Αγχώδεις διαταραχές, φοβίες και εμμονές πώς αντιμετωπίζονται;

[Reznov]

τωρα τι χαπια πηρες και εκανες τις παραθεσεις μουνι?

xanax λεμε ειναι αγχολυτικα αυτα δινουν συνηθως για τετοιες φρικες
μονο εφεξερ σου εδωσε τιποτα αλλο?

 

[skatharozoumhs]

to x anax το περνω αλα δεν ειναι θεραπευτικο και το εφεξορ

 

[Reznov]

to x anax το περνω αλα δεν ειναι θεραπευτικο και το εφεξορ

οχι.το συμπτωμα αγχος/πανικο κλπ κλπ μειωνει

αρα παιρνεις εφεξορ και ζαναξ?

 

[Syrios]

κρισεις πανικου εχεις φιλε
οι κρισεις πανικου τις παθαινουν ατομα τα οποια εχουν μονιμο αγχος η στρες στη ζωη τους.
οι κρισεις πανικου είναι μια διαταραχη η οποια αντιμετωπίζεται και χωρις φαρμακευτικη αγωγη.
γνωστη μου στην αμερικη ειχε κρισεις πανικου και ο ψυχίατρος της εκανε ψυχοθεραπεια διχως φαρμακα και εγινε καλα ενώ εδώ στη ελλαδα όταν ειχα παει σε ψυχιατρο γιατι υπεφερα από τις κρισεις πανικου κατευθιαν μου εδωσε αντικαταθλιπτικο.
μετα από 1 χρονο πηγα σε άλλο ψυχιατρο μου εδωσε και αυτος άλλο αντικαταθλιπτικο 2ης γενιας η τριτης ουτε που θυμαμαι.
εγω επαιρνα το χαπι στην αρχη αλλα μετα σταματουσα την αγωγη γιατι δεν αισθανομουν καλα και τις καταπολεμησα.

Τυπε για καποιους αυτα τα συναισθηματα και καταστασεις ειναι πολυτελεια. Ειδικα για τους αντρες. Πες μου ποια γυναικα θα ηθελε αντρα που τα χανει οταν αντιμετωπιζει καποιες καταστασεις. Ποιος θα ηθελε φιλο τετοιο ατομο που θα κρυφτει στα δυσκολα.

 

[observer(1)]

Cipralex  ή  Ladoz...

 

[Reznov]

που πηγε ο ασθενης στη μεση της συνεδριας?
μετα θελει να γινει καλα..

 

[Αυγολέμονος]

to x anax το περνω αλα δεν ειναι θεραπευτικο και το εφεξορ

Δεν θεραπεύουν τίποτα αυτά απ' όσο ξερω απλα σε χαλαρώνουν σαν να είσαι φτιαγμένος και χαλαρός  με 2 ποτάκια.. δεν αγχώνεσαι και γενικότερα δεν σκέφτεσαι πολύ.Η θεραπεία έρχεται με άλλη δουλειά..το ότι αναγνωρίζεις το πρόβλημα σου είναι το πρώτο βήμα..μετά πρέπει να το δουλέψεις μόνος σου και μ έναν καλό ειδικό που να είναι άνθρωπος και να μη σε βλέπει σαν χορηγό.Ο ειδικός θα ξεκλειδώσει το μυαλό σου και θα βλέπεις τα πράγματα πιο καθαρά.

 

[skatharozoumhs]

οχι.το συμπτωμα αγχος/πανικο κλπ κλπ μειωνει

αρα παιρνεις εφεξορ και ζαναξ?

αυτα περνω δε ξερω αμα το λεξοτανιλ ειναι καλητερο απο το ζαναχ

 

[wasabi]

γιατί δεν ζητάς την βοήθεια του Θεού;

 

[brabus67]

Καλό είναι να αρχίσει να μιλάει με το θεό το κακό είναι μην  αρχίσει ο θεός να του απαντάει κιόλας 

 

[968]

Δεν εχω διαβασει τα προηγουμενα.
1.Βρες εναν καλο ψυχολογο.
2.Βρες ενα χομπι που να σου αρεσει πραγματικα,οχι αναγκαστικα για να εχεις κατι να αποασχολησε.
3.Αν δεν εργαζεσαι προσπαθησε να βρεις μια θεση εργασιας εστω κ εθελοντικα.
4.Εχε απαφες με ανθρωπους/φιλους με τους οποιους να αισθανεσαι ανετα.
5.Πηγαινε σε μερη που να σε κανουν να αισθανεσαι ομορφα,πιστευω οτι μια παραλια βοηθαει
6.Να ξυπνας νωρις το πρωι εχεις δεν εχεις κατι να κανεις.
7.Να περπατας,να ασκησε,δεν αναφερομαι σε εντονη σωματικη ασκηση.
8.Πιο αποτελεσματικο θα ηταν το κολυμπι ειτε στην θαλασσα σε λιγους μηνες,είτε αμεσα σε κολυμβητηριο.
9.Προσπαθησε να μην εισαι συνεχως μεσα στο σπιτι.
10.Να θυμασαι οτι η Ρωμη δεν φτιαχτηκε σε μια μερα,αν πραγματικα θελεις να βοηθησεις τον εαυτο σου θα το κανεις με μικρα σταθερα βηματα.
Σου ευχομαι καλη τυχη

 

[skatharozoumhs]

Δεν εχω διαβασει τα προηγουμενα.
1.Βρες εναν καλο ψυχολογο.
2.Βρες ενα χομπι που να σου αρεσει πραγματικα,οχι αναγκαστικα για να εχεις κατι να αποασχολησε.
3.Αν δεν εργαζεσαι προσπαθησε να βρεις μια θεση εργασιας εστω κ εθελοντικα.
4.Εχε απαφες με ανθρωπους/φιλους με τους οποιους να αισθανεσαι ανετα.
5.Πηγαινε σε μερη που να σε κανουν να αισθανεσαι ομορφα,πιστευω οτι μια παραλια βοηθαει
6.Να ξυπνας νωρις το πρωι εχεις δεν εχεις κατι να κανεις.
7.Να περπατας,να ασκησε,δεν αναφερομαι σε εντονη σωματικη ασκηση.
8.Πιο αποτελεσματικο θα ηταν το κολυμπι ειτε στην θαλασσα σε λιγους μηνες,είτε αμεσα σε κολυμβητηριο.
9.Προσπαθησε να μην εισαι συνεχως μεσα στο σπιτι.
10.Να θυμασαι οτι η Ρωμη δεν φτιαχτηκε σε μια μερα,αν πραγματικα θελεις να βοηθησεις τον εαυτο σου θα το κανεις με μικρα σταθερα βηματα.
Σου ευχομαι καλη τυχη

σε ευχαριστω φιλε μου

 

[skatharozoumhs]

γιατί δεν ζητάς την βοήθεια του Θεού;

ζηταω φιλε μου.παω και εκκλησια.να σε καλα

 

[Ampelale]

ζηταω φιλε μου.παω και εκκλησια.να σε καλα

Τύπε ήξερα κάποιον που ειχε το ιδιο θέμα με σένα.. Σιγά σιγά καταλάβαινα οτι απλά ειναι καλομαθημένος.. δηλ μεγάλωσε στα πούπουλα και ειδε οτι η ζωή ειναι ποιο απαιτητική και αυτό τον άγχωνε γιατι ειχε μάθει να τα χει στο πιάτο.. το οτι μεγάλωσε στα πούπουλα ειχε διαμορφώσει κ το χαρακτήρα του κ σε άλλες πτυχές, δύσκολα αποδεχόταν την ήττα ακόμη κ σε μικρά πράματα.. αυτά ειχαν κάποιες προεκτάσεις στο ψυχισμό του με εσωτερικές συγκρούσεις οπου του δημιούργούσαν αγχώδεις διαταραχές.. Επίσης ήθελε κ απαιτούσε τη προσοχή ολων στο προβλημα του.. μη στα πολυλογό συμπέρανα οτι ολα ειναι προεκτάσεις του χαρακτήρα μας.. Χωρις να πιστευω οτι εισαι απ το ιδιο καλούπι φυσικά.. αλλα μπορει ο χαρακτήρας σου κ ο τρόπος που βλέπεις κάποια πράματα να σε κάνουν αγχώδει ..

 

[Αυγολέμονος]

αυτα περνω δε ξερω αμα το λεξοτανιλ ειναι καλητερο απο το ζαναχ

αν δεν σε πιάνει ένα φάρμακο το αναφέρεις σε αυτόν που σε παρακολουθεί να σου γράψει κάτι πιο δραστικό η να αλλάξει τη δοσολογία..Και πάλι σου ξαναλέω είναι προσωρινή λύση αυτά ..στη καλύτερη θα είσαι σαν κοιμισμενος όλη μέρα δεν θα σου σηκώνεται θα αδιαφορείς για τα πάντα και πάει λέγοντας..Αυτα είναι μερικά απο τα αρνητικα..τα φάρμακα σε τέτοιες καταστάσεις δεν θεραπευουν αλλά κατευνάζουν τα συμπτώματα ..δούλεψε το με έναν ειδικό αρχικά να σταθείς λίγο στα πόδια σου και μετά κάνε και μόνος προσπάθεια.

 

[skatharozoumhs]

αν δεν σε πιάνει ένα φάρμακο το αναφέρεις σε αυτόν που σε παρακολουθεί να σου γράψει κάτι πιο δραστικό η να αλλάξει τη δοσολογία..Και πάλι σου ξαναλέω είναι προσωρινή λύση αυτά ..στη καλύτερη θα είσαι σαν κοιμισμενος όλη μέρα δεν θα σου σηκώνεται θα αδιαφορείς για τα πάντα και πάει λέγοντας..Αυτα είναι μερικά απο τα αρνητικα..τα φάρμακα σε τέτοιες καταστάσεις δεν θεραπευουν αλλά κατευνάζουν τα συμπτώματα ..δούλεψε το με έναν ειδικό αρχικά να σταθείς λίγο στα πόδια σου και μετά κάνε και μόνος προσπάθεια.

ευχαριστω φιλε μου

 

[baroc]

Η καλυτερη λυση αλλα δαπανηρη συγχρονως ειναι ενας καλος ψυχιατρος που παρεχει και ψυχολογικη υποστηριξη.Αφου βρει το φαρμακο που ταιριαζει σε σενα (γιατι τετοιου ειδους φαρμακα εχουν διαφορετικη αποτελεσματικοτητα απο ατομο σε ατομο),συγχρονως θα σου παρεχει ψυχολογικη υποστηριξη μεσα απο συνεδρειες.Θρεψου υγιεινα απεφυγε ουσιες και ποτα,αθλησου και συγχρονως βγαινε εξω,βλεπε φιλους μιλα και γενικοτερα ΖΗΣΕ.Μην κλεινεσαι στον εαυτο σου και πιστεψε οτι δεν θα παθεις τιποτε τη στιγμη που σε ποιανουν κρισεις.Βοηθεια μπορει να σου προσφερει ισως και η αναγνωση ψυχολογικων βιβλιων και ειδικοτερα με θεμα αγχους η με φοβιες.Αγαπησε τον εαυτο σου και προσπαθησε.

 

[baroc]

Και γενικοτερα να ξερεις οτι αυτο εχει συμβει στη πλειονοτητα των ανθρωπων.Ολα ειναι μεσα στο μυαλο μας.Προσπαθησε να τα διωξεις.

 

[skatharozoumhs]

Η καλυτερη λυση αλλα δαπανηρη συγχρονως ειναι ενας καλος ψυχιατρος που παρεχει και ψυχολογικη υποστηριξη.Αφου βρει το φαρμακο που ταιριαζει σε σενα (γιατι τετοιου ειδους φαρμακα εχουν διαφορετικη αποτελεσματικοτητα απο ατομο σε ατομο),συγχρονως θα σου παρεχει ψυχολογικη υποστηριξη μεσα απο συνεδρειες.Θρεψου υγιεινα απεφυγε ουσιες και ποτα,αθλησου και συγχρονως βγαινε εξω,βλεπε φιλους μιλα και γενικοτερα ΖΗΣΕ.Μην κλεινεσαι στον εαυτο σου και πιστεψε οτι δεν θα παθεις τιποτε τη στιγμη που σε ποιανουν κρισεις.Βοηθεια μπορει να σου προσφερει ισως και η αναγνωση ψυχολογικων βιβλιων και ειδικοτερα με θεμα αγχους η με φοβιες.Αγαπησε τον εαυτο σου και προσπαθησε.

ευχαριστω

 

[Χυσεας]

οχι.το συμπτωμα αγχος/πανικο κλπ κλπ μειωνει

αρα παιρνεις εφεξορ και ζαναξ?

Να ακους  μονο της συμβουλες της ψυχιατρου.Αυτη ξέρει καλυτερα απο ολους μας.Το εφεξορ ειναι πολυ καλο φαρμακο και δεν προκαλει εξάρτηση όπως το ξαναξ.Μπορείς να το σταματησεις ανα πασα στιγμη χωρίς επακολουθα.Ισος να χριαζεσαι μεγαλητερη δωση για αρχη. Πάντως κανε κουραγιο σίγουρα θα γινεις καλα.