Chevalier Fidèle
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 1 Ιαν 2007
- Μηνύματα
- 21.594
- Κριτικές
- 1
- Like
- 304
- Πόντοι
- 386
Γυμναστήριο ή CrossFit;
- Μέλος που άνοιξε το νήμα manaconda13
- Ημερομηνία ανοίγματος
- Απαντήσεις 88
- Εμφανίσεις 6K
- Tagged users Καμία
- Βλέπουν το thread αυτή τη στιγμή 3 άτομα (0 μέλη και 3 επισκέπτες)
Chevalier Fidèle
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 1 Ιαν 2007
- Μηνύματα
- 21.594
- Κριτικές
- 1
- Like
- 304
- Πόντοι
- 386
Ολα καρατε ειναι ρε τι πατωματα και ταβανια
Παπαριά είναι ναι...
Slavyanka Delicatessen
Ενεργό Μέλος
- Εγγρ.
- 13 Μαΐ 2013
- Μηνύματα
- 10.012
- Κριτικές
- 1
- Like
- 9
- Πόντοι
- 166
καλα εσενα θα σου δινουν ετοιμο το αρμμπαρ κ θα τους λες για τους πομακους της θρακης
Που θα του κάνουν αρμμπαρ του τσεβ ρε, στο πεζοδρόμιο ; γελάνε και οι πέτρες....
Chevalier Fidèle
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 1 Ιαν 2007
- Μηνύματα
- 21.594
- Κριτικές
- 1
- Like
- 304
- Πόντοι
- 386
Chevalier Fidèle
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 1 Ιαν 2007
- Μηνύματα
- 21.594
- Κριτικές
- 1
- Like
- 304
- Πόντοι
- 386
Aκριβως αυτο κανω που το ξερεις ρε θηριο?
Slavyanka Delicatessen
Ενεργό Μέλος
- Εγγρ.
- 13 Μαΐ 2013
- Μηνύματα
- 10.012
- Κριτικές
- 1
- Like
- 9
- Πόντοι
- 166
ο μπολντερμορτ ξερει ταεκβονντο κ εχει καλα ανοιγματα στα ποδια τα φτανει πολυ πανω
Chevalier Fidèle
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 1 Ιαν 2007
- Μηνύματα
- 21.594
- Κριτικές
- 1
- Like
- 304
- Πόντοι
- 386
Για να μη το γαμησουμε το θρεντ παντως, οπως ειπε το παιδι πιο πανω πηγαινε ο ιδιος κανα μηνα και δες. Παντως η δικη μου γνωμη εξακολουθει να ειναι γυμναστηριο .
Chevalier Fidèle
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 1 Ιαν 2007
- Μηνύματα
- 21.594
- Κριτικές
- 1
- Like
- 304
- Πόντοι
- 386
Ναι ο Μπολντεμορτ εχει ασχηληθει σοβαρα με το ταε κβο ντο, πιστευω θα μπορουσε να μας πει μερικα πραγματα. Ειναι απο τους λιγους σοβαρους εδω μεσα που εχουν ασχοληθει σοβαρα με μια πολεμικη τεχνη και ξερουν να πουν 5 πραγματα
Slavyanka Delicatessen
Ενεργό Μέλος
- Εγγρ.
- 13 Μαΐ 2013
- Μηνύματα
- 10.012
- Κριτικές
- 1
- Like
- 9
- Πόντοι
- 166
Chevalier Fidèle
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 1 Ιαν 2007
- Μηνύματα
- 21.594
- Κριτικές
- 1
- Like
- 304
- Πόντοι
- 386
Φιλε να μιλαμε σοβαρα. Οταν ο αλλος εχει ασχοληθει σοβαρα με πολεμικες τεχνες σιγουρα ειναι σε θεση να σου προκαλεσει μεγαλη ζημια. Και εχει ξοδεψει καποιες ωρες προπονησεις . Οσο ναναι εχει ενα καποιο πλεονεκτημα που καλο ειναι να το λαμβανουμε υποψη πριν μπουμε στη μαχη
Slavyanka Delicatessen
Ενεργό Μέλος
- Εγγρ.
- 13 Μαΐ 2013
- Μηνύματα
- 10.012
- Κριτικές
- 1
- Like
- 9
- Πόντοι
- 166
θα κανες την κοτα δλδ
st@rdust
Ενεργό Μέλος
- Εγγρ.
- 7 Δεκ 2006
- Μηνύματα
- 15.755
- Like
- 1.451
- Πόντοι
- 366
+1
παιζει σημαντικο ρολο και ο τρεϊνερ...αν πεσεις σε καλο, που το κατεχει, ζητημα να βγαλεις 40 λεπτα προπονησης (κανονικο προγραμμα, οχι για αρχαριους)
το "φουσκοωμα" που κανεις δεν εινα αυτο που κανεις με τα βαρη...πιο νορμαλ και φυσικο
απαιτει δυναμη απο πολλες μυικες ομαδες....θεωρω οτι δεν υπαρχει μυς που να μην τον γυμναζει στο σωμα...κι ολα επι το πλειστον με το βαρος του σωματος....απαιτει ευλιγισια-ελαστικοτητα, αντοχη, δυναμη, ταχυτητα
αν ειμουν καλα (γιατι εχω ενα προβλημα υγειας) θα εκανα μονο κροσφιτ...ξανα λεω πολυ σημαντικο να το κατεχει ο προπονητης...γιατι την εχουν δει ολοι κροσφιτ και οταν τους βαζεις να βγαλουν πραγματικο προγραμμα, φευγουν τρεμοντας (κατι φουσκωτουλιδες)
Chevalier Fidèle
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 1 Ιαν 2007
- Μηνύματα
- 21.594
- Κριτικές
- 1
- Like
- 304
- Πόντοι
- 386
Το κροσφιτ ειναι το θεμα να οριστει τι ακριβως ειναι καταρχην. Ποιο προγραμμα εχει? Πως εκτελουνται οι ασκησεις? Υπαρχει επισημη τυποποιηση οτι αυτες οι ασκησεις με αυτο τον τροπο αυτο το συνδυασμο ειναι "κροσφιτ"? Η παει καποιος ασχετος και κοβει και ραβει απο το ιντερνετ και βαζει τους αλλους να κανουν οτι του ρθει?
Το κροσφιτ ως ονομασια ειναι κατοχωρωμενο απο τη reebok νομιζω και κατι διοργανωσεις που η εταιρεια αυτη τις διοργανωνε. Αυτα χοντρα χοντρα χωρις να ξερω λεπτομερως.
Αυτο που παντως κωδικοποιειται ως κροσφιτ περιλαμβανεται χρονια τωρα στο προγραμμα προπονησεων διαφορων αθληματων. Απλα βρηκαν τωρα την πατεντα και πουλανε στον κοσμακη. Μαρκετινγκ ειναι
Το κροσφιτ ως ονομασια ειναι κατοχωρωμενο απο τη reebok νομιζω και κατι διοργανωσεις που η εταιρεια αυτη τις διοργανωνε. Αυτα χοντρα χοντρα χωρις να ξερω λεπτομερως.
Αυτο που παντως κωδικοποιειται ως κροσφιτ περιλαμβανεται χρονια τωρα στο προγραμμα προπονησεων διαφορων αθληματων. Απλα βρηκαν τωρα την πατεντα και πουλανε στον κοσμακη. Μαρκετινγκ ειναι
_Σατράπης_
Μέλος
- Εγγρ.
- 4 Αυγ 2014
- Μηνύματα
- 806
- Like
- 0
- Πόντοι
- 6
Κανει δυνατο σπαγγατο και σπαει αρκετα τη μεση με τις τοσες προπονησεις του και τα σκυψιματα του με τουρλα τον κωλο πανω. Τα σπασιματα της μεσης του τον βοηθανε πολυ και στον χορο εχω μαθει
Chevalier Fidèle
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 1 Ιαν 2007
- Μηνύματα
- 21.594
- Κριτικές
- 1
- Like
- 304
- Πόντοι
- 386
Toυ φοβιτσιαρη η μανα ποτε δεν εκλαψε τυπε
Chevalier Fidèle
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 1 Ιαν 2007
- Μηνύματα
- 21.594
- Κριτικές
- 1
- Like
- 304
- Πόντοι
- 386
Ενταξει εχοντας αποκτησει μια καποια ευλιγισια και ελαστικοτητα το σωμα μετα απο χρονια προπονησεων στην κορεατικη τεχνη ταε κβον ντο, λογικο αυτο να τον βοηθαει και σε διαφορα ειδη χορου .Δε μπορει οταν ο αλλος δεν σηκωνεται απο τον καναπε να ειναι το ιδιο με εναν αθλητη που εχει ασχοληθει χρονια με μια πολεμικη τεχνη
The Saint*
Τιμημένος
- Εγγρ.
- 28 Ιουλ 2010
- Μηνύματα
- 57.728
- Κριτικές
- 90
- Like
- 39.780
- Πόντοι
- 25.467
Καλώς. Υπάγετε στον κ. Γιώργο Μάλλιο (το γυμναστήριο του βρίσκεται στην οδό Αμαλιάδος) που διαδάσκει μόνον κικ μπόξινγκ, κι άμα βγάλετε 30 λεπτά, τα ξαναλέμε.
