amjik
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 12 Μαΐ 2008
- Μηνύματα
- 45.629
- Κριτικές
- 61
- Like
- 43.352
- Πόντοι
- 22.785
δοκίμασε να πιεις αλατούχο νερό και αν τα καταφέρεις....τι να πω??? είσαι ήρωας...
Μού φαινεται δέν έχεις περάση ΔΙΑΒΟΛΟΒΔΟΜΑΔΑ !!!!!!!!
Συμβουλές για καλύτερη υγεία...
- Μέλος που άνοιξε το νήμα Duracell
- Ημερομηνία ανοίγματος
- Απαντήσεις 872
- Εμφανίσεις 144K
- Tagged users Καμία
- Βλέπουν το thread αυτή τη στιγμή 1 άτομα (0 μέλη και 1 επισκέπτες)
Μού φαινεται δέν έχεις περάση ΔΙΑΒΟΛΟΒΔΟΜΑΔΑ !!!!!!!!
lagonisian
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 11 Ιουν 2011
- Μηνύματα
- 12.582
- Κριτικές
- 282
- Like
- 12.526
- Πόντοι
- 26.470
πέρασα...αλλά ήταν για τον...ΠΟΥΤΣΟ στο στρατόπεδο που ήμουν...μεταλλικό νερό μας εδιναν...
amjik
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 12 Μαΐ 2008
- Μηνύματα
- 45.629
- Κριτικές
- 61
- Like
- 43.352
- Πόντοι
- 22.785
πέρασα...αλλά ήταν για τον...ΠΟΥΤΣΟ στο στρατόπεδο που ήμουν...μεταλλικό νερό μας εδιναν...
Βέβαια ή συνεχής χρήση αλατόνερου ......
ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΗ ΤΑ ΝΕΦΡΑ !!!!!!
amjik
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 12 Μαΐ 2008
- Μηνύματα
- 45.629
- Κριτικές
- 61
- Like
- 43.352
- Πόντοι
- 22.785
πέρασα...αλλά ήταν για τον...ΠΟΥΤΣΟ στο στρατόπεδο που ήμουν...μεταλλικό νερό μας εδιναν...
Κοπέλα μουυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυ
Ιδανικός τρόπος πρόσληψης των ξερών σύκων είναι μέσα στις σαλάτες όπως κάνει το μωρό μου! ..άπαιχτα !! ;)
αν προσθέσετε δέ και καρύδια κουκουνάρια ακόμα καλύτερα
artemismatsas
Μέλος
- Εγγρ.
- 14 Ιουν 2013
- Μηνύματα
- 5.867
- Κριτικές
- 1
- Like
- 120
- Πόντοι
- 66
Ιδανικός τρόπος πρόσληψης των ξερών σύκων είναι μέσα στις σαλάτες όπως κάνει το μωρό μου! ..άπαιχτα !! ;)
μου το βαλανε μεσα προχθες σε μια λαπαστερια... μια μαλακια κ μιση ηταν!
μου το βαλανε μεσα προχθες σε μια λαπαστερια... μια μαλακια κ μιση ηταν!
έχει μεγάλη σημασία τί dressing φτιάχνεις μαζί .......με όλα αυτά
The Saint*
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 28 Ιουλ 2010
- Μηνύματα
- 57.060
- Κριτικές
- 90
- Like
- 37.945
- Πόντοι
- 25.467
έχει μεγάλη σημασία τί dressing φτιάχνεις μαζί .......με όλα αυτά
Αναλόγως του όγκου, δύο μέρη ελαιόλαδο, ένα μέρος χυμό πορτοκάλι, μια κουταλιά του γλυκού μέλι, μια κουταλιά της σούπας μουστάρδα, αλάτι, πιπέρι. ;)
amjik
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 12 Μαΐ 2008
- Μηνύματα
- 45.629
- Κριτικές
- 61
- Like
- 43.352
- Πόντοι
- 22.785
ΠΡΟΣΚΥΝΩ..........Ιδανικός τρόπος πρόσληψης των ξερών σύκων είναι μέσα στις σαλάτες όπως κάνει το μωρό μου! ..άπαιχτα !! ;)
Ο Αριστοτέλης ήταν από τους πρώτους διδάξας..........
amjik
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 12 Μαΐ 2008
- Μηνύματα
- 45.629
- Κριτικές
- 61
- Like
- 43.352
- Πόντοι
- 22.785
Ποιες τροφές βλάπτουν το σπέρμα !!!!
Οι άνδρες που τρώνε έστω και μία φέτα μπέικον την ημέρα μπορεί να μειώσουν τις πιθανότητές τους να γίνουν μπαμπάδες.
Ακόμη και μισή μερίδα επεξεργασμένου κρέατος, όπως λ.χ. μια φέτα μπέικον ή ένα μικρό λουκάνικο, μπορεί να βλάψει σημαντικά την ποιότητα του σπέρματος, υποστηρίζουν οι επιστήμονες.
Εκείνοι που θέλουν να ενισχύσουν τις πιθανότητες να αποκτήσουν παιδί θα πρέπει να τρώνε ψάρια, με τον μπακαλιάρο να είναι ένα από αυτά που ασκούν σημαντική επίδραση στην ανδρική γονιμότητα.
Τα νέα ευρήματα προστίθενται σε αυτά που δείχνουν πως οι πιθανότητες να αποκτήσει ένας άνδρας παιδί επηρεάζονται πολύ από τον τρόπο ζωής του: Το κάπνισμα, το αλκοόλ και το στρες μειώνουν αυτές τις πιθανότητες, ενώ η η άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή τις αυξάνουν
Οι ερευνητές ωστόσο υποστηρίζουν ότι παραμένει αδιευκρίνιστο γιατί κάποιες τροφές βλάπτουν ενώ κάποιες άλλες ωφελούν την γονιμότητα. Πάντως το κόκκινο κρέας και τα προϊόντα που θεωρείται ότι περιέχουν υψηλά επίπεδα ουσιών μπορούν να επηρεάσουν το ορμονικό σύστημα των ανδρών, ενώ τα ψάρια είναι πλούσια σε ψευδάργυρο που θεωρείται ότι ενισχύει την γονιμότητα.
Έρευνα: Ποιες τροφές βλάπτουν το σπέρμα;Οι πιθανότητες να αποκτήσει ένας άνδρας παιδί επηρεάζονται πολύ από τις διατροφικές του συνήθειες.
Ερευνητές από το Χάρβαρντ συνέκριναν τις διατροφικές συνήθειες περισσότερων από 150 ανδρών που υποβάλλονταν σε υποβοηθούμενη αναπαραγωγή με τις συντρόφους τους. Ρώτησαν τους άνδρες πόσο συχνά κατανάλωναν διάφορα τρόφιμα, όπως λευκό, κόκκινο κρέας, επεξεργασμένα κρέατα, και ψάρια όπως τόνο και σολομό.
Η μελέτη παρουσιάσθηκε στο ετήσιο κοινό συνέδριο της Διεθνούς Ομοσπονδίας Εταιρειών Γονιμότητας και της Αμερικανικής Εταιρείας Αναπαραγωγικής Ιατρικής στη Βοστώνη.
Η επικεφαλής της έρευνας Dr Myriam Afeiche είπε : »Βρήκαμε ότι η κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος μειώνει την ποιότητα του σπέρματος, ενώ τα ψάρια την ενισχύουν».
Έρευνα: Ποιες τροφές βλάπτουν το σπέρμα;Οι άνδρες που θέλουν να ενισχύσουν τις πιθανότητες να αποκτήσουν παιδί θα πρέπει να τρώνε ψάρια.
Ο Δρ Allan Pacey, πρόεδρος της Βρετανικής Εταιρείας Γονιμότητας, ήταν επιφυλακτικός για τα ευρήματα: »Η σχέση μεταξύ της διατροφής και γονιμότητας των ανδρών είναι ένα ενδιαφέρον πεδίο ερευνών και σίγουρα υπάρχουν πλέον πειστικές αποδείξεις ότι οι άνδρες που τρώνε περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά έχουν καλύτερο σπέρμα από τους άνδρες που δεν το συνηθίζουν», είπε .
»Ωστόσο, λίγα είναι γνωστά σχετικά με τη γονιμότητα των ανδρών και την σχέση της με την κακή διατροφή, αλλά και το κατά πόσον τα συγκεκριμένα τρόφιμα μπορεί να συνδεθούν με την κακή ποιότητα του σπέρματος», συνέχισε.
pathfinder.gr
Οι άνδρες που τρώνε έστω και μία φέτα μπέικον την ημέρα μπορεί να μειώσουν τις πιθανότητές τους να γίνουν μπαμπάδες.
Ακόμη και μισή μερίδα επεξεργασμένου κρέατος, όπως λ.χ. μια φέτα μπέικον ή ένα μικρό λουκάνικο, μπορεί να βλάψει σημαντικά την ποιότητα του σπέρματος, υποστηρίζουν οι επιστήμονες.
Εκείνοι που θέλουν να ενισχύσουν τις πιθανότητες να αποκτήσουν παιδί θα πρέπει να τρώνε ψάρια, με τον μπακαλιάρο να είναι ένα από αυτά που ασκούν σημαντική επίδραση στην ανδρική γονιμότητα.
Τα νέα ευρήματα προστίθενται σε αυτά που δείχνουν πως οι πιθανότητες να αποκτήσει ένας άνδρας παιδί επηρεάζονται πολύ από τον τρόπο ζωής του: Το κάπνισμα, το αλκοόλ και το στρες μειώνουν αυτές τις πιθανότητες, ενώ η η άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή τις αυξάνουν
Οι ερευνητές ωστόσο υποστηρίζουν ότι παραμένει αδιευκρίνιστο γιατί κάποιες τροφές βλάπτουν ενώ κάποιες άλλες ωφελούν την γονιμότητα. Πάντως το κόκκινο κρέας και τα προϊόντα που θεωρείται ότι περιέχουν υψηλά επίπεδα ουσιών μπορούν να επηρεάσουν το ορμονικό σύστημα των ανδρών, ενώ τα ψάρια είναι πλούσια σε ψευδάργυρο που θεωρείται ότι ενισχύει την γονιμότητα.
Έρευνα: Ποιες τροφές βλάπτουν το σπέρμα;Οι πιθανότητες να αποκτήσει ένας άνδρας παιδί επηρεάζονται πολύ από τις διατροφικές του συνήθειες.
Ερευνητές από το Χάρβαρντ συνέκριναν τις διατροφικές συνήθειες περισσότερων από 150 ανδρών που υποβάλλονταν σε υποβοηθούμενη αναπαραγωγή με τις συντρόφους τους. Ρώτησαν τους άνδρες πόσο συχνά κατανάλωναν διάφορα τρόφιμα, όπως λευκό, κόκκινο κρέας, επεξεργασμένα κρέατα, και ψάρια όπως τόνο και σολομό.
Η μελέτη παρουσιάσθηκε στο ετήσιο κοινό συνέδριο της Διεθνούς Ομοσπονδίας Εταιρειών Γονιμότητας και της Αμερικανικής Εταιρείας Αναπαραγωγικής Ιατρικής στη Βοστώνη.
Η επικεφαλής της έρευνας Dr Myriam Afeiche είπε : »Βρήκαμε ότι η κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος μειώνει την ποιότητα του σπέρματος, ενώ τα ψάρια την ενισχύουν».
Έρευνα: Ποιες τροφές βλάπτουν το σπέρμα;Οι άνδρες που θέλουν να ενισχύσουν τις πιθανότητες να αποκτήσουν παιδί θα πρέπει να τρώνε ψάρια.
Ο Δρ Allan Pacey, πρόεδρος της Βρετανικής Εταιρείας Γονιμότητας, ήταν επιφυλακτικός για τα ευρήματα: »Η σχέση μεταξύ της διατροφής και γονιμότητας των ανδρών είναι ένα ενδιαφέρον πεδίο ερευνών και σίγουρα υπάρχουν πλέον πειστικές αποδείξεις ότι οι άνδρες που τρώνε περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά έχουν καλύτερο σπέρμα από τους άνδρες που δεν το συνηθίζουν», είπε .
»Ωστόσο, λίγα είναι γνωστά σχετικά με τη γονιμότητα των ανδρών και την σχέση της με την κακή διατροφή, αλλά και το κατά πόσον τα συγκεκριμένα τρόφιμα μπορεί να συνδεθούν με την κακή ποιότητα του σπέρματος», συνέχισε.
pathfinder.gr
amjik
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 12 Μαΐ 2008
- Μηνύματα
- 45.629
- Κριτικές
- 61
- Like
- 43.352
- Πόντοι
- 22.785
[size=19pt]Πώς θα καταλάβετε αν έχετε κονδυλώματα!!![/size]
Τα κονδυλώματα είναι μικρά ογκίδια που εμφανίζονται στα γεννητικά όργανα της γυναίκας αλλά και του άνδρα.
Μπορεί να είναι επίπεδα ή να προεξέχουν από το δέρμα, είναι μικρά σαν κεφάλι καρφίτσας ή μεγαλύτερα, μεμονωμένα ή πολλά μαζί. Συνήθως έχουν ανώμαλη επιφάνεια και το χρώμα τους είναι στο χρώμα του δέρματος ή ροζ. Πολλές φορές τα κονδυλώματα δεν φαίνονται με το μάτι αλλά ο ασθενής τα αντιλαμβάνεται με την αφή.
Τα κονδυλώματα είναι το σύμπτωμα οξείας ιογενούς πάθησης που οφείλεται σε ιούς της οικογένειας των ιών των Ανθρώπινων Θηλωμάτων (Human Papilloma Viruses – HPV), η οποία περιλαμβάνει πάνω από 100 στελέχη, που ονομάζονται με αριθμούς. Υπεύθυνοι για τα κονδυλώματα είναι κυρίως οι τύποι 6 και 11.
Που εμφανίζονται
Στη γυναίκα μπορεί να εμφανιστούν στην είσοδο του κόλπου, στα μικρά και τα μεγάλα χείλη, στον πρωκτό, στο εφήβαιο και στο δέρμα μεταξύ του πρωκτού και των κόλπου (περίνεο). Επίσης, μπορεί να αναπτυχθούν στον κόλπο και τον τράχηλο της μήτρας.
Στον άνδρα τα κονδυλώματα εμφανίζονται συνήθως στο πέος, τους όρχεις και τον πρωκτό.
Συμπτώματα
Τα κονδυλώματα στις γυναίκες συνήθως δεν έχουν συμπτώματα. Δεν πονάνε και δεν δημιουργούν φαγούρα. Η ασθενής τα αντιλαμβάνεται συνήθως με την αφή ή τα βλέπει με μεγεθυντικό καθρεφτάκι. Σπανίως αναφέρεται κνησμός, ενώ σε προχωρημένο στάδιο, τα μικρά ογκίδια μπορεί να προκαλούν πόνο, καθώς διογκώνονται και αιμορραγούν.
Τα συμπτώματα των κονδυλωμάτων στους άνδρες είναι τα εξής:
-Κνησμός (φαγούρα) του πέους, του όσχεου, της πρωκτικής χώρας
-Επιμόλυνση των βλαβών από μικρόβια
-Αγχώδεις διαταραχές και κατάθλιψη στα άτομα που πάσχουν από πρωκτογεννητικά κονδυλώματα.
Διάγνωση
Στις γυναίκες η διάγνωση γίνεται με κλινική εξέταση διά γυμνού οφθαλμού αν οι βλάβες βρίσκονται σε εμφανή σημεία, με κολποσκόπηση, με τεστ Παπανικολάου και εξέταση του δείγματος στο μικροσκόπιο και με πρωκτοσκόπηση όταν χρειάζεται.
Στους άνδρες η εξέταση των γεννητικών οργάνων αποκαλύπτει αλλοιώσεις σε οποιοδήποτε σημείο των οργάνων αναπαραγωγής, αλλοιώσεις στο χρώμα της σάρκας ή λευκές, επίπεδες ή επηρμένες, μεμονωμένες ή κατά συστάδες. Άρα η διάγνωση τίθεται κλινικά.
Μετάδοση
Τα κονδυλώματα μεταδίδονται με την σεξουαλική επαφή, ακόμη και τη μη ολοκληρωμένη. Αν ο ένας ερωτικός σύντροφος έχει κονδυλώματα, είναι πολύ εύκολο τα μεταδώσει. Ακόμη και αν το χέρι του έρθει σε επαφή με κονδυλώματα, μπορεί με μεγάλη ευκολία να μεταφέρει ιούς σε άλλες περιοχές είτε των γεννητικών οργάνων του είτε στα γεννητικά όργανα του συντρόφου του.
Πώς αλλιώς μεταδίδονται;
Από τη μητέρα στο έμβρυο κατά την διάρκεια του φυσιολογικού τοκετού. Για το λόγο αυτό, συνήθως συνιστάται καισαρική τομή αν υπάρχουν κονδυλώματα.
Σπανίως μεταδίδονται με το στοματικό σεξ. Η χρήση προφυλακτικού μειώνει την πιθανότητα μετάδοσης, αλλά όχι πλήρως, καθώς προστατεύονται μόνο οι περιοχές που έρχονται σε επαφή με το προφυλακτικό.
Θεραπεία
Η θεραπεία των κονδυλωμάτων περιορίζεται στην εξάλειψη των συμπτωμάτων, καθώς ο ιός παραμένει στον οργανισμό εφ” όρου ζωής. Οι δυσπλασίες, τα κονδυλώματα και τα συμπτώματα αντιμετωπίζονται -αν και μπορεί να υποτροπιάσουν- με θεραπεία με χημικές ουσίες (π.χ. ποδοφυλλοτοξίνη), καυτηριασμό, θεραπεία με λέιζερ (για εξάχνωση των βλαβών), πάγωμα με υγρό άζωτο ή χειρουργική αφαίρεση.
onmed.gr
Τα κονδυλώματα είναι μικρά ογκίδια που εμφανίζονται στα γεννητικά όργανα της γυναίκας αλλά και του άνδρα.
Μπορεί να είναι επίπεδα ή να προεξέχουν από το δέρμα, είναι μικρά σαν κεφάλι καρφίτσας ή μεγαλύτερα, μεμονωμένα ή πολλά μαζί. Συνήθως έχουν ανώμαλη επιφάνεια και το χρώμα τους είναι στο χρώμα του δέρματος ή ροζ. Πολλές φορές τα κονδυλώματα δεν φαίνονται με το μάτι αλλά ο ασθενής τα αντιλαμβάνεται με την αφή.
Τα κονδυλώματα είναι το σύμπτωμα οξείας ιογενούς πάθησης που οφείλεται σε ιούς της οικογένειας των ιών των Ανθρώπινων Θηλωμάτων (Human Papilloma Viruses – HPV), η οποία περιλαμβάνει πάνω από 100 στελέχη, που ονομάζονται με αριθμούς. Υπεύθυνοι για τα κονδυλώματα είναι κυρίως οι τύποι 6 και 11.
Που εμφανίζονται
Στη γυναίκα μπορεί να εμφανιστούν στην είσοδο του κόλπου, στα μικρά και τα μεγάλα χείλη, στον πρωκτό, στο εφήβαιο και στο δέρμα μεταξύ του πρωκτού και των κόλπου (περίνεο). Επίσης, μπορεί να αναπτυχθούν στον κόλπο και τον τράχηλο της μήτρας.
Στον άνδρα τα κονδυλώματα εμφανίζονται συνήθως στο πέος, τους όρχεις και τον πρωκτό.
Συμπτώματα
Τα κονδυλώματα στις γυναίκες συνήθως δεν έχουν συμπτώματα. Δεν πονάνε και δεν δημιουργούν φαγούρα. Η ασθενής τα αντιλαμβάνεται συνήθως με την αφή ή τα βλέπει με μεγεθυντικό καθρεφτάκι. Σπανίως αναφέρεται κνησμός, ενώ σε προχωρημένο στάδιο, τα μικρά ογκίδια μπορεί να προκαλούν πόνο, καθώς διογκώνονται και αιμορραγούν.
Τα συμπτώματα των κονδυλωμάτων στους άνδρες είναι τα εξής:
-Κνησμός (φαγούρα) του πέους, του όσχεου, της πρωκτικής χώρας
-Επιμόλυνση των βλαβών από μικρόβια
-Αγχώδεις διαταραχές και κατάθλιψη στα άτομα που πάσχουν από πρωκτογεννητικά κονδυλώματα.
Διάγνωση
Στις γυναίκες η διάγνωση γίνεται με κλινική εξέταση διά γυμνού οφθαλμού αν οι βλάβες βρίσκονται σε εμφανή σημεία, με κολποσκόπηση, με τεστ Παπανικολάου και εξέταση του δείγματος στο μικροσκόπιο και με πρωκτοσκόπηση όταν χρειάζεται.
Στους άνδρες η εξέταση των γεννητικών οργάνων αποκαλύπτει αλλοιώσεις σε οποιοδήποτε σημείο των οργάνων αναπαραγωγής, αλλοιώσεις στο χρώμα της σάρκας ή λευκές, επίπεδες ή επηρμένες, μεμονωμένες ή κατά συστάδες. Άρα η διάγνωση τίθεται κλινικά.
Μετάδοση
Τα κονδυλώματα μεταδίδονται με την σεξουαλική επαφή, ακόμη και τη μη ολοκληρωμένη. Αν ο ένας ερωτικός σύντροφος έχει κονδυλώματα, είναι πολύ εύκολο τα μεταδώσει. Ακόμη και αν το χέρι του έρθει σε επαφή με κονδυλώματα, μπορεί με μεγάλη ευκολία να μεταφέρει ιούς σε άλλες περιοχές είτε των γεννητικών οργάνων του είτε στα γεννητικά όργανα του συντρόφου του.
Πώς αλλιώς μεταδίδονται;
Από τη μητέρα στο έμβρυο κατά την διάρκεια του φυσιολογικού τοκετού. Για το λόγο αυτό, συνήθως συνιστάται καισαρική τομή αν υπάρχουν κονδυλώματα.
Σπανίως μεταδίδονται με το στοματικό σεξ. Η χρήση προφυλακτικού μειώνει την πιθανότητα μετάδοσης, αλλά όχι πλήρως, καθώς προστατεύονται μόνο οι περιοχές που έρχονται σε επαφή με το προφυλακτικό.
Θεραπεία
Η θεραπεία των κονδυλωμάτων περιορίζεται στην εξάλειψη των συμπτωμάτων, καθώς ο ιός παραμένει στον οργανισμό εφ” όρου ζωής. Οι δυσπλασίες, τα κονδυλώματα και τα συμπτώματα αντιμετωπίζονται -αν και μπορεί να υποτροπιάσουν- με θεραπεία με χημικές ουσίες (π.χ. ποδοφυλλοτοξίνη), καυτηριασμό, θεραπεία με λέιζερ (για εξάχνωση των βλαβών), πάγωμα με υγρό άζωτο ή χειρουργική αφαίρεση.
onmed.gr
amjik
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 12 Μαΐ 2008
- Μηνύματα
- 45.629
- Κριτικές
- 61
- Like
- 43.352
- Πόντοι
- 22.785
Κοιτάζοντας λάθος το κινητό ή το tablet, ασκούμε πίεση 27 κιλών στον αυχένα!
Μία νέα έρευνα από τον Dr. Kenneth K. Hansraj, ειδικό χειρούργο για τη σπονδυλική στήλη, έρχεται να δώσει σημαντικά ευρήματα για την υγεία μας σχετικά με τον τρόπο με τον οποίον κοιτάζουμε τα κινητά τηλέφωνα και tablets μας.
spine-phone-looking-down-neck-texting
Η στάση του κεφαλιού και του λαιμού μας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην πίεση η οποία ασκείται στον αυχένα μας. Πολλοί από εμάς σκύβουμε αρκετά για να δούμε τις οθόνες των κινητών συσκευών μας, μένοντας αρκετή ώρα στη στάση αυτή.
Σύμφωνα με τον Dr. Kenneth K. Hansraj, όταν το κεφάλι μας βρίσκεται σε γωνία 60 μοιρών σκύβοντας προς τα εμπρός, η πίεση η οποία ασκείται στον αυχένα μας είναι της τάξης των 27 κιλών! Όσο δηλαδή ζυγίζει περίπου ένα 8χρονο παιδί! Αν αναλογιστούμε και το βάρος του κεφαλιού, το οποίο περίπου ζυγίζει 4μιση με 5μιση κιλά, η πίεση είναι περίπου πενταπλάσια.
Τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατεύσουμε τον αυχένα μας ???????
Να κοιτάζουμε τις κινητές συσκευές μας στην ευθεία, χωρίς να σκύβουμε, με τα αυτιά μας να βρίσκονται στην ίδια ευθεία με τους ώμους μας.
Μία νέα έρευνα από τον Dr. Kenneth K. Hansraj, ειδικό χειρούργο για τη σπονδυλική στήλη, έρχεται να δώσει σημαντικά ευρήματα για την υγεία μας σχετικά με τον τρόπο με τον οποίον κοιτάζουμε τα κινητά τηλέφωνα και tablets μας.
spine-phone-looking-down-neck-texting
Η στάση του κεφαλιού και του λαιμού μας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην πίεση η οποία ασκείται στον αυχένα μας. Πολλοί από εμάς σκύβουμε αρκετά για να δούμε τις οθόνες των κινητών συσκευών μας, μένοντας αρκετή ώρα στη στάση αυτή.
Σύμφωνα με τον Dr. Kenneth K. Hansraj, όταν το κεφάλι μας βρίσκεται σε γωνία 60 μοιρών σκύβοντας προς τα εμπρός, η πίεση η οποία ασκείται στον αυχένα μας είναι της τάξης των 27 κιλών! Όσο δηλαδή ζυγίζει περίπου ένα 8χρονο παιδί! Αν αναλογιστούμε και το βάρος του κεφαλιού, το οποίο περίπου ζυγίζει 4μιση με 5μιση κιλά, η πίεση είναι περίπου πενταπλάσια.
Τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατεύσουμε τον αυχένα μας ???????
Να κοιτάζουμε τις κινητές συσκευές μας στην ευθεία, χωρίς να σκύβουμε, με τα αυτιά μας να βρίσκονται στην ίδια ευθεία με τους ώμους μας.
amjik
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 12 Μαΐ 2008
- Μηνύματα
- 45.629
- Κριτικές
- 61
- Like
- 43.352
- Πόντοι
- 22.785
[size=16pt]10 + 1 πράγματα που πρέπει να γνωρίζoυμε για το ανδρικό μόριο!![/size]
1. Η υγεία του ανδρικού μορίου εξαρτάται από τη φυσική υγεία του άντρα Αν ένας άνδρας αντιμετωπίζει προβλήματα στύσης, καλό είναι να δώσει περισσότερη προσοχή στον τρόπο ζωής του. Για παράδειγμα, εάν δεν ξεκουράζεται αρκετά ή έχει βάλει κάποια κιλά πρόσφατα, είναι πιθανό τα επίπεδα της τεστοστερόνης του να είναι πεσμένα, με αποτέλεσμα να μην μπορεί να... αποδώσει όταν πρέπει.
2. Δεν έχει οστό Η στύση προκαλείται από την υψηλή συγκέντρωση αίματος στους ινώδεις ιστούς της περιοχής. Οι περιπτώσεις σπασμένου ανδρικού μορίου αναφέρονται σε κάταγμα του εξωτερικού ιστού του πέους, σύμφωνα με τον ουρολόγο Harry Fisch, συγγραφέα του βιβλίου «The New Naked: the Ultimate Sex Education for Grown-Ups». Μάλιστα, αν ο ιστός ταλαιπωρηθεί πολύ, ο άνδρας μπορεί να καταλήξει με «Peyronie's disease», που σημαίνει ότι κατά τη διάρκεια της στύσης το πέος του θα είναι λυγισμένο ή καμπυλωτό.
3. Το μέγεθος έχει σημασία... για τους άντρες Σύμφωνα με το βιβλίο του Fisch, το μέσο ανδρικό μόριο έχει μήκος περίπου 7.62 εκατοστά όταν δεν βρίσκεται σε στύση και 12 με 16 εκατοστά όταν είναι ερεθισμένο. Παρ' όλα αυτά, σύμφωνα με ερευνητές, φαίνεται πως οι άντρες αγχώνονται για το μέγεθος του πέους τους, ανεξάρτητα με το πόσο μεγάλο είναι πραγματικά.
4. Τελικά, ίσως μπορείς να το... μεγαλώσεις Μία ομάδα ανδρών στην Ιταλία, δυσαρεστημένοι από το μέγεθός τους, δοκίμασαν μία μέθοδο που ονομάζεται «Traction», στην οποία ένας «επεκτατής πέους» (penile extender) τέντωνε το μόριό τους για κάποιες ώρες κάθε μέρα για τέσσερις μήνες. Οι συμμετέχοντες παρατήρησαν αύξηση του μεγέθους τους κατά 1,5 με 2,5 εκατοστά. Από την άλλη, μία μελέτη που δημοσιεύτηκε στο «The Journal of Sexual Medicine», μας μαθαίνει ότι κατά τη διάρκεια του στοματικού σεξ, το πέος του άνδρα μεγαλώνει περισσότερο σε σύγκριση με άλλους τρόπους σεξουαλικής διέγερσης.
5. Το σπέρμα έχει χαμηλή θερμιδική αξία Αποτελείται από κιτρικό οξύ, αμινοξέα, φρουκτόζη, ένζυμα και νερό, σύμφωνα με τον Fisch, και ένα κουταλάκι του γλυκού έχει μόλις 36 θερμίδες.
6. Το νούμερο των παπουτσιών δεν δίνει καμία πληροφορία για το μέγεθος του πέους Πρόκειται για δύο εντελώς άσχετες μεταξύ τους μετρήσεις. Μάλιστα, οι επιστήμονες δεν έχουν βρει μέχρι στιγμής κανένα τρόπο να καταλάβεις το μέγεθος ενός άνδρα, χωρίς να το δεις.
7. Είναι πιο ευλύγιστο από όσο πιστεύουμε Μία μελέτη που έγινε το 2002 στο Πανεπιστήμιο του Stanford είχε ως θέμα της την ανάλυση μαγνητικών τομογραφιών ζευγαριών, την ώρα που έκαναν σεξ. Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν παίρνει ένα σχήμα σαν μπούμεραγκ όταν ο άνδρας βρίσκεται μέσα στη γυναίκα κατά τη διάρκεια της ιεραποστολικής στάσης.
8. Το κάπνισμα μπορεί να εμποδίσει τη στύση του Έρευνες έχουν δείξει πως τα τσιγάρα όχι μόνο ρίχνουν τη λίμπιντο, αλλά μπορεί να οδηγήσουν και σε πιο αδυναμες στήσεις. Ο Fisch μας εξηγεί ότι αυτό συμβαίνει επειδή το κάπνισμα στενεύει τα αγγεία του αίματος, κάνοντας τη ροή προς το πέος του ιδιαίτερα δύσκολη.
9. Στην ουσία, πρόκειται για μια μεγαλύτερη κλειτορίδα Όταν τα αγόρια και τα κορίτσια βρίσκονται στη μήτρα, τα γεννητικά τους όργανα δεν διαφέρουν πολύ μεταξύ τους, μέχρι να εκκριθούν οι ανδρικές ορμόνες. Γι' αυτό το λόγο, το πέος και η κλειτορίδα έχουν και τις ίδιες νευρικές απολήξεις.
10. Οι γύρω περιοχές μπορεί να είναι εξίσου ευαίσθητες Οι γύρω του πέους περιοχές μπορούν να είναι εξίσου ερεθιστικές για έναν άνδρα, αν ασχοληθεί κανείς μαζί τους. Για παράδειγμα, το ανδρικό σημείο G βρίσκεται στον προστάτη, ενώ το περίνεο, το δέρμα μεταξύ του πρωκτού και του όσχεου, είναι μία ακόμα ιδιαίτερα ερωτογενής ζώνη.
11. Κάποια από αυτά μπορούν να σε... εκπλήξουν Θα έχετε ακούσει – ή παρατηρήσει – τη διαφορά μεταξύ των "showers" και των "growers". Η αλήθεια λοιπόν είναι ότι το μέγεθος που έχει το ανδρικό μόριο όταν δεν βρίσκεται σε στύση δεν είναι καθόλου ενδεικτικό του πόσο θα μεγαλώσει κατά την στύση. Το δεύτερο εξαρτάται μόνο από τη ροή του αίματος στην περιοχή τη στιγμή του ερεθισμού, σύμφωνα με τον Fisch. Μάλιστα, μία μελέτη για το «Journal of Sex Research» έδειξε ότι τα μικρότερα εκτός στύσης πέη μεγάλωσαν περισσότερο κατά τη στύση σε σύγκριση με τα μεγαλύτερα. Οι "growers", λοιπόν, είναι οι μεγαλύτερες εκπλήξεις.
Πηγή: ]
1. Η υγεία του ανδρικού μορίου εξαρτάται από τη φυσική υγεία του άντρα Αν ένας άνδρας αντιμετωπίζει προβλήματα στύσης, καλό είναι να δώσει περισσότερη προσοχή στον τρόπο ζωής του. Για παράδειγμα, εάν δεν ξεκουράζεται αρκετά ή έχει βάλει κάποια κιλά πρόσφατα, είναι πιθανό τα επίπεδα της τεστοστερόνης του να είναι πεσμένα, με αποτέλεσμα να μην μπορεί να... αποδώσει όταν πρέπει.
2. Δεν έχει οστό Η στύση προκαλείται από την υψηλή συγκέντρωση αίματος στους ινώδεις ιστούς της περιοχής. Οι περιπτώσεις σπασμένου ανδρικού μορίου αναφέρονται σε κάταγμα του εξωτερικού ιστού του πέους, σύμφωνα με τον ουρολόγο Harry Fisch, συγγραφέα του βιβλίου «The New Naked: the Ultimate Sex Education for Grown-Ups». Μάλιστα, αν ο ιστός ταλαιπωρηθεί πολύ, ο άνδρας μπορεί να καταλήξει με «Peyronie's disease», που σημαίνει ότι κατά τη διάρκεια της στύσης το πέος του θα είναι λυγισμένο ή καμπυλωτό.
3. Το μέγεθος έχει σημασία... για τους άντρες Σύμφωνα με το βιβλίο του Fisch, το μέσο ανδρικό μόριο έχει μήκος περίπου 7.62 εκατοστά όταν δεν βρίσκεται σε στύση και 12 με 16 εκατοστά όταν είναι ερεθισμένο. Παρ' όλα αυτά, σύμφωνα με ερευνητές, φαίνεται πως οι άντρες αγχώνονται για το μέγεθος του πέους τους, ανεξάρτητα με το πόσο μεγάλο είναι πραγματικά.
4. Τελικά, ίσως μπορείς να το... μεγαλώσεις Μία ομάδα ανδρών στην Ιταλία, δυσαρεστημένοι από το μέγεθός τους, δοκίμασαν μία μέθοδο που ονομάζεται «Traction», στην οποία ένας «επεκτατής πέους» (penile extender) τέντωνε το μόριό τους για κάποιες ώρες κάθε μέρα για τέσσερις μήνες. Οι συμμετέχοντες παρατήρησαν αύξηση του μεγέθους τους κατά 1,5 με 2,5 εκατοστά. Από την άλλη, μία μελέτη που δημοσιεύτηκε στο «The Journal of Sexual Medicine», μας μαθαίνει ότι κατά τη διάρκεια του στοματικού σεξ, το πέος του άνδρα μεγαλώνει περισσότερο σε σύγκριση με άλλους τρόπους σεξουαλικής διέγερσης.
5. Το σπέρμα έχει χαμηλή θερμιδική αξία Αποτελείται από κιτρικό οξύ, αμινοξέα, φρουκτόζη, ένζυμα και νερό, σύμφωνα με τον Fisch, και ένα κουταλάκι του γλυκού έχει μόλις 36 θερμίδες.
6. Το νούμερο των παπουτσιών δεν δίνει καμία πληροφορία για το μέγεθος του πέους Πρόκειται για δύο εντελώς άσχετες μεταξύ τους μετρήσεις. Μάλιστα, οι επιστήμονες δεν έχουν βρει μέχρι στιγμής κανένα τρόπο να καταλάβεις το μέγεθος ενός άνδρα, χωρίς να το δεις.
7. Είναι πιο ευλύγιστο από όσο πιστεύουμε Μία μελέτη που έγινε το 2002 στο Πανεπιστήμιο του Stanford είχε ως θέμα της την ανάλυση μαγνητικών τομογραφιών ζευγαριών, την ώρα που έκαναν σεξ. Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν παίρνει ένα σχήμα σαν μπούμεραγκ όταν ο άνδρας βρίσκεται μέσα στη γυναίκα κατά τη διάρκεια της ιεραποστολικής στάσης.
8. Το κάπνισμα μπορεί να εμποδίσει τη στύση του Έρευνες έχουν δείξει πως τα τσιγάρα όχι μόνο ρίχνουν τη λίμπιντο, αλλά μπορεί να οδηγήσουν και σε πιο αδυναμες στήσεις. Ο Fisch μας εξηγεί ότι αυτό συμβαίνει επειδή το κάπνισμα στενεύει τα αγγεία του αίματος, κάνοντας τη ροή προς το πέος του ιδιαίτερα δύσκολη.
9. Στην ουσία, πρόκειται για μια μεγαλύτερη κλειτορίδα Όταν τα αγόρια και τα κορίτσια βρίσκονται στη μήτρα, τα γεννητικά τους όργανα δεν διαφέρουν πολύ μεταξύ τους, μέχρι να εκκριθούν οι ανδρικές ορμόνες. Γι' αυτό το λόγο, το πέος και η κλειτορίδα έχουν και τις ίδιες νευρικές απολήξεις.
10. Οι γύρω περιοχές μπορεί να είναι εξίσου ευαίσθητες Οι γύρω του πέους περιοχές μπορούν να είναι εξίσου ερεθιστικές για έναν άνδρα, αν ασχοληθεί κανείς μαζί τους. Για παράδειγμα, το ανδρικό σημείο G βρίσκεται στον προστάτη, ενώ το περίνεο, το δέρμα μεταξύ του πρωκτού και του όσχεου, είναι μία ακόμα ιδιαίτερα ερωτογενής ζώνη.
11. Κάποια από αυτά μπορούν να σε... εκπλήξουν Θα έχετε ακούσει – ή παρατηρήσει – τη διαφορά μεταξύ των "showers" και των "growers". Η αλήθεια λοιπόν είναι ότι το μέγεθος που έχει το ανδρικό μόριο όταν δεν βρίσκεται σε στύση δεν είναι καθόλου ενδεικτικό του πόσο θα μεγαλώσει κατά την στύση. Το δεύτερο εξαρτάται μόνο από τη ροή του αίματος στην περιοχή τη στιγμή του ερεθισμού, σύμφωνα με τον Fisch. Μάλιστα, μία μελέτη για το «Journal of Sex Research» έδειξε ότι τα μικρότερα εκτός στύσης πέη μεγάλωσαν περισσότερο κατά τη στύση σε σύγκριση με τα μεγαλύτερα. Οι "growers", λοιπόν, είναι οι μεγαλύτερες εκπλήξεις.
Πηγή: ]
amjik
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 12 Μαΐ 2008
- Μηνύματα
- 45.629
- Κριτικές
- 61
- Like
- 43.352
- Πόντοι
- 22.785
[size=16pt]Φούρνος μικροκυμάτων: Πόσο επικίνδυνος είναι για την υγεία.........[/size]
Η χρήση του φούρνου μικροκυμάτων έχει φανατικούς υποστηρικτές και ορκισμένους πολέμιους.
Είναι από τα θέματα που προκαλεί αντιπαραθέσεις, με τους μεν να υποστηρίζουν ότι είναι ασφαλής και πρακτικός και τους δε να επικαλούνται αρνητικές επιπτώσεις στον ανθρώπινο οργανισμό.
Τα πλεονεκτήματα
-Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα του φούρνου μικροκυμάτων είναι αναμφισβήτητα η ταχύτητα, καθώς ξεπαγώνει, ζεσταίνει και ψήνει φαγητά σε χρόνο-ρεκόρ.
-Παράλληλα, διατηρεί τη διατροφική αξία των φαγητών σε σχέση με το συμβατικό μαγείρεμα. Σε σχέση με τον βρασμό μάλιστα, θεωρείται ότι τα μικροκύματα κρατούν περισσότερες από τις βιταμίνες, τα ανόργανα στοιχεία και τα άλλα θρεπτικά συστατικά των τροφών.
-Τέλος, ο φούρνος μικροκυμάτων δεν επιτρέπει στα μικρόβια να αναπτυχθούν.
Τα μειονεκτήματα
-Πολλές φορές τα υγρά υπερθερμαίνονται (ξεπερνούν δηλαδή τη θερμοκρασία βρασμού, χωρίς να φαίνεται ότι έχουν βράσει). Είναι λοιπόν πιθανό να προκαλέσουν εγκαύματα.
-Tο ανομοιόμορφο ζέσταμα των τροφών αποτελεί έναν ακόμη κίνδυνο, αφού συχνά νομίζουμε ότι το φαγητό έχει την κατάλληλη θερμοκρασία, ενώ ορισμένα εσωτερικά του σημεία καίνε. H δοκιμή της τροφής σε αυτή την περίπτωση ενδέχεται να προκαλέσει εγκαύματα στη στοματική κοιλότητα.
-Μην χρησιμοποιείτε καινούργια μαγειρικά σκεύη, όταν δεν γνωρίζετε πόσο θερμαίνονται. Είναι προτιμότερη η μετακίνησή του με γάντια.
Είναι o φούρνος μικροκυμάτων καρκινογόνος;
Σύμφωνα με τις έρευνες που έχουν γίνει μέχρι σήμερα, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η παραγωγή και η απορρόφηση μικροκυμάτων περιορίζονται μέσα στο φούρνο, για όσο διάστημα αυτός είναι σε λειτουργία. Οι φούρνοι που κυκλοφορούν στην αγορά πληρούν τους απαραίτητους κανόνες ασφαλείας, ώστε από τη στιγμή που κλείνει η πόρτα να μην υπάρχουν διαρροές ακτινοβολίας. Παρ” όλα αυτά, είναι πιθανό να παρουσιαστούν διαρροές σε περίπτωση που η πόρτα του φούρνου δεν έχει σφραγίσει τελείως ή είναι χαλασμένη, ή ακόμα από φθορά ή και γήρανση του γυαλιού. Σε αυτή την περίπτωση, μην χρησιμοποιείτε τον φούρνο μικροκυμάτων μέχρι να επισκευάσετε την πόρτα.
Πολλοί πιστεύουν ότι η χρήση του φούρνου μικροκυμάτων είναι καρκινογόνα. H ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία που εκπέμπουν οι φούρνοι μικροκυμάτων είναι αυτή που εισχωρεί στις τροφές και ζεσταίνει σε χρόνο-ρεκόρ. Aυτού του είδους η ακτινοβολία δεν είναι ιονίζουσα, δηλαδή ραδιενεργός, σε αντίθεση με τις ακτίνες X, που είναι ραδιενεργές. Tα μικροκύματα έχουν πολύ μικρότερη ενέργεια φωτονίου σε σχέση με τις ακτίνες X, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε καρκινικές εξαλλαγές, λόγω ακριβώς αυτής της πολύ υψηλότερης ενέργειας. Όσον αφορά τις επιπτώσεις των μικροκυμάτων, σύμφωνα με τους φυσικούς, πρέπει να περιμένουμε αρκετά χρόνια ακόμα, ώστε να έχουμε ασφαλή συμπεράσματα. Mε τα έως τώρα επιστημονικά δεδομένα, δεν θεωρείται ότι τα μικρής ισχύος μικροκύματα προκαλούν καρκίνο.
Η χρήση του φούρνου μικροκυμάτων έχει φανατικούς υποστηρικτές και ορκισμένους πολέμιους.
Είναι από τα θέματα που προκαλεί αντιπαραθέσεις, με τους μεν να υποστηρίζουν ότι είναι ασφαλής και πρακτικός και τους δε να επικαλούνται αρνητικές επιπτώσεις στον ανθρώπινο οργανισμό.
Τα πλεονεκτήματα
-Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα του φούρνου μικροκυμάτων είναι αναμφισβήτητα η ταχύτητα, καθώς ξεπαγώνει, ζεσταίνει και ψήνει φαγητά σε χρόνο-ρεκόρ.
-Παράλληλα, διατηρεί τη διατροφική αξία των φαγητών σε σχέση με το συμβατικό μαγείρεμα. Σε σχέση με τον βρασμό μάλιστα, θεωρείται ότι τα μικροκύματα κρατούν περισσότερες από τις βιταμίνες, τα ανόργανα στοιχεία και τα άλλα θρεπτικά συστατικά των τροφών.
-Τέλος, ο φούρνος μικροκυμάτων δεν επιτρέπει στα μικρόβια να αναπτυχθούν.
Τα μειονεκτήματα
-Πολλές φορές τα υγρά υπερθερμαίνονται (ξεπερνούν δηλαδή τη θερμοκρασία βρασμού, χωρίς να φαίνεται ότι έχουν βράσει). Είναι λοιπόν πιθανό να προκαλέσουν εγκαύματα.
-Tο ανομοιόμορφο ζέσταμα των τροφών αποτελεί έναν ακόμη κίνδυνο, αφού συχνά νομίζουμε ότι το φαγητό έχει την κατάλληλη θερμοκρασία, ενώ ορισμένα εσωτερικά του σημεία καίνε. H δοκιμή της τροφής σε αυτή την περίπτωση ενδέχεται να προκαλέσει εγκαύματα στη στοματική κοιλότητα.
-Μην χρησιμοποιείτε καινούργια μαγειρικά σκεύη, όταν δεν γνωρίζετε πόσο θερμαίνονται. Είναι προτιμότερη η μετακίνησή του με γάντια.
Είναι o φούρνος μικροκυμάτων καρκινογόνος;
Σύμφωνα με τις έρευνες που έχουν γίνει μέχρι σήμερα, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η παραγωγή και η απορρόφηση μικροκυμάτων περιορίζονται μέσα στο φούρνο, για όσο διάστημα αυτός είναι σε λειτουργία. Οι φούρνοι που κυκλοφορούν στην αγορά πληρούν τους απαραίτητους κανόνες ασφαλείας, ώστε από τη στιγμή που κλείνει η πόρτα να μην υπάρχουν διαρροές ακτινοβολίας. Παρ” όλα αυτά, είναι πιθανό να παρουσιαστούν διαρροές σε περίπτωση που η πόρτα του φούρνου δεν έχει σφραγίσει τελείως ή είναι χαλασμένη, ή ακόμα από φθορά ή και γήρανση του γυαλιού. Σε αυτή την περίπτωση, μην χρησιμοποιείτε τον φούρνο μικροκυμάτων μέχρι να επισκευάσετε την πόρτα.
Πολλοί πιστεύουν ότι η χρήση του φούρνου μικροκυμάτων είναι καρκινογόνα. H ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία που εκπέμπουν οι φούρνοι μικροκυμάτων είναι αυτή που εισχωρεί στις τροφές και ζεσταίνει σε χρόνο-ρεκόρ. Aυτού του είδους η ακτινοβολία δεν είναι ιονίζουσα, δηλαδή ραδιενεργός, σε αντίθεση με τις ακτίνες X, που είναι ραδιενεργές. Tα μικροκύματα έχουν πολύ μικρότερη ενέργεια φωτονίου σε σχέση με τις ακτίνες X, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε καρκινικές εξαλλαγές, λόγω ακριβώς αυτής της πολύ υψηλότερης ενέργειας. Όσον αφορά τις επιπτώσεις των μικροκυμάτων, σύμφωνα με τους φυσικούς, πρέπει να περιμένουμε αρκετά χρόνια ακόμα, ώστε να έχουμε ασφαλή συμπεράσματα. Mε τα έως τώρα επιστημονικά δεδομένα, δεν θεωρείται ότι τα μικρής ισχύος μικροκύματα προκαλούν καρκίνο.
amjik
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 12 Μαΐ 2008
- Μηνύματα
- 45.629
- Κριτικές
- 61
- Like
- 43.352
- Πόντοι
- 22.785
ΕΠΙΚΑΙΡΟ ΘΕΜΑ ΦΙΛΟΙ ΜΟΥ......
[size=16pt]10 λεπτά στο κρύο ισοδυναμούν με 1 ώρα άσκηση!!![/size]
Μια νέα έρευνα δείχνει ότι το ρίγος που προκαλείται από το κρύο μπορεί να είναι τόσο αποτελεσματικό στο αδυνάτισμα όσο και η άσκηση, βοηθώντας μας να παραμείνουμε αδύνατοι και κομψοί.
Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, τόσο το κρύο όσο και η άσκηση, παράγουν ορμόνες οι οποίες διεγείρουν την καύση θερμίδων που προέρχονται από το «καφέ λίπος». Οι ειδικοί θεωρούσαν μέχρι πρόσφατα ότι το καφέ λίπος υπάρχει μόνο στα μωρά, αλλά σήμερα γνωρίζουν ότι και οι ενήλικες έχουν επίσης σημαντικές ποσότητες καφέ λίπους, ενώ τα πιο αδύνατα άτομα έχουν μεγαλύτερες ποσότητες.
Το «κακό» λευκό λίπος είναι αυτό που αποθηκεύει ενέργεια, ενώ το καφέ λίπος συμβάλλει στην καύση θερμίδων.
Περίπου 50 γραμμάρια καφέ λίπους μπορεί να «κάψει» έως 300 θερμίδες την ημέρα, ποσότητα ενέργειας που αποθηκεύεται αντίστοιχα σε 50 γραμμάρια λευκού λίπους. 10 λεπτά στο κρύο ισοδυναμούν με 1 ώρα άσκηση
Στο πλαίσιο της νέας έρευνας οι εθελοντές που συμμετείχαν εκτέθηκαν σε αυξημένα επίπεδα κρύου με θερμοκρασίες που κυμαίνονταν κάτω από 15C, με αποτέλεσμα να αρχίσουν να τρέμουν.
«Εντοπίσαμε δύο ορμόνες που διεγείρονται από το κρύο: την ιρισίνη και την FGF21 που εκλύθηκαν από τους μύες που προκάλεσαν το ρίγος και από το καφέ λίπος, αντίστοιχα», είπε ο επικεφαλής της μελέτης Dr Paul Lee, από το Ινστιτούτο Ιατρικών Ερευνών Garvan στο Σίδνεϊ.
Αυτές οι ορμόνες φάνηκε να τροφοδοτούν το ρυθμό ενεργειακής καύσης των ανθρώπινων καφέ κυττάρων λίπους στο εργαστήριο. Τα κύτταρα του λίπους μάλιστα άρχισαν να εκπέμπουν θερμότητα και αυτό αποτελεί ένδειξη λειτουργίας του καφέ λίπους, λένε οι ειδικοί.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το ρίγος διάρκειας περίπου 10 έως 15 λεπτά έχει ως αποτέλεσμα την παραγωγή τόσο αυξημένης ποσότητας ιρισίνης που αντιστοιχεί σε μια ώρα μέτριας έντασης άσκηση.
pathfinder.gr
[size=16pt]10 λεπτά στο κρύο ισοδυναμούν με 1 ώρα άσκηση!!![/size]
Μια νέα έρευνα δείχνει ότι το ρίγος που προκαλείται από το κρύο μπορεί να είναι τόσο αποτελεσματικό στο αδυνάτισμα όσο και η άσκηση, βοηθώντας μας να παραμείνουμε αδύνατοι και κομψοί.
Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, τόσο το κρύο όσο και η άσκηση, παράγουν ορμόνες οι οποίες διεγείρουν την καύση θερμίδων που προέρχονται από το «καφέ λίπος». Οι ειδικοί θεωρούσαν μέχρι πρόσφατα ότι το καφέ λίπος υπάρχει μόνο στα μωρά, αλλά σήμερα γνωρίζουν ότι και οι ενήλικες έχουν επίσης σημαντικές ποσότητες καφέ λίπους, ενώ τα πιο αδύνατα άτομα έχουν μεγαλύτερες ποσότητες.
Το «κακό» λευκό λίπος είναι αυτό που αποθηκεύει ενέργεια, ενώ το καφέ λίπος συμβάλλει στην καύση θερμίδων.
Περίπου 50 γραμμάρια καφέ λίπους μπορεί να «κάψει» έως 300 θερμίδες την ημέρα, ποσότητα ενέργειας που αποθηκεύεται αντίστοιχα σε 50 γραμμάρια λευκού λίπους. 10 λεπτά στο κρύο ισοδυναμούν με 1 ώρα άσκηση
Στο πλαίσιο της νέας έρευνας οι εθελοντές που συμμετείχαν εκτέθηκαν σε αυξημένα επίπεδα κρύου με θερμοκρασίες που κυμαίνονταν κάτω από 15C, με αποτέλεσμα να αρχίσουν να τρέμουν.
«Εντοπίσαμε δύο ορμόνες που διεγείρονται από το κρύο: την ιρισίνη και την FGF21 που εκλύθηκαν από τους μύες που προκάλεσαν το ρίγος και από το καφέ λίπος, αντίστοιχα», είπε ο επικεφαλής της μελέτης Dr Paul Lee, από το Ινστιτούτο Ιατρικών Ερευνών Garvan στο Σίδνεϊ.
Αυτές οι ορμόνες φάνηκε να τροφοδοτούν το ρυθμό ενεργειακής καύσης των ανθρώπινων καφέ κυττάρων λίπους στο εργαστήριο. Τα κύτταρα του λίπους μάλιστα άρχισαν να εκπέμπουν θερμότητα και αυτό αποτελεί ένδειξη λειτουργίας του καφέ λίπους, λένε οι ειδικοί.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το ρίγος διάρκειας περίπου 10 έως 15 λεπτά έχει ως αποτέλεσμα την παραγωγή τόσο αυξημένης ποσότητας ιρισίνης που αντιστοιχεί σε μια ώρα μέτριας έντασης άσκηση.
pathfinder.gr
redmanftw
Ενεργό Μέλος
- Εγγρ.
- 15 Ιαν 2012
- Μηνύματα
- 47.991
- Κριτικές
- 10
- Like
- 96
- Πόντοι
- 376
Τα οφέλη του μαρουλιού
Είναι ο μήνας όπου το μαρούλι βρίσκεται στα καλύτερα του, το βρίσκουμε φρέσκο σε όλους τους πάγκους, έτοιμο να μας δώσει πολύχρωμες, ενυδατικές και «diet-friendly» σαλάτες.
Είναι φυλλώδες και πολύ πλούσιο σε νερό το μαρούλι (95% περίπου), κάτι που το μετατρέπει σε ιδιαίτερα ολιγοθερμιδικό τρόφιμο.
Είναι πλούσιο σε βιταμίνες A, C, E γι’ αυτό έχει και καρδιοπροστατευτική δράση, λειτουργώντας αντιοξειδωτικά. Περιέχει ζεαξανθίνη (καροτενοειδές), λουτεϊνη ουσίες με αντικαρκινική δράση.
Έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β1 (θειαμίνη), ουσία σημαντική για την ομαλή λειτουργία του νευρικού συστήματος.
Δύο κούπες μαρούλι περιέχουν περίπου 2,5γρ φυτικών ινών (10% περίπου της ημερήσιας συνιστώμενης ποσότητας). Είπαμε ότι το Μάρτη είναι στα καλύτερα του, όμως γενικά στην Ελλάδα το βρίσκουμε σχετικά εύκολα στους πάγκους το Χειμώνα και τους 2 πρώτους μήνες της Άνοιξης.
Το μαρούλι τρώγεται ωμό, σκέτο, σε σαλάτες με διάφορα άλλα λαχανικά. Επίσης, μπορεί να μαγειρευτεί με κρέας (πχ φρικασέ), δίνοντας ιδιαίτερα εύγευστα αποτελέσματα.
Καλό είναι το μαρούλι να μην κόβεται σε μικρά κομμάτια, καθώς οξειδώνεται πολύ γρήγορα. Για τον ίδιο λόγο το προτιμάμε φρεσκοκομμένο.
ΣΥΣΤΑΣΗ ΜΑΡΟΥΛΙΟΥ/ 100ΓΡ:
ΘΕΡΜΙΔΕΣ:14 KCAL
ΚΑΡΟΤΙΝΗ (ΠΡΟΔΡΟΜΟΣ ΒΙΤ. Α):335 ΜΙΚΡΟΓΡ
ΑΣΒΕΣΤΙΟ: 28MG
ΜΑΓΝΗΣΙΟ: 6MG
BITAMINH Ε: 0.57MG
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C: 5MG
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1: 0,12MG
Πηγή: iator.gr
Είναι ο μήνας όπου το μαρούλι βρίσκεται στα καλύτερα του, το βρίσκουμε φρέσκο σε όλους τους πάγκους, έτοιμο να μας δώσει πολύχρωμες, ενυδατικές και «diet-friendly» σαλάτες.
Είναι φυλλώδες και πολύ πλούσιο σε νερό το μαρούλι (95% περίπου), κάτι που το μετατρέπει σε ιδιαίτερα ολιγοθερμιδικό τρόφιμο.
Είναι πλούσιο σε βιταμίνες A, C, E γι’ αυτό έχει και καρδιοπροστατευτική δράση, λειτουργώντας αντιοξειδωτικά. Περιέχει ζεαξανθίνη (καροτενοειδές), λουτεϊνη ουσίες με αντικαρκινική δράση.
Έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β1 (θειαμίνη), ουσία σημαντική για την ομαλή λειτουργία του νευρικού συστήματος.
Δύο κούπες μαρούλι περιέχουν περίπου 2,5γρ φυτικών ινών (10% περίπου της ημερήσιας συνιστώμενης ποσότητας). Είπαμε ότι το Μάρτη είναι στα καλύτερα του, όμως γενικά στην Ελλάδα το βρίσκουμε σχετικά εύκολα στους πάγκους το Χειμώνα και τους 2 πρώτους μήνες της Άνοιξης.
Το μαρούλι τρώγεται ωμό, σκέτο, σε σαλάτες με διάφορα άλλα λαχανικά. Επίσης, μπορεί να μαγειρευτεί με κρέας (πχ φρικασέ), δίνοντας ιδιαίτερα εύγευστα αποτελέσματα.
Καλό είναι το μαρούλι να μην κόβεται σε μικρά κομμάτια, καθώς οξειδώνεται πολύ γρήγορα. Για τον ίδιο λόγο το προτιμάμε φρεσκοκομμένο.
ΣΥΣΤΑΣΗ ΜΑΡΟΥΛΙΟΥ/ 100ΓΡ:
ΘΕΡΜΙΔΕΣ:14 KCAL
ΚΑΡΟΤΙΝΗ (ΠΡΟΔΡΟΜΟΣ ΒΙΤ. Α):335 ΜΙΚΡΟΓΡ
ΑΣΒΕΣΤΙΟ: 28MG
ΜΑΓΝΗΣΙΟ: 6MG
BITAMINH Ε: 0.57MG
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C: 5MG
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1: 0,12MG
Πηγή: iator.gr
Επισκέπτης
[move]ΚΟΦΤΕ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ, ΚΑΠΝΙΣΤΗΣ ΗΜΟΥΝ, ΣΤΕΙΛΤΕ ΤΟ ΣΤΟ ΔΙΑΒΟΛΟ[/move]
amjik
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 12 Μαΐ 2008
- Μηνύματα
- 45.629
- Κριτικές
- 61
- Like
- 43.352
- Πόντοι
- 22.785
Προβλήματα ύπνου?? Δοκιμάστε τα κρεμμύδια !!
Αντιμετωπίζεται χρόνιο πρόβλημα με τον ύπνο; Σύμφωνα με το Stanford Center for Sleep Sciences and Medicine , σχεδόν 1 στους 10 ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες υποφέρει από αϋπνία. Η αϋπνία μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα υγείας. Πρέπει να έχουμε καλή ποιότητα ύπνου τη νύχτα για να λειτουργούμε πλήρως κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Τρώγοντας και μυρίζοντας κρεμμύδια μπορεί να κάνει ένα άτομο να νυστάξει. Αυτό συμβαίνει επειδή τα κρεμμύδια είναι πλούσια σε L-τρυπτοφάνη, ένα αμινοξύ το οποίο λειτουργεί ως φυσικό ηρεμιστικό.
Το L-τρυπτοφάνη είναι ένα από τα δέκα βασικά αμινοξέα που το σώμα δεν μπορεί να παράγει από μόνο του, αλλά μπορούμε να το πάρουμε μόνο μέσω των τροφίμων. Υπάρχει μια μεγάλη έρευνα σχετικά με το L-τρυπτοφάνη για να επιβεβαιώσετε ότι βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.
Το L-τρυπτοφάνη είναι απαραίτητο για τη δημιουργία της μελατονίνης και της σεροτονίνης, δύο νευροδιαβιβαστών απαραίτητων για τον καλό ύπνο. Αυτές οι δύο ορμόνες συνεργάζονται: η μελατονίνη ρυθμίζει τον κιρκαδικό ρυθμό του σώματός σας, ενώ η σεροτονίνη ενημερώνει το μυαλό σας ότι είναι ώρα για ύπνο. Το τελικό αποτέλεσμα - πέφτετε για ύπνο γρήγορα!
Μέθοδος
Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να κόψετε ένα ωμό κρεμμύδι και να το μυρίσετε παίρνοντας 5-10 βαθιές ανάσες. Βάλτε το σε ένα γυάλινο βάζο ή σε μία τσάντα με φερμουάρ. Τοποθετήστε το στο κομοδίνο σας και μυρίστε το πριν πέσετε για ύπνο............
Αντιμετωπίζεται χρόνιο πρόβλημα με τον ύπνο; Σύμφωνα με το Stanford Center for Sleep Sciences and Medicine , σχεδόν 1 στους 10 ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες υποφέρει από αϋπνία. Η αϋπνία μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα υγείας. Πρέπει να έχουμε καλή ποιότητα ύπνου τη νύχτα για να λειτουργούμε πλήρως κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Τρώγοντας και μυρίζοντας κρεμμύδια μπορεί να κάνει ένα άτομο να νυστάξει. Αυτό συμβαίνει επειδή τα κρεμμύδια είναι πλούσια σε L-τρυπτοφάνη, ένα αμινοξύ το οποίο λειτουργεί ως φυσικό ηρεμιστικό.
Το L-τρυπτοφάνη είναι ένα από τα δέκα βασικά αμινοξέα που το σώμα δεν μπορεί να παράγει από μόνο του, αλλά μπορούμε να το πάρουμε μόνο μέσω των τροφίμων. Υπάρχει μια μεγάλη έρευνα σχετικά με το L-τρυπτοφάνη για να επιβεβαιώσετε ότι βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.
Το L-τρυπτοφάνη είναι απαραίτητο για τη δημιουργία της μελατονίνης και της σεροτονίνης, δύο νευροδιαβιβαστών απαραίτητων για τον καλό ύπνο. Αυτές οι δύο ορμόνες συνεργάζονται: η μελατονίνη ρυθμίζει τον κιρκαδικό ρυθμό του σώματός σας, ενώ η σεροτονίνη ενημερώνει το μυαλό σας ότι είναι ώρα για ύπνο. Το τελικό αποτέλεσμα - πέφτετε για ύπνο γρήγορα!
Μέθοδος
Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να κόψετε ένα ωμό κρεμμύδι και να το μυρίσετε παίρνοντας 5-10 βαθιές ανάσες. Βάλτε το σε ένα γυάλινο βάζο ή σε μία τσάντα με φερμουάρ. Τοποθετήστε το στο κομοδίνο σας και μυρίστε το πριν πέσετε για ύπνο............
Boldemort
Σεβαστός
- Εγγρ.
- 4 Σεπ 2009
- Μηνύματα
- 47.529
- Κριτικές
- 12
- Like
- 42
- Πόντοι
- 1.220
amjik
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 12 Μαΐ 2008
- Μηνύματα
- 45.629
- Κριτικές
- 61
- Like
- 43.352
- Πόντοι
- 22.785
[size=19pt]ΕΦΕΤ: Αλογίσιο κρέας με φάρμακα σε αλλαντικά της ΝΙΚΑΣ !!!![/size]
ΕΦΕΤ: Αλογίσιο κρέας με φάρμακα σε αλλαντικά της ΝΙΚΑΣ
Θετικά στην ουσία φαινυλοβουταζόνη, η οποία χρησιμοποιείται ως αναλγητικό για τα άλογα κούρσας αλλά προκαλεί αρθρίτιδες στον άνθρωπο, βρέθηκαν δυο δείγματα της εταιρίας «Π.Γ.ΝΙΚΑΣ ΑΒΕΕ» της σειράς «ΝΙΚΑΣ ΜΟΣΧΑΡΙ», μετά από εργαστηριακό έλεγχο στο Γενικό Χημείο του Κράτους, σύμφωνα με τον Εθνικό Φορέα Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ).
Της ΑΝΝΑΣ ΣΤΕΡΓΙΟΥ
Τα αλλαντικά της εταιρίας είχαν προέλθει από ιταλικό βόειο κρέας. Τα δείγματα αυτά είναι τα πρώτα που δείχνουν ότι και στη χώρα μας μπήκαν εκτός από τόνοι αλογίσιου κρέατος από Ρουμανία και Βουλγαρία και τόνοι ιταλικού δήθεν βόειου κρέατος, «πειραγμένου» με αλογίσιο, που προήλθε κατά πάσα πιθανότητα, από άλογο κούρσας.
Στοιχεία της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής, που κοινοποιήθηκαν πριν λίγες μέρες στη Βουλή, έδειξαν ότι ποσότητες αλογίσιου κρέατος που έφτασαν στην χώρα μας ήταν περί τους 111 τόνους. Ειδικότερα, έφτασαν 37 τόνοι κρέατος αλόγου, εκ των οποίων οι 35 τόνοι από τη Ρουμανία και 2 τόνοι από την Ισπανία. Κατά το 2012, έφτασαν στη χώρα 74,2 τόνοι κρέατος αλόγου, εκ των οποίων οι 24 τόνοι από την Ισπανία, 15,9 τόνοι από τη Ρουμανία και 34,3 τόνοι από τη Βουλγαρία.
Τώρα τα στοιχεία πρέπει να διαφοροποιηθούν, αφού στο κάδρο μπαίνει και η Ιταλία. Σύμφωνα με την ανακοίνωση του ΕΦΕΤ, τα προϊόντα της εταιρίας αλλαντικών, που βρέθηκαν τα δείγματα με τη φαινυλοβουταζόνη, έχουν αποσυρθεί από τα ράφια από το τέλος Μαρτίου 2013 και δεν βρίσκονται πλέον στην ελληνική αγορά.
Πληροφορίες ωστόσο αναφέρουν ότι το αλογίσιο κρέας κυκλοφορούσε παντού στην ελληνική αγορά τουλάχιστον τα τελευταία δυο χρόνια, προτού ανακαλυφθεί τι είχε συμβεί στη Γηραιά Αλβιώνα. Ιδιαίτερα εκτεθειμένη στο αλογίσιο κρέας φάνηκε η Γαλλία, ενώ και η χώρα μας δεν πήγε πίσω. Η Ελλάδα έχει το δεύτερο μεγαλύτερο αριθμό κρουσμάτων, ακολούθησαν τα γερμανικά… χλιμιντρίσματα, αλλά κι οι Βρετανοί την ήθελαν τη…σέλα τους.
Από τον περασμένο Γενάρη που ξέσπασε η κρίση, το διατροφικό σκάνδαλο με το αλογίσιο κρέας πήρε μεγάλες διαστάσεις κι έπληξε την εμπιστοσύνη του καταναλωτικού κοινού στα αλλαντικά. Κυρίως το αλογίσιο κρέας προήλθε από τις χώρες της Ρουμανίας και της Βουλγαρίας, στην Ελλάδα, από γέρικα, άλογα, όπως εκτιμούσαν παράγοντες.
Αλογίσιο κρέας στη χώρα μας βρέθηκε σε μια σειρά από κρεατοσκευάσματα, μεγάλες ποσότητες αποσύρθηκαν από την αγορά ενώ η εγχώρια κατανάλωση αλλαντικών, πλην της γαλοπούλας, σημείωσε πτώση.
enet.gr
ΕΦΕΤ: Αλογίσιο κρέας με φάρμακα σε αλλαντικά της ΝΙΚΑΣ
Θετικά στην ουσία φαινυλοβουταζόνη, η οποία χρησιμοποιείται ως αναλγητικό για τα άλογα κούρσας αλλά προκαλεί αρθρίτιδες στον άνθρωπο, βρέθηκαν δυο δείγματα της εταιρίας «Π.Γ.ΝΙΚΑΣ ΑΒΕΕ» της σειράς «ΝΙΚΑΣ ΜΟΣΧΑΡΙ», μετά από εργαστηριακό έλεγχο στο Γενικό Χημείο του Κράτους, σύμφωνα με τον Εθνικό Φορέα Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ).
Της ΑΝΝΑΣ ΣΤΕΡΓΙΟΥ
Τα αλλαντικά της εταιρίας είχαν προέλθει από ιταλικό βόειο κρέας. Τα δείγματα αυτά είναι τα πρώτα που δείχνουν ότι και στη χώρα μας μπήκαν εκτός από τόνοι αλογίσιου κρέατος από Ρουμανία και Βουλγαρία και τόνοι ιταλικού δήθεν βόειου κρέατος, «πειραγμένου» με αλογίσιο, που προήλθε κατά πάσα πιθανότητα, από άλογο κούρσας.
Στοιχεία της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής, που κοινοποιήθηκαν πριν λίγες μέρες στη Βουλή, έδειξαν ότι ποσότητες αλογίσιου κρέατος που έφτασαν στην χώρα μας ήταν περί τους 111 τόνους. Ειδικότερα, έφτασαν 37 τόνοι κρέατος αλόγου, εκ των οποίων οι 35 τόνοι από τη Ρουμανία και 2 τόνοι από την Ισπανία. Κατά το 2012, έφτασαν στη χώρα 74,2 τόνοι κρέατος αλόγου, εκ των οποίων οι 24 τόνοι από την Ισπανία, 15,9 τόνοι από τη Ρουμανία και 34,3 τόνοι από τη Βουλγαρία.
Τώρα τα στοιχεία πρέπει να διαφοροποιηθούν, αφού στο κάδρο μπαίνει και η Ιταλία. Σύμφωνα με την ανακοίνωση του ΕΦΕΤ, τα προϊόντα της εταιρίας αλλαντικών, που βρέθηκαν τα δείγματα με τη φαινυλοβουταζόνη, έχουν αποσυρθεί από τα ράφια από το τέλος Μαρτίου 2013 και δεν βρίσκονται πλέον στην ελληνική αγορά.
Πληροφορίες ωστόσο αναφέρουν ότι το αλογίσιο κρέας κυκλοφορούσε παντού στην ελληνική αγορά τουλάχιστον τα τελευταία δυο χρόνια, προτού ανακαλυφθεί τι είχε συμβεί στη Γηραιά Αλβιώνα. Ιδιαίτερα εκτεθειμένη στο αλογίσιο κρέας φάνηκε η Γαλλία, ενώ και η χώρα μας δεν πήγε πίσω. Η Ελλάδα έχει το δεύτερο μεγαλύτερο αριθμό κρουσμάτων, ακολούθησαν τα γερμανικά… χλιμιντρίσματα, αλλά κι οι Βρετανοί την ήθελαν τη…σέλα τους.
Από τον περασμένο Γενάρη που ξέσπασε η κρίση, το διατροφικό σκάνδαλο με το αλογίσιο κρέας πήρε μεγάλες διαστάσεις κι έπληξε την εμπιστοσύνη του καταναλωτικού κοινού στα αλλαντικά. Κυρίως το αλογίσιο κρέας προήλθε από τις χώρες της Ρουμανίας και της Βουλγαρίας, στην Ελλάδα, από γέρικα, άλογα, όπως εκτιμούσαν παράγοντες.
Αλογίσιο κρέας στη χώρα μας βρέθηκε σε μια σειρά από κρεατοσκευάσματα, μεγάλες ποσότητες αποσύρθηκαν από την αγορά ενώ η εγχώρια κατανάλωση αλλαντικών, πλην της γαλοπούλας, σημείωσε πτώση.
enet.gr
