Μικραίνει το μήκος της πούτσας όταν παχαίνουμε;

[zeus1984]

πηγες σε διαιτολογο;

 

[alphonso]

:S

 

[GiwrgosOR]

πηγες σε διαιτολογο;

Το έχω κάνει 1-2 φορές με αποτέλεσμα καλό. Μετά το έκανα μόνος μου και κάτι έκανα. Το πρόβλημα είναι η ψυχολογία. Και εκεί δυστυχώς το χάνω...

 

[amjik]

Μάγκες τα τελευταία 2 χρόνια πηρά αρκετά κιλά κι παρατήρησα οτι το πουλί μου εχεί χάσει 2 με 3 εκατοστά. σας έχει συμβει;
ακούω απόψεις.

Μήπως μεγάλωσε τό στομάχι σου , καί έχασες όπτική έπαφή ???????

 

[maximilian]

Το έχω κάνει 1-2 φορές με αποτέλεσμα καλό. Μετά το έκανα μόνος μου και κάτι έκανα. Το πρόβλημα είναι η ψυχολογία. Και εκεί δυστυχώς το χάνω...

Δηλαδή σου πέφτει η ψυχολογία και το ρίχνεις στο φαγητό?
Αν συμβαίνει αυτό πάρε 1 σάκο πυγμαχίας΄με 1 ζευγάρι γάντια και όταν σου πέφτει η ψυχολογία άρχισε να τον κοπανάς. Στο τέλος και καλύτερα θα είσαι και θα έχεις κάνει και φοβερή γυμναστική. 

 

[aoratos2010]

Πως τα έχασες (σοβαρά ρωτάω); Σε τι % του συνολικού σου βάρους μεταφράζονται τα 25 κιλά;

Πολύ περπάτημα στην αρχή, μετά περπατοτρέξιμο και μετά τζόκινγκ (αναβαίνεις σιγά σιγά). Κάθε μέρα 1 1/2 με 2 ώρες. Πολύ ωραίο, δεν σε αγχώνει κανείς, πας με το ρυθμο που θες.  

Σωστή διατροφή. Κομμένα ψωμιά, ζυμαρικά, ρύζια, πατάτες, γλυκά, παγωτά, μπισκότα, κρουασάν, πίτσες, σουβλάκια , ξηροί καρποί, χάμπουργκερ, κρέπες, αλμυρά σνακ. Και φαγητά με πολλά λίπη (πλήρες γάλα, πλήρες γιούρτια ή πλήρες τυριά). Προτιμάς τα αντίστοιχα light. Επίσης κομμένη η μπύρα και το αλκοόλ, παχαίνουν απίστευτα (ο όρος μπιροκοιλιάς δεν είναι καθόλου τυχαίος). Καθώς και αναψυκτικά και χυμούς φρούτων (έχουν απίστευτη ζάχαρη , φάε φρούτα καλύτερα). Γενικά ξεχνάς σαβουροτροφές.

Τρως πολύ πιο αργά. Έτσι χορταίνεις με ανθρώπινες μερίδες. Ο εγκέφαλος θέλει 20 λεπτά να συνειδητοποιήσει τη διαδικασία της πέψης. Έτσι όπως τρώμε οι περισσότεροι σε 10 λεπτά έχουμε ήδη τελείωσει το γεύμα. Για αυτό πολλές φορές σηκωνόμαστε με φουσκωμενο στομάχι.

Περιορίζεις το βραδυνό.

Η ποσοστιαιά μεταβολή ήταν 25%.

Δεν είναι τίποτα , απλά πρέπει να το θέλεις πολύ.

Βασικά να έχεις καλό κίνητρο.

πηγες σε διαιτολογο;

Όχι φίλε. Αν και νομίζω ότι βοηθάει. Σου δίνει πρόγραμμα να ακουλουθείς , ένα μπούσουλα, σε παρακολουθεί και σε βοηθάει. Ελέγχει την πρόοδο σου ανά εβδομάδα.

Εγώ απλά σημείωνα το βάρος μου κάθε εβδομάδα. Αυτό βοηθάει πάρα πολύ.

 

[aoratos2010]

Δηλαδή σου πέφτει η ψυχολογία και το ρίχνεις στο φαγητό?
Αν συμβαίνει αυτό πάρε 1 σάκο πυγμαχίας΄με 1 ζευγάρι γάντια και όταν σου πέφτει η ψυχολογία άρχισε να τον κοπανάς. Στο τέλος και καλύτερα θα είσαι και θα έχεις κάνει και φοβερή γυμναστική.   

Maximilian συμφωνώ 100%. Ναι. Αν στο γυμναστήριο σας έχει κάτι σε πολεμική τέχνη π.χ. kick boxing βοηθάει πάρα πολύ. Τρελλή αερόβια. Και πολύ αγχολυτικό.

 

[icedog]

δεν το ειχα σκεφτει,
απο εδω και περα δεν θα λεμε  οτι καποιος την εχει μικρη αλλα οτι ειναι πιο χοντρος απο οτι πρεπει

 

[sarouman]

Εκτός αν είσαι ο παρακάτω κύριος... (Ron Jeremy)..
ο άνθρωπος είναι απο τους μεγαλύτερους αμερικανούς πορνοστάρ με βραβεία κλπ κλπ αλλά... η μπυροκοιλιά...μπυροκοιλιά...

 

[DmtrsxXx]

οταν αδυνατιζεις μου φαινεται συμβαινει αυτο .. :S

 

[lustforlife]

Εκτός αν είσαι ο παρακάτω κύριος... (Ron Jeremy)..
ο άνθρωπος είναι απο τους μεγαλύτερους αμερικανούς πορνοστάρ με βραβεία κλπ κλπ αλλά... η μπυροκοιλιά...μπυροκοιλιά...

p://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/2d/Ron_Jeremy_2009.jpg/401px-Ron_Jeremy_2009.jpg[/img]

τωρα ειναι 150 χρονων ρε τυπε και δεν του σηκωνεται...στα νιατα του δεν ηταν χοντρος

 

[o palios]

αυτο που ξερω σιγουρα ειναι οτι οταν γυμναζεσαι εντατικα ,μεγαλωνει και οταν εισαι αγυμναστος και παχαινεις ,πεφτει η ποιοτητα της στυσης +  τα χρονια βεβαια

 

[VaggelisWestSide]

αυτά είναι ενημερωτικά και βοηθητικά θρεντ με ουσία,όσοι χοντροί το διαβάσουν σε μερικούς μήνες θα ναι στυλάκια  πάντως είναι και θέμα γονιδίων,αν την έχεις μαστανγκίσια,την έχεις,κι ας είσαι τόφαλος,όπως και το αντίθετο

 

[taou]

επειδή τον τελευταίο ένα χρόνο έχω χάσει πολλά κιλά από 135 έχω φτάσει 117 (περίπου 20), μπορώ να πω με σιγουριά ότι υπάρχει τελικά διαφορά...

 

[condo]

ναι εχεις χάσει κιλά, φυσικό είναι να βλέπεις μεγάλη διαφορά. Συνέχισε έτσι

μήπως μικραίνει το σώμα ????

 

[Bad Indian]

Μάγκες τα τελευταία 2 χρόνια πηρά αρκετά κιλά κι παρατήρησα οτι το πουλί μου εχεί χάσει 2 με 3 εκατοστά. σας έχει συμβει;
ακούω απόψεις.

Όταν θα φτάσεις να μην το βλέπεις καθόλου, τότε να ανησυχήσεις.

 

[LION7]

Δεν ξέρω αν μικραίνει όταν παχαίνουμε, όταν κάνουμε όμως log in στο bourdela γίνεται τεράστια!

 

[condo]

λες ο τατσόπουλος να κυκλοφορεί αναμεσά μας??? Ωρε μορφές που έχει το σαιτ???

Δεν ξέρω αν μικραίνει όταν παχαίνουμε, όταν κάνουμε όμως log in στο bourdela γίνεται τεράστια!

 

[taou]

ναι εχεις χάσει κιλά, φυσικό είναι να βλέπεις μεγάλη διαφορά. Συνέχισε έτσι

μήπως μικραίνει το σώμα ????

δεν είναι και λίγα, 18 κιλά... φυσικά και συνεχίζω και θα πω νεότερα όταν φτάσω στα 100...

 

[GARGANDUAZZZ]

Μπαααα εγώ έβαλα 3 4 κιλά και είμαι 17,8 ακομα


Δεν έχω σκοπό να βάλω κι αλλα