amjik
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 12 Μαΐ 2008
- Μηνύματα
- 45.688
- Κριτικές
- 61
- Like
- 43.703
- Πόντοι
- 22.785
Συμβουλές για καλύτερη υγεία...
- Μέλος που άνοιξε το νήμα Duracell
- Ημερομηνία ανοίγματος
- Απαντήσεις 872
- Εμφανίσεις 144K
- Tagged users Καμία
- Βλέπουν το thread αυτή τη στιγμή 1 άτομα (0 μέλη και 1 επισκέπτες)
amjik
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 12 Μαΐ 2008
- Μηνύματα
- 45.688
- Κριτικές
- 61
- Like
- 43.703
- Πόντοι
- 22.785
amjik
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 12 Μαΐ 2008
- Μηνύματα
- 45.688
- Κριτικές
- 61
- Like
- 43.703
- Πόντοι
- 22.785
Η ατροφική αειφορία και η περίσσεια διατροφική εξάρτηση
Από την δεκαετία του 50' μέχρι σήμερα ο πλανήτης έχει βομβαρδιστεί με 200 εκατομμύρια τόνους χημικών που βασίζονται στο πετρέλαιο, με την μορφή ζιζανιοκτόνων και συμβατικών λιπασμάτων. Μέσω του κύκλου της τροφής, οι τεράστιες ποσότητες των πετρελαϊκών παραγώγων βρίσκονται πλέον στον οργανισμό μας. Ο ποιοτικός έλεγχος "απαιτεί βάθος χρόνου έτσι ώστε να αξιολογήσει πιθανές επιπτώσεις", με αποτέλεσμα η ανεξέλεγκτη χρήση να παραμένει ανεμπόδιστη. Ωστόσο παράλληλες έρευνες και μελέτες χρόνων βγαίνουν σταδιακά στην επιφάνεια για να ενημερώσουν τους καταναλωτές πως σήμερα, το βιομηχανικό φαγητό του καθημερινού τραπεζιού είναι ανησυχητικά τοξικό ακόμη και για την ισχυρή βιολογικά ανοχή των αρουραίων που χρησιμοποιούνται ως διατροφικά πειραματόζωα.
Προσθέσαμε στον αγρό χημικά λιπάσματα για να τον εμπλουτίσουμε με θρεπτικά συστατικά, όμως καταλήξαμε να έχουμε εδάφη φτωχότερα σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία κατά 80 % σε σχέση με τα προηγούμενα 50 χρόνια.
Αναπτύξαμε σταδιακά το μοντέλο της βιομηχανικής γεωργίας, εκμηχανίζοντας την παραγωγή προς όφελος της μέγιστης αξιοποίησης των φυσικών πόρων, όμως κάθε λεπτό που περνάει χαρακτηρίζονται άγονες από αλόγιστη χρήση και ερημοποιούνται, εκτάσεις ισοδύναμες με τριάντα γήπεδα ποδοσφαίρου.
Επιδιώξαμε εντατικές και αποδοτικότερες συγκομιδές για να εξαλείψουμε το πρόβλημα του υποσιτισμού υβριδιοποιώντας το πολλαπλασιαστικό υλικό των καλλιεργειών και εξαλείψαμε σχεδόν ολοκληρωτικά ποικιλίες ανοιχτής επικονίασης κειμήλια, με πολιτιστική αξία και ιστορία αιώνων.
Επεμβήκαμε γονιδιακά στον σπόρο και τον μεταλλάξαμε, πατεντάροντας την φυσική κληρονομιά προς "όφελος της ανθρωπότητας", όμως το μόνο που πετύχαμε ήταν τερατογενέσεις απροσδιόριστης μορφής για την χλωρίδα, την πανίδα και το ανθρώπινο γένος.
Επιλέξαμε την "αναδιάρθρωση" της χρήσης γης μέσω της υποβάθμισης των οικοτόπων, της εξαντλητικής υπερβόσκησης, αποψίλωσης και αποδάσωσης, επιτυγχάνοντας μόλις σε μισό αιώνα δράσης να συρρικνώσουμε τον πληθυσμό της άγριας ζωής παγκοσμίως κατά 70 % μέσο όρο.
Δημιουργήσαμε ζιζανιοκτόνα για να σκοτώσουμε τα μικρόβια που απειλούσαν την ζωή μας, αλλά τελικά σκοτώσαμε την ίδια την ζωή...
Καταντήσαμε την γη, εθισμένο χρήστη εξαρτησιογόνων χημικών ουσιών, την καλλιέργεια "βαποράκι" στο τρίπτυχο καρτέλ "πολλαπλασιαστικό υλικό/λίπανση/ φυτοπροστασία" της Bayer και της Monsanto, τον αγρότη ετοιμοθάνατο ασθενή στο ράντζο της αναμονής για το ύστατο χρηματοδοτούμενο πρόγραμμα που θα σώσει τα υπέρογκα παραγωγικά του κόστη και τον καταναλωτή γευστικό δοκιμαστή δηλητηρίων στην βασιλική αυλή 10 πολυεθνικών λόμπι της βιοτεχνολογίας τροφίμων που επιβάλλουν το τι θα φάμε και γιατί, αφήνοντας μας στην πλασματική αυταπάτη της ελεύθερης προσωπικής επιλογής και βούλησης.
Οι αγρότες στην Ινδία αυτοκτονούν για να απαλλαγούν απ' τα χρέη ενός σαθρού αγροτικού κυκλώματος. Οι παραγωγοί της Λατινικής Αμερικής εκτοπίζονται βίαια και ξεδιάντροπα απ' τις περιουσίες τους για να επικρατήσει η μονοκαλλιέργεια της μεταλλαγμένης σόγιας η οποία θα εκθρέψει την παγκόσμια εκφυλιστική τάση για κτηνοτροφία και το ακόρεστο πάθος των ανθρώπων για περίσσεια κατανάλωση κρέατος και γαλακτοκομικών...
Η απόλυτη έλλειψη σεβασμού προς το περιβάλλον και τα ζώα, την βιοποικιλότητα και την κλιματική αλλαγή υποδηλώνουν ξεκάθαρα:
Η φύση καταρρέει. Ο άνθρωπος όμως έχει ήδη ξεπέσει.
Η ανάληψη δράσης δεν είναι απλά επιθυμητή, αλλά επειγόντως αναγκαία. Ο τρόπος που παράγουμε και καταναλώνουμε θα έπρεπε ήδη να έχει αλλάξει. Δυστυχώς δεν υπάρχουν άλλα περιθώρια.
Σαν καταναλωτές θα πρέπει να ερευνήσουμε και να ενημερωθούμε για τα αμέτρητα διατροφικά σκάνδαλα, για την υποβάθμιση των σημερινών τροφίμων, για την ανήθικη δράση αυτών που εμπλέκονται με την τροφή και την υγεία, η οποία προσφέρεται απλόχερη σπονδή στον βωμό του κέρδους. Η αγοραστική μας δύναμη αρκεί για να τους καταδικάσει. Να ενισχύσουμε τα τοπικά και παραδοσιακά προϊόντα, την ντόπια ζωή και οικονομία, επιβραβεύοντας τους θαρραλέους μικροπαραγωγούς που δυστυχώς μειώνονται. Να απαιτήσουμε αυστηρότερους ποιοτικούς ελέγχους, βέλτιστο οικολογικό αποτύπωμα και ευοίωνες προοπτικές ανασυγκρότησης του πλανήτη που μας θρέφει.
Να συνειδητοποιήσουμε επιτέλους πως το εμπορικά καλαίσθητο δεν είναι απαραίτητα και ποιοτικά ή υγιεινά αποδεκτό αλλά και αντίστροφα (π.χ ντοματάκι Σαντορίνης). Η ανομοιογένεια ή ανομοιομορφία των προϊόντων παραπέμπει στην πιο "αθώα" προσεγγιστικά καλλιεργητική μέθοδο και αυτό είναι εφάμιλλο της θρεπτικής αξίας ενός αγαθού και θεμιτό της υγείας μας.
Σαν παραγωγοί θα πρέπει να ενστερνιστούμε εναλλακτικά βιώσιμους τρόπους καλλιέργειας, όπως εκατοντάδες χιλιάδες αγρότες ανά την υφήλιο που τα κατάφεραν και μετουσίωσαν τον μόχθο σε ποιότητα, την ευσυνειδησία σε όφελος, την αγάπη για το περιβάλλον σε οικονομική ανταμοιβή, το σταθερό κέρδος της συγκομιδής σε μόνιμο κληροδότημα για τον πλανήτη. Να αφουγκραστούμε τις προσωπικές τους ιστορίες, αλλά και την παρακαταθήκη γνώσεων και μεθόδων δεκαετιών όπως ο βιοδυναμισμός του Στάινερ και της Τουν, η περμακουλτούρα του Μόλλισον και του Χόλμγκρεν, η φυσική καλλιέργεια του Φουκουόκα και του δικού μας Παναγιώτη Μανίκη.
Να παράξουμε τροφή μέσω αγροδασοπονικών συστημάτων που θα επαναφέρουν την βιοποικιλότητα, την πολυκαλλιέργεια και την ισορροπία. Την εναρμόνιση των φυτών και την απεξάρτηση των χημικών πρόσθετων σκευασμάτων,μια ισορροπημένη συνταγή χιλιάδων χρόνων που εναποθέσαμε στην λήθη του περασμένου αιώνα. Να "ημερέψουμε" το αδηφάγο θηρίο της παραγωγής τροφής με "άγριες" καλλιεργητικές τεχνικές, μιμούμενοι την μητέρα φύση και όχι επιδιώκοντας να την δαμάσουμε.
Να αρχίσουμε ξανά να διασώζουμε τους σπόρους μας... δημιουργώντας την δική μας τράπεζα, το αγροτικό μας νομισματοκοπείο που θα κόβει χρήμα με όψεις την αυτάρκεια και την αυτονομία, εγκληματίζοντας ταυτόχρονα και σκληραγωγόντας φυτά με επιθυμητά χαρακτηριστικά στις τωρινές δυσμενείς συνθήκες, ούτως ώστε οι επόμενες γενιές να διαθέτουν πολλαπλασιαστικό υλικό που θα ανταπεξέλθει στις ζοφερές ξηροθερμικές και απρόβλεπτες κλιματολογικές περιστάσεις, χωρίς να χρεώσει τον βιοπορισμό και την επαγγελματική προοπτική στην υποτέλεια κανενός σποροπαραγωγικού λομπίστα προμηθευτή.
Να πάρουμε την στείρα γη του σήμερα και να την επιστρέψουμε γόνιμη γη του αύριο στα παιδιά μας. Να γίνει η μαγιά μας η κληρονομιά που θα ζημώσει τα δικά τους όνειρα μιας και τα δικά μας τα σβήσαμε με ραουνταπ ,κομπλεζαλ και νιτρική αμμωνία ...
Matt LeBlanc
Ανώτερος
- Εγγρ.
- 19 Ιουλ 2007
- Μηνύματα
- 4.507
- Κριτικές
- 21
- Like
- 6.900
- Πόντοι
- 8.345
ολα τα πραγματα εχουν δυο οψεις...
Η ατροφική αειφορία και η περίσσεια διατροφική εξάρτηση
Από την δεκαετία του 50' μέχρι σήμερα ο πλανήτης έχει βομβαρδιστεί με 200 εκατομμύρια τόνους χημικών που βασίζονται στο πετρέλαιο, με την μορφή ζιζανιοκτόνων και συμβατικών λιπασμάτων. Μέσω του κύκλου της τροφής, οι τεράστιες ποσότητες των πετρελαϊκών παραγώγων βρίσκονται πλέον στον οργανισμό μας. Ο ποιοτικός έλεγχος "απαιτεί βάθος χρόνου έτσι ώστε να αξιολογήσει πιθανές επιπτώσεις", με αποτέλεσμα η ανεξέλεγκτη χρήση να παραμένει ανεμπόδιστη. Ωστόσο παράλληλες έρευνες και μελέτες χρόνων βγαίνουν σταδιακά στην επιφάνεια για να ενημερώσουν τους καταναλωτές πως σήμερα, το βιομηχανικό φαγητό του καθημερινού τραπεζιού είναι ανησυχητικά τοξικό ακόμη και για την ισχυρή βιολογικά ανοχή των αρουραίων που χρησιμοποιούνται ως διατροφικά πειραματόζωα.
Προσθέσαμε στον αγρό χημικά λιπάσματα για να τον εμπλουτίσουμε με θρεπτικά συστατικά, όμως καταλήξαμε να έχουμε εδάφη φτωχότερα σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία κατά 80 % σε σχέση με τα προηγούμενα 50 χρόνια.
Αναπτύξαμε σταδιακά το μοντέλο της βιομηχανικής γεωργίας, εκμηχανίζοντας την παραγωγή προς όφελος της μέγιστης αξιοποίησης των φυσικών πόρων, όμως κάθε λεπτό που περνάει χαρακτηρίζονται άγονες από αλόγιστη χρήση και ερημοποιούνται, εκτάσεις ισοδύναμες με τριάντα γήπεδα ποδοσφαίρου.
Επιδιώξαμε εντατικές και αποδοτικότερες συγκομιδές για να εξαλείψουμε το πρόβλημα του υποσιτισμού υβριδιοποιώντας το πολλαπλασιαστικό υλικό των καλλιεργειών και εξαλείψαμε σχεδόν ολοκληρωτικά ποικιλίες ανοιχτής επικονίασης κειμήλια, με πολιτιστική αξία και ιστορία αιώνων.
Επεμβήκαμε γονιδιακά στον σπόρο και τον μεταλλάξαμε, πατεντάροντας την φυσική κληρονομιά προς "όφελος της ανθρωπότητας", όμως το μόνο που πετύχαμε ήταν τερατογενέσεις απροσδιόριστης μορφής για την χλωρίδα, την πανίδα και το ανθρώπινο γένος.
Επιλέξαμε την "αναδιάρθρωση" της χρήσης γης μέσω της υποβάθμισης των οικοτόπων, της εξαντλητικής υπερβόσκησης, αποψίλωσης και αποδάσωσης, επιτυγχάνοντας μόλις σε μισό αιώνα δράσης να συρρικνώσουμε τον πληθυσμό της άγριας ζωής παγκοσμίως κατά 70 % μέσο όρο.
Δημιουργήσαμε ζιζανιοκτόνα για να σκοτώσουμε τα μικρόβια που απειλούσαν την ζωή μας, αλλά τελικά σκοτώσαμε την ίδια την ζωή...
Καταντήσαμε την γη, εθισμένο χρήστη εξαρτησιογόνων χημικών ουσιών, την καλλιέργεια "βαποράκι" στο τρίπτυχο καρτέλ "πολλαπλασιαστικό υλικό/λίπανση/ φυτοπροστασία" της Bayer και της Monsanto, τον αγρότη ετοιμοθάνατο ασθενή στο ράντζο της αναμονής για το ύστατο χρηματοδοτούμενο πρόγραμμα που θα σώσει τα υπέρογκα παραγωγικά του κόστη και τον καταναλωτή γευστικό δοκιμαστή δηλητηρίων στην βασιλική αυλή 10 πολυεθνικών λόμπι της βιοτεχνολογίας τροφίμων που επιβάλλουν το τι θα φάμε και γιατί, αφήνοντας μας στην πλασματική αυταπάτη της ελεύθερης προσωπικής επιλογής και βούλησης.
Οι αγρότες στην Ινδία αυτοκτονούν για να απαλλαγούν απ' τα χρέη ενός σαθρού αγροτικού κυκλώματος. Οι παραγωγοί της Λατινικής Αμερικής εκτοπίζονται βίαια και ξεδιάντροπα απ' τις περιουσίες τους για να επικρατήσει η μονοκαλλιέργεια της μεταλλαγμένης σόγιας η οποία θα εκθρέψει την παγκόσμια εκφυλιστική τάση για κτηνοτροφία και το ακόρεστο πάθος των ανθρώπων για περίσσεια κατανάλωση κρέατος και γαλακτοκομικών...
Η απόλυτη έλλειψη σεβασμού προς το περιβάλλον και τα ζώα, την βιοποικιλότητα και την κλιματική αλλαγή υποδηλώνουν ξεκάθαρα:
Η φύση καταρρέει. Ο άνθρωπος όμως έχει ήδη ξεπέσει.
Η ανάληψη δράσης δεν είναι απλά επιθυμητή, αλλά επειγόντως αναγκαία. Ο τρόπος που παράγουμε και καταναλώνουμε θα έπρεπε ήδη να έχει αλλάξει. Δυστυχώς δεν υπάρχουν άλλα περιθώρια.
Σαν καταναλωτές θα πρέπει να ερευνήσουμε και να ενημερωθούμε για τα αμέτρητα διατροφικά σκάνδαλα, για την υποβάθμιση των σημερινών τροφίμων, για την ανήθικη δράση αυτών που εμπλέκονται με την τροφή και την υγεία, η οποία προσφέρεται απλόχερη σπονδή στον βωμό του κέρδους. Η αγοραστική μας δύναμη αρκεί για να τους καταδικάσει. Να ενισχύσουμε τα τοπικά και παραδοσιακά προϊόντα, την ντόπια ζωή και οικονομία, επιβραβεύοντας τους θαρραλέους μικροπαραγωγούς που δυστυχώς μειώνονται. Να απαιτήσουμε αυστηρότερους ποιοτικούς ελέγχους, βέλτιστο οικολογικό αποτύπωμα και ευοίωνες προοπτικές ανασυγκρότησης του πλανήτη που μας θρέφει.
Να συνειδητοποιήσουμε επιτέλους πως το εμπορικά καλαίσθητο δεν είναι απαραίτητα και ποιοτικά ή υγιεινά αποδεκτό αλλά και αντίστροφα (π.χ ντοματάκι Σαντορίνης). Η ανομοιογένεια ή ανομοιομορφία των προϊόντων παραπέμπει στην πιο "αθώα" προσεγγιστικά καλλιεργητική μέθοδο και αυτό είναι εφάμιλλο της θρεπτικής αξίας ενός αγαθού και θεμιτό της υγείας μας.
Σαν παραγωγοί θα πρέπει να ενστερνιστούμε εναλλακτικά βιώσιμους τρόπους καλλιέργειας, όπως εκατοντάδες χιλιάδες αγρότες ανά την υφήλιο που τα κατάφεραν και μετουσίωσαν τον μόχθο σε ποιότητα, την ευσυνειδησία σε όφελος, την αγάπη για το περιβάλλον σε οικονομική ανταμοιβή, το σταθερό κέρδος της συγκομιδής σε μόνιμο κληροδότημα για τον πλανήτη. Να αφουγκραστούμε τις προσωπικές τους ιστορίες, αλλά και την παρακαταθήκη γνώσεων και μεθόδων δεκαετιών όπως ο βιοδυναμισμός του Στάινερ και της Τουν, η περμακουλτούρα του Μόλλισον και του Χόλμγκρεν, η φυσική καλλιέργεια του Φουκουόκα και του δικού μας Παναγιώτη Μανίκη.
Να παράξουμε τροφή μέσω αγροδασοπονικών συστημάτων που θα επαναφέρουν την βιοποικιλότητα, την πολυκαλλιέργεια και την ισορροπία. Την εναρμόνιση των φυτών και την απεξάρτηση των χημικών πρόσθετων σκευασμάτων,μια ισορροπημένη συνταγή χιλιάδων χρόνων που εναποθέσαμε στην λήθη του περασμένου αιώνα. Να "ημερέψουμε" το αδηφάγο θηρίο της παραγωγής τροφής με "άγριες" καλλιεργητικές τεχνικές, μιμούμενοι την μητέρα φύση και όχι επιδιώκοντας να την δαμάσουμε.
Να αρχίσουμε ξανά να διασώζουμε τους σπόρους μας... δημιουργώντας την δική μας τράπεζα, το αγροτικό μας νομισματοκοπείο που θα κόβει χρήμα με όψεις την αυτάρκεια και την αυτονομία, εγκληματίζοντας ταυτόχρονα και σκληραγωγόντας φυτά με επιθυμητά χαρακτηριστικά στις τωρινές δυσμενείς συνθήκες, ούτως ώστε οι επόμενες γενιές να διαθέτουν πολλαπλασιαστικό υλικό που θα ανταπεξέλθει στις ζοφερές ξηροθερμικές και απρόβλεπτες κλιματολογικές περιστάσεις, χωρίς να χρεώσει τον βιοπορισμό και την επαγγελματική προοπτική στην υποτέλεια κανενός σποροπαραγωγικού λομπίστα προμηθευτή.
Να πάρουμε την στείρα γη του σήμερα και να την επιστρέψουμε γόνιμη γη του αύριο στα παιδιά μας. Να γίνει η μαγιά μας η κληρονομιά που θα ζημώσει τα δικά τους όνειρα μιας και τα δικά μας τα σβήσαμε με ραουνταπ ,κομπλεζαλ και νιτρική αμμωνία ...
Αυτό το σιρόπι είναι 10 φορές ισχυρότερο από την πενικιλίνη και αποτοξινώνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα
amjik
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 12 Μαΐ 2008
- Μηνύματα
- 45.688
- Κριτικές
- 61
- Like
- 43.703
- Πόντοι
- 22.785
Η μεγαλύτερη συχνότητα του στοματικού σεξ αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης από τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV) και στη συνέχεια εμφάνισης καρκίνου στο στόμα ή στο φάρυγγα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Βιρτζίνια Ντρέικ του Πανεπιστημίου Τζονς Χόπκινς, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Cancer" της Αμερικανικής Εταιρείας Καρκίνου, μελέτησαν στοιχεία για 163 άτομα με στοματοφαρυγγικό καρκίνο σχετιζόμενο με τον ιό HPV και άλλους 345 ανθρώπους χωρίς τέτοια πάθηση.
Διαπιστώθηκε ότι όσοι είχαν περισσότερους από δέκα συντρόφους με τους οποίους είχαν κάνει στοματικό σεξ, είχαν τουλάχιστον τέσσερις φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να εκδηλώσουν καρκίνο στο στόμα ή στο φάρυγγα εξαιτίας μόλυνσης από τον HPV. Ο κίνδυνος ήταν μεγαλύτερος για όσους είχαν ξεκινήσει το στοματικό σεξ σε πιο νεαρή ηλικία (ιδίως με αρκετά μεγαλύτερης ηλικίας άτομα), όσους έκαναν συχνότερα στοματικό σεξ αλλάζοντας συντρόφους σε σύντομο χρονικό διάστημα και όσους είχαν σεξουαλικές επαφές εκτός του γάμου τους.
Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι το στοματικό σεξ αποτελεί ισχυρό παράγοντα κινδύνου για στοματοφαρυγγικό καρκίνο λόγω HPV και η νέα έρευνα το επιβεβαιώνει.......................
amjik
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 12 Μαΐ 2008
- Μηνύματα
- 45.688
- Κριτικές
- 61
- Like
- 43.703
- Πόντοι
- 22.785
amjik
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 12 Μαΐ 2008
- Μηνύματα
- 45.688
- Κριτικές
- 61
- Like
- 43.703
- Πόντοι
- 22.785
??? ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ?
Όταν δείτε κάτι τέτοιο, μην τρομάξετε, μην καλέσετε πυροσβέστες ή πολιτική προστασία.
Είναι απλά οι μέλισσες που ταξιδεύουν, περνάνε και θα σταματήσουν μόνο για 24 ώρες. Μην τις ενοχλείτε και δεν θα σας βλάψουν. Εάν θέλετε να τα βοηθήσετε, βάλτε ένα πιατάκι με ένα ελαφρύ στρώμα ζαχαρόνερου. Θα δείτε πώς τρέφονται και ακολουθούν το δρόμο τους.
Προστατεύουμε τα σμήνη των ταξιδιωτών, είναι η ασφάλειά μας για επιβίωση. Αν εξαφανιστούν, θα ακολουθήσουμε. Χωρίς αυτές, δεν θα μείνει ούτε ένας άνθρωπος στη γη μας...
Μην τις πειράξετε!!!!
Συνημμένα
argyrotoxos
Ανώτερος
- Εγγρ.
- 16 Σεπ 2010
- Μηνύματα
- 37.139
- Κριτικές
- 63
- Like
- 47.724
- Πόντοι
- 9.297
Εγω αφου κανω καταθεση εχοντας γλειψει τρυπουλες χρησιμοποιω στοματικο διαλυμα με οινοπνευμα για να σωσω ο,τι σωζεται...
Παναγιωτης Π
Μέλος
- Εγγρ.
- 16 Ιαν 2021
- Μηνύματα
- 299
- Like
- 160
- Πόντοι
- 1
Καλησπέρα στο φόρουμ, κάπως άτοπο να ξεκινάω με τέτοιο ποστ αλλά θεωρώ ότι μπορώ να βοηθήσω γιατί ασχολούμαι με το θέμα (πιο πολύ απ’ ότι με το σεξ).
Το θέμα της υγείας είναι μια τεράστια φούσκα που βοήθησε να χτιστούν κολοσσοί, όπως το φιτνες και οι δίαιτες.
Η πραγματικότητα, δυστυχώς, είναι πολύ πιο... απλή. Η υγεια μας οφείλεται α) στα γονίδιά μας (κάτι μας είπες τώρα) και β) στο νευρικό μας σύστημα.
Οποιοδήποτε στρεσογόνο γεγονός και οποιαδήποτε λανθασμένη συνήθεια υιοθετούμε, συμβάλει σε μικροτραυματισμούς και αλλαγές στο αυτόνομο νευρικό σύστημα. Εκεί οφείλονται τα πάντα. Ευερέθιστο έντερο, στομάχια, δυσανεξίες, πόνοι, κούραση, δερματικά, εφίδρωςη, όλα τα αυτοάνοσα κλπ. Η ζημιά στο νευρικό σύστημα είναι ανεπανόρθωτη σε αντίθεση με ότι ακούτε για νευροπλαστικότητα. Το στρες που κατά καιρούς σου λένε ότι κρύβεται πίσω από όλα δεν είναι τίποτε άλλο από τον βιασμό του αυτόνομου νευρικού σου συστήματος, την ευερεθιστότητα του συμπαθητικού και την ατροφία του παρασυμπαθητικού. Όλα αυτά οδηγούν σε αλλαγές στο μέγεθος της υπόφυσης, αλλαγές στην έκκριση ορμονών καθώς και αλλαγές στον αριθμό και την ευερεθιστότητα νευροδιαβιβαστών.
Με τα χρόνια, η ζημιά μεγαλώνει και όταν το πρώτο μεγάλο στρεσογόνο γεγονός χτυπήσει την πόρτα, δεχόμαστε το πρώτο καλό βάπτισμα. Παραδείγματα; Αϋπνία (κάτι που αντιμετωπίζω προσωπικά εδώ και μήνες), επινεφρίδια (κόπωση) και άλλα. Αυτά οδηγούν στο ορμονικό λίπος και μετά μες λένε για δίαιτες.
Ο τρόπος αντιμετώπισης όλου αυτού δυστυχώς περιλαμβάνει μόνο την μείωση των συμπτωμάτων. Η δίκη μου άποψη είναι ότι εάν κάποιος ταλανίζεται από συγκεκριμένα τραυματικά γεγονότα που πυροδοτούν το άγχος, πρέπει να τα ξεριζώσει και έτσι το μυαλό να ξεκολλήσει.
Ξέρω ότι αυτά που γράφω ίσως είναι πολλά και βαριά αλλά μπορούν να εξηγήσουν τα πάντα. Αυτούς που φεύγουν σε πιο ήσυχα μέρη, αυτούς που δεν τρώνε συγκεκριμένα τρόφιμα, αυτούς που κυνηγάνε δίαιτες για να αφαιρέσουν λίπος που κυριολεκτικά δεν αφαιρείται, αυτούς που ιδρώνουν σα γαϊδούρια και δε ξέρουν γιατί, αυτούς που λιποθυμούν ή δεν την παλεύουν το πρωί, αυτούς που δεν κοιμούνται καλά ή καθόλου, κλπ κλπ.
Πχ, η εφίδρωση στις μασχάλες. Πόσοι από σας που το έχετε ψάξατε πυρετωδώς για λύση; Δεν βρήκατε. Γιατί; Γιατί οι αδένες στις μασχάλες ενεργοποιούνται από το συμπαθητικό με έκκριση αδρεναλίνης και το έχετε κάψει τόσα χρόνια λόγω στρες, επομένως η εφίδρωση γίνεται αυτόνομα μέσω της αντίδρασης σας στο περιβάλλον.
Αϋπνία, πόσοι ψάξατε για λύση; Δεν υπάρχει. Είναι τραύμα στην υποφυση με καταστροφή νευρώνων (που υποτίθεται ότι ξανά-γεννούνται) ή μια αποσυντόνιση του κιρκαδικου ρυθμού από την έκκριση κορτιζόλης (γι’ αυτό δεν σας πιάνει η μελατονίνη άλλωστε).
Δεν μου σηκώνεται; Εκτός του ψυχολογικού άγχους / φοβίας κλπ, είναι θέμα κακού ύπνου και συγκεκριμένα REM, διότι εκεί συμβαίνουν οι πρωινές στυσεις. Κακό νευρικό σύστημα = κακός ύπνος = κακή ρύθμιση αιματωσης / πέους / συκωτιού / ζαχαρου και πάει λέγοντας.
Πού θέλω να καταλήξω; Ότι η γυμναστική, το φαγητό, η υγιεινή ύπνου, όλα αυτά δε σημαίνουν απολύτως τίποτα. Το μόνο που μετράει στην μακροζωία είναι δυο πράγματα: α) το ισορροπημένο νευρικό σύστημα (συμπαθ-παρασυμπαθ) και β) ως εκ τούτου το ισορροπημένο ανοσοποιητικό (όχι το «δυνατό»)
Κάποιος με ένα ισορροπημένο νευρικό σύστημα και εξαιρετικό αριθμό νευρώνων (ντοπαμίνη, σεροτονίνη κα) και σωστές διεργασίες, ζει ως τα 100 τρώγοντας σκατα. Ένας ο οποίος έχει καεί, μπορεί να διαλογίζεται ολημερίς. Δεν θα πάει πάνω από 80, και να πάει δλδ θα τυραννιέται. Θα έχετε δει τόσους και τόσους «πορωμένους» με την υγεια που δείχνουν άρρωστοι.
Η υγεια λοιπόν είναι θέμα ισορροπίας. Η αποφυγή στρες είναι απλά αδύνατη, ισοδυναμεί με ένα ευαίσθητο νευρικό σύστημα (αυτός που θέλει όλο και περισσότερη ησυχία και απομονώνεται). Η σωστή αντιμετώπιση του όμως βοηθάει στην ισορροπία (χρησιμοποιώντας το μυαλό και αναλύοντας ήρεμα και σωστά μια Χ κατάσταση, αποφεύγοντας την καταστροφολογία).
Μη χάνετε το χρόνο σας λοιπόν. Αυτοάνοσα ισον τα παντρεύεστε με ελάχιστες εξαιρέσεις. Δώστε βάση στην ικανοτητα σας να αναλύετε κάτι με την λογική (ενεργοποιεί το κομμάτι του εγκεφάλου που θελουμε), δοκιμάστε μεθόδους αντιμετώπισης στρες (διαλογισμό κλπ), κοιμηθείτε πολύ και καλά (αν μπορείτε). Ο πολύς, βαθύς ύπνος και η αλλαγή τρόπου σκέψεως είναι στην κυριολεξία οι δυο κολώνες της υγείας. Το πρώτο φροντίζει να διορθώνει εσάς στην παρούσα φάση και το δεύτερο φροντίζει να διορθώσει τα υπόλοιπα. Κοινωνικοποίηση, αγάπη, αισιοδοξία, μην αναλύω και αυτά, υπάρχει πληθώρα βιβλίων/άρθρων.
Κλεινω λοιπόν με αυτό: όταν η ζωή νομίζετε ότι είναι σκατά, αν συνεχίσετε έτσι, αν την υιοθετήσετε και μείνετε άπραγοι, να είστε σίγουροι ότι θα γίνει χειρότερη.
Υγεια = υγιές νευρικό σύστημα
Το θέμα της υγείας είναι μια τεράστια φούσκα που βοήθησε να χτιστούν κολοσσοί, όπως το φιτνες και οι δίαιτες.
Η πραγματικότητα, δυστυχώς, είναι πολύ πιο... απλή. Η υγεια μας οφείλεται α) στα γονίδιά μας (κάτι μας είπες τώρα) και β) στο νευρικό μας σύστημα.
Οποιοδήποτε στρεσογόνο γεγονός και οποιαδήποτε λανθασμένη συνήθεια υιοθετούμε, συμβάλει σε μικροτραυματισμούς και αλλαγές στο αυτόνομο νευρικό σύστημα. Εκεί οφείλονται τα πάντα. Ευερέθιστο έντερο, στομάχια, δυσανεξίες, πόνοι, κούραση, δερματικά, εφίδρωςη, όλα τα αυτοάνοσα κλπ. Η ζημιά στο νευρικό σύστημα είναι ανεπανόρθωτη σε αντίθεση με ότι ακούτε για νευροπλαστικότητα. Το στρες που κατά καιρούς σου λένε ότι κρύβεται πίσω από όλα δεν είναι τίποτε άλλο από τον βιασμό του αυτόνομου νευρικού σου συστήματος, την ευερεθιστότητα του συμπαθητικού και την ατροφία του παρασυμπαθητικού. Όλα αυτά οδηγούν σε αλλαγές στο μέγεθος της υπόφυσης, αλλαγές στην έκκριση ορμονών καθώς και αλλαγές στον αριθμό και την ευερεθιστότητα νευροδιαβιβαστών.
Με τα χρόνια, η ζημιά μεγαλώνει και όταν το πρώτο μεγάλο στρεσογόνο γεγονός χτυπήσει την πόρτα, δεχόμαστε το πρώτο καλό βάπτισμα. Παραδείγματα; Αϋπνία (κάτι που αντιμετωπίζω προσωπικά εδώ και μήνες), επινεφρίδια (κόπωση) και άλλα. Αυτά οδηγούν στο ορμονικό λίπος και μετά μες λένε για δίαιτες.
Ο τρόπος αντιμετώπισης όλου αυτού δυστυχώς περιλαμβάνει μόνο την μείωση των συμπτωμάτων. Η δίκη μου άποψη είναι ότι εάν κάποιος ταλανίζεται από συγκεκριμένα τραυματικά γεγονότα που πυροδοτούν το άγχος, πρέπει να τα ξεριζώσει και έτσι το μυαλό να ξεκολλήσει.
Ξέρω ότι αυτά που γράφω ίσως είναι πολλά και βαριά αλλά μπορούν να εξηγήσουν τα πάντα. Αυτούς που φεύγουν σε πιο ήσυχα μέρη, αυτούς που δεν τρώνε συγκεκριμένα τρόφιμα, αυτούς που κυνηγάνε δίαιτες για να αφαιρέσουν λίπος που κυριολεκτικά δεν αφαιρείται, αυτούς που ιδρώνουν σα γαϊδούρια και δε ξέρουν γιατί, αυτούς που λιποθυμούν ή δεν την παλεύουν το πρωί, αυτούς που δεν κοιμούνται καλά ή καθόλου, κλπ κλπ.
Πχ, η εφίδρωση στις μασχάλες. Πόσοι από σας που το έχετε ψάξατε πυρετωδώς για λύση; Δεν βρήκατε. Γιατί; Γιατί οι αδένες στις μασχάλες ενεργοποιούνται από το συμπαθητικό με έκκριση αδρεναλίνης και το έχετε κάψει τόσα χρόνια λόγω στρες, επομένως η εφίδρωση γίνεται αυτόνομα μέσω της αντίδρασης σας στο περιβάλλον.
Αϋπνία, πόσοι ψάξατε για λύση; Δεν υπάρχει. Είναι τραύμα στην υποφυση με καταστροφή νευρώνων (που υποτίθεται ότι ξανά-γεννούνται) ή μια αποσυντόνιση του κιρκαδικου ρυθμού από την έκκριση κορτιζόλης (γι’ αυτό δεν σας πιάνει η μελατονίνη άλλωστε).
Δεν μου σηκώνεται; Εκτός του ψυχολογικού άγχους / φοβίας κλπ, είναι θέμα κακού ύπνου και συγκεκριμένα REM, διότι εκεί συμβαίνουν οι πρωινές στυσεις. Κακό νευρικό σύστημα = κακός ύπνος = κακή ρύθμιση αιματωσης / πέους / συκωτιού / ζαχαρου και πάει λέγοντας.
Πού θέλω να καταλήξω; Ότι η γυμναστική, το φαγητό, η υγιεινή ύπνου, όλα αυτά δε σημαίνουν απολύτως τίποτα. Το μόνο που μετράει στην μακροζωία είναι δυο πράγματα: α) το ισορροπημένο νευρικό σύστημα (συμπαθ-παρασυμπαθ) και β) ως εκ τούτου το ισορροπημένο ανοσοποιητικό (όχι το «δυνατό»)
Κάποιος με ένα ισορροπημένο νευρικό σύστημα και εξαιρετικό αριθμό νευρώνων (ντοπαμίνη, σεροτονίνη κα) και σωστές διεργασίες, ζει ως τα 100 τρώγοντας σκατα. Ένας ο οποίος έχει καεί, μπορεί να διαλογίζεται ολημερίς. Δεν θα πάει πάνω από 80, και να πάει δλδ θα τυραννιέται. Θα έχετε δει τόσους και τόσους «πορωμένους» με την υγεια που δείχνουν άρρωστοι.
Η υγεια λοιπόν είναι θέμα ισορροπίας. Η αποφυγή στρες είναι απλά αδύνατη, ισοδυναμεί με ένα ευαίσθητο νευρικό σύστημα (αυτός που θέλει όλο και περισσότερη ησυχία και απομονώνεται). Η σωστή αντιμετώπιση του όμως βοηθάει στην ισορροπία (χρησιμοποιώντας το μυαλό και αναλύοντας ήρεμα και σωστά μια Χ κατάσταση, αποφεύγοντας την καταστροφολογία).
Μη χάνετε το χρόνο σας λοιπόν. Αυτοάνοσα ισον τα παντρεύεστε με ελάχιστες εξαιρέσεις. Δώστε βάση στην ικανοτητα σας να αναλύετε κάτι με την λογική (ενεργοποιεί το κομμάτι του εγκεφάλου που θελουμε), δοκιμάστε μεθόδους αντιμετώπισης στρες (διαλογισμό κλπ), κοιμηθείτε πολύ και καλά (αν μπορείτε). Ο πολύς, βαθύς ύπνος και η αλλαγή τρόπου σκέψεως είναι στην κυριολεξία οι δυο κολώνες της υγείας. Το πρώτο φροντίζει να διορθώνει εσάς στην παρούσα φάση και το δεύτερο φροντίζει να διορθώσει τα υπόλοιπα. Κοινωνικοποίηση, αγάπη, αισιοδοξία, μην αναλύω και αυτά, υπάρχει πληθώρα βιβλίων/άρθρων.
Κλεινω λοιπόν με αυτό: όταν η ζωή νομίζετε ότι είναι σκατά, αν συνεχίσετε έτσι, αν την υιοθετήσετε και μείνετε άπραγοι, να είστε σίγουροι ότι θα γίνει χειρότερη.
Υγεια = υγιές νευρικό σύστημα
amjik
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 12 Μαΐ 2008
- Μηνύματα
- 45.688
- Κριτικές
- 61
- Like
- 43.703
- Πόντοι
- 22.785
Παναγιωτης Π
Μέλος
- Εγγρ.
- 16 Ιαν 2021
- Μηνύματα
- 299
- Like
- 160
- Πόντοι
- 1
Για να χάσετε μπάκα από χρόνιο στρες:
- διαλειμματική νηστεία μέχρι οι κετόνες να κάνουν το θαύμα τους
- αεροβική 10,000 βήματα τη μέρα, όχι βάρη
- ενεργοποίηση / ενδυνάμωση κορμού-λεκάνης-διαφράγματος
- διαφραγματική αναπνοή κάθε μέρα μια ώρα
- διαλογισμό για το νευρικό σύστημα και για να ξεκουράζεται το μυαλό
- σεξ όποτε μπορείτε για ενδορφίνες
- ύπνο 8-11 ώρες αν μπορείτε
- φυσιοθεραπειες να φτιάξετε τα σπασμένα (ξαναλέμε, όχι βάρη, όχι σπριντ)
Για το διάφραγμα
Βότανα για έντερο, συκώτι, νεύρα, κτλ
Γαϊδουράγκαθο βουνίσιο (όχι κατουρημένο)
Τσουκνίδα (επίσης)
Κράταιγος (επισησ, καρδιά, 2 μήνες θεραπεία, 3 μικρά ροφήματα την ημέρα)
Χαμομήλι (για ήπιας μορφής αϋπνία)
Όχι σε ψωμί, μακαρόνι, ρύζι, βρώμη, ζάχαρη, κόκκινο κρέας, πατάτα, σιρόπια, τυριά, κασέρια, σαλάμια, αλκοόλ, γάρο και λοιπές βλακείες
Ναι σε προβιοτικά, ξηροκάρπια, όσπρια, αρακά, φασολάκια, φρούτα, σαλάτες, άπαχο κρέας, σαρδέλα, νερό. Μικρά, πολλά (πολλά ομως) γεύματα γιατί δε παίρνετε τους απαγορευμένους υδατάνθρακες και μέχρι να συνηθίσετε θα είστε λίγο σκατα, επίσης τα πολλά συχνά γεύματα σε τέτοια διατροφή ΔΕΝ θα προκαλέσουν τεράστια πάνω-κάτω στην ινσουλίνη, μη φοβάστε.
Σε 12 μήνες θα είστε καμία σχέση με το πώς ήσασταν. Από τραγικές μορφές σε ζεν πρεμιέ. Αν αντέξετε 12 μηνες μετά πολύ απλά θα έχει γίνει τρόπος ζωής.
- διαλειμματική νηστεία μέχρι οι κετόνες να κάνουν το θαύμα τους
- αεροβική 10,000 βήματα τη μέρα, όχι βάρη
- ενεργοποίηση / ενδυνάμωση κορμού-λεκάνης-διαφράγματος
- διαφραγματική αναπνοή κάθε μέρα μια ώρα
- διαλογισμό για το νευρικό σύστημα και για να ξεκουράζεται το μυαλό
- σεξ όποτε μπορείτε για ενδορφίνες
- ύπνο 8-11 ώρες αν μπορείτε
- φυσιοθεραπειες να φτιάξετε τα σπασμένα (ξαναλέμε, όχι βάρη, όχι σπριντ)
Για το διάφραγμα
Βότανα για έντερο, συκώτι, νεύρα, κτλ
Γαϊδουράγκαθο βουνίσιο (όχι κατουρημένο)
Τσουκνίδα (επίσης)
Κράταιγος (επισησ, καρδιά, 2 μήνες θεραπεία, 3 μικρά ροφήματα την ημέρα)
Χαμομήλι (για ήπιας μορφής αϋπνία)
Όχι σε ψωμί, μακαρόνι, ρύζι, βρώμη, ζάχαρη, κόκκινο κρέας, πατάτα, σιρόπια, τυριά, κασέρια, σαλάμια, αλκοόλ, γάρο και λοιπές βλακείες
Ναι σε προβιοτικά, ξηροκάρπια, όσπρια, αρακά, φασολάκια, φρούτα, σαλάτες, άπαχο κρέας, σαρδέλα, νερό. Μικρά, πολλά (πολλά ομως) γεύματα γιατί δε παίρνετε τους απαγορευμένους υδατάνθρακες και μέχρι να συνηθίσετε θα είστε λίγο σκατα, επίσης τα πολλά συχνά γεύματα σε τέτοια διατροφή ΔΕΝ θα προκαλέσουν τεράστια πάνω-κάτω στην ινσουλίνη, μη φοβάστε.
Σε 12 μήνες θα είστε καμία σχέση με το πώς ήσασταν. Από τραγικές μορφές σε ζεν πρεμιέ. Αν αντέξετε 12 μηνες μετά πολύ απλά θα έχει γίνει τρόπος ζωής.
Toni_M_A_P
Ενεργό Μέλος
- Εγγρ.
- 10 Αυγ 2014
- Μηνύματα
- 292
- Κριτικές
- 7
- Like
- 361
- Πόντοι
- 281
Τον Παναη τον έφαγε ο ιός αλλά πάνω σ’ αυτό που είπε για την πίεση: τα χάπια πίεσης δίνονται για να αυξήσουν την διούρηση. Η διούρηση είναι μηχανισμός του οργανισμού. Δηλαδή, έχουμε αλάτι που δένεται με νερό, το νερό αυξάνει τον όγκο του αίματος και στο τέλος ο οργανισμός αποβάλει τα υγρά και τα νεφρά απορροφούν ξανά πίσω το σοδιο. Δεν είναι επομένως το αλάτι το πρόβλημα, αλλά ο μηχανισμός. Το χάπι αυξάνει την διούρηση, αυξάνει την αποβολή υγρών, μειώνοντας τον όγκο αίματος και συνεπώς την πίεση. Η άσκηση γυμνάζει την καρδιά και τα υπόλοιπα συστήματα, το αίμα στέλνεται παντού με μεγαλύτερη ευκολία, η πίεση πέφτει. Αν δεν έχετε θέμα με κάποια αρτηρία (ειδικά στον σβέρκο), θα δείτε τεράστια βελτίωση.
Όσον αφορά τη διατροφή, μείνετε μακριά από τις αμερικανικές μαλακιες. Δηλαδή από την διαλλειματικη νηστεία(IF), την δίαιτα ΚΕΤΟ κτλ. Σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να χάσετε κιλά αλλά μετά θα τα βάλετε πίσω. Όχι μόνο αυτό αλλά με το IF, προκαλείτε μόνιμες αλλαγές στο πώς καίτε λίπος σε γονιδιακό επίπεδο. Με την δίαιτα ΚΕΤΟ, χαιρετηστε χοληστερίνη και τριγλυκερίδια.
Η σωστή διατροφή είναι πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό. Κόψτε αλκοόλ, καφέ, τσιγάρο, τυριά, κασέρια, ψωμιά, γλυκά, σιγά σιγά. Αυξήστε την πρόσληψη σαλάτας για να καταπολεμήσετε την πείνα. Κάψτε θερμίδες με περπάτημα και απλά τηρήστε το CICO, calories in < calories out. Θα χάσετε βάρος αργά καο σταθερά, χωρίς να σοκαρετε το σύστημα σας και χωρίς να αποκτήσετε ραγάδες.
Βότανα όπως κραταιγος όντως είναι θαυματουργά για την κυκλοφορία.
Για το άγχος, οποιαδήποτε ενεργοποίηση του πνευμονογαστρικού νεύρου ενεργοποιεί το συμπαθητικό σύστημα και μας καλμάρει. Ο ύπνος είναι εξαιρετικής σημασίας, επίσης. Κοιμηθείτε συνέχεια. Αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, είναι καθαρά θέμα άγχους. Συνεχόμενες σκέψεις, κατάσταση σοκ. Θα περάσει αλλά πολύ πολύ σιγά, συνήθως σε διάστημα 6-12 μηνών.
Όσον αφορά τη διατροφή, μείνετε μακριά από τις αμερικανικές μαλακιες. Δηλαδή από την διαλλειματικη νηστεία(IF), την δίαιτα ΚΕΤΟ κτλ. Σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να χάσετε κιλά αλλά μετά θα τα βάλετε πίσω. Όχι μόνο αυτό αλλά με το IF, προκαλείτε μόνιμες αλλαγές στο πώς καίτε λίπος σε γονιδιακό επίπεδο. Με την δίαιτα ΚΕΤΟ, χαιρετηστε χοληστερίνη και τριγλυκερίδια.
Η σωστή διατροφή είναι πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό. Κόψτε αλκοόλ, καφέ, τσιγάρο, τυριά, κασέρια, ψωμιά, γλυκά, σιγά σιγά. Αυξήστε την πρόσληψη σαλάτας για να καταπολεμήσετε την πείνα. Κάψτε θερμίδες με περπάτημα και απλά τηρήστε το CICO, calories in < calories out. Θα χάσετε βάρος αργά καο σταθερά, χωρίς να σοκαρετε το σύστημα σας και χωρίς να αποκτήσετε ραγάδες.
Βότανα όπως κραταιγος όντως είναι θαυματουργά για την κυκλοφορία.
Για το άγχος, οποιαδήποτε ενεργοποίηση του πνευμονογαστρικού νεύρου ενεργοποιεί το συμπαθητικό σύστημα και μας καλμάρει. Ο ύπνος είναι εξαιρετικής σημασίας, επίσης. Κοιμηθείτε συνέχεια. Αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, είναι καθαρά θέμα άγχους. Συνεχόμενες σκέψεις, κατάσταση σοκ. Θα περάσει αλλά πολύ πολύ σιγά, συνήθως σε διάστημα 6-12 μηνών.
Νενα(2)
Μέλος
- Εγγρ.
- 5 Ιαν 2021
- Μηνύματα
- 369
- Like
- 161
- Πόντοι
- 1
Η μια μπουρδα μετα την αλλη.Μηπως εχετε ακουσει για τον Υπερινσουλινισμο και τι τον προκαλει?Τι προβλημα προκαλει στον οργανισμο?
Τι προβλημα προκαλει στον εγκεφαλο και στο αισθημα της πληρωσης?Στον μεταβολισμο των λιπαρων?Χαμπαρι Ε?
Τι προβλημα προκαλει στον εγκεφαλο και στο αισθημα της πληρωσης?Στον μεταβολισμο των λιπαρων?Χαμπαρι Ε?
Toni_M_A_P
Ενεργό Μέλος
- Εγγρ.
- 10 Αυγ 2014
- Μηνύματα
- 292
- Κριτικές
- 7
- Like
- 361
- Πόντοι
- 281
Ναι για πες. Τι τον προκαλεί; Οι υδατάνθρακες; Πες το να μας κουφάνεις τελείως. Έλα, πες το.
amjik
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 12 Μαΐ 2008
- Μηνύματα
- 45.688
- Κριτικές
- 61
- Like
- 43.703
- Πόντοι
- 22.785
Ποιοι ακριβώς είναι οι μύες που γυμνάζεις στο περπάτημα;
Η αλήθεια είναι πως όταν θες να γυμνάσεις τους μύες του σώματος σου σκέφτεσαι απευθείας κάποια έντονη γυμναστική με βαράκια, λάστιχα κ.λπ. Αυτό που ίσως αγνοε…
amjik
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 12 Μαΐ 2008
- Μηνύματα
- 45.688
- Κριτικές
- 61
- Like
- 43.703
- Πόντοι
- 22.785
Konstantinos Triantaphyllidis
3 ώρ. ·
ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ: ΠΡΟΔΙΑΘΕΣΙΚΟΙ ΓΕΝΕΤΙΚΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ ΣΚΥΕΑΣΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΗΣ ΝΟΣΟΥ
Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια χρόνια νευροεκφυλιστική νόσος, η οποία αρχίζει με αργούς ρυθμούς και επιταχύνει με τα χρόνια. Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μη θεραπεύσιμη και θανατηφόρα αποτελώντας την αιτία του 60% με 70% των περιπτώσεων άνοιας. Ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου διπλασιάζεται κάθε 5 χρόνια πάνω από την ηλικία των 65 ετών. Το 1991, προτάθηκε η θεωρία ότι οι βήτα αμυλοειδείς (Aβ) συγκεντρώσεις (πλάκες) είναι η κύρια αιτία της ασθένειας. Υποστήριξη για αυτή τη θεωρία προέρχεται από το γεγονός ότι η ισομορφή της απολιποπρωτεΐνης Ε4 (APOE4, ο σημαντικότερος γενετικός παράγοντας κινδύνου για το Αλτσχάιμερ, οδηγεί στην υπερβολική αμυλοειδή συγκέντρωση στον εγκέφαλο, πριν προκύψουν τα συμπτώματα Αλτσχάιμερ. Σε αυτές τις περιπτώσεις συμπτώματα μπορεί να αρχίσουν ακόμη και στην ηλικία των 52 ετών.
Η αμερικανική Οργανισμός τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ενέκρινε (https://www.fda.gov/.../fdas-decision-approve-new...) τη Δευτέρα 7/6/2021 το σκεύασμα αντουκανουμάμπη της εταιρείας Biogen Inc για τη νόσο Αλτσχάιμερ, το πρώτο φάρμακο εδώ και σχεδόν 20 χρόνια που λαμβάνει έγκριση.
Η αντουκανουμάμπη (aducanumab) στοχεύει στην απομάκρυνση των συσσωρευμένων πλακών μιας πρωτεΐνης, της β-αμυλοειδούς, από τον εγκέφαλο των ασθενών κατά τα πρώτα στάδια του Αλτσχάιμερ, ώστε να περιοριστούν τα συμπτώματα όπως η απώλεια μνήμης και η ικανότητα να φροντίζει κανείς τον εαυτό του. Αξίζει να ειπωθεί ότι συντελεί σε σημαντική μείωση (περίπου 75%) των πλακών της πρωτεΐνης. Μειονεκτήματα. Το υψηλό κόστος και το γεγονός ότι δεν έχει δοκιμαστεί σε άτομα που έχουν ήδη σοβαρά συμπτώματα της νόσου Αλτσχάιμερ.
Πρόεδρος της Biogen είναι ο Στέλιος Παπαδόπουλος από την περιοχή Χαριλάου της Θεσσαλονίκης.
amjik
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 12 Μαΐ 2008
- Μηνύματα
- 45.688
- Κριτικές
- 61
- Like
- 43.703
- Πόντοι
- 22.785
Βαρβάκειος αγορά προχθές..,
Τα ψάρια που πουλάνε πολλοί εμπόροι όπως εδώ προχτές στη Κεντρική αγορά Αθήνας σαν ΜΥΛΟΚΟΠΙΑ ελεύθερα είναι ΚΡΑΝΙΟΙ ΙΧΘΥΟΚΑΛΛΙΕΡΓΕΑΣ.
Είναι ξεκάθαρη παραπλάνηση φίλοι μου.
Ούτε στα 8 ευρώ πλέον δεν σας τα παίρνουν. Επίσης με 8 ευρώ δεν τρως σε καμία περίπτωση Μυλοκόπι.
Τα ψάρια που βλέπετε δεν είναι ΜΥΛΟΚΟΠΙ ελεύθερο Αιτωλικού αλλά βιομηχανικό ψάρι Κρανιός ιχθυοκαλλιέργειας......
Έτσι γιά να μην πιάνουν μαλακά τον Έλληνα.
Συνημμένα
