δε βρισκω γκομενα γιατι ανχονομαι και ειμαι ντροπαλος σπανια μιλαω

[spanios78]

Άρχισε να χάνεις κιλά. Τα λεφτά που θα γλιτώνεις από το φαγητό θα τα ξοδεύεις σε πουτάνες! 

 

[το πουλί]

Ξαφνικα ερχεται η σερβιτορα κ μου λεει.."Σε ξερω εσενα,κυκλοφορεις με 2 κοπελες και εχεις ερθει στο μαγαζι..Μην χανεσαι,να τα πουμε καποια στιγμη"

 

[spanios78]

Στην καλυτερη θεση εισαι,αν ξερεις να την εκμεταλευτεις.....
Και εγω κυκλοφορουσα εναν καιρο με 2 γκομενακια-φιλες,το ενα τωρα ειναι γνωστη χορευτρια εδω στην Θεσσ.
Αλλα δεν ημουν γκομενοβοσκος... Αυτες ηταν το δολωμα... Γυρω μου γινοταν χαμος,ολες με κοιτουσαν ετοιμες να με φανε...
Και εγω το εκμεταλευομουν αυτο...
Περιστατικο στην Χαλκιδικη...Εχω παει με φιλους,χωρις τα γκομενακια,και τα πινουμε σε μπαρ..
Ξαφνικα ερχεται η σερβιτορα κ μου λεει.."Σε ξερω εσενα,κυκλοφορεις με 2 κοπελες και εχεις ερθει στο μαγαζι..Μην χανεσαι,να τα πουμε καποια στιγμη"
Τυπε εισαι σε πολυ πλεονεκτικη θεση... εκμεταλευσου το...
Αν ξερεις να παιξεις,θα χτυπησεις τις γκομενες εκει που πονανε,στον εγωισμο τους...

φιλε καλα τα λες,εχω παρομια εμπειρια,καλα πριν καμια 7,με 8,χρονια κυκλοφοραγα με ολες τις μπαργουμαν, χορευτρειες κλπ!καλες εποχες,αλλα τορα δε βοηθαει και το οικονομικο,γαμω τη μερκελ μου

 

[iakovos]

bold φιλε δε γινεται να κανω γυμναστικη αν δε χασω τουλαχιστον 20 κιλα,δε το καταλαβενεις εσυ,εισαι σε αλλο επιπεδο,φιλαρακι 100 μετρα παω και φουσκονο αστα,ελπιζω τωρα το καλοκαιρακι με τι θαλλασα να κανω κατι.παιδες σας ευχαριστω ολους για το ενδιαφερων!

πουλι....μ αρεσει ο τροπος που σκεφτεσαι!!!!!!

Ξεκινα τυπε.

Εγω ημουνα 103 κιλα (193 υψος),έκοψα τις παπαριες(ψωμι μηδεν και βραδινό μονο φρουτα) και χωρις καθολου γυμναστικη εφτασα 81 κιλα σε 20 μηνες.Απο 38 νουμερο τζιν τωρα φοραω 33 και μου πεφτει χωρις ζωνη
Στα 81 κιλα ξεκινησα γυμναστικη (κολυμβηση , κανω 9 χιλιομετρα ελευθερο την εβδομαδα), πλεον ειμαι 84 κιλα και συνεχιζω, καθε μηνα βλεπω το σωμα μου ναθ γινεται ολο και καλυτερο.

 

[born for porn]

Η καλύτερη γυμναστική είναι το σεξ!!

 

[taxidiaris]

Ξεκινα τυπε.

Εγω ημουνα 103 κιλα (193 υψος),έκοψα τις παπαριες(ψωμι μηδεν και βραδινό μονο φρουτα) και χωρις καθολου γυμναστικη εφτασα 81 κιλα σε 20 μηνες.Απο 38 νουμερο τζιν τωρα φοραω 33 και μου πεφτει χωρις ζωνη
Στα 81 κιλα ξεκινησα γυμναστικη (κολυμβηση , κανω 9 χιλιομετρα ελευθερο την εβδομαδα), πλεον ειμαι 84 κιλα και συνεχιζω, καθε μηνα βλεπω το σωμα μου ναθ γινεται ολο και καλυτερο.

καλά τα λες αδερφέ... κόψε τους υδατανθρακες (μακαρονια, ψωμι, ρυζι και πατατες) και τρωε πρασιναδες και κρεας. θα δεις μεγαλη διαφορα... οι γαμημενοι αυτοι φταινε για πολλα........

 

[spanios78]

Ξεκινα τυπε.

Εγω ημουνα 103 κιλα (193 υψος),έκοψα τις παπαριες(ψωμι μηδεν και βραδινό μονο φρουτα) και χωρις καθολου γυμναστικη εφτασα 81 κιλα σε 20 μηνες.Απο 38 νουμερο τζιν τωρα φοραω 33 και μου πεφτει χωρις ζωνη
Στα 81 κιλα ξεκινησα γυμναστικη (κολυμβηση , κανω 9 χιλιομετρα ελευθερο την εβδομαδα), πλεον ειμαι 84 κιλα και συνεχιζω, καθε μηνα βλεπω το σωμα μου ναθ γινεται ολο και καλυτερο.

φιλαρακι καλα τα λες αλλα εγω φοραγα 38ν οταν πηγενα πρωτη γυμνασιου!!!!!!!!χαχαχαχαχα! ειμε 1,80, φιλε παντα ηταν ετσι το σωμα μου ποτε δε παχεινα αποτομα,απλα το θεμα μου ειναι οτι πλεων λογο διαφορων καταστασεων αυτο με ενοχλει,παλια δεν ειχα κανενα θεμα

 

[scorpiosstelios]

Ξεκινα τυπε.

Εγω ημουνα 103 κιλα (193 υψος),έκοψα τις παπαριες(ψωμι μηδεν και βραδινό μονο φρουτα) και χωρις καθολου γυμναστικη εφτασα 81 κιλα σε 20 μηνες.Απο 38 νουμερο τζιν τωρα φοραω 33 και μου πεφτει χωρις ζωνη
Στα 81 κιλα ξεκινησα γυμναστικη (κολυμβηση , κανω 9 χιλιομετρα ελευθερο την εβδομαδα), πλεον ειμαι 84 κιλα και συνεχιζω, καθε μηνα βλεπω το σωμα μου ναθ γινεται ολο και καλυτερο.

Θέληση θέλει όλα γινονται

 

[Νικ Ο Ντικ]

Ξεκινα περπατημα φιλε. Ανεργος εισαι δεν κανεις τιποτα αρχισε να περπατας. Στην αρχη κανε 3-4 χιλιομετρα και αρχισε να τα αυξανεις. Οσο αυξανεις τα χιλιομετρα να αυξανεις και τν βηματισμο σου. Καθε μερα και ειδικα ωρες που εχει ηλιο να ιδρωσεις να γινεις μουνι. Θες να πας σε μια δουλεια ξεκινα 1 ωρα νωριτερα και πηγαινε με τα ποδια. Αν ξεκινησεις και μια καλη διατροφη με πρασιναδες και ψητα αλλα χωρις γεναιες μεριδες σε 2 μηνες 20 κιλα πιστευω θα τα ριξεις ανετα. Και οταν καταφερεις να φτασεις τα 110 ξεκινα τρεξιμο. Να διαλεγεις παντα ωρες που καει ο ηλιος αλλα οχι σε σημειο να κινδυνευεις απο θερμοπληξια τωρα που καλοκαιριαζει. Πρεπει να κανεις σπαρτιατικη προπονηση.

 

[iakovos]

καλά τα λες αδερφέ... κόψε τους υδατανθρακες (μακαρονια, ψωμι, ρυζι και πατατες) και τρωε πρασιναδες και κρεας. θα δεις μεγαλη διαφορα... οι γαμημενοι αυτοι φταινε για πολλα........

Τυπε εγω εκοψα μονο το ψωμι


Το μεσημερι παντα μακαρονια(πενες, κοφτο κτλ) βρασμενα χωρις σαλτσες και παπαριες ή ρυζι με 2-3 κουταλακια κοκκινη σαλτσα μαζι ή πατατες φουρνου μαζι με μπιφτεκια, κεφτεδακια, κοτοπουλο πανε, κοκκινιστο , χοιριμο λεμονατο, σολομο κτλ μαζι με ενα ''βαρελι'' σαλατα μαρουλι , λαχανο.

Ουτε πεινα , ουτε ζαλαδες ουτε τιποτα.

 

[το πουλί]

Ξεκινα περπατημα φιλε. Ανεργος εισαι δεν κανεις τιποτα αρχισε να περπατας. Στην αρχη κανε 3-4 χιλιομετρα και αρχισε να τα αυξανεις. Οσο αυξανεις τα χιλιομετρα να αυξανεις και τν βηματισμο σου. Καθε μερα και ειδικα ωρες που εχει ηλιο να ιδρωσεις να γινεις μουνι. Θες να πας σε μια δουλεια ξεκινα 1 ωρα νωριτερα και πηγαινε με τα ποδια. Αν ξεκινησεις και μια καλη διατροφη με πρασιναδες και ψητα αλλα χωρις γεναιες μεριδες σε 2 μηνες 20 κιλα πιστευω θα τα ριξεις ανετα. Και οταν καταφερεις να φτασεις τα 110 ξεκινα τρεξιμο. Να διαλεγεις παντα ωρες που καει ο ηλιος αλλα οχι σε σημειο να κινδυνευεις απο θερμοπληξια τωρα που καλοκαιριαζει. Πρεπει να κανεις σπαρτιατικη προπονηση.

αν ειναι να περασει ολο αυτο το γολγοθα για λογους υγειας παω πασο
αλλα αν ειναι να γινει βεγγος για να ριξει ενα μουνι που στο φιναλε μπορει να του πει και οχι ακομα κι αν πεσει κατω απο τα 100 κιλα, τοτε γαματο τυπε

 

[spanios78]

Τυπε εγω εκοψα μονο το ψωμι


Το μεσημερι παντα μακαρονια(πενες, κοφτο κτλ) βρασμενα χωρις σαλτσες και παπαριες ή ρυζι με 2-3 κουταλακια κοκκινη σαλτσα μαζι ή πατατες φουρνου μαζι με μπιφτεκια, κεφτεδακια, κοτοπουλο πανε, κοκκινιστο , χοιριμο λεμονατο, σολομο κτλ μαζι με ενα ''βαρελι'' σαλατα μαρουλι , λαχανο.

Ουτε πεινα , ουτε ζαλαδες ουτε τιποτα.

ετσι τρωω και γω αλλα δεν....και καθολου γλυκα,αλλα δε χανω ρε παιδια,πολυ δυσκολα,και για να σας προλαβω θυρωειδη κλπ ολα καλα,ψυχολογικα λιγο κολος,κρισεις πανικου κλπ,εγω εκει το ριχνω πιο πολυ

 

[το πουλί]

ετσι τρωω και γω αλλα δεν....και καθολου γλυκα,αλλα δε χανω ρε παιδια,πολυ δυσκολα,και για να σας προλαβω θυρωειδη κλπ ολα καλα,ψυχολογικα λιγο κολος,κρισεις πανικου κλπ,εγω εκει το ριχνω πιο πολυ

τυπε γαμα πουτανακια και θα σου περασουν ολα
το εικοσαευρω που θα εδινες για να παραγγειλεις πιτσες και σουβλακια να το καταθετεις στη φυλης

 

[born for porn]

Το καλύτερο φάρμακο για τις κρίσεις πανικού!

 

[Επαρχιώτης Πορνολόρδος]

κι εγω θελω μια φερραρι εντζο
ο wingman δε γινεται player
τελος

Αν είσαι παχύσαρκος είσαι στην καλυτερότερη wingman! Άνετα μπορεί να γίνει player αφού λέει ότι έχει το λέγειν. Αλλά πρώτα θα πρέπει να κάνει διατροφή σκλαβιά.  ;)

 

[arkdota]

δε βρισκω γκομενα γιατι ανχονομαι και ειμαι ντροπαλος σπανια μιλαω σε κανενα νισι σε μπαρακι μετα απο ποτο και παλι δυσκολα εισατε και σεις ετσι???

Αυτο το προβλημα το εχουν πολλοι ανθρωποι.
Το θεμα ειναι φιλε οτι δεν εχεις κατι να χασει,ς αν εκφρασεις αυτο που θες.

 

[Νικ Ο Ντικ]

αν ειναι να περασει ολο αυτο το γολγοθα για λογους υγειας παω πασο
αλλα αν ειναι να γινει βεγγος για να ριξει ενα μουνι που στο φιναλε μπορει να του πει και οχι ακομα κι αν πεσει κατω απο τα 100 κιλα, τοτε γαματο τυπε

Οχι ρε φιλε εννοειται πως ολο αυτο δεν το κανει για ενα μουνι. Το περπατημα ειναι και να το γουσταρει καποιος αλλα ειναι η πιο ευκολη και καθημερινη γυμναστικη που εχει πολυ καλυτερα αποτελεσματα απο το να πας να τρεξεις για κανα μισαωρο σενα γηπεδο π.χ. Και εχει φυσικα και αμεσα και εμμεσα αποτελεσματα. Εγω παροτι δεν ειμαι πολλα κιλα περπαταω καθε μερα οσο μπορω. Δηλαδη θα μου πουνε να βγουμε και ξεκιναω ακομα και μια ωρα νωριτερα για να παω στο μερος συναντησης οπου με μετρο να εκανα 20 λεπτα. Ολο αυτο ανανεωνει τον εσωτερικο μου κοσμο και πιστευω οτι βοηθαει και το καθε ανθρωπο.

 

[born for porn]

Μπουρδελότσαρκα στην φυλής και πέριξ μέχρι να λιώσουν οι σόλες των παπουτσιών είναι το καλύτερο περπάτημα!

 

[spanios78]

Οχι ρε φιλε εννοειται πως ολο αυτο δεν το κανει για ενα μουνι. Το περπατημα ειναι και να το γουσταρει καποιος αλλα ειναι η πιο ευκολη και καθημερινη γυμναστικη που εχει πολυ καλυτερα αποτελεσματα απο το να πας να τρεξεις για κανα μισαωρο σενα γηπεδο π.χ. Και εχει φυσικα και αμεσα και εμμεσα αποτελεσματα. Εγω παροτι δεν ειμαι πολλα κιλα περπαταω καθε μερα οσο μπορω. Δηλαδη θα μου πουνε να βγουμε και ξεκιναω ακομα και μια ωρα νωριτερα για να παω στο μερος συναντησης οπου με μετρο να εκανα 20 λεπτα. Ολο αυτο ανανεωνει τον εσωτερικο μου κοσμο και πιστευω οτι βοηθαει και το καθε ανθρωπο.
[/quo

sostos

 

[arkdota]

Οχι ρε φιλε εννοειται πως ολο αυτο δεν το κανει για ενα μουνι. Το περπατημα ειναι και να το γουσταρει καποιος αλλα ειναι η πιο ευκολη και καθημερινη γυμναστικη που εχει πολυ καλυτερα αποτελεσματα απο το να πας να τρεξεις για κανα μισαωρο σενα γηπεδο π.χ. Και εχει φυσικα και αμεσα και εμμεσα αποτελεσματα. Εγω παροτι δεν ειμαι πολλα κιλα περπαταω καθε μερα οσο μπορω. Δηλαδη θα μου πουνε να βγουμε και ξεκιναω ακομα και μια ωρα νωριτερα για να παω στο μερος συναντησης οπου με μετρο να εκανα 20 λεπτα. Ολο αυτο ανανεωνει τον εσωτερικο μου κοσμο και πιστευω οτι βοηθαει και το καθε ανθρωπο.

Το περπατημα σιγουρα κανει καλο αλλα εδω ο φιλος εχει ενα επιπλεον προβλημα.Δεν μπορει να εκφρασει με αποτελεσματικο τροπο αυτο που θελει. Εκει πρεπει να βρει λυση