Νέα

Μικραίνει το μήκος της πούτσας όταν παχαίνουμε;

  • Μέλος που άνοιξε το νήμα eroklis
  • Ημερομηνία ανοίγματος
  • Απαντήσεις 185
  • Εμφανίσεις 24K
  • Tagged users Καμία
  • Βλέπουν το thread αυτή τη στιγμή 1 άτομα (0 μέλη και 1 επισκέπτες)

alphonso

Τιμημένος
Εγγρ.
17 Οκτ 2007
Μηνύματα
17.713
Κριτικές
3
Like
4.929
Πόντοι
606
:S
 

Συνημμένα

  • why_japanese_women_never.jpg
    why_japanese_women_never.jpg
    86,3 KB · Εμφανίσεις: 61

amjik

Τιμημένος
Εγγρ.
12 Μαΐ 2008
Μηνύματα
45.574
Κριτικές
61
Like
43.081
Πόντοι
22.785
Μάγκες τα τελευταία 2 χρόνια πηρά αρκετά κιλά κι παρατήρησα οτι το πουλί μου εχεί χάσει 2 με 3 εκατοστά. σας έχει συμβει;
ακούω απόψεις.

Μήπως μεγάλωσε τό στομάχι σου , καί έχασες όπτική έπαφή ???????
 

maximilian

Μέλος
Εγγρ.
25 Σεπ 2009
Μηνύματα
1.642
Like
30
Πόντοι
16
Το έχω κάνει 1-2 φορές με αποτέλεσμα καλό. Μετά το έκανα μόνος μου και κάτι έκανα. Το πρόβλημα είναι η ψυχολογία. Και εκεί δυστυχώς το χάνω...

Δηλαδή σου πέφτει η ψυχολογία και το ρίχνεις στο φαγητό?
Αν συμβαίνει αυτό πάρε 1 σάκο πυγμαχίας΄με 1 ζευγάρι γάντια και όταν σου πέφτει η ψυχολογία άρχισε να τον κοπανάς. Στο τέλος και καλύτερα θα είσαι και θα έχεις κάνει και φοβερή γυμναστική. 
 

aoratos2010

Μέλος
Εγγρ.
31 Ιαν 2010
Μηνύματα
3.188
Like
2
Πόντοι
16
Πως τα έχασες (σοβαρά ρωτάω); Σε τι % του συνολικού σου βάρους μεταφράζονται τα 25 κιλά;

Πολύ περπάτημα στην αρχή, μετά περπατοτρέξιμο και μετά τζόκινγκ (αναβαίνεις σιγά σιγά). Κάθε μέρα 1 1/2 με 2 ώρες. Πολύ ωραίο, δεν σε αγχώνει κανείς, πας με το ρυθμο που θες.  

Σωστή διατροφή. Κομμένα ψωμιά, ζυμαρικά, ρύζια, πατάτες, γλυκά, παγωτά, μπισκότα, κρουασάν, πίτσες, σουβλάκια , ξηροί καρποί, χάμπουργκερ, κρέπες, αλμυρά σνακ. Και φαγητά με πολλά λίπη (πλήρες γάλα, πλήρες γιούρτια ή πλήρες τυριά). Προτιμάς τα αντίστοιχα light. Επίσης κομμένη η μπύρα και το αλκοόλ, παχαίνουν απίστευτα (ο όρος μπιροκοιλιάς δεν είναι καθόλου τυχαίος). Καθώς και αναψυκτικά και χυμούς φρούτων (έχουν απίστευτη ζάχαρη , φάε φρούτα καλύτερα). Γενικά ξεχνάς σαβουροτροφές.

Τρως πολύ πιο αργά. Έτσι χορταίνεις με ανθρώπινες μερίδες. Ο εγκέφαλος θέλει 20 λεπτά να συνειδητοποιήσει τη διαδικασία της πέψης. Έτσι όπως τρώμε οι περισσότεροι σε 10 λεπτά έχουμε ήδη τελείωσει το γεύμα. Για αυτό πολλές φορές σηκωνόμαστε με φουσκωμενο στομάχι.

Περιορίζεις το βραδυνό.

Η ποσοστιαιά μεταβολή ήταν 25%.

Δεν είναι τίποτα , απλά πρέπει να το θέλεις πολύ.

Βασικά να έχεις καλό κίνητρο.

πηγες σε διαιτολογο;

Όχι φίλε. Αν και νομίζω ότι βοηθάει. Σου δίνει πρόγραμμα να ακουλουθείς , ένα μπούσουλα, σε παρακολουθεί και σε βοηθάει. Ελέγχει την πρόοδο σου ανά εβδομάδα.

Εγώ απλά σημείωνα το βάρος μου κάθε εβδομάδα. Αυτό βοηθάει πάρα πολύ.
 

aoratos2010

Μέλος
Εγγρ.
31 Ιαν 2010
Μηνύματα
3.188
Like
2
Πόντοι
16
Δηλαδή σου πέφτει η ψυχολογία και το ρίχνεις στο φαγητό?
Αν συμβαίνει αυτό πάρε 1 σάκο πυγμαχίας΄με 1 ζευγάρι γάντια και όταν σου πέφτει η ψυχολογία άρχισε να τον κοπανάς. Στο τέλος και καλύτερα θα είσαι και θα έχεις κάνει και φοβερή γυμναστική.   

Maximilian συμφωνώ 100%. Ναι. Αν στο γυμναστήριο σας έχει κάτι σε πολεμική τέχνη π.χ. kick boxing βοηθάει πάρα πολύ. Τρελλή αερόβια. Και πολύ αγχολυτικό.
 

icedog

Μέλος
Εγγρ.
26 Αυγ 2011
Μηνύματα
153
Like
7
Πόντοι
1
δεν το ειχα σκεφτει,
απο εδω και περα δεν θα λεμε  οτι καποιος την εχει μικρη αλλα οτι ειναι πιο χοντρος απο οτι πρεπει
 

sarouman

Τιμημένος
Εγγρ.
22 Ιαν 2007
Μηνύματα
2.623
Κριτικές
69
Like
535
Πόντοι
7.125
Εκτός αν είσαι ο παρακάτω κύριος... (Ron Jeremy)..
ο άνθρωπος είναι απο τους μεγαλύτερους αμερικανούς πορνοστάρ με βραβεία κλπ κλπ αλλά... η μπυροκοιλιά...μπυροκοιλιά...

401px-Ron_Jeremy_2009.jpg
 

DmtrsxXx

Γλομπεάρχης
Εγγρ.
5 Αυγ 2010
Μηνύματα
11.464
Κριτικές
515
Like
71.059
Πόντοι
41.129
οταν αδυνατιζεις μου φαινεται συμβαινει αυτο .. :S
 

lustforlife

Τιμημένος
Εγγρ.
9 Σεπ 2010
Μηνύματα
19.248
Κριτικές
82
Like
43
Πόντοι
1.246
Εκτός αν είσαι ο παρακάτω κύριος... (Ron Jeremy)..
ο άνθρωπος είναι απο τους μεγαλύτερους αμερικανούς πορνοστάρ με βραβεία κλπ κλπ αλλά... η μπυροκοιλιά...μπυροκοιλιά...

p://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/2d/Ron_Jeremy_2009.jpg/401px-Ron_Jeremy_2009.jpg[/img]
τωρα ειναι 150 χρονων ρε τυπε και δεν του σηκωνεται...στα νιατα του δεν ηταν χοντρος
ron_jeremy.jpg
 

o palios

Μέλος
Εγγρ.
18 Οκτ 2007
Μηνύματα
953
Like
2
Πόντοι
6
αυτο που ξερω σιγουρα ειναι οτι οταν γυμναζεσαι εντατικα ,μεγαλωνει και οταν εισαι αγυμναστος και παχαινεις ,πεφτει η ποιοτητα της στυσης +  τα χρονια βεβαια
 

VaggelisWestSide

Μέλος
Εγγρ.
29 Ιουλ 2011
Μηνύματα
431
Κριτικές
8
Like
7
Πόντοι
1
αυτά είναι ενημερωτικά και βοηθητικά θρεντ με ουσία,όσοι χοντροί το διαβάσουν σε μερικούς μήνες θα ναι στυλάκια  :rolleyes: πάντως είναι και θέμα γονιδίων,αν την έχεις μαστανγκίσια,την έχεις,κι ας είσαι τόφαλος,όπως και το αντίθετο
 

taou

Μέλος
Εγγρ.
27 Αυγ 2010
Μηνύματα
344
Κριτικές
2
Like
3
Πόντοι
1
επειδή τον τελευταίο ένα χρόνο έχω χάσει πολλά κιλά από 135 έχω φτάσει 117 (περίπου 20), μπορώ να πω με σιγουριά ότι υπάρχει τελικά διαφορά...
 

condo

Σπουδαίος
Εγγρ.
5 Μαρ 2009
Μηνύματα
2.326
Κριτικές
15
Like
114
Πόντοι
2.945
ναι εχεις χάσει κιλά, φυσικό είναι να βλέπεις μεγάλη διαφορά. Συνέχισε έτσι

μήπως μικραίνει το σώμα ????
 

Bad Indian

Μέλος
Εγγρ.
24 Δεκ 2008
Μηνύματα
2.950
Κριτικές
2
Like
0
Πόντοι
16
Μάγκες τα τελευταία 2 χρόνια πηρά αρκετά κιλά κι παρατήρησα οτι το πουλί μου εχεί χάσει 2 με 3 εκατοστά. σας έχει συμβει;
ακούω απόψεις.
Όταν θα φτάσεις να μην το βλέπεις καθόλου, τότε να ανησυχήσεις.
 

LION7

Ανώτερος
Εγγρ.
26 Ιουλ 2007
Μηνύματα
30.778
Κριτικές
16
Like
10.297
Πόντοι
8.645
Δεν ξέρω αν μικραίνει όταν παχαίνουμε, όταν κάνουμε όμως log in στο bourdela γίνεται τεράστια!
 

condo

Σπουδαίος
Εγγρ.
5 Μαρ 2009
Μηνύματα
2.326
Κριτικές
15
Like
114
Πόντοι
2.945
λες ο τατσόπουλος να κυκλοφορεί αναμεσά μας??? Ωρε μορφές που έχει το σαιτ???

:rockon: :rockon: :rockon:

Δεν ξέρω αν μικραίνει όταν παχαίνουμε, όταν κάνουμε όμως log in στο bourdela γίνεται τεράστια!
 

taou

Μέλος
Εγγρ.
27 Αυγ 2010
Μηνύματα
344
Κριτικές
2
Like
3
Πόντοι
1
ναι εχεις χάσει κιλά, φυσικό είναι να βλέπεις μεγάλη διαφορά. Συνέχισε έτσι

μήπως μικραίνει το σώμα ????

δεν είναι και λίγα, 18 κιλά... φυσικά και συνεχίζω και θα πω νεότερα όταν φτάσω στα 100...
 

GARGANDUAZZZ

Μέλος
Εγγρ.
2 Δεκ 2020
Μηνύματα
423
Like
756
Πόντοι
81
Μπαααα εγώ έβαλα 3 4 κιλά και είμαι 17,8 ακομα


Δεν έχω σκοπό να βάλω κι αλλα


 

Συνημμένα

  • IMG_20210206_183749.jpg
    IMG_20210206_183749.jpg
    1,3 MB · Εμφανίσεις: 24

Stories

Νέο!

Stories

Top Bottom