Συμβουλές για την υπέρταση

[STAVROS6969]

Αγαπητοι συναθλητες επανερχομαι με το ιδιο θεμα διοτι αυτο που εφτιαξα προ δυο ωρων δεν εμφανιζεται στο σαιτ. Γιατι αραγε?

 

[STAVROS6969]

Παρακαλω δωστε συμβουλες.

 

[TNT!]

Φάε 2 βιαγκρα και πιες 1 μπουκάλι ουίσκι...περδικι θα γίνεις...

 

[stakaman21]

Δεν έχεις κανέναν γιατρό να ρωτήσεις ? Εδώ βρήκες ?

 

[STAVROS6969]

Δεν έχεις κανέναν γιατρό να ρωτήσεις ? Εδώ βρήκες ?

Λενε οτι ο παθος ειναι ο καλυτερος γιατρος.

 

[Yagulas]

Κόψε καφέδες, τσιγάρα, ποτά, γυναίκες, ναρκωτικά, ξενύχτια, αλάτια, κόκκινα κρέατα, λιπαρά, αθλήσου και....
δεν θα ζήσεις περισσότερο, αλλά θα σου φανεί περισσότερο

 

[tarzan71]

Ρυθμίζεται εύκολα με φαρμακευτική αγωγή

 

[Νίο]

Αγαπητοι συναθλητες εοανερχομαι με το ιδιο θεμα

Sapera forte, Artenorm, kryolic garlic, blood pressure health, ω3

 

[pacwman]

Περπατημα , μειωση βαρους ( αν χρειαζεται ο σωματοτυπος σου) , καλος υπνος , μειωση αγχους.
Προσπαθησε να εισαι χαλαρος στη μετρηση . Εφαρμοσε 3πλη μετρηση - πετας την πρωτη και απο 2η 3η βγαζεις το μεσο ορο. Πρακτικα αυτα !!
Συνιστω οπωσδηποτε επισκεψη σε καρδιολογο !!!
περαστικα!

 

[skatastamoutratous]

Το βιαγκρα είναι το καλύτερο αντιυπερτασικό. Τόσο μάλιστα που θέλει προσοχή αν ήδη παίρνεις αντιυπερτασικά φάρμακα

 

[STAVROS6969]

Σας ευχαριστω ολους οσους ξοδεψατε πολυτιμο χρονο για να με συμβουλεψετε.

 

[ivispet]

Φίλε πόση πίεση έχεις αν επιτρέπεται??

 

[nostradamosg]

Φιλε κοψε το αγχος.
Ξυπναγα το πρωι για δουλεια και βαραγα πιρακια.
Ολο αυτο μου βγηκε σε κρισεις πανικου.
Οταν βαραγα κριση η πιεση πηγαινε στο 18.
Πηρα τη δυσκολη αποφαση να παω σε ψυχιατρο.Με εφτιαξε καλα με ενα ελαφρυ αγχωλυτικο(stresigal) και ισιωσα.
Εδω και ενα χρονο ειμαι χωρις αγωγη και αν νιωσω οτι παει να με πιασει εχω μαθει να το διαχειριζομαι κατα καποιο τροπο.

 

[STAVROS6969]

Φίλε πόση πίεση έχεις αν επιτρέπεται??

Μεχρι περισυ ειχα σχεδον παντα 12 με 8. Απο το καλοκαιρι το 2022 κι εδω μου παει 14 με 9,5. Γι αυτο ρωταω. Εχεις αποψη? Ευχαριστω εκ των προτερων. Ειμαι 53 ετων και δεν καπνιζω.

 

[foobar]

Μεχρι περισυ ειχα σχεδον παντα 12 με 8. Απο το καλοκαιρι το 2022 κι εδω μου παει 14 με 9,5. Γι αυτο ρωταω. Εχεις αποψη? Ευχαριστω εκ των προτερων. Ειμαι 53 ετων και δεν καπνιζω.

Ρε αυτά είναι νούμερα της πλάκας. Κατεβαίνεις σε Ολυμπιακούς μετά από παρτούζα.

Το πρώτο και σημαντικότερο όλων ο τρόπος ζωής σου ο ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟΣ. Δεν είναι τυχαίο που όσοι τα έχουν γραμμένα στα @@ τους δεν αρρωσταίνουν ποτέ. Και πολλές φορές είναι ύπουλος αυτός ο τρόπος ζωής. Για παράδειγμα αν είσαι άνθρωπος έξω καρδιά και δουλεύεις με τίποτα κάρχιες που δεν μπορείς να κάνεις ένα αστείο θα σε επηρεάσει σε βάθος χρόνου γιατί θα το κρατάς μέσα σου. Ή αντίστοιχα αν δουλεύεις με τίποτα καγκούρια και τους λες για μια βόλτα το ΣΚ αυτοί σε υποτιμούν ότι είσαι μούχλας και θα έπρεπε να πας στο Ρέμο. Αυτά τα γράφω γιατί τα έχω ζήσει. Λεπτομέρειες αλλά μετράνε καθώς με αυτούς τους ανθρώπους περνάς 8 και 10 ώρες τη μέρα. Αντίθετα μπορεί να βαράς κομπρεσέρ όλη μέρα αλλά ένα και μόνο αστείο θα σου φτιάξει τη διάθεση και στο τέλος δε θα θες να φύγεις.

Ύστερα βλέπεις τον ΦΥΣΙΚΟ. Πχ κόψε το αυτοκίνητο και περπάτα. Δε λέω να κάνεις κάθε μέρα Πειραιά - Σχηματάρι με τα πόδια. Αλλά μια χαρά μπορείς να πηγαίνεις για ψώνια στη γειτονιά σου ή να αφήνεις το αυτοκίνητο σε ένα πάρκινγκ και να περπατάς. Ειδικά με το δεύτερο γλιτώνεις και το περιττό άγχος του παρκαρίσματος. Στο φαγητό μπορείς να κόψεις πολλά πράγματα και να είσαι άρχοντας. Πχ αντί γύρο να φας κοντοσούβλι που έχει μεγάλα κομμάτια και αφαιρείς άμεσα το λίπος. Κόψε τις σφολιάτες το πρωί και φτιάξε σάντουιτς. Βρες ένα συνοικιακό φούρνο και αγόραζε κέικ από εκεί αν δεν θες να φτιάχνεις αντί κρουασάν και λοιπά τυποποιημένα γλυκά.

 

[linear]

Μεχρι περισυ ειχα σχεδον παντα 12 με 8. Απο το καλοκαιρι το 2022 κι εδω μου παει 14 με 9,5. Γι αυτο ρωταω. Εχεις αποψη? Ευχαριστω εκ των προτερων. Ειμαι 53 ετων και δεν καπνιζω.

Φίλε δεν θέλω να σε τρομάξω όμως πρέπει να το δεις πιο σοβαρά. Μπορεί να μην είναι απολύτως τίποτα, όμως μπορεί και να είναι μια πρώτη ένδειξη ότι κάτι συμβαίνει. Μίλησε με τον παθολόγο σου καλύτερα.

 

[arxidakos]

Ξαδερφος με πιεση ξεκινησε αντιυπερτασικα.Απο τοτε αρχισαν προβληματα στυσης και μπλακαουτ στο σεξ .Ασχημη εμπειρια...

 

[argyrotoxos]

Φάε 2 βιαγκρα και πιες 1 μπουκάλι ουίσκι...περδικι θα γίνεις...

Πέρδικα εννοείς....και μάλιστα ΜΕΤΑ από πυροβολισμό!

 

[argyrotoxos]

Ξαδερφος με πιεση ξεκινησε αντιυπερτασικα.Απο τοτε αρχισαν προβληματα στυσης και μπλακαουτ στο σεξ .Ασχημη εμπειρια...

Αν φρόντιζε να κόψει το τσιγάρο ,το ποτό ,τις πανσετες και τα πιτογυρα με διπλή πίτα δεν θα χρειαζόταν φάρμακα....

 

[ivispet]

Μεχρι περισυ ειχα σχεδον παντα 12 με 8. Απο το καλοκαιρι το 2022 κι εδω μου παει 14 με 9,5. Γι αυτο ρωταω. Εχεις αποψη? Ευχαριστω εκ των προτερων. Ειμαι 53 ετων και δεν καπνιζω.

Τα ίδια ακριβώς. Το καλοκαίρι έπαθα κορονοϊο και δύο μήνες μετα απο 12 8 , πήγα στο 14 9 . Είμαι 58 κανονικός και γυμνασμένος, πίνω λίγο και δεν καπνίζω. Έχω κλείσει ραντεβού, με γιατρό, κάτι περισσότερο θα ξέρει απο τους μπουρδελιάρηδες. Με τα υπερτασικά πάντως η λίμπιντο στο ναδίρ...