Κάπνισμα τέλος
- Μέλος που άνοιξε το νήμα baros
- Ημερομηνία ανοίγματος
- Απαντήσεις 1K
- Εμφανίσεις 41K
- Tagged users Καμία
- Βλέπουν το thread αυτή τη στιγμή 3 άτομα (0 μέλη και 3 επισκέπτες)
Επισκέπτης
παντως αν ειναι τα οικονομικα σου οπως τα λες στην θεση σου δεν θα την παλευα καθολου.βγες εξω.κανε καμια τσαντια πουλα κανενα μπαφο κανε κατιχαρε μεχρι να βρω δουλεια την εχω βρει καλα εδω
ιντερνετ - πλευστεησον
pz89
Ενεργό Μέλος
- Εγγρ.
- 24 Δεκ 2010
- Μηνύματα
- 33.207
- Κριτικές
- 14
- Like
- 22
- Πόντοι
- 376
Αφου σε περάσαν για φοιτήτρια κ όχι για ανήλικο να ζητήσουν να δούνε τον κηδεμόνα σου, πάλι καλά.Το έχω για κακό να χτυπάω εισιτήριο για 4-5 στάσεις. Σε τρόλλευ, στο μετρό πάντα έχω γιατί φοβάμαι.
Μια φορά μ'έπιασαν αλλά μου έκοψαν φοιτητικό.
Boldemort
Σεβαστός
- Εγγρ.
- 4 Σεπ 2009
- Μηνύματα
- 47.529
- Κριτικές
- 12
- Like
- 44
- Πόντοι
- 1.220
Προς το παρον ειμαι ενταξει....
αν συνεχιστει για κανα χρονο ακομη
θα αρχισω να ανησυχω . Εχω να παω και φανταρος βεβαια
Τυπε εγω στο τσαμπα δεν δουλευω για να παρω πρακτικη
να πανε να γαμηθουν προτιμω να παω εξωτερικο να δουλεψω σερβιτορος.
Μετα το στρατο παιζει να φυγω.... θελω βασικα
δεν γουσταρω εδω τα κολπα τους... μακαρι να τα καταφερω.
ektor lopez
Ενεργό Μέλος
- Εγγρ.
- 9 Αυγ 2008
- Μηνύματα
- 36.184
- Like
- 53
- Πόντοι
- 366
χαρε μεχρι να βρω δουλεια την εχω βρει καλα εδω
ιντερνετ - πλευστεησον
τυπε αρχηγος εισαι μη το πεις ουτε του παπα
kosnik26
Ενεργό Μέλος
- Εγγρ.
- 10 Σεπ 2009
- Μηνύματα
- 49.260
- Like
- 20
- Πόντοι
- 366
Αφου σε περάσαν για φοιτήτρια κ όχι για ανήλικο να ζητήσουν να δούνε τον κηδεμόνα σου, πάλι καλά.
Boldemort
Σεβαστός
- Εγγρ.
- 4 Σεπ 2009
- Μηνύματα
- 47.529
- Κριτικές
- 12
- Like
- 44
- Πόντοι
- 1.220
τυπε αρχηγος εισαι μη το πεις ουτε του παπα
τρελος εισαι? μονο σε σας το λεω
που ειστε φιλαρακια... θα με φαει το ματι
ρε δικιε μου :-
Velvy_2
Ενεργό Μέλος
- Εγγρ.
- 11 Ιουν 2010
- Μηνύματα
- 17.680
- Κριτικές
- 1
- Like
- 2
- Πόντοι
- 166
Αφου σε περάσαν για φοιτήτρια κ όχι για ανήλικο να ζητήσουν να δούνε τον κηδεμόνα σου, πάλι καλά.
Δε με πέρασαν για φοιτήτρια. Έκανα μανούρα γιατί ήταν μια από τις σπάνιες φορές που είχα εισιτήριο αλλά δεν πρόλαβα να το επικυρώσω γιατί χτύπαγε το κινητό με το που ανέβηκα και έψαχνα να το βρω. Και δε με πίστεψαν.
Boldemort
Σεβαστός
- Εγγρ.
- 4 Σεπ 2009
- Μηνύματα
- 47.529
- Κριτικές
- 12
- Like
- 44
- Πόντοι
- 1.220
Velvy_2
Ενεργό Μέλος
- Εγγρ.
- 11 Ιουν 2010
- Μηνύματα
- 17.680
- Κριτικές
- 1
- Like
- 2
- Πόντοι
- 166
Α τους αλητες.
Ήταν! Κι άει γαμήσου! Ήταν!
Μια γαμημένη φορά είχα αγοράσει εισιτήριο και μ'έγραψαν. Με τι ψυχολογία ν'αγοράσω ξανά?!
Boldemort
Σεβαστός
- Εγγρ.
- 4 Σεπ 2009
- Μηνύματα
- 47.529
- Κριτικές
- 12
- Like
- 44
- Πόντοι
- 1.220
1personanongrata
Ενεργό Μέλος
- Εγγρ.
- 10 Δεκ 2007
- Μηνύματα
- 60.677
- Like
- 14
- Πόντοι
- 866
Tsolias.Psolias
Ενεργό Μέλος
- Εγγρ.
- 8 Ιουλ 2007
- Μηνύματα
- 15.107
- Like
- 28
- Πόντοι
- 166
trelos sporos
Μέλος
- Εγγρ.
- 14 Νοε 2005
- Μηνύματα
- 635
- Like
- 2
- Πόντοι
- 6
αντε να δουμε ποτε και αν θα εφαρμοστει
Τσιγάρο και αύξηση κιλών
Διαρκώς ακούμε γύρω μας για ανθρώπους που αποφάσισαν να κόψουν το τσιγάρο και «έβαλαν» κιλά.
Υπάρχουν και κάποιοι που θεωρούν το τσιγάρο απαραίτητο για τη διατήρηση του χαμηλού σωματικού τους βάρους.
Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι τελείως διαφορετική από αυτή που φαντάζεστε. Αμερικανοί ερευνητές στο πανεπιστήμιο Yale πραγματοποίησαν δοκιμές σε ποντίκια. Χορήγησαν στα πειραματόζωα νικοτίνη σε ενέσιμη μορφή και είδαν ότι η ποσότητα του φαγητού που κατανάλωναν αυξήθηκε, μέσα στις 3 επόμενες εβδομάδες, σημαντικά. Η εξήγηση που προτάθηκε από τους ερευνητές είναι ότι πιθανότατα η νικοτίνη έχει μια επίδραση στα κέντρα του εγκεφάλου που ρυθμίζουν την όρεξη.
Αξίζει, όμως, να κάνουμε τις εξής παρατηρήσεις:
1. Η διακοπή του καπνίσματος δεν συνεπάγεται και άμεση απομάκρυνση της νικοτίνης από τον οργανισμό. Η νικοτίνη σαν ουσία παραμένει στο στόμα μας για περισσότερο χρονικό διάστημα. Άρα πιθανότατα και η επίδρασή της να κρατάει πιο πολύ καιρό, άσχετα αν σταματήσουμε το κάπνισμα.
2. Η διαδικασία του καπνίσματος για πολλούς ανθρώπους είναι μια αντίδραση στο συναίσθημα της αμηχανίας. Πιθανότατα για κάποιους το κάπνισμα να αντικαταστάθηκε από τη διαδικασία λήψης τροφής (τσιμπολόγημα).
3. Η κίνηση να βάζει το τσιγάρο στο στόμα ο καπνιστής μπορεί αυθόρμητα και ασυναίσθητα να βρήκε υποκατάστατο στην κίνηση «βάζω το χέρι στο στόμα με τροφή».
Ο καθένας μπορεί να επιχειρηματολογήσει υπέρ της μιας ή της άλλης εκδοχής. Το δεδομένο που δεν επιδέχεται καμία αμφισβήτηση είναι ότι το κάπνισμα σκοτώνει. Υπάρχουν αναρίθμητα επιστημονικά δεδομένα που το αποδεικνύουν. Υπάρχουν χιλιάδες έρευνες που δείχνουν την στενή σχέση του τσιγάρου με πολλές θανάσιμες για τον άνθρωπο παθήσεις. Καρκίνος, καρδιοπάθειες, αναπνευστικές δυσλειτουργίες, είναι στην κορυφή μιας μακριάς και θανατηφόρας λίστας.
Αν κάποιος φοβάται να κόψει το τσιγάρο για να μην παχύνει τότε κάνει ένα πολύ μεγάλο λάθος. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να κάνει κάποιος για να καταπολεμήσει την όρεξή του για φαγητό.
Για το κάπνισμα, όμως, μπορεί και πρέπει να κάνει μόνο ένα. Να το κόψει.
Πηγή: diatrofi.gr
Διαρκώς ακούμε γύρω μας για ανθρώπους που αποφάσισαν να κόψουν το τσιγάρο και «έβαλαν» κιλά.
Υπάρχουν και κάποιοι που θεωρούν το τσιγάρο απαραίτητο για τη διατήρηση του χαμηλού σωματικού τους βάρους.
Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι τελείως διαφορετική από αυτή που φαντάζεστε. Αμερικανοί ερευνητές στο πανεπιστήμιο Yale πραγματοποίησαν δοκιμές σε ποντίκια. Χορήγησαν στα πειραματόζωα νικοτίνη σε ενέσιμη μορφή και είδαν ότι η ποσότητα του φαγητού που κατανάλωναν αυξήθηκε, μέσα στις 3 επόμενες εβδομάδες, σημαντικά. Η εξήγηση που προτάθηκε από τους ερευνητές είναι ότι πιθανότατα η νικοτίνη έχει μια επίδραση στα κέντρα του εγκεφάλου που ρυθμίζουν την όρεξη.
Αξίζει, όμως, να κάνουμε τις εξής παρατηρήσεις:
1. Η διακοπή του καπνίσματος δεν συνεπάγεται και άμεση απομάκρυνση της νικοτίνης από τον οργανισμό. Η νικοτίνη σαν ουσία παραμένει στο στόμα μας για περισσότερο χρονικό διάστημα. Άρα πιθανότατα και η επίδρασή της να κρατάει πιο πολύ καιρό, άσχετα αν σταματήσουμε το κάπνισμα.
2. Η διαδικασία του καπνίσματος για πολλούς ανθρώπους είναι μια αντίδραση στο συναίσθημα της αμηχανίας. Πιθανότατα για κάποιους το κάπνισμα να αντικαταστάθηκε από τη διαδικασία λήψης τροφής (τσιμπολόγημα).
3. Η κίνηση να βάζει το τσιγάρο στο στόμα ο καπνιστής μπορεί αυθόρμητα και ασυναίσθητα να βρήκε υποκατάστατο στην κίνηση «βάζω το χέρι στο στόμα με τροφή».
Ο καθένας μπορεί να επιχειρηματολογήσει υπέρ της μιας ή της άλλης εκδοχής. Το δεδομένο που δεν επιδέχεται καμία αμφισβήτηση είναι ότι το κάπνισμα σκοτώνει. Υπάρχουν αναρίθμητα επιστημονικά δεδομένα που το αποδεικνύουν. Υπάρχουν χιλιάδες έρευνες που δείχνουν την στενή σχέση του τσιγάρου με πολλές θανάσιμες για τον άνθρωπο παθήσεις. Καρκίνος, καρδιοπάθειες, αναπνευστικές δυσλειτουργίες, είναι στην κορυφή μιας μακριάς και θανατηφόρας λίστας.
Αν κάποιος φοβάται να κόψει το τσιγάρο για να μην παχύνει τότε κάνει ένα πολύ μεγάλο λάθος. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να κάνει κάποιος για να καταπολεμήσει την όρεξή του για φαγητό.
Για το κάπνισμα, όμως, μπορεί και πρέπει να κάνει μόνο ένα. Να το κόψει.
Πηγή: diatrofi.gr
Επισκέπτης
Τύπε πάντως αυξήθηκε πολύ η ορεξη μου για φαγητό από τότε που έκοψα το τσιγάρο.
Nio16
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 21 Δεκ 2007
- Μηνύματα
- 8.394
- Like
- 3
- Πόντοι
- 66
δεν πειραζει τα χρειαζοσουν λιγα κιλακια!
lagoudakis
Μέλος
- Εγγρ.
- 9 Σεπ 2005
- Μηνύματα
- 8.880
- Like
- 30
- Πόντοι
- 66
μια απο τα ιδια...κανω ηλεκτρονικο τσιγαρο εδω και 2 μηνες,εκτος οτι αρχισα να βλεπω διαφορα προς το καλυτερο παντου μου εχει ανοιξει η ορεξη σε επικινδυνο βαθμο!!!και αυτο λογω οτι με το κοψιμο του τσιγαρου φτιαχνει η οσφρηση και η γευση,μιλαμε οτι βλεπω σουβλατζιδικο και δινω μαχη μην μπω μεσα και σηκωσω την σουβλα με το κοκορετσι
Επισκέπτης
Τύπε τσίμπησα σ'ένα μήνα 1 κιλό,αλλά τρώω σαν πούστης χωρίς στοπ.Φίλε κόψτο,θα νιώσεις άλλος άνθρωπος(αν και ξέρω τι θα μου πεις
)Κι εγώ πήρα το ηλεκτρονικό αρχή της χρονιάς,αλλά εδώ και 20 μέρες έβαλα 0 νικοτίνη καπάκι από 16 mg και με τη μία και τώρα σιγά σιγά κάνω πέρα και το ηλεκτρονικό.Λαγέ κόψε την νικοτίνη.Στο μυαλό μας είναι όλα.Το πρωί είναι ζόρι και με το ποτό έξω,αλλά ξεπερνιέται,trust me.
Με την όρεξη γάματα,αυξάνεται φουλ.Προσπάθησε να μην πολυτρώς λιπαρά-γλυκά-junk αν έχεις θέμα με κιλά
Άλλα thread (τυχαίες επιλογές)
