Τέα

[troubakhs]

Καλημέρα ψυχή μου.
Μα τίποτα δεν είναι δικό μας όλοι από κάπου τα μάθαμε,τα διαβάσαμε,μας τα δίδαξαν...
Σε πρώτο στάδιο ακόμα κ η απλή μελέτη οικοδομεί κ προετοιμάζει το πνεύμα...τα προκαταρκτικά στάδια είναι απαραίτητη προϋπόθεση... όλοι πρό των πυλών του ναού είμαστε κ έχουμε την ψευδαίσθηση ότι είμαστε μέσα...κατασκευαστικό επίπεδο πρώτα μπουσουλας, μετά κρατιέμαι από κάπου νιώθω ελάχιστη ασφάλεια... προσπαθώ να σταθώ... κάνω το πρώτο βήμα πέφτω, ξανά πέφτω κατανοώ κ βιώνω τον κίνδυνο αρχίζει να γεννιέται ο φόβος.. αλλά θέλω να δω κ τι άλλο υπάρχει, εξερευνώ αλλά παράλληλα κ η πιθανότητα του μπορώ...κ όλα αρχίζουν να λειτουργούν παράλληλα προς εξέλιξη, εξερεύνηση κ ανάπτυξη

τωρα μαθαινω να ζωγραφιζω...

 

[TEA]

Ομολογώ πως τις έγραψα κυριολεκτικά αλλά τώρα που το λες, θα μπορούσαν να έχουν και αλληγορική σημασία.

Στην πραγματική ουσία σου
Δεν έχεις καμία ανάγκη που ακολουθεί το σώμα κ καμία σαρκική επιθυμία κ κανένα συναίσθημα ταυτόχρονα.
Ούτε βιώνεις πόνο
Ούτε δίψα
Ούτε πίνα
Είσαι πλήρεις έτσι κ αλλιώς
Το σωματικό κοσμικό γεγονός σε κάνει να έχεις την ψευδαίσθηση ότι υπάρχουν ανάγκες

 

[TEA]

τωρα μαθαινω να ζωγραφιζω...

Έμαθες να ζωγραφίζεις την γάτα ;
Μπράβο ρε συ.
Ωραία τώρα φτιάξε ένα μικρό παζλ όχι με πολλά κομμάτια μικρό σχετικά ώστε να μάθεις να κάνεις σωστές συνδέσεις κ να εστιάζεις το νου σου σε ένα πράγμα την φορά χωρίς διάσπαση.
Θα σε έβαζα να φτιάξεις μάνταλα αλλά φοβάμαι ότι τα κάνεις πουτανα όλα

 

[TEA]

Καλημερα Τεα

Καλημέρα μωρέ!!!
Καφεδάκι όλοι μας

 

[Odin_]

Στην πραγματική ουσία σου
Δεν έχεις καμία ανάγκη που ακολουθεί το σώμα κ καμία σαρκική επιθυμία κ κανένα συναίσθημα ταυτόχρονα.
Ούτε βιώνεις πόνο
Ούτε δίψα
Ούτε πίνα
Είσαι πλήρεις έτσι κ αλλιώς
Το σωματικό κοσμικό γεγονός σε κάνει να έχεις την ψευδαίσθηση ότι υπάρχουν ανάγκες

....ωωωω ρε μπουστη μου, με γυρισες 15 χρονια πισω! Ελευθερο καμπινγκ 1 μηνα, παραλια Κεδρος - Δονουσα και ενα σακιδιο βιβλια Οσο, Μπλαβατσκι και Λιβραγκα!!!!!

 

[troubakhs]

Έμαθες να ζωγραφίζεις την γάτα ;
Μπράβο ρε συ.
Ωραία τώρα φτιάξε ένα μικρό παζλ όχι με πολλά κομμάτια μικρό σχετικά ώστε να μάθεις να κάνεις σωστές συνδέσεις κ να εστιάζεις το νου σου σε ένα πράγμα την φορά χωρίς διάσπαση.
Θα σε έβαζα να φτιάξεις μάνταλα αλλά φοβάμαι ότι τα κάνεις πουτανα όλα

οχι θα φτιαξω μανταλα

 

[barock]

Στο θεμα μας, καλη ολη αυτη η ανησυχια και η αναζητηση του παρελθοντος και της επιστροφης στα απλα, στα φυσικα και στα αρχεγονα.
Αλλα υπαρχει και η θεωρια και διαδικασια της εξελιξης που εφερε τον ανθρωπο και ολο το συμπαν στο σημερα. Με τα καλα και τα πολλα ασχημα.
Και ειναι φυσιολογικο να εχουμε εγκληματιστει στις υπαρχουσες συνθηκες, παραστασεις, συνηθειες, «αναγκες», προτεραιοτητες και καταστασεις.

 

[Διαγραμμένο μέλος 216001]

Στην πραγματική ουσία σου
Δεν έχεις καμία ανάγκη που ακολουθεί το σώμα κ καμία σαρκική επιθυμία κ κανένα συναίσθημα ταυτόχρονα.
Ούτε βιώνεις πόνο
Ούτε δίψα
Ούτε πίνα
Είσαι πλήρεις έτσι κ αλλιώς
Το σωματικό κοσμικό γεγονός σε κάνει να έχεις την ψευδαίσθηση ότι υπάρχουν ανάγκες

Δεν ξέρω, Τέα. Μου αρέσει να πιστεύω ότι αυτή η υπέρτατη πνευματική εξέλιξη είναι εφικτή. Πολύ δύσκολη μεν αλλά εφικτή δε. Από την άλλη, εγώ πιο πολύ θαυμάζω τον μοναχό που παλεύει να μονάσει μέσα στην πόλη παλεύοντας καθημερινά με ένα σωρό πειρασμούς κάθε λογής, από τον μοναχό που έχει αποσυρθεί στο Άγιο Όρος. Θέλω να πω, όλα ανθρώπινα είναι κι ο πόνος, κι η δίψα, κι η σαρκική απόλαυση αλλά και η πνευματική ανέλιξη. Μου αρέσει να πιστεύω ότι το ένα δεν προϋποθέτει την απουσία του άλλου.

 

[barock]

οχι θα φτιαξω μανταλα

Δεν ξεκινας με ενα αεροπλανακι απο χαρτι μη μας τα γαμησεις ολα εδω μεσα;

 

[troubakhs]

πω ρε μαλακα!!!! πιο πολυ ζαλιστηκα σημερα με αυτα που διαβαζω παρα χτες βραδυ που ηπια και ενα μπουκαλι τζιν

 

[troubakhs]

Δεν ξεκινας με ενα αεροπλανακι απο χαρτι μη μας τα γαμησεις ολα εδω μεσα;

οχι θα φτιαξω μανταλα

 

[Νίπλης]

οχι θα φτιαξω μανταλα

οχι θα φτιαξω μανταλα

 

[barock]

οχι θα φτιαξω μανταλα

 

[aggel2004]

Δυο θεμελιώδη ερωτήματα απασχολούν την ψυχική ζωή του ανθρώπου ...Το πρώτο
ερώτημα είναι: υπάρχει δυνατότητα να φτάσουμε σε μια θεώρηση της
ουσιαστικής οντότητας του ανθρώπου η οποία θα βάλει τη βάση για όλα όσα
συναντάμε -είτε στη ζωή είτε στην επιστήμη- και που νοιώθουμε ότι αλλιώς
δεν μπορούν να στηριχτούν από μόνα τους, και άρα όντας εκτεθειμένα σε
αμφιβολίες και κριτική μας οδηγούν σε περιοχές αβεβαιότητας; Το δεύτερο
ερώτημα είναι το εξής: μπορεί ο άνθρωπος να θεωρεί τον εαυτό του ως ον που
διαθέτει ελεύθερη βούληση ή μήπως αυτή η ελευθερία είναι απλά μια
αυταπάτη που του δημιουργείται, επειδή δεν είναι σε θέση να αναγνωρίζει τα
αόρατα νήματα της αναγκαιότητας από τα οποία ο ίδιος, όπως άλλωστε και
κάθε άλλο φυσικό γεγονός, είναι εξαρτημένος; Αυτό δεν είναι ένα επινοημένο
θεωρητικό ερώτημα. Γεννιέται εντελώς αυθόρμητα μέσα στην ψυχή, όταν
αυτή βρίσκεται σε μια συγκεκριμένη εσωτερική κατάσταση. Και αισθάνεται
κανείς ένα έλλειμμα στην ψυχή του, αν δεν έχει αντιμετωπίσει με πλήρη
σοβαρότητα το θέμα της ελευθερίας ή της αναγκαιότητας αναφορικά με την
ανθρώπινη βούληση.

αυτά συνήθως Κυριακή πρωί ανεβαίνουνε !

 

[Odin_]

...δε γαμιεται, καλο κ αυτο, φερτο

 

[barock]

Η γκομενα του τρουμπακη

 

[Νίπλης]

οχι θα φτιαξω μανταλα

 

[εξολοθρευτής]

Τέα καλημέρα.
Ξυπνάς το πρωί γεμάτη αισιοδοξία και όλα δείχνουν πως αυτή η μέρα έχει κάθε λόγο να είναι υπέροχη. Στο δρόμο όμως προς το γραφείο ανοιγεις το ραδιόφωνο και ακούγοντας τα νέα οικονομικά μέτρα, η καλή σου διάθεση εξανεμίζεται. Κι αυτή η μελαγχολία που σε έπιασε δεν λέει να σ’ αφήσει μέχρι το βράδυ…

Τι συμβαίνει και όταν ακούμε κάτι άσχημο ή συμβαίνει κάτι δυσάρεστο κολλάμε σε αυτό, προσπερνώντας μάλιστα τις περισσότερες φορές τις ευκαιρίες να χαμογελάσουμε;

Ο νευροψυχολόγος Ρικ Χάνσον, εξηγεί στο τελευταίο του βιβλίο με τίτλο Hardwiring Happiness ότι αυτό οφείλεται στον ίδιο μας τον εγκέφαλο. Μέσα στην εξελικτική πορεία του ανθρώπου, ο εγκέφαλος των προγόνων μας ανέπτυξε αυτή την τεχνική προκειμένου να θυμόμαστε τι θα μπορούσε να μας βλάψει και επομένως να μπορούμε άμεσα να το αποφύγουμε: «τα αρνητικά κολλάνε στο μυαλό μας σαν βέλκρο και τα θετικά γλιστράνε από αυτό σαν τεφλόν», όπως λέει ο ίδιος. Μπορεί η συγκεκριμένη τεχνική να ήταν αποτελεσματική κάποτε, αλλά σήμερα, που δεν έχουμε να αντιμετωπίσουμε κανένα θηρίο στη ζούγκλα, έχει γυρίσει σαν μπούμερανγκ.

Εγκέφαλος, νευρώνες και άλλα δεινά (;)

Πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός μας και μας κάνει να εγκλωβιζόμαστε στις αρνητικές σκέψεις; Όπως εξηγεί ο Χάνσον, «το μυαλό μας έχει εκπαιδευτεί στο να αναζητά τις αρνητικές σκέψεις και μόλις τις βρει, εστιάζεται σε αυτές». Σκεφτείτε τις συνάψεις που δημιουργούνται ανάμεσα στους νευρώνες σαν λεωφόρους μέσω των οποίων μεταφέρονται μηνύματα. Όσο κανείς παίρνει την ίδια διαδρομή («εστιάζομαι στα αρνητικά -ασυνείδητα- ώστε να προστατεύσω τον εαυτό μου»), τόσο πιο στέρεος γίνεται ο δρόμος, τόσο περισσότερο «χτίζεται» αυτό το δίκτυο. Κάπως έτσι χτίζεται και η συνήθεια του νου μας να επικεντρώνεται στα αρνητικά. Μάλλον όμως ήρθε η ώρα να ανοίξουμε νέους δρόμους για το μυαλό κι εμάς τους ίδιους.

Αναβαθμίζοντας το λογισμικό μας

Όσο δυνατές κι αν είναι οι συνήθειες, όσο κι αν ο εγκέφαλός μας είναι προγραμματισμένος να εστιάζεται στα αρνητικά, οι μελέτες των επιστημόνων έρχονται να επιβεβαιώσουν πως όλα αυτά μπορούν να αλλάξουν. Χάρη στη νευροπλαστικότητα, δηλαδή την ικανότητα του μυαλού μας να δημιουργεί νέες συνάψεις ανάμεσα στους νευρώνες, μπορούμε να μαθαίνουμε καινούρια πράγματα, κι αυτό ισχύει ακόμα και για τους ενήλικες. Οι μαγνητικές τομογραφίες όσων συμμετέχουν στις έρευνες των νευροεπιστημόνων δείχνουν ξεκάθαρα πως όλοι έχουμε τη δυνατότητα να αλλάξουμε τον τρόπο που λειτουργεί ο νους μας: να σταματήσουμε το λογισμικό που τρέχει στον εγκέφαλό μας και μας κάνει να κολλάμε στις αρνητικές σκέψεις και στη θέση του να εγκαταστήσουμε ένα νέο, που θα μας φέρει ένα βήμα πιο κοντά στην ευτυχία. Με ποιον τρόπο;

Επιτάχυνση ευτυχίας: 0-100 σε 10”

«Ο εγκέφαλος», εξηγεί ο Χάνσον, «μοιάζει με κασετόφωνο παλιάς τεχνολογίας. Για να ηχογραφίσεις ένα τραγούδι, πρέπει να το παίξεις». Ο τρόπος, λοιπόν, που προτείνει είναι να στεκόμαστε σε κάθε τι θετικό για 10”. Όσο οι συνάψεις του εγκεφάλου μας πυροδοτούν μεταφέροντας πληροφορίες τόσο δυναμώνουν. Αν ακούσουμε ένα θετικό σχόλιο («είσαι πολύ όμορφη σήμερα») και βιαστούμε να το προσπεράσουμε, ουσιαστικά οι νευρώνες που πυροδοτήθηκαν μένουν αδρανείς και ενεργοποιούνται άλλοι, εκείνοι που αντιστοιχούν στην επόμενη σκέψη («κι όμως, εγώ νιώθω πολύ πρησμένη σήμερα»).

Αντίθετα, αν όταν βιώσουμε κάτι θετικό αφήσουμε τον εαυτό μας να μείνει σε αυτή την κατάσταση, δισεκατομμύρια συνάψεις μέσα στο μυαλό μας ενεργοποιούνται και με το πέρασμα των δευτερολέπτων δυναμώνουν. Θυμηθείτε, οι ταχύτητες στον εγκέφαλό μας είναι ασύλληπτες, γι’ αυτό και τα 10” είναι αρκετά ώστε να ισχυροποιηθεί η θετική πληροφορία. Επιπλεόν όταν ενεργοποιούνται κάποιες συνάψεις, δημιουργούν και άλλες, κάνοντας το συγκεκριμένο δίκτυο ακόμα πιο ισχυρό. Έτσι, την επόμενη φορά που θα ακούσουμε μια αντίστοιχη θετική πληροφορία, τα συναισθήματα που θα βιώσουμε θα είναι πιο έντονα. Γιατί θα έχουμε ήδη εκπαιδεύσει τον εγκέφαλό μας να δέχεται τέτοιου είδους πληροφορίες, έχοντας δημιουργήσει ένα δυνατό, συνεχώς εξελισσόμενο δίκτυο να τις υποστηρίζει.

«Οι περισσότεροι άνθρωποι καταφέρνουν να νιώσουν στιγμιαία χαρά και ευτυχία, αλλά δεν μένουν σε αυτή την κατάσταση γι’ αυτά τα απαραίτητα 10”. Δυναμώστε τους νευρώνες σας ώστε κι αυτοί με τη σειρά τους να δυναμώσουν την εσωτερική σας δύναμη», λέει ο Χάνσον. Ας σταθούμε λίγο, λοιπόν, σε ένα όμορφο ηλιοβασίλεμα, ένα γλυκό χαμόγελο ή μια ζεστή αγκαλιά. Μόλις 10” – τόσο χρειάζεται!

 

[isideratos]

Ήπιες καφέ ή να σου παραθέσω ;

 

[TEA]

αυτά συνήθως Κυριακή πρωί ανεβαίνουνε !

Ααααα
Συγνώμη οκ.
Το βάζω στις σημειώσεις

Η ανάρτηση συγχωνεύτηκε αυτόματα: 17 Αυγ 2022

Ήπιες καφέ ή να σου παραθέσω ;

Ναι δύο
Είμαι οκ.
Σε ευχαριστώ.