Kολυμβηση.

[Boldemort]

Ειναι εδω και κανας μήνας που έχω ξεκινησει κολυμβηση και μου αρεσει αρκετα σαν άθλημα...

εσεις κάνετε??? για πειτε καμια γνωμη. Το κολυμπι γυμναζει ολο το σωμα ταυτοχρονα εχω ακουσει αλλα το νιωθω και εγω στην προπονηση, πηγαινω 3 φορες την εβδομαδα και κανω καμια ωριτσα την ημερα !

Συνηθως εχω και ωραια παρέα ... χαιρεται το ματι σου απο αυτες που κανουν κολυμβηση 

 

[alex71]

Ειναι εδω και κανας μήνας που έχω ξεκινησει κολυμβηση και μου αρεσει αρκετα σαν άθλημα...

εσεις κάνετε??? για πειτε καμια γνωμη. Το κολυμπι γυμναζει ολο το σωμα ταυτοχρονα εχω ακουσει αλλα το νιωθω και εγω στην προπονηση, πηγαινω 3 φορες την εβδομαδα και κανω καμια ωριτσα την ημερα !

Συνηθως εχω και ωραια παρέα ... χαιρεται το ματι σου απο αυτες που κανουν κολυμβηση 

Ρε τύπε, για καμακι ξεκινησες κολυμπι?

 

[Boldemort]

Ρε τύπε, για καμακι ξεκινησες κολυμπι?

Oχι αλλα οταν ερχονται οι γυναικες με τα σωματα που έχουν κολυμπας πιο άνετα... σαν πούπουλο  

btw οποιος θελει να γυμναστει να το ξεκινησει αμεσα... πιστευω ειναι πολυ ανωτερο απο το γυμναστηριο και τα βαρη.

 

Oχι αλλα οταν ερχονται οι γυναικες με τα σωματα που έχουν κολυμπας πιο άνετα... σαν πούπουλο  

btw οποιος θελει να γυμναστει να το ξεκινησει αμεσα... πιστευω ειναι πολυ ανωτερο απο το γυμναστηριο και τα βαρη.

μην γράφεις κοτσάνες

 

[Boldemort]

Οταν ειχα πάει πρωτη φορα το 50αρακι δεν δυσκολευτηκα να το βγαλω παντως.

 

[Boldemort]

μην γράφεις κοτσάνες

Για μενα ειναι καλυτερο απο το γυμναστηριο... γενικα οτιδηποτε ειναι καλυτερο απο τα βαρη που μπορεις να τραυματιστεις πολυ ευκολοτερα... με το κολυμπι αυτο δεν παιζει.

Πολεμικες τεχνες θα προτεινα αντι για γυμναστηριο... ή στιβο ή κολυμπι. Βαρη με τιποτα απλα γινεσαι δυσκινητος... και χωρις ευλυγισια

 

[alex71]

Οταν ειχα πάει πρωτη φορα το 50αρακι δεν δυσκολευτηκα να το βγαλω παντως.

Σου εδωσε 50 ευρω καποια γοργονα να την πηδηξεις?

 

[Boldemort]

Σου εδωσε 50 ευρω καποια γοργονα να την πηδηξεις?

δικηγορε ασε τους δολους και τις αξιοποινες πραξεις και σηκω να ερθεις να γυμναστεις λιγο

10 μετρα περπατας και λαχανιαζεις τι χαλια ειναι αυτα?????????????

 

[bestman69]

Για μενα ειναι καλυτερο απο το γυμναστηριο... γενικα οτιδηποτε ειναι καλυτερο απο τα βαρη που μπορεις να τραυματιστεις πολυ ευκολοτερα... με το κολυμπι αυτο δεν παιζει.

Για να τραυματιστεί κανείς στο gym πρέπει να είναι τελείως στόκος.

 

[apolyto_arseniko]

Ειναι εδω και κανας μήνας που έχω ξεκινησει κολυμβηση και μου αρεσει αρκετα σαν άθλημα...

εσεις κάνετε??? για πειτε καμια γνωμη. Το κολυμπι γυμναζει ολο το σωμα ταυτοχρονα εχω ακουσει αλλα το νιωθω και εγω στην προπονηση, πηγαινω 3 φορες την εβδομαδα και κανω καμια ωριτσα την ημερα !

Συνηθως εχω και ωραια παρέα ... χαιρεται το ματι σου απο αυτες που κανουν κολυμβηση 

ολοσωμα δεν φορανε τυπε?

 

[Boldemort]

Για να τραυματιστεί κανείς στο gym πρέπει να είναι τελείως στόκος.

Εγω ξερω οτι αθλητες μετα απο τραυματισμους πανε να κανουν ασκησεις στο νερο για επαναφορα οχι ασκησεις στο γυμναστηριο με επικληνη παγκο και αρσεις θανατου. Εχω κανει και γυμναστηριο 1-2 χρονια απορω τι σας αρεσει απο αυτο καλυτερα φορα αθλητικα... και τραβα τρεξε ενα 1000άρι και μετα κανε καμψεις και κοιλιακους και οταν γυρισεις σπιτι βαρα και ενα μονοζυγο.

 

[Boldemort]

ολοσωμα δεν φορανε τυπε?

Ναι ολοσωμα φορανε. Αλλα το σωμα δεν κρυβεται ευκολα αν η αλλη εχει ωραιο φαινεται τεσπα δεν παω για τις γκομενες αλλα επι τη ευκαιρια βλεπω και αυτες και φτιαχνει η μερα μου!!!!!!!!!!

 

[alex71]

δικηγορε ασε τους δολους και τις αξιοποινες πραξεις και σηκω να ερθεις να γυμναστεις λιγο

10 μετρα περπατας και λαχανιαζεις τι χαλια ειναι αυτα?????????????

Το προβλημα μου ειναι οτι λαχανιαζω οταν γαμώ τύπε, οταν περπαταω χεστηκα αν λαχανιαζω.
Αλλά εχω τη λυση, αμα κουραστω της λεω "ανεβα απο πανω" και τελειωσαμε.

 

[apolyto_arseniko]

Ναι ολοσωμα φορανε. Αλλα το σωμα δεν κρυβεται ευκολα αν η αλλη εχει ωραιο φαινεται τεσπα δεν παω για τις γκομενες αλλα επι τη ευκαιρια βλεπω και αυτες και φτιαχνει η μερα μου!!!!!!!!!!

αν φορουσαν μπικινια θα ηταν καλυτερα τυπε

 

[Boldemort]

επισης στο γυμναστηριο με τα βαρη ο κινδυνος ΚΗΛΗΣ ειναι παντοτε μεσα στο προγραμμα... λιγο να μην προσεξεις η να μην φορεσεις ζωνη μπορει να παθεις βουβωνοκηλη η οποια μετα διορθωνεται μονο με επεμβαση ενω στο κολυμπι δεν υπαρχει περιπτωση να παθεις τέτοια σκατά.

 

[Boldemort]

Το προβλημα μου ειναι οτι λαχανιαζω οταν γαμώ τύπε, οταν περπαταω χεστηκα αν λαχανιαζω.
Αλλά εχω τη λυση, αμα κουραστω της λεω "ανεβα απο πανω" και τελειωσαμε.

Ε βλεπεις? εχεις τελειως χαλια φυσικη κατασταση και μετα κοροιδευεις εμενα  

το 1000αρι θα το εβγαζες χωρις να σταματησεις αντε δεν σου βαζω και χρονο

 

[apolyto_arseniko]

Το προβλημα μου ειναι οτι λαχανιαζω οταν γαμώ τύπε, οταν περπαταω χεστηκα αν λαχανιαζω.
Αλλά εχω τη λυση, αμα κουραστω της λεω "ανεβα απο πανω" και τελειωσαμε.

τυπε αν νοιωθεις και ξαφνικους πονους στο στηθος
συντομα θα συναντηθουμε  

 

[Boldemort]

αν φορουσαν μπικινια θα ηταν καλυτερα τυπε

Καλα εννοειται. Αμα θες μπικινια πας θαλασσα.

 

[alex71]

τυπε αν νοιωθεις και ξαφνικους πονους στο στηθος
συντομα θα συναντηθουμε  
http://[URL unfurl="true"]www.freemonks.gr/gallery/image/ProtiSelida/AvgoustinosKantiotis/Khdeia.M.Kantioti80.jpg[/img[/URL]]
[/quote]
Δεν υπαρχει τετοιο θεμα τύπε, το καρδιογραφημα μου ειναι τελειο, το τριπλεξ το ιδιο, ολοι οι αρσενικοι μου προγονοι περασαν τα 85 και μου εχουν πει οτι η γραμμη στο χερι μου δειχνει οτι θα περασω τα 90.

 

[bestman69]

Εγω ξερω οτι αθλητες μετα απο τραυματισμους πανε να κανουν ασκησεις στο νερο για επαναφορα οχι ασκησεις στο γυμναστηριο με επικληνη παγκο και αρσεις θανατου. Εχω κανει και γυμναστηριο 1-2 χρονια απορω τι σας αρεσει απο αυτο καλυτερα φορα αθλητικα... και τραβα τρεξε ενα 1000άρι και μετα κανε καμψεις και κοιλιακους και οταν γυρισεις σπιτι βαρα και ενα μονοζυγο.

Δεν ξέρω τι κάνουν οι αθλητές, αλλά έχω δει πολλούς μετά από τραυματισμό σε μηχανήματα. Οι ασκήσεις που λες είναι πολυαρθρικές. Τι σχέση έχουν με την επαναφορά από τραυματισμό;