βοηθημα για πιρφορους και αγαμητους.

Ειδες χθες πως οταν ειπες πως εσκιζες αλβανεζακια σεληνιαστηκε? Ο αλβαναρας?

που τα σκιζε στο warcraft; 

 

[arcans86]

ΕΡΩΤΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΤΗ ΓΥΝΑΙΚΑ.
Οι άντρες θεωρούν μερικά σημεία στο σώμα της
γυναίκας πολύ ερωτικά και οι γυναίκες με τη σειρά τους
φροντίζουν να τονίσουν αυτά τα σημεία ώστε να
συγκεντρώσουν την προσοχή των αντρών. Αντίθετα με
ό,τι πιστεύεται, ο Βασικός πόλος έλξης των αντρών στο
γυναικείο σώμα δεν είναι τα πρωτεύοντα γυναικεία σε-
ξουαλικά όργανα. Υπάρχουν πιο αθώα σημεία στα οποία
διοχετεύεται η προσοχή των αντρών.
Κάποια από αυτά μεταδίδουν ένα υποσυνείδητο μήνυμα
ερωτικής ετοιμότητας στο φλερτ:
• Λοβοί των αφτιών: Μια από τις πλέον ερωτικές
περιοχές στο ανθρώπινο κορμί, εξαιτίας της μεγάλης
πυκνότητάς της σε νευρικές απολήξεις. Η μεγάλη
ευαισθησία της περιοχής κάνει το τμήμα αυτό ιδιαίτερα
ερωτικό στα χάδια. Οι άντρες μερικές φορές
συγκεντρώνουν τα βλέμματα τους σε λοβούς των αφτιών
που περιγράφουν σαν «λεπτοκαμωμένους, θηλυκούς,
καλοσχηματισμένους». Τα σκουλαρίκια των γυναικών,
τεκμηριωμένα στολίδια, σε όλες τις κουλτούρες του σώματος,
τονίζουν τη θηλυκότητα των αφτιών και αποτελούν σημάδια
προσοχής. Δυστυχώς, τα αφτιά δεν έχουν κινητικούς μύες και
έτσι δεν μπορούν να συμμετέχουν στην όλη ερωτική κίνηση
του σώματος!15
• Στόμα: Όταν μια γυναίκα είναι ερωτικά έτοιμη παρατηρείται
μια υπεραιμία στην περιοχή του προσώπου. Τα μάγουλα
ροδοκοκκινίζουν και τα χείλη παίρνουν ένα ροδοκόκκινο χρώ-
μα. Αυτό είναι πολύ ελκυστικό για έναν άντρα. Με όλους τους
άλλους παράγοντες σταθερούς, οι άντρες επιλέγουν ως
«ομορφότερη» μια γυναίκα με ροδαλά παρά με άχρωμα
χείλη.
Αν η γυναίκα απέναντι σας δεν είναι βαμμένη και ψάχνετε
για ένα εύκολο τρόπο να δείτε αν σας φλερτάρει, μπορείτε
κατά τη διάρκεια της συζήτησης να παρατηρήσετε το χρώμα
του στόματος της (θα πρέπει να υπερβείτε τον εαυτό σας: οι
άντρες είναι πολύ λιγότερο παρατηρητικοί στη γλώσσα του
σώματος). Αν κατά τη διάρκεια της συζήτησης το χρώμα του
στόματος έχει γίνει πιο ροδαλό, αυτό είναι μια καλή ένδειξη
ερωτικής ετοιμότητας. Προς αποφυγή παρεξηγήσεως,
επισημαίνουμε ότι ερωτική ετοιμότητα δε σημαίνει ότι η
γυναίκα είναι έτοιμη να κάνει έρωτα τη στιγμή της
παρατήρησης αυτής! Απλώς δείχνει με τη γλώσσα του σώμα-
τος της ότι της αρέσετε.
Αυτό εξηγεί το γιατί οι γυναίκες ξοδεύουν τόσο πολύ χρόνο
για να επιλέξουν το κατάλληλο κραγιόν! Οι άντρες κοιτούν
πολλές φορές υποσυνείδητα το στόμα μιας γυναίκας, αλλά
φυσικά δεν το συνειδητοποιούν! Έτσι, πολλές φορές θα
γκρινιάξουν επειδή η σύντροφος τους ασχολείται πολύ με το
βάψιμο του στόματος της, χωρίς να καταλαβαίνουν ότι το
ροδαλό στόμα (τεχνητά ή φυσικά) είναι ένα πολύ ελκυστικό
στοιχείο για τους ίδιους!
Τέλος, ένα άλλο στοιχείο που στέλνει ένα ισχυρό ερωτικό
μήνυμα είναι το ελαφρά ανοιχτό στόμα. Ακόμη και στην
περίπτωση που οι άλλες ερωτικές κινήσεις είναι ανεπαίσθητες,
το ανοιχτό στόμα στέλνει ένα μήνυμα αποδοχής και ερωτικής
ετοιμότητας. Στην αντίθετη περίπτωση, το κλειστό στόμα, με τα
σφιγμένα χείλη, συμβολίζει την άρνηση και την αντίσταση στο
φλερτ. Ίσως κάποιες σκέψεις εμποδίζουν το άτομο να
εκφραστεί ελεύθερα.16
• Μάγουλα: Ισχύουν τα ίδια με το στόμα. Τα μάγουλα
στην ερωτοτροπία αλλάζουν χρώμα και γίνονται πιο
ροδαλά. Ο χρωματισμός των μήλων του προσώπου με
ροζ χρώμα είναι μια αρχαία (και πολύ αποτελεσματική)
συνήθεια των γυναικών για να δείχνουν πιο ερωτικές. Αν
η γυναίκα απέναντι σας δεν έχει βαφτεί, αλλά τα μάγουλά
της έχουν αποκτήσει ένα ροδαλό χρώμα και χαμογελούν,
χαμογελάστε και εσείς! Υπάρχουν σοβαρές πιθανότητες
να της αρέσετε!
• Γλώσσα: Ίσως η πιο ερωτογενής περιοχή του σώματος,
με μια τεράστια πυκνότητα από αισθητικές απολήξεις. Το
«γαλλικό» φιλί, το πιο ερωτικό φιλί του κινηματογράφου αλλά
και της καθημερινής ζωής, δικαιολογημένα ενεργοποιεί τις
ερωτικές αισθήσεις και στα δυο φύλα. Μερικές φορές κατά τη
διάρκεια μιας συζήτησης η γυναίκα υποσυνείδητα θα
αρχίσει να γλείφει τα χείλη της (να τα υγραίνει κυριολεκτικά)
χωρίς η ίδια να καταλάβει τίποτα! Αν το αρσενικό αντιληφθεί
την κίνηση αυτή, θα νιώσει μεγάλη διέγερση -μερικές φορές
μπορεί να εκληφθεί σαν άμεση σεξουαλική πρόκληση.
Η γυναίκα που κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης αρχίζει να
γλείφει τα χείλη της, φαινομενικά χωρίς λόγο, στη συντριπτική
πλειοψηφία των περιπτώσεων δε θέλει να προκαλέσει
άμεσα. Είναι απλώς μια αναπόφευκτη ερωτική αντίδραση σε
μια αλληλουχία ερωτικών κινήσεων. Αν η κίνηση συνδυάζεται
με όλα τα παραπάνω, η γυναίκα βρίσκεται σε ερωτική ετοιμό-
τητα. Μερικοί ψυχαναλυτές τονίζουν την υποσυνείδητη
σημασία αυτής της κίνησης: η γυναίκα ουσιαστικά
«μεταφέρει» τη διέγερση των ερωτικών της οργάνων σε
σημείο ορατό (ύγρανση στόματος-διέγερση αιδοίου). Πάνω
απ'όλα, η κίνηση αυτή είναι μια από τις πιο χαρακτηριστικές
κινήσεις ερωτοτροπίας.17
• Μαλλιά: Μια γυναίκα που φλερτάρει συχνά παίζει με τα
μαλλιά της με ένα σαγηνευτικό, ερωτικό τρόπο. Ενώ μιλάει,
μπορεί να πιάσει τα μαλλιά της και να παίξει μαζί τους ή να τα
χτενίζει με τα χέρι της: αυτή είναι η κίνηση του νοητικού
καθρέφτη κατά την οποία η γυναίκα χτενίζεται σαν να έχει ένα
καθρέφτη μπροστά της. Το χτένισμα και το πιάσιμο των
μαλλιών έχουν σημασία για μια γυναίκα που θέλει να δείχνει
όμορφη μπροστά σε ένα σαγηνευτικό αρσενικό. Μια
χαρακτηριστική κίνηση που μπορεί να κάνει η γυναίκα είναι να
γείρει ελαφρά το κεφάλι της, να κοιτάζει το αρσενικό, ενώ
ταυτόχρονα φτιάχνει τα μαλλιά της με τα χέρια της. Αν η
κίνηση αυτή συνοδεύεται από ένα ελαφρό χαμόγελο, τότε
μπορούμε να είμαστε σίγουροι ότι πρόκειται για μια κίνηση
ερωτοτροπίας.
Λεκάνη: Η λεκάνη χρησιμοποιείται στην ερωτική γλώσσα του
σώματος με ανεπαίσθητο τρόπο. Μια γυναίκα που φλερτάρει,
ανεπαίσθητα κινεί κυκλικά τη λεκάνη της σε μια κυματιστή
κίνηση. Αυτό είναι κάτι που δε φαίνεται αμέσως, αλλά με λίγη
προσοχή ο καθένας μπορεί να το παρατηρήσει. Μια γυναίκα
που κάθεται σε μια καρέκλα και φλερτάρει μπορεί να κινεί
(ανεπαίσθητα) κυκλικά τη λεκάνη της πάνω στην καρέκλα.
Χέρια: Τα χέρια είναι ανοιχτά και οι καρποί των χεριών
δείχνουν προς το αρσενικό. Τα δάκτυλα των χεριών δεν είναι
σφιγμένα αλλά χαλαρά, σε μια κλασική στάση αποδοχής.
Πόδια: Τα πόδια συνήθως δείχνουν, προς το αρσενικό
επίσης, είτε η γυναίκα είναι καθιστή, είτε είναι όρθια. Θα
μπορούσε να πει κανείς ότι ολόκληρο το σώμα είναι
στραμμένο προς το άτομο του άλλου φύλου, δείχνοντας
φανερά προς αυτό. Τα πόδια ανοίγουν ελαφρά τόσο στην
όρθια όσο και την καθιστή στάση, σε μια αθώα κίνηση
υποδοχής του αρσενικού. Αντίθετα, όταν μια γυναίκα έχει μια
αμυντική στάση απέναντι σ' έναν άντρα κρατάει τα πόδια της
κλειστά ή τα σταυρώνει παράλληλα με τα χέρια της.

 

[Boldemort]

ελα σου εχω μια ψηφο.... τουρλωσε κωλο και σκυψε σου ρχετε βασιλικη ψηφος

 

[arcans86]

Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΓΟΒΑΣ
ΓΙATΙ Η ΓΟΒΑ ΕΙNAΙ ΕΛΚΥΣΤΙΚΗ ΣΤΗ ΓΛΩΣΣΑ ΤOΥ
ΣΩΜΑΤΟΣ;
Οι περισσότερες γυναίκες στους δυτικούς πολιτισμούς
φορούν παπούτσια με τακούνι στις κοινωνικές εκδηλώσεις.
Το στοιχείο αυτό εκλαμβάνεται ως ελκυστικό από τους ά-
ντρες, σε σημείο που μια γυναίκα να θεωρείται πιο
«σεξουαλική» όταν φοράει γόβες! Τα γυναικεία μοντέλα στις
παρουσιάσεις τους δεν παραλείπουν να φορούν τα τακού-
νια τους. Βιβλίο ολόκληρο θα μπορούσε να γραφεί γι' αυτό
το σεξουαλικό αντικείμενο του πόθου, καθώς έχουν
αναφερθεί ψυχιατρικά φετίχ για γόβες που είναι εξαιρετικά
ανθεκτικά στη θεραπεία! Πώς μπορεί ένα ζευγάρι
παπούτσια να ανεβάζει το ερωτικό θερμόμετρο τόσο πολύ;
Οι γόβες αυξάνουν άμεσα το ύψος μιας γυναίκας και την
κάνουν να δείχνει στα μάτια του αρσενικού πιο δυναμική και
ίσως πιο αποφασιστική, εξαιτίας του μεγαλύτερου ανα-
στήματος. Ακόμη και για τα ίδια κιλά βάρους, μια γυναίκα
φαίνεται λεπτότερη όταν δείχνει πιο ψηλή. Έτσι, η γόβα είναι
ένας άμεσος τρόπος για μια γυναίκα για να δείχνει πιο ψηλή και
πιο λεπτή. Όμως οι άντρες δεν προτιμούν απαραίτητα τις
ψηλές, λεπτές γυναίκες, παρά τα όσα πιστεύονται. Όσον α-
φορά αυτούς τους δύο παράγοντες, μια γυναίκα συνήθως
θεωρείται ελκυστική για έναν άντρα αν προσεγγίζει το ύψος του
και αν βρίσκεται περίπου στα φυσιολογικά κιλά. Άραγε, η
ερωτική ενέργεια της γόβας κρύβεται μόνο στην παραπάνω
εικόνα; Η αύξηση του ύψους και η λεπτότερη εικόνα της
γυναίκας έχουν δευτερεύουσα σημασία. Εκείνο που έχει
μεγάλη σημασία και επηρεάζει με εκπληκτικό τρόπο την
ελκυστικότητα των γυναικών στο συγκεκριμένο σημείο, είναι
η... αύξηση του μήκους των ποδιών! Πώς μπορεί η αύξηση του 19
μήκους των ποδιών να κάνει τις γυναίκες πιο ελκυστικές στα
μάτια των αντρών; Η γόβα οδηγεί στην αύξηση του μήκους
των ποδιών μιας γυναίκας και επηρεάζει την ελκυστικότητα της
με υποσυνείδητο τρόπο. Ας σκεφτούμε για λίγο την εικόνα μιας
γυναίκας με μακριά πόδια. Σύμφωνα με τα αισθητικά πρότυπα
της εποχής μας, μια λεπτή γυναίκα με μακριά πόδια θεωρείται
ελκυστική. Όμως η «τεχνητή» αύξηση του μήκους των ποδιών
της γυναίκας μπορεί να είναι ελκυστική για λόγους που
ελάχιστα σχετίζονται με τα αισθητικά πρότυπα της εποχής.
Μερικοί επιστήμονες συνδέουν τα μακριά πόδια μιας
γυναίκας με την πιθανότητα η συγκεκριμένη γυναίκα
να παρουσιάζει αυξημένο βαθμό γονιμότητας!
Γυναίκες με μακριά πόδια (όχι απαραίτητα, αλλά συνήθως ψη-
λές) παρουσιάζουν, όπως φαίνεται, ένα ανατομικό
πλεονέκτημα στην πυελική περιοχή που αυξάνει την
πιθανότητα εγκυμοσύνης. Φαίνεται πως η φύση ίσως έχει
προβλέψει οι ψηλές γυναίκες με μακριά πόδια να εμφανίζουν
αυξημένο βαθμό γονιμότητας - μια παρατήρηση που βρίσκεται
κάτω από το μικροσκόπιο των επιστημόνων. Αν αυτό ισχύει,
τότε τα μακριά πόδια θα ήταν ένα σοβαρό εξελικτικό
πλεονέκτημα των γυναικών. Το σεξ είναι μια ανταμοιβή για τον
οργανισμό, γιατί αυξάνει την πιθανότητα για τη διαιώνιση του
είδους (ή, αν προτιμάτε, είναι ο μοναδικός τρόπος διαιώνισης
του είδους από εξελικτική σκοπιά).
Οι γόβες δημιουργούν «τεχνητά» μια κατάσταση που η φύση
φαίνεται πως έχει συνδέσει με αυξημένη πιθανότητα
γονιμότητας. Τα μακριά πόδια, συμφωνά με την άποψη
αυτή, είναι ελκυστικά (όπως και το σεξ), γιατί στέλνουν το
υποσυνείδητο μήνυμα της γονιμότητας στον αντρικό
εγκέφαλο. Όπως και με τις άλλες σεξουαλικές συμπεριφορές,
μπορεί οι γόβες να είναι ελκυστικές επειδή στέλνουν το
«πλασματικό» (αλλά ισχυρό) μήνυμα της διαιώνισης του 20
είδους! Προτού όμως αποφασίσετε να μην ξαναβγάλετε τις
γόβες από τα πόδια σας για να στέλνετε τα ισχυρά
υποσυνείδητα μηνύματα, σας θυμίζουμε ότι η ερωτική γλώσσα
του σώματος δεν είναι ανάγκη να παραπέμπει σε ορθές
συμπεριφορές. Μπορεί οι γόβες να είναι ένα ισχυρό ερωτικό
σύμβολο, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι είναι και υγιεινές για το
σώμα.
Στη συγκεκριμένη περίπτωση θα πρέπει να αποφασίσετε αν το
να είστε περισσότερο ελκυστικές μπορεί να συμβιβάσει πιθανά
μελλοντικά προβλήματα στα πόδια! Όπως έχει δειχτεί, η
πολύωρη ορθοστασία με γόβες, παρά το ερωτικό της μήνυμα,
μπορεί να είναι επιζήμια για την υγεία των ποδιών σας.
Ερωτική γλώσσα του σώματος ή υγεία;
• Κρυφό κοίταγμα: Μια από τις πιο συνηθισμένες κινήσεις
ερωτοτροπίας των γυναικών
είναι η κρυφή ματιά. Στην κρυφή ματιά, η γυναίκα κοιτάζει
πλάγια τον άντρα ενώ αυτός κοιτάει αλλού. Αν ο άντρας
γυρίσει το βλέμμα του προς τη γυναίκα, τότε ταυτόχρονα η
γυναίκα στρέφει αλλού το βλέμμα της. Το κρυφό κοίταγμα
παρατηρείται σε εστιατόρια, σε παραλίες και γενικά όπου το
κοινωνικό φλερτάρισμα παρουσιάζει αυξημένη συχνότητα.
• Χαμόγελο: Το χαμόγελο είναι ένα ισχυρό ερωτικό όπλο
στα χέρια μιας γυναίκας. Μια γυναίκα που χαμογελά ελαφρά
φτιάχνοντας τα μαλλιά της ή κουνώντας ελαφρά τη λεκάνη
της, είναι γοητευμένη από το αρσενικό που κοιτάει. Σχεδόν
πάντα, μια γυναίκα που φλερτάρει χαμογελάει ελαφρά για
λίγο διάστημα και αμέσως μετά το χαμόγελο δίνει τη θέση του
σε μια πιο σοβαρή έκφραση, για να επανέλθει δριμύτερο
αργότερα.21
• Η ισορροπία της γόβας: Όταν μια γυναίκα νιώσει πολύ
άνετα με τον άντρα που τη φλερτάρει, μπορεί να βγάλει
ελαφρά τη μία γόβα από τη μισή πατούσα της και να την
ισορροπήσει φορώντας τη κατά το ήμισυ. Αυτή η κίνηση (που
γίνεται ευκολότερα με τα καλοκαιρινά παπούτσια) δείχνει την
άνεση που αισθάνεται η γυναίκα μπροστά στον άντρα. Είναι
μια τυπική κίνηση του «μου αρέσεις και αισθάνομαι άνετα
μαζί σου».
Το σταύρωμα των ποδιών: Το σταύρωμα των ποδιών είναι
μια αμυντική στάση που προδιαθέτει αρνητικά για
ερωτοτροπία. Προσοχή όμως! Το θηλυκό σταύρωμα των
ποδιών είναι μια ελκυστική στάση ερωτοτροπίας που μπορεί
να πάρει μια γυναίκα χωρίς να είναι αμυντική. Η διαφορά
έγκειται στα άλλα σημάδια της γλώσσας του σώματος. Αν μια
γυναίκα στέλνει ερωτικά μηνύματα με τα υπόλοιπα μέρη του
σώματος της και ταυτόχρονα σταυρώνει θηλυκά τα πόδια της,
αυτή είναι μια άνετη στάση ερωτοτροπίας και όχι μια αμυντική
στάση! Επομένως, το θηλυκό σταύρωμα των ποδιών δε
σημαίνει «άμυνα» αλλά «άνεση», ιδίως όταν συνδυάζεται με
όλες τις άλλες κινήσεις ερωτοτροπίας.
• Αλλαγή στη φωνή: Η φωνή της γυναίκας χαμηλώνει και
γίνεται πιο βραχνή και ερωτική. Μερικές φορές τα άτομα
ερωτοτροπούν ψιθυριστά. Φλερτ με δυνατή ένταση φωνής
σπάνια γίνεται!

 

[arcans86]

ΠΩΣ ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΚΑΠΝΙΣΤΡΙΑ ΕΡΩΤΟΤΡΟΠΕI ΜΕ
ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ: Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΩΝ ΕΡΩΤΙΚΩΝ
ΚΙΝΗΣΕΩΝ ΜΙΑΣ ΚΑΠΝΙΣΤΡΙΑΣ!22
Υπάρχουν μερικές κινήσεις για το τσιγάρο που είναι κλασικά
σημάδια ερωτοτροπίας από την πλευρά των γυναικών. Μια
γυναίκα καπνίστρια που φλερτάρει, για παράδειγμα σχεδόν
πάντα θα φυσήξει τον καπνό του τσιγάρου προς τα πάνω,
ενώ ταυτόχρονα θα κοιτάξει το αρσενικό με ένα ευθύβολο
βλέμμα στο πρόσωπο (όχι απαραίτητα στα μάτια).
Μια άλλη κίνηση της γυναίκας καπνίστριας είναι αυτή των
εκτεθειμένων καρπών. 'Οταν μια καπνίστρια ερωτοτροπεί,
αφήνει τους καρπούς της εκτεθειμένους προς το αρσενικό σε
μια κίνηση υποταγής. Αυτό δε σχετίζεται με την
προσωπικότητα μιας γυναίκας, γιατί είναι μια ομοιόμορφη
κίνηση που έχει παρατηρηθεί σε πολλές κοινωνίες. Ο καρπός
του χεριού που κρατάει το τσιγάρο στρέφεται προς το
αρσενικό και η νοητική του προέκταση δείχνει προς το μέρος
του. Η κίνηση πολύ συχνά συνδυάζεται με μια άνεση από την
πλευρά της γυναίκας και ένα ελαφρό χαμόγελο.
Η πιο προκλητική κίνηση που μπορεί να κάνει μια γυναίκα με
το τσιγάρο είναι το απευθείας φύσημα του καπνού στο
πρόσωπο του αρσενικού! Αυτή είναι μια ερωτική κίνη ση που
έχουν εκμεταλλευτεί αρκετοί σκηνοθέτες για να προσδώσουν
ερωτισμό σε κάποιες σκηνές της ταινίας τους: η ερωτική αυτή
κίνηση του σώματος - το φύσημα του καπνού από το θηλυκό
προς το μέρος του αρσενικού· γίνεται σχεδόν «κατά λάθος»
στην καθημερινή ζωή. Μερικές φορές η καπνίστρια που
φλερτάρει φυσά τον καπνό προς το μέρος του αρσενικού
χωρίς η ίδια να το συνειδητοποιήσει -η γλώσσα του σώματος
δε χρειάζεται να είναι συνειδητή. Οι άντρες όμως
αναγνωρίζουν αμέσως αυτή την κίνηση, και συνήθως, αν
είναι καπνιστές, την ανταποδίδουν με διακριτικό τρόπο.
ΤΙ ΚΑΝΕΙ ΕΝΑΝ ΑΝΤΡΑ ΕΛΚΥΣΤΙΚΟ;23
Η ερωτική γλώσσα του σώματος αναπόφευκτα στρέφεται
και στα μέρη του σώματος που προτιμώνται από τα δύο
φύλα. Υπάρχουν ορισμένα μέρη του σώματος που είναι
ιδιαίτερα ελκυστικά για το ένα φύλο (αλλά όχι για το άλλο), και
τα οποία συγκεντρώνουν τα ερωτικά Βλέμματα. Έρευνες
δείχνουν ότι οι άντρες πιστεύουν ότι οι γυναίκες θαυμάζουν
μέρη του σώματος τους που οι γυναίκες πραγματικά
αγνοούν(!) ενώ οι γυναίκες πολλές φορές θαυμάζουν μέρη
του αντρικού σώματος που οι άντρες ούτε καν έχουν
φανταστεί. Η γλώσσα του σώματος, όπως αυτή μπορεί να
αναλυθεί στα μέρη του, στέλνει ισχυρά μηνύματα αντρισμού
που οι γυναίκες τα λαμβάνουν κατάλληλα.
Τι πιστεύουν οι άντρες ότι ελκύει τις γυναίκες και τι
πραγματικά τις ελκύει;
Το γυμναστήριο κάνει καλό, αλλά μην περνάτε υπερβολικές
ώρες με την φρούδα ελπίδα ότι, αν φτιάξετε θεόρατα
μπράτσα, θα γίνεται ερωτικά πιο ελκυστικοί ! Αν έχετε ένα
ύψος κοντά στο μέσο όρο, μην πιστέψετε ότι 10-15 πόντοι
στο ύψος θα αυξήσουν κατακόρυφα τη σεξουαλικότητά σας!
Η παρακάτω έρευνα, που δημοσιεύεται συχνά σε βιβλία με
αντικείμενο το σεξ ή τον έρωτα, δείχνει ότι άλλα φαντάζονται
οι άντρες ότι αρέσουν στις γυναίκες και άλλη είναι η
πραγματικότητα.
Τι πιστεύουν οι άντρες ότι είναι ελκυστικό
Ύφος 15%
Μαλλιά 4%
Μάτια 4%
Λαιμός 2%
Μυώδες στήθος 21%
Αδύνατο σώμα 7%
Επίπεδο στομάχι 9%
Οπίσθια 4%
Μεγάλο πέος 15% 24
Μακριά πόδια 3%
Τι βρίσκουν οι γυναίκες πραγματικά ελκυστικό
Ύψος 5%
Μαλλιά 5%
Μάτια 11%
Λαιμός 3%
Μυώδες στήθος 1%
Αδύνατο σώμα 15%
Επίπεδο στομάχι 13%
Οπίσθια 39%
Πέος 2%
Μακριά πόδια 6%
Όπως φαίνεται από τους παραπάνω πίνακες, οι άντρες
πιστεύουν ότι οι γυναίκες βρίσκουν ελκυστικό το μυώδες
στήθος, το ύψος, το πέος και το επίπεδο στομάχι. Οι γυναίκες
ομολογούν πως βρίσκουν ελκυστικά τα οπίσθια, το αδύνατο
σώμα, τα μάτια και το επίπεδο στομάχι! Τελικά, τα δύο φύλα
συμφωνούν μόνο στο επίπεδο στομάχι.

 

[arcans86]

ΕΡΩΤΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ
ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΤΟΝ ΑΝΤΡΑ
• Μυϊκός τόνος: Όταν ένας άντρας δείχνει εν- διαφέρον για
μια γυναίκα ο μυϊκός του τόνος ανεβαίνει κατακόρυφα. Αυτό
σημαίνει ότι το σώμα παίρνει μια στάση αναμονής,
ετοιμότητας και προσδοκίας. Οι μύες του προσώπου τεντώ-
νονται και το χρώμα του γίνεται πιο ροδαλό. Τα μάτια
«ξυπνούν» και το σώμα είναι σε μια κατάσταση εγρήγορσης.
Όταν ένας άντρας φλερτάρει, δε δείχνει ποτέ νυσταγμένος,
βαριεστημένος ή κουρασμένος.25
• Ευθυτενές σώμα: Το σώμα κρατείται ευθυτενές μπροστά
στο θηλυκό. Αντί να καμπουριάζει ή να σκύβει, το σώμα
διατηρείται όρθιο καθώς ο άντρας προσεγγίζει λεκτικά το
θηλυκό.
• Κινήσεις κομπασμού: Οι καμαρωτές κινήσεις
κομπασμού είναι αυτές που επίσης συντηρούν το σώμα στην
ευθυτενή του στάση. Αν ο άντρας φοράει κοστούμι, θα φτιάξει
συχνά τον κόμπο στη γραβάτα του, ανεβάζοντας ελαφρά το
πιγούνι του και το κεφάλι του προς τα πάνω. Μπορεί επίσης
να σταθεί σε όλο του το ύψος και το μεγαλείο μπροστά στη
γυναίκα, σαν παρασημοφορεμένος στρατιωτικός που
κομπάζει!
• Οι αντίχειρες στις τσέπες του παντελονιού:
Αυτή είναι μια κοινή στάση που παίρνει ένας άντρας όταν
φλερτάρει. Αν στέκεται όρθιος, θα εκθέσει το σώμα του στη
θέα του θηλυκού βάζοντας τους αντίχειρες στις μπροστινές
τσέπες του παντελονιού. Αυτή η κίνηση που κάνει το σώμα
να δείχνει πιο μεγάλο, έχει παρατηρηθεί και στα άλλα
ανώτερα θηλαστικά: τα αρσενικά μπροστά από το θηλυκό
κορδώνονται για να δείχνουν μεγαλύτερα και παίρνουν
στάσεις που αυξάνουν τον όγκο του κορμιού τους. Υπο-
συνείδητα, η στάση αυτή διοχετεύει την προσοχή και
στα αντρικά σεξουαλικά όργανα, αυτό είναι όμως κάτι
που το αρσενικό δε συνειδητοποιεί. Αν κάθεται μπροστά
σας και κορδώνεται με τους αντίχειρες στις τσέπες, μάλλον
σας φλερτάρει.
• Στροφή του σώματος: Συνήθως τα χέρια και τα πόδια του
αρσενικού δείχνουν προς το μέρος του θηλυκού με πιο
άμεσο τρόπο. Η προέκταση των δαχτύλων του ενός ποδιού
μπορεί να δείχνει άμεσα προς τη γυναίκα, σαν να υπήρχε ένα
όπλο που να τη σκόπευε. Ακόμη και το βλέμμα να κοιτά
αλλού, αν το σώμα είναι στραμμένο προς το θηλυκό, αυτό
είναι σημάδι ενδιαφέροντος.26
• Διεύρυνση της κόρης του ματιού: Όπως ακριβώς
συμβαίνει και με τις γυναίκες, έτσι και με τους άντρες, η κόρη
του ματιού διευρύνεται όταν κοιτά κάτι ελκυστικό ή όμορφο.
Ένας άντρας που κοιτάει μια ελκυστική γυναίκα και τη
φλερτάρει παρουσιάζει μια διευρυμένη κόρη του ματιού. Οι
γυναίκες είναι πολύ ικανές στο να βλέπουν τέτοια
μικροσκοπικά ερωτικά μηνύματα (αρκεί να κοιτάξει κάποιος το
«μαύρο» στο μάτι αν έχει μεγαλώσει). Η κόρη του ματιού
μεγαλώνει αυτόματα στον άντρα που φλερτάρει μια γυναίκα
της αρεσκείας του.
• Τα χέρια στη μέση: Σε μια συγκέντρωση, ένας άντρας που
ερωτοτροπεί μπορεί να πάρει μια τέτοια στάση. Ο άντρας
κάθεται ευθυτενής και απλώνει τα χέρια σε δύο τρίγωνα
ακουμπώντας τα στη μέση του. Όπως και στην περίπτωση
των «χεριών στις τσέπες» έτσι και αυτή η στάση κάνει το
σώμα να φαίνεται πιο μεγάλο. Μια επιθετική γυναίκα μπορεί
να πάρει μια παρόμοια στάση και να τοποθετήσει τα χέρια της
στη μέση σε δύο τρίγωνα ή τους αντίχειρες της στην τσέπη
της

 

[arcans86]

ΕΡΩΤΙΚΑ ΚΑΙ... ΠΑΓΕΡΑ ΜΑΤΙΑ
Η κόρη του ματιού είναι ο μικρός μαύρος κύκλος στο κέντρο
του ματιού. Στο φως και στα αντικείμενα που μας αφήνουν
αδιάφορους η κόρη του ματιού συστέλλεται, ενώ διαστέλλεται
έντονα στο σκοτάδι και όταν κοιτάμε άτομα που μας είναι
ελκυστικά.
Τα «ερωτικά μάτια» αναφέρονται στη διευρυμένη κόρη του
ματιού που υποδηλώνει ερωτική και ίσως σεξουαλική
ετοιμότητα. Σ' αυτά τα μάτια ο μαύρος κύκλος έχει μεγαλώσει
αισθητά δείχνοντας το ενδιαφέρον του ενός ατόμου για το
άλλο. Οι σύντροφοι ή οι εραστές που κοιτάζονται
παρουσιάζουν «ερωτικά μάτια» - η κόρη σε πολλές περιπτώ
σεις έχει καλύψει το μεγαλύτερο μέρος του ματιού.27
Στα «παγερά μάτια» η κόρη του ματιού είναι μικροσκοπική
από το σκοτάδι ή από την έλλειψη ενδιαφέροντος για το άλλο
άτομο. Αν η κόρη του ματιού είναι μικροσκοπική, παρά τα όσα
πιθανόν να λέγονται, το άτομο δεν ενδιαφέρεται για το άτομο
που βλέπει. Έτσι, αν κάποιος κολακεύει μια κοπέλα, αλλά η
κόρη του ματιού του παραμένει μικρή για πολλά λεπτά της
ώρας, το πιθανότερο είναι να μην ενδιαφέρεται πραγματικά για
το άλλο άτομο.
Πώς θα παρατηρήσετε αν μεγαλώνει ή μικραίνει η κόρη του
ματιού; Δεν είναι δύσκολο. Αρχίστε παρατηρώντας τη δική σας
! Κοιτάξτε στον καθρέφτη την κόρη σας και εντοπίστε το μικρό
μαύρο κύκλο στο μέσο του οφθαλμού. Μπορείτε να πάρετε μια
ωραία φωτογραφία ενός αντικειμένου ή ενός μοντέλου
(αντρικού η γυναικείου) και να προσποιηθείτε ότι την κοιτάζετε
με θαυμασμό. Συνεχίστε για δύο λεπτά. Πηγαίνετε μπροστά
στον καθρέφτη και δείτε τι έχει συμβεί στην κόρη του ματιού
σας. Αν προσέξατε τη διαφορά στο μαύρο κύκλο, θα είστε σε
θέση να παρατηρήσετε και την αντίστοιχη διαφορά στους
άλλους. Δε χρειάζεται να κοιτάτε παράξενα, απλώς να είστε σε
θέση να δείτε το μαύρο κύκλο.
ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΕΡΩΤΟΤΡΟΠΙΑΣ ΠΟΥ ΕΚΤΙΜΩΝΤΑΙ
ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΑΠΟ ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ
Το διακριτικό βλέμμα: Το βλέμμα του αρσενικού θα πρέπει
να είναι αποφασιστικό και δυνατό αλλά παράλληλα
διακριτικό. Θα πρέπει αν αποφεύγεται το δυνατό βλέμμα στα
πρωτογενή ερωτικά σημεία του σώματος, γιατί αυτό εύκολα
λαμβάνεται σαν χυδαίο ή βιαστικό από μια γυναίκα.
Το ελαφρό χαμόγελο: Πολλές γυναίκες έχουν περιγράψει
ένα αληθινό χαμόγελο ως μια από τις πιο ελκυστικές κινήσεις
ενός άντρα. Αντίθετα, αρκετές γυναίκες απεχθάνονται το
«ψεύτικο» χαμόγελο το οποίο γίνεται για να φανεί η καλή
οδοντοστοιχία!28
Σεβασμός του προσωπικού χώρου: Μια γυναίκα
απολαμβάνει το φλερτ και σε απόσταση μεγαλύτερη του
μισού μέτρου. Δε χρειάζεται ο άντρας να την προσεγγίσει
περισσότερο για να φλερτάρει.
!ι Όχι επιθετικές κινήσεις: Πολύ λίγες γυναίκες εκτιμούν τις
επιθετικές κινήσεις στο φλερτ. Αν ο άντρας διατηρήσει τη
σοβαρότητά του και κρατήσει τα χέρια του μακριά, έχει
περισσότερες πιθανότητες το φλερτ να του ανταποδοθεί.
* Όχι βιασύνη: Έχει ειπωθεί ότι το φλερτ είναι ένας
πρωταρχικός οργασμός για τη γυναίκα! Οι γυναίκες
αρέσκονται στο να φλερτάρουν για το ίδιο το φλερτ και δε
Βιάζονται απαραίτητα να προχωρήσουν στη σχέση.
Άλλωστε, πολλές γυναίκες έχουν περιγράψει το φλερτ σαν
το ωραιότερο κομμάτι της ερωτικής τους ζωής.
' Η λεκτική ευγένεια: Σαν συμπλήρωμα στα παραπάνω
πέντε μη λεκτικά σημεία θα πρέπει να προσθέσουμε τη λεκτική
ευγένεια. Πάρα πολλές γυναίκες θα ήθελαν να φλερτάρουν με
περισσότερο ευγενικούς άντρες. Η ευγένεια στο φλερτ θα
έπρεπε να ήταν κανόνας, τουλάχιστον από τη σκοπιά των
γυναικών.
ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΕΡΩΤΟΤΡΟΠΙΑΣ ΠΟΥ ΕΚΤΙΜΩΝΤΑΙ
ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΑΠΟ ΕΝΑΝ ΑΝΤΡΑ
Το πλάγιο κοίταγμα: Οι γυναίκες αρέσκονται να παίζουν
αυτό το παιχνίδι, που είναι πολύ ελκυστικό για τους άντρες.
Κοιτούν προς το μέρος τους, μέχρι που το αρσενικό να
συνειδητοποιήσει ότι κάποια τον κοιτά. Μόλις γυρίσει το
βλέμμα του προς αυτή, η γυναίκα στρέφει το βλέμμα της 29
αλλού! Μια δοκιμασμένη συνταγή, που αμέσως προκαλεί το
ενδιαφέρον του αρσενικού χωρίς να «προδώσει» τη γυναίκα!
Το χαμόγελο και το γέλιο: Ένας άντρας αισθάνεται πολύ
κολακευμένος αν κάνει τη γυναίκα να χαμογελάει ή να γελάει.
Επίσης, η γυναίκα αισθάνεται κολακευμένη αν ο άντρας την
κάνει να νιώσει εύθυμα.
Η θηλυκότητα και η λεπτότητα σης κινήσεις: Οι άντρες
εκτιμούν τις αργές, θηλυκές και λεπτές κινήσεις στη γλώσσα
του σώματος γιατί αυτές τονίζουν τις διαφορές στη γλώσσα
του σώματος ανάμεσα στα δύο φύλα (έχει υποστηριχθεί ότι
είναι αυτές οι διαφορές που δίνουν νόημα στην ερωτική
επικοινωνία). Ποιες είναι αυτές οι κινήσεις; Το αργό σταύρωμα
των ποδιών, το ελαφρό και «τυχαίο» άγγιγμα του στήθους, το
χάδι στο γόνατο με το χέρι και το απαλό άγγιγμα του χεριού
στο μάγουλο ή στο λαιμό.
Η πρωτοβουλία: Η μεγάλη πλειοψηφία των αντρών θέλει να
έχει την πρωτοβουλία στο φλερτ. Αφού έτσι και αλλιώς στην
ερωτική δεοντολογία ο άντρας είναι συνήθως ο κυνηγός και η
γυναίκα το θήραμα(!) δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα. Αυτοί
είναι οι κοινωνικοί ρόλοι των δύο φύλων στο φλερτ. Μερικές
φορές η γυναίκα τολμά να πάρει την πρωτοβουλία στο φλερτ
μόνο και μόνο για να διαπιστώσει πόσο άβολα νιώθει ο
άντρας !
Η διευρυμένη κόρη του ματιού: Η εικόνα μιας γυναίκας που
κοιτά με διευρυμένη κόρη του ματιού τον άντρα είναι
πραγματικά ακαταμάχητη. 'Οταν σε μια γυναίκα αρέσει ένας
άντρας, η κόρη του ματιού (ο μαύρος κύκλος στο μάτι)
διευρύνεται καθώς αυτή τον κοιτάει. Αυτή η αντίδραση με τη
σειρά της προκαλεί ευχάριστα συναισθήματα στον άντρα,
καθώς έχει γίνει υποσυνείδητα αντιληπτό ότι η γυναίκα τον
φλερτάρει.
Η κόρη του ματιού δεν μπορεί να μεγαλώσει κατά βούληση,
αυξάνεται όμως όταν κοιτάμε κάτι όμορφο. Αν η γυναίκα 30
συγκεντρωθεί σία όμορφα σημεία του σώματος ή του
προσώπου ενός ατόμου, μπορεί να προσεγγίσει την
παραπάνω αντίδραση. Η ευχαρίστηση θα είναι τότε αμοιβαία.
Κάθε φορά που ένας άντρας και μια γυναίκα φλερτάρουν
στέλνουν ισχυρά μη λεκτικά μηνύματα ο ένας στον άλλον. Οι
λέξεις είναι μια γέφυρα, μια συμφωνία ανάμεσα στις απόψεις
των δυο διαφορετικών ατόμων. Πριν όμως γίνει αυτό λεκτικά,
έχει παρατηρηθεί συμφωνία και στη μη λεκτική επικοινωνία!
Το φαινόμενο του καθρεφτισμού αναφέρεται στην τάση που
έχουν δύο άνθρωποι που αρέσουν ο ένας στον άλλο να
χρησιμοποιούν παρόμοιες κινήσεις στη γλώσσα του σώματος.
Η ομοιότητα αυτή δε συμβαίνει μόνο στην ερωτική γλώσσα
του σώματος, αλλά ιδιαίτερα στο φλερτ, φτάνει στο α-
ποκορύφωμα της πριν το αγκάλιασμα ή το φιλί.
Δύο άνθρωποι που έχουν προσεγγίσει ο ένας τον άλλο με τη
γλώσσα του σώματος εκδη λώνουν την τάση να κάνουν
παρόμοιες κινήσεις - ο ένας γίνεται ο καθρέφτης του άλλου. Η
συνειδητοποίηση της δύναμης της γλώσσας του σώματος στη
ζωή και στο φλερτ μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη
προσέγγιση των ατόμων του διαφορετικού φύλου. Τα μη
λεκτικά μηνύματα είναι σαφώς ισχυρότερα από τα λεκτικά, και,
όταν υπάρχει ταύτιση, η λεκτική συμφωνία δεν αργεί να έρθει.
Οι σκέψεις μας, τα συναισθήματα μας και οι επιθυμίες μας
κατοπτρίζονται στη γλώσσα του σώματος μας με εμφανή
τρόπο. Η πιο πολύτιμη γλώσσα των πολιτισμών μας μπορεί
να μας βοηθήσει στην εφαρμογή ενός καινούριου μοντέλου
επικοινωνίας. Σε κάθε μας ενέργεια, αυτά που αισθανόμαστε
και σκεφτόμαστε κάνουν την εμφάνισή τους στις κινήσεις του
σώματος μας. Παραφράζοντας τον Έμερσον, «αυτό που
είμαστε, εκείνη τη στιγμή είναι δυνατότερο απ' αυτό που λέμε»,
ιδιαίτερα στο ερωτικό παιχνίδι.

 

[arcans86]

τελος και του 3ου βιβλιου.

θα ακολουθησει σε λιγο και το επομενο.

καλη μελετη,σε ολους.

 

[arcans86]

Top 5 συμβουλές για σχέσεις


Είναι χιλιάδες οι συμβουλές που μπορεί να δώσει κανένας  με στόχο να την βελτίωση μιας σχέσεις.

Σε αυτό το άρθρο έχω ξεχωρίσει κάποιες από τις σημαντικότερες συμβουλές για να καταφέρεις να έχεις την σχέση που ονειρεύεσαι.

1)      Δέξου τον σύντροφο σου με τα ελαττώματα του



Όλοι ψάχνουν το τέλειο. ..ή το χειρότερο? Προσπαθούν κατά την διάρκεια της σχέσης να πετύχουν το τέλειο. Με άλλα λόγια οι περισσότεροι προσπαθούν συνεχώς να αλλάξουν τον/την σύντροφο τους, ώστε να γίνει ακριβώς όπως των έχουν σχεδιάσει στο μυαλό τους.

Το παραπάνω είναι 100% λάθος και θα πρέπει να το αποφύγεις κατά την διάρκεια της σχέσης σου. Όλοι οι άνθρωπο έχουμε ελαττώματα, το ίδιο και εσύ. Δέξου ότι ο σύντροφος σου δεν είναι τέλειος και σκέψου ότι ίσως αυτός ακριβώς είναι ο λόγος που τον αγαπάς.



2)      Κοιτά ενδιαφέροντα

Είναι απαραίτητο 2 άτομα που βρίσκονται μέσα σε μια σχέση να έχουν κοινά ενδιαφέροντα. Αυτό τους φέρνει πιο κοντά, τους κάνει να αισθάνονται δεμένοι ο ένας με τον άλλο, τους δίνει την δυνατότητα να περνάνε περισσότερο χρόνο μαζί και είναι 100% αποδειγμένο ότι κάνει την σχέση πιο σταθερή στο πέρασμα του χρόνου



3)      Μάθε να συγχωρείς



Όλοι κάνουμε λάθη. Όλοι έχουμε άσχημες στιγμές και λάθος συμπεριφορές. Δεν ισχύει το ίδιο και για εσένα? Είναι πολύ σημαντικό για την σχέση σου να μάθεις να συγχωρείς.  Θα σε βοηθήσει να ξεπεράσεις πολλά εμπόδια.

Όταν λέω να συγχωρείς..μιλάω για πραγματική συγχώρεση! Δεν εννοώ να κάνεις ότι έχεις αφήσει πίσω σου κάτι, αλλά στην  πραγματικότητα να το κρατάς μέσα σου με αποτέλεσμα να βγει στην πρώτη κρίση. Μάθε να συγχωρείς πραγματικά



4)      Αφιέρωσε 30 λεπτά την ημέρα στην επικοινωνία

Η επικοινωνία είναι ένα από τα βασικότερα συστατικά μιας επιτυχημένης σχέσης.  Προσπάθησε για 30 λεπτά κάθε μέρα, να αφήνεις ότι έχεις να κάνεις και να συζητάς με τον/την σύντροφό σου.



5)      Μην ξεχνάς ότι ο ρομαντισμός είναι απαραίτητος



Πότε ήταν η τελευταία φορά που έκανες κάτι ρομαντικό? Ένα δείπνο, μερικά κεριά αναμμένα, μια έκπληξη που θα γέμιζε τον σύντροφο σου με χαρά και θα σας έφερνε πιο κοντά..

 

[Gun Club 181]

να ενα καλο βοηθημα

 

[arcans86]

Φλερτ στο Ίντερνετ: Πώς να φτιάξεις σωστά το προφίλ σου στο Facebook.


Το φλερτ στο ίντερνετ είναι γεγονός. Υπάρχει και αναπτύσσεται. Κάποιοι έχουν δηλώσει την αντίθεσή τους σε αυτό και πολλοί είναι αυτοί που το χρησιμοποιούν με επιτυχία καταφέρνοντας να γνωρίζουν πολλά άτομα, να βγαίνουν ραντεβού και σε πολλές περιπτώσεις να βρίσκουν σύντροφο. Πολλά γράφονται και ακούγονται για το φλερτ στο ίντερνετ. Το δεδομένο είναι οτι σε μια ψηφιακή εποχή όπως η δική μας που το ίντερνετ διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη ζωή μας το παιχνίδι του φλερτ δεν θα μπορούσε να μείνει απ’ έξω. Πώς, όμως θα παίξεις σωστά?

Ας πάρουμε για παράδειγμα το Facebook. Το χρησιμοποιούν σχεδόν όλοι και είμαι σίγουρη πως έχεις κι εσύ λογαριασμό. Πώς μπορείς να το χρησιμοποιήσεις ως μέσο για να φλερτάρεις? Σε αυτό το άρθρο θα ξεκινήσουμε απο το πρώτο και βασικό κομμάτι: το προφίλ σου. Το προφιλ σου “λέει” πράγματα για εσένα. Είναι πολύ παράξενο πόσα μπορείς να καταλάβεις για κάποιον βλέποντας απλώς το προφίλ του στο Facebook. Ας τα πάρουμε ένα-ένα.

Φωτογραφία προφίλ: Η κύρια φωτογραφία στο προφίλ σου είναι η πρώτη εικόνα που δείχνεις προς τα έξω. Φρόντισε να είναι μια φωτογραφία που σε αντιπροσωπεύει και φυσικά που φαίνεσαι όμορφος/η. Μια φωτογραφία στην οποία έχεις καλή διάθεση και χαμογελάς θα δώσουν μια καλή εντύπωση.
Φωτογραφία -Cover: To Facebook, μετά τις τελευταίες αλλαγές σου δίνει την δυνατότητα να έχεις μια φωτογραφία-εξώφυλλο. Η δική μου άποψη είναι οτι δεν πρέπει να είσαι εσύ στη φωτογραφία. Μπορείς να βάλεις το εξώφυλλο μιας ταινίας που σου άρεσε, ενός συγκροτήματος που ακούς ή ένα τοπία που επισκέφτηκες. Δώσε πληροφορίες για τον εαυτό σου με διακριτικό τρόπο μέσα από τυο εξώφυλλό σου.
Φωτογραφίες- timeline: Δείξε αυτό που είσαι! Αν έχεις κάποιο ζωάκι βγάλε φωτογραφία με αυτό. Αν σου αρέσει να ταξιδεύεις, ανέβασε φωτογραφίες από την τελευταία σου απόδραση. Αν βγαίνεις συχνά με τους φίλους σου, ανέβασε φωτογραφίες από την τελευταία σας έξοδο.

Στάτους: Τα στάτους όπως και οι φωτογραφίες είναι ένας σχετικά εύκολος τρόπος να τραβήξεις την προσοχή και να μαζέψεις likes. Μοιράσου κάτι έξυπνο ή κάτι που θα προκαλέσει συζήτηση άρα σχόλια. Σε καμία περίπτωση μην ανεβάζεις προσβλητικά στάτους.
Τραγούδια: Είναι πολύ απλό. Μια στο τόσο ανέβασε ένα κομμάτι απο το είδος που σου αρέσει. Αν έχεις βάλει στόχο κάποιον/κάποια αφού θα έχεις δει τις αναρτήσεις του ανέβασε κάποιο κομμάτι που μπορεί να του/της αρέσει. Αυξάνεις έτσι τις πιθανότητες να “ανέβεις” στα μάτια του/της και προετοιμάζεις το έδαφος για να του/της μιλήσεις.
Ταινίες: Πλεόν το Facebook σου δίνει την δυνατότητα να συμπληρώσεις μια ολόκληρη κατηγορία με ταινίες που έχεις δεί ή θα ήθελες να δεις. Αν βλέπεις ταινίες και σειρές αφιέρωσε λίγο χρόνο να τα συμπληρώσεις.
Μουσική: Ισχύουν τα ίδια με την κατηγορία των ταινιών. Αν νιώθεις ότι η μουσική είναι το ατού σου, τότε δείξε τι σου αρέσει. Πίστεψε με, αν προκαλέσεις το ενδιαφέρον σε κάποιον/κάποια, θα ψάξει σίγουρα το προφίλ σου!

 

[arcans86]

Συμβουλές για φλερτ: 10 τρόποι για να την εντυπωσιάσεις!


Πόσες φορές έχεις βγει σε κάποιο κλαμπ και έχεις δει κάποια που σε ενδιαφέρει? Είμαι σίγουρη πως η απάντηση είναι πολλές! Πόσες φορές, όμως, έχεις πάει να της μιλήσεις? Χμμ.. Έχω μιλήσει πολύ με άντρες για αυτό το θέμα και οι περισσότεροι μου λένε πως φοβούνται να κάνουν την πρώτη κίνηση και οτι δεν ξέρουν πώς πρέπει να πλησιάσουν μια κοπέλα. Πολλοί βρίσκουν δικαιολογίες (ναι, είναι δικαιολογίες τις περισσότερες φορές) οτι δήθεν η κοπέλα έφυγε λίγο πριν της μιλήσουν ή ότι φαίνεται απασχολημένη ή το πολύ συχνό  ”είναι πολύ καλύτερη από εμένα”

Θα ξεκινήσω λέγοντας σου κάτι πολύ απλό. Κανένας δεν γεννήθηκε γνωρίζοντας όλα τα μυστικά του φλερτ. Το φλερτ είναι κάτι που μαθαίνετε στην πορεία. Σίγουρα κάποιοι “το χουν” πιο εύκολα αλλά αυτό δεν σημαίνει οτι δεν μπορείς να το αποκτήσεις κι εσύ! Επίσης, δεν χρειάζεται να έχεις εμφάνιση μοντέλου για να καταφέρεις να ρίξεις μια κοπέλα. Σκέψου πόσο συχνά βλέπεις πανέμορφες γυναίκες με καθημερινούς άντρες. Αυτό γίνεται γιατί πολύ απλά ξέρουν τον τρόπο να τις πλησιάζουν!  Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές και μάθε πώς να παίζεις σωστά το παιχνίδι του φλερτ.

Μην περιμένεις την “τέλεια” γυναίκα για να κάνεις κίνηση. Για να είσαι σε θέση να πλησιάσεις σωστά κάποια που σε ενδιαφέρει πολύ πρέπει να έχεις κάνει εξάσκηση. Πρέπει να έχεις αποκτήσει αυτοπεποίθηση και να έχεις ξεπεράσει τον αρχικό φόβο που σε διακατέχει. Με τα να μιλάς με κοπέλες που δεν σε ενδιαφέρον και τόσο είσαι πιο άνετος και χτίζεις σιγά σιγά την εμπειρία σου σχετικά με το φλερτ
Πίστεψε στον εαυτό σου. Ένας άντρας με αυτοπεποίθηση είναι πολύ πιο ελκυστικός από έναν άντρα που χαμηλώνει το βλέμμα μπροστά σε μια γυναίκα. Οι γυναίκες θέλουν να αισθάνονται σιγουριά και ασφάλεια δίπλα σε έναν άντρα. Φυσικά, μην το παρακάνεις. Καμια γυναίκα δεν εντυπωσιάζεται απο έναν άντρα που νομίζει οτι τα ξέρει όλα και θεωρεί οτι είναι ο πιο ωραίος άντρας στον κόσμο. Κοινώς, υπάρχει διαφορά μεταξύ “ψώνιου” και άντρα με αυτοπεποίθηση.
Ξεκίνα την κουβέντα με μια ιδιαίτερη ατάκα. Είναι δεδομένο οτι της έχουν πιάσει αρκετοί στο παρελθόν την κουβέντα οπότε πρέπει να σκεφτείς κάτι για να ξεχωρίσεις. Δες τον χώρο που βρίσκεσαι και ξεκίνα με μια ερώτηση, ζήτα τη συμβουλή της σε κάτι. Αμέσως θα την κάνεις να αισθανθεί άνετο και θα πιάσετε κουβέντα χωρίς καν να το καταλάβεις!
Κοίτα την στα μάτια. Είναι πάρα πολύ σημαντικό στοιχείο στο φλερτ να νιώσει οτι ενδιαφέρεσαι για αυτά που σου λέει. Αν κοιτάς δεξιά και αριστερά θα αρχίσει να σκέφτεσαι οτι βαριέσαι και πίστεψε θα σταματήσει την κουβέντα.
Χαμογέλα. Το χαμόγελο είναι ο καλύτερος τρόπος να σπάσεις τον πάγο και να δείξεις οτι απολαμβάνεις την κουβέντα μαζί της. Εντάξει, δεν χρειάζεται να  γελάς με όλα όσα λέει γιατί θα σε περάσει για χαζό αλλα μια στο τόσο σκάσε ένα χαμόγελο.
Κατέβασε τον δωρεάν οδηγό για φλερτ εδώ.

Χρησιμοποίησε χιούμορ.  Οι γυναίκες γοητεύονται ιδιαίτερα από έναν άντρα με χιούμορ. Τους αρέσει πάντα κάποιος που τις κάνει να γελούν και αισθάνονται άνετα με αυτόν. Αν θέλεις να επιτύχεις στο φλερτ, τότε σίγουρα πρέπει να μάθεις να χρησιμοποιείς σωστά το χιούμορ σου.
Κάνε ένα κοπλιμέντο. Μην το παρακάνεις, όμως. Μια φιλοφρόνηση αρκεί. Το καλύτερο είναι να παρατηρήσεις τα στυλ της, τι φοράει και να επιλέξεις κάτι απο αυτά για να πεις οτι το βρίσκεις ωραίο. Έτσι θα νιώσει οτι την παρατηρείς και οτι δεν χρησιμοποιείς τετριμμένες ατάκες (πχ έχεις πολύ ωραία μάτια)
Χρησιμοποίησε την γλώσσα του σώματος. Σίγουρα είναι πολύ σημαντικό το τι έχεις να πεις και πώς θα το πεις αλλά εξίσου σημαντικό ρόλο έχει και η γλώσσα του σώματος στο φλερτ. Διάβασε εδώ το άρθρο φλερτ και γλώσσα του σώματος.
Το τελευταίο βήμα. Αν δεν σε ενδιαφέρει τελικά η κοπέλα τότε είναι η στιγμή να βρεις μια δικαιολογία και να φύγεις. Αν απο την άλλη σε ενδιαφέρει δώστης έναν τρόπο να επικοινωνήσει μαζί σου. Πες της το όνομά σου στο facebook ή το τηλέφωνό σου. Αυτό είναι μόνο η αρχή!
Εξάσκηση. Όπως σου είπα και στην αρχή κανένας δεν γεννήθηκε γνωρίζοντας τα πάντα γύρω από το φλερτ. Πρέπει να μάθεις σιγά σιγά και για να γίνει αυτό πρέπει να προσπαθείς. Κανένας δεν κέρδισε το παιχνίδι κοιτώντας από την εξέδρα…

 

[arcans86]

7 τρόποι για να εντυπωσιάσεις το κορίτσι που σε ενδιαφέρει


Μάθε να ακούς: Οι περισσότερες γυναίκες παραπονιούνται ότι οι άντρες δεν τις ακούνε. Μην κάνεις αυτό το λάθος. Οι γυναίκες θέλουν να αισθάνονται ότι δίνεις όλη την προσοχή σου στα πράγματα που λένε. Προσπάθησε να γίνεις ένας καλός ακροατής για αυτήν(ακόμα και αν καμιά φορά βαριέσαι) και να είσαι σίγουρος ότι θα το εκτιμήσει.



Δείξε ότι ενδιαφέρεσαι: Θα είσαι ο τύπος που φαίνεται ότι δεν τον ενδιαφέρει τι σκέφτεται? Πως είναι η ψυχολογική της κατάσταση? Η μήπως αυτός που ενδιαφέρετε  για όλο της το είναι? Κάνε την διαφορά. Οι περισσότεροι άντρες δεν τα πάνε καλά με αυτό το θέμα. Δείξε ότι ενδιαφέρεσαι και είναι σίγουρο ότι θα την εντυπωσιάσεις.



Δείξε ότι την καταλαβαίνεις: Σίγουρα αναρωτιέσαι πολλές φορές “μα γιατί το κάνει αυτό???” και απορείς για διάφορες συνήθειες που έχει και που εσύ σαν άντρας τις θεωρείς έως και χαζές…αλλά κάνε μια προσπάθεια να δείξεις ότι την καταλαβαίνεις και ότι την σέβεσαι.  Ένας άντρας που μπορεί να μην καταλαβαίνει μια γυναίκα αλλά παρόλα αυτά την αφήνει να είναι ο εαυτός της, είναι σίγουρα γοητευτικός.

είξε ότι είσαι τολμηρός: Αναμφισβήτητα η τόλμη είναι ένα στοιχείο που κάθε γυναίκα ψάχνει σε έναν άντρα. Δείξε ότι είσαι ικανός να πάρεις αποφάσεις, δείξε ότι είσαι ένας άντρας που δεν φοβάται να κάνει καινούργια πράγματα(από το πιο απλό έως το πιο περίπλοκο), σταμάτα να λες:

“Που να πάμε σήμερα?” και άρχισε να λες: “Σήμερα θα πάμε εκεί”



Τα μικρά πράγματα που γίνονται μεγάλα: Καμιά φορά οι μικρές καθημερινές πράξεις έχουν την μεγαλύτερη σημασία. Πρόσφερε τις ένα τριαντάφυλλο όταν δεν θα το περιμένει, κάνε της ένα χαλαρωτικό massage για να την ξεκουράσεις από την δύσκολη μέρα που είχε, περίμενε την ένα βράδυ στο σπίτι με ένα γεύμα που ετοίμασες ειδικά για αυτήν.



Πες αυτό που αισθάνεσαι: Όπως λένε οι γυναίκες, ο αληθινός άντρας δεν φοβάται να εκφράσει αυτό που αισθάνεται πολύ απλά γιατί έχει αυτοπεποίθηση,, ισχυρή προσωπικότητα και θέλει πάντα να λέει αυτό που νιώθει.  Φυσικά με αυτό δεν εννοώ να γίνεις δεδομένος για αυτήν. Κάτι τέτοιο δεν είναι ιδιαιτέρα γοητευτικό.

 

[arcans86]

Πώς να δημιουργήσεις το κατάλληλο προφίλ σε site γνωριμιών για να «σκοράρεις».

Εκατομμύρια κόσμος –γυναίκες και άνδρες- εμπιστεύονται  κοινωνικά δίκτυα και ιστοσελίδες γνωριμιών για να γνωρίσουν νέους ερωτικούς συντρόφους και για να κλείσουν ραντεβού από κοντά. Ο τρόπος που παρουσιάζεις τον εαυτό σου  online μπορεί να αυξήσει ή να μειώσει τις πιθανότητες να  τραβήξεις  τον  τύπο γυναίκας που θέλεις. Πολύ μεγάλο ποσοστό ανδρών δεν έχουν ιδέα  πώς να διαμορφώσουν το προφίλ τους, με αποτέλεσμα να λαμβάνουν ελάχιστες ή και καθόλου απαντήσεις από τις εκπροσώπους του αντίθετου φύλου.

Εάν  ενδιαφέρεσαι να μάθεις -από γυναικεία σκοπιά- τι κάνει και τι δεν κάνει μια γυναίκα να ενδιαφερθεί να σε γνωρίσει διάβασε παρακάτω:

-Oι φώτο σου πρέπει να είναι καθαρές, κοντινές και καινούριες  σε οπτική γωνία που να σε κολακεύει. Οι  φώτο πρέπει να είναι αυστηρώς δικές σου-οι όμορφοι κούκλοι του  Ηοllywood ή ο Σάκης δεν τραβάνε περισσότερες γυναίκες –τουναντίον, θα σε περάσει για άσχημο, παράξενο ή θα νομίζει γενικά ότι κάτι κρύβεις. Επίσης απέφευγε να βγάζεις το όργανο σου σε κοινή θέα κόβοντας το πρόσωπο, γιατί  αυτόματα θα μπεις στην λίστα των απελπισμένων ανδρών που ψάχνουν σεξ με ότι έχει δύο πόδια (πολύ ξενέρωτο).



-Γράψε μόνο βασικές πληροφορίες και μην το παρακάνεις με τα ενδιαφέροντα και τις  ασχολίες σου. Καμία γυναίκα  σχεδόν δεν ενδιαφέρεται να μάθει  πολύ  ειδικές λεπτομέρειες όπως το ποτό που πίνεις όταν βγαίνεις έξω ή τι στάση σου αρέσει στο σεξ. Είναι οκ να αναφέρεις γενικές κατηγορίες όπως π.χ το αγαπημένο σου είδος μουσικής αλλά είναι βαρετό να γράφεις  όλα τα κομμάτια ή καλλιτέχνες που σ’αρέσουνε.

-Απόφυγε τις κλισέ και κλεμμένες φράσεις. Υπάρχουν δύο είδη πρωτοτυπίας: η αυθεντική και η κλεμμένη. Στην πρώτη περίπτωση αυξάνεις το ενδιαφέρον προς το πρόσωπο σου, στην δεύτερη απλά γίνεσαι γελοίος. Εαν κάνεις  copy paste  εντυπωσιακές φράσεις που  είδες  από κάπου αλλού (π.χ facebook) και τις πλασάρεις σαν δικές σου, εκτός και αν είναι πολύ ηλίθια,πιθανότατα θα σε  περάσει για ανώριμο 15χρονο που προσπαθεί να εντυπωσιάσει-και δεν το θέλεις.


ρόβαλε τα θετικά σου στοιχεία και ανέφερε τυχών αρνητικά  με θετική χροιά. π.χ  αν είσαι δυναμικός αλλά λιγάκι σπαγκοραμμένος  αντί σπαγκοραμμένος γράψε συγκρατημένος. Σε καμία περίπτωση όμως μην παραποιήσεις τελείως την αλήθεια-οι γυναίκες έχουνε μια έκτη αίσθηση και «μυρίζονται» αν ένας άνδρας λέει ψέματα για εντυπωσιασμό.



-Ενημέρωνε το προφίλ σου συχνά και πρόσθετε κάτι καινούριο ή παρόμοια πράγματα με αυτά που είχες ήδη γράψει  σε διαφορετικό ύφος. Δεν εννοώ ότι πρέπει απαραίτητα να το ενημερώνεις καθημερινά, αλλά το γεγονός ότι προσθέτεις κάτι καινούριο (ακόμα και μια καινούρια φώτο) σε κάνει να ξεχωρίζεις από τους υπόλοιπους που βάζουν φωτογραφίες από τον καιρό της κονσέρβας.



-Διάβασε και ξαναδιάβασε το προφίλ σου. Διόρθωσε σημεία που μπορεί να φανούν κάπως και άλλαξε παλιές σου φώτο που δεν σε κολακεύουν. Στην ανάγκη ρώτα κάποια φίλη σου να σου πει την γνώμη της και βελτίωσε το προφίλ σου ανάλογα.

 

[kosamf]

Φλερτ στο Ίντερνετ: Πώς να φτιάξεις σωστά το προφίλ σου στο Facebook.


Το φλερτ στο ίντερνετ είναι γεγονός. Υπάρχει και αναπτύσσεται. Κάποιοι έχουν δηλώσει την αντίθεσή τους σε αυτό και πολλοί είναι αυτοί που το χρησιμοποιούν με επιτυχία καταφέρνοντας να γνωρίζουν πολλά άτομα, να βγαίνουν ραντεβού και σε πολλές περιπτώσεις να βρίσκουν σύντροφο. Πολλά γράφονται και ακούγονται για το φλερτ στο ίντερνετ. Το δεδομένο είναι οτι σε μια ψηφιακή εποχή όπως η δική μας που το ίντερνετ διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη ζωή μας το παιχνίδι του φλερτ δεν θα μπορούσε να μείνει απ’ έξω. Πώς, όμως θα παίξεις σωστά?

Ας πάρουμε για παράδειγμα το Facebook. Το χρησιμοποιούν σχεδόν όλοι και είμαι σίγουρη πως έχεις κι εσύ λογαριασμό. Πώς μπορείς να το χρησιμοποιήσεις ως μέσο για να φλερτάρεις? Σε αυτό το άρθρο θα ξεκινήσουμε απο το πρώτο και βασικό κομμάτι: το προφίλ σου. Το προφιλ σου “λέει” πράγματα για εσένα. Είναι πολύ παράξενο πόσα μπορείς να καταλάβεις για κάποιον βλέποντας απλώς το προφίλ του στο Facebook. Ας τα πάρουμε ένα-ένα.

Φωτογραφία προφίλ: Η κύρια φωτογραφία στο προφίλ σου είναι η πρώτη εικόνα που δείχνεις προς τα έξω. Φρόντισε να είναι μια φωτογραφία που σε αντιπροσωπεύει και φυσικά που φαίνεσαι όμορφος/η. Μια φωτογραφία στην οποία έχεις καλή διάθεση και χαμογελάς θα δώσουν μια καλή εντύπωση.
Φωτογραφία -Cover: To Facebook, μετά τις τελευταίες αλλαγές σου δίνει την δυνατότητα να έχεις μια φωτογραφία-εξώφυλλο. Η δική μου άποψη είναι οτι δεν πρέπει να είσαι εσύ στη φωτογραφία. Μπορείς να βάλεις το εξώφυλλο μιας ταινίας που σου άρεσε, ενός συγκροτήματος που ακούς ή ένα τοπία που επισκέφτηκες. Δώσε πληροφορίες για τον εαυτό σου με διακριτικό τρόπο μέσα από τυο εξώφυλλό σου.
Φωτογραφίες- timeline: Δείξε αυτό που είσαι! Αν έχεις κάποιο ζωάκι βγάλε φωτογραφία με αυτό. Αν σου αρέσει να ταξιδεύεις, ανέβασε φωτογραφίες από την τελευταία σου απόδραση. Αν βγαίνεις συχνά με τους φίλους σου, ανέβασε φωτογραφίες από την τελευταία σας έξοδο.

Στάτους: Τα στάτους όπως και οι φωτογραφίες είναι ένας σχετικά εύκολος τρόπος να τραβήξεις την προσοχή και να μαζέψεις likes. Μοιράσου κάτι έξυπνο ή κάτι που θα προκαλέσει συζήτηση άρα σχόλια. Σε καμία περίπτωση μην ανεβάζεις προσβλητικά στάτους.
Τραγούδια: Είναι πολύ απλό. Μια στο τόσο ανέβασε ένα κομμάτι απο το είδος που σου αρέσει. Αν έχεις βάλει στόχο κάποιον/κάποια αφού θα έχεις δει τις αναρτήσεις του ανέβασε κάποιο κομμάτι που μπορεί να του/της αρέσει. Αυξάνεις έτσι τις πιθανότητες να “ανέβεις” στα μάτια του/της και προετοιμάζεις το έδαφος για να του/της μιλήσεις.
Ταινίες: Πλεόν το Facebook σου δίνει την δυνατότητα να συμπληρώσεις μια ολόκληρη κατηγορία με ταινίες που έχεις δεί ή θα ήθελες να δεις. Αν βλέπεις ταινίες και σειρές αφιέρωσε λίγο χρόνο να τα συμπληρώσεις.
Μουσική: Ισχύουν τα ίδια με την κατηγορία των ταινιών. Αν νιώθεις ότι η μουσική είναι το ατού σου, τότε δείξε τι σου αρέσει. Πίστεψε με, αν προκαλέσεις το ενδιαφέρον σε κάποιον/κάποια, θα ψάξει σίγουρα το προφίλ σου!

Πού οδευουμε ρε πουστη μου- ως κοινωνια...

 

[arcans86]

Φλερτ για πρωτάρηδες: 4 σημεία που πρέπει να προσέξεις!

Αν είσαι… πρωτάρης στο φλερτ υπάρχουν κάποια σημεία τα οποία όσο αυτονόητα κι αν μπορεί να σου φανούν ίσως να μην τους δίνεις την απαραίτητη σημασία. Οι γυναίκες είναι απαιτητικές και προσέχουν τα πάντα σε κάποιον που τις προσεγγίζει. Άλλωστε, συνήθως, τις πλησιάζουν πολλοί με σκοπό το φλερτ οπότε στόχος σου είναι να ξεχωρίσεις!



Εμφάνιση: Η πρώτη εντύπωση που θα δώσεις πρέπει να είναι και η σωστή. Δεν χρειάζεται να έχεις εμφάνιση μοντέλου για να ρίξεις μια γυναίκα. Αυτό μπορώ να στο εγγυηθώ. Το θέμα είναι πως προωθείς τον εαυτό σου κι αν προβάλλεις τα σωστά σημεία σου. Το στυλ είναι κάτι μοναδικό και πρέπει να σε αντιπροσωπεύει. Πρόσεξε τις λεπτομέρειες στην εμφάνιση σου, τα μαλλιά σου, τα παπούτσια σου, το άρωμά σου. Αυτά είναι που θα σε ξεχωρίσουν στην πρώτη επαφή μαζί της πριν καν της μιλήσεις!
Αυτοπεποίθηση: Πρέπει να αποδεχθείς τον εαυτό σου και φυσικά, όπου μπορείς, να τον βελτιώσεις. Πρέπει να εστιάσεις στα θετικά χαρακτηριστικά σου και να τα βγάλεις προς τα έξω. Σε καμιά περίπτωση δεν λέω να είσαι ψεύτικος αλλά να δείξεις οτι αισθάνεσαι καλά με τον εαυτό σου. Πρόσεξε, όμως, να μην το παρακάνεις. Οι περισσότερες γυναίκες ξενερώνουν με τους άντρες που είναι υπερβολικά αυτάρεσκα. Μην ξεχνάς οτι θέλουν να αισθάνονται πάντα αυτές πιο όμορφες!

Ευγένεια: Μπορεί να σου φανεί περίεργο που το αναφέρω αλλά για τις γυναίκες η ευγένεια είναι ένα πολύ βασικό στοιχείο που αναζητούν στους άντρες. Πρόσεξε πάρα πολύ τους τρόπους σου και σε καμία περίπτωση μην γίνεις προσβλητικό και μην κάνεις σεξιστικά σχόλια ακόμα και για πλάκα. Δεν ξέρεις το χιούμορ της και μπορεί να παρεξηγηθείς.
Χιούμορ: Το χιούμορ είναι το κλειδί για το επιτυχημένο φλερτ. Για τις γυναίκες ένας άντρας που τις κάνει να γελούν και να περνούν καλά είναι αυτόματα πολύ πιο ελκυστικός. Πρέπει να δουλέψεις πάνω σε αυτό.  Το χιούμορ μπορεί να σε βγάλει πολλές φορές από μια δύσκολη θέση και να σπάσει τη σιωπή και την αμηχανία της πρώτης στιγμής.
Να θυμάσαι πάντα οτι το φλερτ είναι ένα παιχνίδι. Μάθε τους όρους και βγες νικητής!

 

[Boldemort]

 

[arcans86]

ΑΝΕΡΓΙΑ & ΨΥΧΙΚΗ ΔΙΑΘΕΣΗ


Η ανεργία είναι αποδεδειγμένα μεγάλο πρόβλημα στις μέρες μας. Η οικονομική κρίση κλονίζει τους πάντες σήμερα. Έχει αλλάξει τις ζωές εκατομμύρια Ελλήνων προς το χειρότερο. Τα περιθώρια στενεύουν, δεν υπάρχουν πολλές θέσεις εργασίας και η φτώχεια εντείνεται όσο περνάει ο καιρός. Πολλοί άνθρωποι έχουν φτάσει στο χείλος της απελπισίας λόγω του χαμηλού βιοτικού επιπέδου, της υψηλής φορολογίας των χρεών και δανείων που έχουν κλπ.

Υπάρχει λύση για να αισθανθούμε καλύτερα? Η μήπως δεν υπάρχει καμιά ελπίδα? Οι ψυχολόγοι μιλώντας εντελώς αντικειμενικά και όχι με ουτοπική διάθεση μιλάνε για θετική αντιμετώπιση των πραγμάτων δίνοντας κάποιες πρακτικές συμβουλές.

-Μην αφιερώνεις μεγάλο μέρος του χρόνου σου στην τηλεόραση. Είτε θα σε γεμίσει με άγχος για την οικονομική κρίση, το θέμα της εποχής ,είτε θα σε γεμίσει με ζήλια για τους δήθεν τυχερούς, πλούσιους, ωραίους άλλους. Τίποτα από  τα δύο δεν θα βοηθήσει την συναισθηματική σου κατάσταση.

-Προσπάθησε να βλέπεις άτομα που πραγματικά σε βοηθάν να νιώσεις καλύτερα. Μπορεί να είσαι ευάλωτος σε άτομα που σου μεταδίδουν αρνητική διάθεση .Απόφυγε τους όσο μπορείς- ευγενικά φυσικά. Προέχει η δική σου ψυχική διάθεση.

-Κάνε πράγματα που σε γεμίζουν συναισθηματικά και σε κάνουν να νιώθεις δημιουργικός. Η ανεργία στερεί τη χαρά της εργασίας από τους ανθρώπους και σε εμποδίζει να εκφραστείς ,να επικοινωνήσεις και να γεμίσεις δημιουργικά τη μέρα σου. Μπορείς να είσαι σε καλή ψυχική κατάσταση όμως, αν κάνεις άλλα πράγματα που σου αρέσουν ,εκτός δουλειάς ,μέχρις ότου βρεις μια νέα εργασία.

Δεν είναι απαραίτητο να δώσεις χρήματα για αυτά -εφόσον δεν εργάζεσαι λογικό είναι να κάνεις οικονομίες. Υπάρχουν  πχ πολιτιστικά δρώμενα στους δήμους όπου μπορείς δωρεάν να μάθεις μια τέχνη ,πχ αγγειοπλαστική, ανθοδετική, πλεκτική κλπ να γεμίσεις το χρόνο σου ναι γνωρίσεις ανθρώπους και να αποκτήσεις και εφόδια για το μέλλον, τη νέα σου δουλειά και τη νέα σου ζωή.

-Μην παραπονιέσαι στους άλλους. Τους οδηγείς να σε λυπούνται, μειώνεται η εκτίμησή τους για σένα και μπορεί έτσι και η δική σου αυτοεκτίμηση. Διατήρησε την ψυχραιμία σου, την αισιοδοξία σου και την αγάπη στον εαυτό σου ακόμη και αν δε βλέπεις γύρω σου φανερή λύση. Επικοινώνησε θετικά με τους γύρω σου ,κάνε γνωστό ότι ψάχνεις δουλειά ώστε να αυξήσεις την πιθανότητα να βρεθεί. Αν έχεις οικογένεια μην μεταδίδεις θλίψη στους δικούς σου διαβεβαίωσε τους ότι οι δυσκολίες είναι για τους ανθρώπους και ότι πολύ σύντομα θα βρεις νέα δουλειά όπως έχουν βρει τόσοι άλλοι.

 

[arcans86]

Επιβίωση μετά από χωρισμό. Βήματα αντιμετώπισης


Αν ρωτήσεις τον περισσότερο κόσμο θα σου απαντήσει λίγο πολύ τα ίδια, θλίψη, στενοχώρια, κλάμα… και λοιπές παρεμφερείς λέξεις που παραπέμπουν σε κάθε λογής δυσάρεστο συναίσθημα.

Βλέπεις όπως εγώ πολλές φορές έχω πει και εσύ σίγουρα ακούσει, ο χωρισμός- ως έννοια τουλάχιστον είναι κάτι αναπόφευκτο και συνήθως τουλάχιστον όχι ευχάριστο.

Πριν από μερικές ημέρες βρισκόμουν με μία  παρέα και προκειμένου να ξοδέψουμε ένα μέρος από το χρόνο μας εποικοδομητικά, είπαμε να το ρίξουμε στο παιχνίδι. Λέγαμε λοιπόν μια τυχαία λέξη και προσπαθούσαμε να βρούμε τις πρώτες λέξεις που μας έρχονταν στο μυαλό και συνδέονταν με αυτή.

Μπορεί λοιπόν κανείς να καταλάβει τη έκπληξή μου όταν η λέξη χωρισμός, συνδυάστηκε με τις παρακάτω λέξεις : χορός, ψώνια, φίλοι, διασκέδαση.

Ήταν μία κοπέλα που δεν ήξερα πολύ καλά, την είχα δει άλλη μία φορά σε αυτήν την παρέα, φίλη φίλης. Αργότερα κάθισα και συζήτησα μαζί της. Μου είπε πως αν η συγκεκριμένη ερώτηση είχε γίνει μερικούς μήνες νωρίτερα, θα είχε δώσει την ίδια ακριβώς απάντηση με αυτή που περίμενα να ακούσω.

Για να μην πολυλογώ λοιπόν, η Έλενα, αυτό ήταν το όνομά της, είχε περάσει ένα πολύ δύσκολο χωρισμό μετά από μία πολύχρονη σχέση, στην οποία είχε επενδύσει πολύ μεγάλο μέρος, αν όχι το μεγαλύτερο, του προσωπικού της χρόνου και της ενέργειας. Ο χωρισμός μου είπε η Έλενα ήταν ιδιαίτερα δύσκολος, ακριβώς για τον παραπάνω λόγο. Βλέπεις βάζοντας τη σχέση της ως βασική προτεραιότητα στη ζωή της, είχε απομακρυνθεί από πολλά άλλα πράγματα…

Τη λύση τη βρήκε όταν αποφάσισε πως κάτι πρέπει να αλλάξει στη ζωή της καθώς κανένας δεν είναι δυνατόν να ζει σε μόνιμη βάση με τα φαντάσματα του παρελθόντος. Συνειδητοποίησε πως ήταν πολλά αυτά τα οποία ήθελε να κάνει και τα είχε βάλλει στο pause, έχοντας τη σχέση της σε απόλυτη προτεραιότητα. Έτσι ξεκίνησε χορό και ξαναβρήκε φίλους και παρέες που είχε χάσει.

Η περίπτωση τη Έλενας είναι απλά ένα περιστατικό που συνέβει και τη βοήθησε να θυμηθεί πράγματα που είχε ξεχάσει. Ωστόσο μέσα από αυτή την ιστορία μπορεί να δει κανείς όλα αυτά τα οποία μπορούν να σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις τον χωτισμό.

Το μόνο λοιπόν βέβαιο είναι πως δεν κερδίζεις τίποτα με το να κάθεσαι άπραγος/η αναμοχλεύοντας το παρελθόν και ξύνοντας παλιές πληγές.

Είτε λοιπόν έχεις σκοπό να βάλεις ένα οριστικό τέλος, είτε να επιδιώξεις την επανασύνδεση, βάλε τέλος στην παθητική αντίδραση που έχει την τάση να σε παρασύρει και ξεκίνα να πράττεις. Ας δούμε μερικές συμβουλές αντιμετώπισης

ΒΗΜΑ 1 : Ξέσκασε και Εκτονώσου

Βρες κάτι στο οποίο στο οποίο μπορείς να ξεσπάσεις. Τι είναι αυτό; Δεν υπάρχει μαγική συνταγή. Κάθε τι λειτουργεί διαφορετικά στον καθένα. Τι μπορεί να είναι; Βγες για ψώνια και μην τσιγκουνευτείς τα χρήματα για την μπλούζα έχεις βάλλει εδώ και καιρό στο μάτι(προσοχή, φρόντισε να σου μείνουν χρήματα για το ενοίκιο). Βγες έξω και διασκέδασε περισσότερο από το συνηθισμένο(συγχώρησε αν πας μια μέρα στη δουλεία με μαύρους κύκλους). Βρες ένα σπορ( απλά ένας σάκος του μποξ μπορεί να κάνει την ίδια δουλειά), με το οποίο θα βγάλεις όλη τη συσσωρευμένη ένταση.

ΒΗΜΑ 2 : Βρες κάποιο χόμπι

Ξεκίνα χορό, γυμναστήριο, διάβασε βιβλία, γράψου σε κάποιο σύλλογο. Υπάρχουν πολλά που μπορείς να κάνεις για  να γεμίσεις μια μέρα που μέχρι πρότινος ήταν πάντα γεμάτη. Πειραματίσου ακόμα και με πράγματα που μπορεί μέχρι τώρα σου φαίνονταν αδιάφορα ή και βαρετά. Ποτέ δεν ξέρεις μέσα σε πιο λάκκο είναι κρυμμένο το χρυσάφι. Ψάξε. Απέρριψε ότι δεν σου κάνει κράτα αυτό το οποία ταιριάζει σε εσένα.

ΒΗΜΑ 3 : Ξαναβρές τους φίλους σου

Μην φοβάσαι. Οι πραγματικοί φίλοι θα καταλάβουν γιατί μπορεί να χάθηκες τόσο καιρό και θα σε στηρίξουν. Δεν χρειάζεται να περνάς κάτι μόνος/η σου. Ψάξε ανθρώπους να το μοιραστείς. Να είσαι σίγουρος/η πως όλο και κάποιο θα βρεθούν.

 

[arcans86]

Τι ακριβώς είναι η ανορεξία


Το άτομο ανησυχεί υπερβολικά για το βάρος του .Αδυνατεί να το διατηρήσει στο φυσιολογικό, για την ηλικία και το ύψος του. Φοβάται ότι θα παχύνει ή νιώθει παχύ ακόμα και αν είναι υπερβολικά αδύνατο.

Η ανορεξία αφορά κυρίως γυναίκες αλλά όχι μόνο.





Έχει δύο τύπους:



Ο «περιοριστικός τύπος» χάνει κιλά με γυμναστική και παράλειψη γευμάτων.

Ο «υπερφαγικός» με εμετούς και καθαρτικά μετά από υπερβολική τροφή που έχει καταναλώσει .

Το άτομο ασχολείται συνέχεια με τη διατροφή, κάνει πολύ αυστηρές δίαιτες.
Συχνά καταναλώνει  κρυφά τεράστιες ποσότητες τροφής και μετά προκαλεί εμετό λόγω ενοχών και της ανάγκης να διατηρηθεί το βάρος.
Αποφεύγει γεύματα ή πετάει φαγητό κρυφά. Κρύβει φαγητά σε διάφορα μέρη του σπιτιού.
Ευχαριστιέται να χάνει συνεχώς βάρος και να συνεχίζει την αυστηρή δίαιτα.
Αν φάει παχυντική τροφή νιώθει ενοχές.
Νιώθει ανάγκη για έλεγχο του εαυτού του και του περιβάλλοντος του.
Είναι συχνά καταθλιπτικό ,απαισιόδοξο, ευερέθιστο.(Η κατάθλιψη επηρεάζεται και από την ανεπαρκή διατροφή του).
Συχνά απομονώνεται  ή αποφεύγει κοινωνικές εκδηλώσεις που έχουν σχέση με το φαγητό.
Παρουσιάζει πολλά σωματικά προβλήματα λόγω της σωματικής του κατάστασης.


Παράγοντες

Κοινωνικοί. έμφαση στο αδύνατο σώμα :περιοδικά, τηλεόραση και πάση θυσία να το αποκτήσει(εξαντλητικές δίαιτες, γυμναστική, χάπια αδυνατίσματος.)

Πολλές γυναίκες επηρεάζονται και δυστυχώς πολλοί άντρες που παροτρύνουν τις γυναίκες να αδυνατισουν !!!!!!!!!!!Και δημιουργούνται αισθήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης σε αυτές. Οπότε κάνουν «τα πάντα» για να χάσουν κιλά και να γίνουν αρεστές, θηλυκές κλπ στους άντρες και όπως κάποιες λένε «και στις υπόλοιπες γυναίκες» (αίσθημα ανταγωνισμού).

Τελειομανία. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση ,οι μη ρεαλιστικές προσδοκίες για τον εαυτό τους, η ανάγκη επιδοκιμασίας από τους άλλους.

Οικογένεια. Οι υπερβολικές προσδοκίες από την οικογένεια εμποδίζουν το παιδί να ανεξαρτητοποιηθεί. Οπότε το παιδί το μόνο που νιώθει ότι μπορεί να ελέγξει, είναι το σώμα του ,με την υπερβολική δίαιτα.