά χωρις το βαρετό μέτρημα θερμίδων.

 

[dodinos]

το μονο υποβαθρο που εχει ειναι στις πουτσες
εχει κανει εξασκηση απο μικρος
τωρα οσον αφορα στη γυμναστικη μην ακους
εχει ανεβασει φωτο του και ειναι σαν τον σταθη ψαλτη με υψος κωστα χατζηχρηστου
μην ασχολεισαι

θεωρω οτι φερνει περισσοτερο στον Μενιο Φουρθιωτη....

 

[Ράγκναρ Λόθμπροκ]

και να τα παρει σε μυς αν ειναι δυνατο.

Πιο πιθανό να βγει ο ήλιος από την δύση.

 

[Profilaktika]

Με μέλι Χελμού,Μάκα και θαλασσινά συχνά στην διατροφή σου μπορεί και να παίξει τέτοια κατάσταση...

Τι μέλι Χελμού ρε τυπε, δεν βλέπεις ότι το βίντεο ειναι fake?

 

[Profilaktika]

Ευχαριστω φιλε

Με ολα αυτα που διαβασα μαλλον η λιποαναρροφηση ειναι ιδανικη για την περιπτωση μου αφου ειναι τοπικο το προβλημα και οι αλλες λυσεις απαιτουν προγραμμα που δεν μπορω να εχω, η τουλαχιστον ειναι δυσκολο να αποκτησω

Θα ενημερωσω για τα αποτελεσματα

Τυπε μήπως είσαι υπερβολικά λεπτός και κάνει αντίθεση η κοιλιά? Ίσως αν βάλεις λίγους μύες να φαίνεται μικρότερη η κοιλιά...

 

[Maximilien]

Τι μέλι Χελμού ρε τυπε, δεν βλέπεις ότι το βίντεο ειναι fake?

Πλάκα έκανα ρε φίλε,δεν το άνοιξα καν. 

 

[Profilaktika]

Δεν τις τρωω καθολου

και που ξερεις τοτε οτι δεν αδυνάτισες επειδη εκοψες θερμιδες και οχι επειδη εκοψες το βραδινό ?

 

[alex71]

και που ξερεις τοτε οτι δεν αδυνάτισες επειδη εκοψες θερμιδες και οχι επειδη εκοψες το βραδινό ?

Προφανως και δεν το ξερω

Αλλά εφοσον μια συνταγη λειτουργει, δεν την εγκαταλειπω

Θα μπορούσα, φανταζομαι, να κοψω λιγο απο το μεσημεριανο και να το φαω το βραδυ
Αλλά δεν μπορω να το τηρησω
Επομενως κάνω αυτο που μου βγαινει, ανεξαρτητως αν ειναι ορθολογικο

 

[Anderssen_]

Μακη δε βγαζω πολυ σπερμα πια. Υπαρχει καποιο συμπληρωμα που θα με βοηθησει;

1. Τεστοστερόνη
Ανέβασε τα επίπεδα της τεστοστερόνης σου κάνοντας γυμναστική.
Κάθε μέρα 200 κάμψεις, 20 έλξεις στο μονόζυγο, 10 planks και 10 Sprints 10x 30m είναι ότι πρέπει.

Να βλέπεις ποιοτικό πορνογραφικό υλικό με φυσιολογικές γυναίκες.
Ας πούμε τέτοιο:

https://cdn.pornpics.com/pics/2017-05-13/266947_04big.jpg

https://cdn.pornpics.com/pics/2017-06-12/269713_01big.jpg

https://www.hernudepics.com/wp-content/uploads/2019/07/Huge-tits-pornstar.jpg

https://images-cdn.9gag.com/photo/aXYzAw2_700b.jpg

https://i.pinimg.com/originals/5a/fa/5c/5afa5ce11cd86211505ce15562e23724.jpg

https://ftopx.com/large/201801/5a72230a120d7.jpg

https://www.asspoint.com/images/galleries/0939/25164/4df1ee123f33d795e68d6d9691f4c87f.jpg

2. Σέλινο και στρείδια αχνιστά
Όταν ρώτησαν τον Peter North ποιο είναι το μυστικό του, εκείνος απάντησε: "Celery, lots of raw celery."

"Everyone used to ask me what my secret was but I wasn`t about to tell anyone because that secret gave me the ability to do what no one else could do in the adult business".

"I consume a half tin of smoked oysters daily and the results are 'creamy'. These foods are not my favorite but love the effects so I squeeze all of the oils from the oysters and use various condiments to mask the taste. Good times."

3. Νερό
Το σπέρμα είναι κατά βάση νερό. Η αύξηση της κατανάλωσης υγρών βοηθά στην εκσπερμάτιση και τη βελτίωση της παραγωγής σπέρματος.

4. L-αργινίνη
Έχει αποδειχθεί ότι η L-αργινίνη ενισχύει την παραγωγή σπέρματος και ταυτόχρονα βελτιώνει συνολικά την ποιότητα και τον αριθμό των σπερματοζωαρίων.

https://www.auajournals.org/doi/10.1016/S0022-5347(17)60199-X

https://www.sciencedirect.com/sdfe/pdf/download/eid/1-s2.0-S002253471760199X/first-page-pdf

5. Ωμέγα 3
The omega-3 supplementation results in higher antioxidant activity in human seminal fluid and enhanced sperm count, sperm motility, and sperm morphology.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3720081/

https://www.futurity.org/omega-3-helps-sperm-get-up-and-go/

6. Zinc

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1609752

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010824/

7. Whey Protein

https://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=113219491&page=1