Συμβουλές για καλύτερη υγεία...

[Ντουνταράς (Kaizerbet)]

Οχι άσχετα κογιότ!
Έτσι κι αλλιώς στην 5382 σελίδα του κατεξοχήν θέματος έχω δώσει κάποιο υλικό, πλέον πορεύεται ο καθένας μοναχός του...
Αλλά μια και το έφερε η συζήτηση ο τζόγος είναι ΨΥΧΟΦΘΟΡΑ κατάσταση και αν αρχίσετε να ξεφεύγετε τότε μπορεί να σας βρει μεγάλο κακό σε θέματα υγείας (υψηλή πίεση, άγχος) και τα συναφή...
Δεν είναι μόνο θέμα οικονομικής καταστροφής, υπάρχουν και τρεις χειρότερες φάσεις και καταστάσεις...
Προσπαθείστε (όσοι το κάνετε αυτό) να είστε χαλαροί, αλλιώς σταματήστε το, έχω περάσει κι εγώ διάφορα κύματα με δαύτα, πλέον take it as it comes (Jim Morrison).

 

[amjik]

Να 1 Άσκηση.
Amjik.

 

[BIG_BIG_BEN]

Καλή διάθεση θέλει καταρχήν, και όσο το δυνατόν λιγότερο στρες ή νεύρα.

Η διατροφή κι η άθληση παίζουν επίσης ρόλο φυσικά.

Από κει και πέρα, ο καθένας με την τύχη του και τα γονίδια του.

 

[sotos71]

Κάτι που ξεκίνησα πριν ένα χρόνο περίπου, ήταν τα φρούτα. Καλώς ή κακώς, δεν έτρωγα σε συχνή βάση...να πω ένα την εβδομάδα; Και πολύ λέω...
Τρώω 2-3 την ημέρα, μήλα, πορτοκάλια, ροδάκινα, ακτινίδια (κυρίως).
Έχω δει τεράστια διαφορά στη διάθεση, ευεξία και κυρίως κόπηκε η τάση στο τσιμπολόγημα.

 

[amjik]

ΚΟΨΤΕ
ΤΗΝ
ΖΆΧΑΡΗ !!!!

 

[Easy Rider]

Συμβουλές για το πουλάκι μας.
Είμαι σίγουρος ότι τηρούνται ευλαβικά από τα μέλη μας και όλοι τα ξέρουν.

Things You Should Not Do With Your Penis​

 

[amjik]

ΘΑ ΈΛΕΓΑ ΚΟΛΎΜΠΙ ΑΛΛΑ ΞΈΡΩ ΌΤΙ ΘΑ ΜΕ ΓΡΑΨΕΤΕ ΣΤΑ
@@@@@@ ΣΑΣ
ΟΠΌΤΕ ΚΆΝΤΕ ΤΟ ΑΠΟ ΤΟ. ΣΠΊΤΙ ΣΑΣ

1.1M views · 10K reactions | Με αυτές τις ασκήσεις θα διορθωθεί η στάση σου!!!! Video Editing by @shots_by_george_chalaris #orthosomia #orthosomy #exercises #dcperonaltraininggr #dcpersonaltraining #personaltraining #personaltrainer #gym #γυμναστή

Με αυτές τις ασκήσεις θα διορθωθεί η στάση σου!!!! Video Editing by @shots_by_george_chalaris #orthosomia #orthosomy #exercises #dcperonaltraininggr #dcpersonaltraining #personaltraining...

www.facebook.com

 

[amjik]

ΚΑΙ ΘΑ ΤΟ ΞΑΝΑΠΏ ΓΙΑ ΆΛΛΗ ΜΊΑ ΦΟΡΆ
ΚΌΨΤΕ ΤΗ ΖΆΧΑΡΗ.

 

[Μάγος του ΟΖ]

ΚΑΙ ΘΑ ΤΟ ΞΑΝΑΠΏ ΓΙΑ ΆΛΛΗ ΜΊΑ ΦΟΡΆ
ΚΌΨΤΕ ΤΗ ΖΆΧΑΡΗ.

Και το τσιγάρο κόψιμο επίσης βεβαίως. Έχει ένα μήνα που δε φουμάρω καπνό και η διάθεση μου ανέβηκε.

 

[amjik]

Και το τσιγάρο κόψιμο επίσης βεβαίως. Έχει ένα μήνα που δε φουμάρω καπνό και η διάθεση μου ανέβηκε.

Εύγε.

 

[Sorococo]

Συμβουλες για Καλυτερη Υγεια Ειναι Το Θεμα Ε !!!
Η Συμβουλες ειναι Χιλιαδες !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Αλλα ΠΡΩΤΑ

Η Ψυχικη Ηρεμια ! Η Αρχη !!!!!!!!!!!!!!!!

Η ανάρτηση συγχωνεύτηκε αυτόματα: 25 Σεπ 2024

Και ΝΑΙ ! ΕΓΩ ειμαι Αυτος στην Φωτο !!!!!!!!!!!!!

 

[BIG_BIG_BEN]

ΚΑΙ ΘΑ ΤΟ ΞΑΝΑΠΏ ΓΙΑ ΆΛΛΗ ΜΊΑ ΦΟΡΆ
ΚΌΨΤΕ ΤΗ ΖΆΧΑΡΗ.

Οι επιφυλάξεις για τη ζάχαρη είναι γνωστές. Και σωστές. Αλλά αυτό το ξέρει μέχρι κι η γιαγιά μου, εκείνη με τα καρούλια.

 

[BIG_BIG_BEN]

Λοιπόν, θα σας πω εδώ τώρα τα τρία μυστικά της μακροζωίας από έναν γέροντα άνω τον εκατό, που είχα πετύχει συμπτωματικά.

Ανεπιβεβαίωτη πληροφορία φυσικά, δεν είμαι αρκετά μεγάλος για να πω «ναι, έτσι είναι τελικά».

Α. Να είναι κανείς ευγνώμων για τη ζωή που κάνει.

Β. Να εύχεται για τους άλλους γέρους του κύκλου του, ο Θεός να τους κόβει μέρες, και να τις δίνει σε εκείνον.

Γ. Σε κηδείες να μουρμουρίζει, «Ζωή σε λόγου μου».