Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

[quardeen]

εγω φταιω που σε

Nai και εχεις καιρο  :'( :'( :'(

 

[ektor lopez]

Nai και εχεις καιρο  :'( :'( :'(

να πας στον τσιχλα

 

[aigeas]

Nai οσοι κανουν πιο λιγα κιλα απο εμενα 

μα εδω ολοι μπορουν τα παντα!!πως γινεται αυτο;;

 

[osie.0909]

Eιχαμε μια τυχαια συναντηση στο τζιμ μετα απο μηνες με το γαμαικανουλι λατρεμενε μου χαρε.........αφου εσυ δεν με πηρες ακομα..

1. καλά είναι να μη ξέρεις πότε θα σε πάρω. ;)
2. το μάτι μου πάντα είναι στραμμένο πάνω σου, είσαι τραβηχτικιά. ;) :-*

 

[quardeen]

να πας στον τσιχλα

:'( :'( :'( :'( :'( :'( :'(
:'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'(

μα εδω ολοι μπορουν τα παντα!!πως γινεται αυτο;;

ΧΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΧΧΧΑΧΑ δεν νομιζω Τακη!!!! ουτε τα μισα κιλα μου!!

1. καλά είναι να μη ξέρεις πότε θα σε πάρω. ;)
2. το μάτι μου πάντα είναι στραμμένο πάνω σου, είσαι τραβηχτικιά. ;) :-*

Αχ ερωταααααααα 

 

[osie.0909]

Αχ ερωταααααααα 

άντε καλά. αυτά κάνεις και καμιά φορά θα πω τι γλυκό πλάσμα είσαι και θα εκτεθώ.
καληνύχτα, φρόνιμα έτσι; ;)

 

[quardeen]

άντε καλά. αυτά κάνεις και καμιά φορά θα πω τι γλυκό πλάσμα είσαι και θα εκτεθώ.
καληνύχτα, φρόνιμα έτσι; ;)

Panτα φρονιμα οι σκεψεις μου μονο δικες σου αχ αυτες οι σκεψεις σου... :-* :-* :-*

 

[ektor lopez]

κοιτα μια πορνη ρε

 

[aigeas]

κοιτα μια πορνη ρε

 

[Vagos The Pimp]

μηπως να εδιναν και τηλεφωνο;;

Ναι αυτό είναι το επόμενο βήμα μετά από φωτογραφία που φαίνεται μόνο το σώμα.

 

[quardeen]

κοιτα μια πορνη ρε

Paρακαλω με φωναξε κανεις???

 

[aigeas]

Ναι αυτό είναι το επόμενο βήμα μετά από φωτογραφία που φαίνεται μόνο το σώμα.

οκ τυπε μου, θα σε εχω ενημερο

 

[stelios12345]

κατ αρχην δε λες ποσα κιλα εισαι και τι υψος εχεις..
καποιος που ναι 1.80 κ 62 κιλα,ναι πρεπει να φορτωσει με καθε τροπο..
δεν ισχυει το ιδιο για εναν 1.80 κ 75 κιλα ομως..

εχε υπ οψιν σου πως τα 5 κιλα που θες να παρεις εξυπακουεται πως ΔΕ θα ναι μυικα,
αλλα κατα 99% νερα και λιπος αν τα παρεις σε ενα μηνα οπως σου προτεινουν..


απο κει και περα αν δεν καταφερες με το φαγητο να βαλεις βαρος,μαντεξε τι φταιει..


πες με τρελο,αλλα μου περναει απο το μυαλο πως ΔΕΝ ετρωγες αρκετα!

απ οτι καταλαβαινω εισαι ασχετος-αρχαριος,για αυτο απαντω..
κανενας που δεν ανηκει σε αυτην την κατηγορια δε θα ρωταγε αν ευσταθουν τα παραπανω ειδικοτερα εδω μεσα..
μεσα στον καταιγισμο μαλακιας των προηγουμενων σελιδων,καπου ειπωθηκε πως η πρωτεινη ειναι φαγητο..αυτο ειναι αληθες 100%..
αυτος ο βλακας που σου πε "παρε πρωτεινες",ειναι σα να σου πε φαε περισσοτερο γιαουρτι-κοτοπουλο κλπ..
αν τον ακουσεις λοιπον,και "παρεις πρωτεινες" αλλα εξακολουθησεις να σαι κατω απο τις θερμιδες συντηρησης,
δηλαδη αν εξακολουθησεις να τρως λιγοτερο,παλι δε θα βαλεις βαρος..ακομα και σε χαπι να σαι,με undereating ειναι ΑΔΥΝΑΤΟ να βαλεις κιλα.

παρεις δεν παρεις σκονη το ιδιο ειναι,ΦΑΕ.

1Η ΜΑΛΑΚΙΑ(εχε υπ οψιν σου πως τα 5 κιλα που θες να παρεις εξυπακουεται πως ΔΕ θα ναι μυικα,) ΚΑΠΟΙΟΣ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΑΔΥΝΑΤΟς ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΑΛΕΙ 4-5 ΜΥΙΚΑ ΚΙΛΑ ΠΟΛΥ ΕΥΚΟΛΑ ΣΕ 1 ΜΗΝΑ
2Η ΜΑΛΑΚΙΑ(αλλα κατα 99% νερα και λιπος αν τα παρεις σε ενα μηνα οπως σου προτεινουν..)  ΟΙ ΜΥΣ ΕΙΝΑΙ 95% ΝΕΡΟ ΟΠΟΤΕ ΤΑ ΝΕΡΑ ΠΟΥ ΘΑ ΒΑΛΕΙ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΜΥΣ
3Η ΜΑΛΑΚΙΑ(παρεις δεν παρεις σκονη το ιδιο ειναι)  εχεις ακουσει ποτε τον ορο απαχη μυικη μαζα ποτε στην ζηη σου?
4Η ΜΑΛΑΚΙΑ(ΦΑΕ)  ΤΙ ΝΑ ΦΑΕΙ ΔΕΝ ΜΑΣ ΕΙΠΕΣ ΠΙΤΣΕς ΚΑΙ ΠΑΓΩΤΑ?

 

[stelios12345]

Λοιπον μπουλη ΧΙΤΜΑΝ σε 1 ποστ μας ειπες τεσσερις μαλακιες,χωρις να μπω στον κοπο να κοιταξω αλλα ποστ σου,το περιβοητο φυσικα θα φαω σε 4-5 ωρες δεν το εβαλα στις μαλακιες που λες,συνεχισε να τρως ετσι μεχρι η μουρη σου να γινει σα της μαιμους τον κολο,και μετα μεχρι και οι πουτανες θα σε διωχνουν
Τι ειπες στον ανθρωπο, οτι δεν εχει σημασια αν παρει πρωτεινες και να φαει οτι να ναι για να φτιαχτε΄?Ποσο βλαμμενος εισαι αγορι μου,τι παιρνεις
Ρε μπουλη που σε εχουν για τις φαπες ολοι στα γυμναστηρια αν εχεις πατησει ποτε σε γυμναστηριο φυσικα,  σε 2 ποστ σου εχεις πει 5 μαλακιες δε πα να συζητησεις με τον ΣΠΕΡΕΣ 
Αντε γιατι πολυ ασχοληθηκα και με σενα και τις μαλακιες που λες,ενας ημιμαθης μπουλης κακομοιρος εισαι  και το επιβεβαιωσες με τις μαλακιες που ειπες και συ  :S

 

[quardeen]

1Η ΜΑΛΑΚΙΑ(εχε υπ οψιν σου πως τα 5 κιλα που θες να παρεις εξυπακουεται πως ΔΕ θα ναι μυικα,) ΚΑΠΟΙΟΣ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΑΔΥΝΑΤΟς ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΑΛΕΙ 4-5 ΜΥΙΚΑ ΚΙΛΑ ΠΟΛΥ ΕΥΚΟΛΑ ΣΕ 1 ΜΗΝΑ
2Η ΜΑΛΑΚΙΑ(αλλα κατα 99% νερα και λιπος αν τα παρεις σε ενα μηνα οπως σου προτεινουν..)  ΟΙ ΜΥΣ ΕΙΝΑΙ 95% ΝΕΡΟ ΟΠΟΤΕ ΤΑ ΝΕΡΑ ΠΟΥ ΘΑ ΒΑΛΕΙ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΜΥΣ
3Η ΜΑΛΑΚΙΑ(παρεις δεν παρεις σκονη το ιδιο ειναι)   εχεις ακουσει ποτε τον ορο απαχη μυικη μαζα ποτε στην ζηη σου?
4Η ΜΑΛΑΚΙΑ(ΦΑΕ)  ΤΙ ΝΑ ΦΑΕΙ ΔΕΝ ΜΑΣ ΕΙΠΕΣ ΠΙΤΣΕς ΚΑΙ ΠΑΓΩΤΑ?

Ρε μανα μου σταματα να γραφεις ειλικρινα θα καει ο εγκεφαλος μας...
Φιμωστε τον καλε..

 

[stelios12345]

Ρε μανα μου σταματα να γραφεις ειλικρινα θα καει ο εγκεφαλος μας...
Φιμωστε τον καλε..

Τα διαβαζεις ομως παλιολυσσασμενη,πεινασμενη λιγουρα

 

[neos123]

1Η ΜΑΛΑΚΙΑ(εχε υπ οψιν σου πως τα 5 κιλα που θες να παρεις εξυπακουεται πως ΔΕ θα ναι μυικα,) ΚΑΠΟΙΟΣ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΑΔΥΝΑΤΟς ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΑΛΕΙ 4-5 ΜΥΙΚΑ ΚΙΛΑ ΠΟΛΥ ΕΥΚΟΛΑ ΣΕ 1 ΜΗΝΑ2Η ΜΑΛΑΚΙΑ(αλλα κατα 99% νερα και λιπος αν τα παρεις σε ενα μηνα οπως σου προτεινουν..)  ΟΙ ΜΥΣ ΕΙΝΑΙ 95% ΝΕΡΟ ΟΠΟΤΕ ΤΑ ΝΕΡΑ ΠΟΥ ΘΑ ΒΑΛΕΙ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΜΥΣ
3Η ΜΑΛΑΚΙΑ(παρεις δεν παρεις σκονη το ιδιο ειναι)   εχεις ακουσει ποτε τον ορο απαχη μυικη μαζα ποτε στην ζηη σου?
4Η ΜΑΛΑΚΙΑ(ΦΑΕ)  ΤΙ ΝΑ ΦΑΕΙ ΔΕΝ ΜΑΣ ΕΙΠΕΣ ΠΙΤΣΕς ΚΑΙ ΠΑΓΩΤΑ?

αυτοαναιρεισαι

 

[stelios12345]

αυτοαναιρησε 

Σε τι?

 

[lustforlife]

Τα διαβαζεις ομως παλιολυσσασμενη,πεινασμενη λιγουρα

 

[kauliarogatos]

1Η ΜΑΛΑΚΙΑ(εχε υπ οψιν σου πως τα 5 κιλα που θες να παρεις εξυπακουεται πως ΔΕ θα ναι μυικα,) ΚΑΠΟΙΟΣ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΑΔΥΝΑΤΟς ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΑΛΕΙ 4-5 ΜΥΙΚΑ ΚΙΛΑ ΠΟΛΥ ΕΥΚΟΛΑ ΣΕ 1 ΜΗΝΑ

Δεν παίζει αυτό που λές, 4-5 ΜΥΙΚΑ κιλά σε ένα μήνα και πολύ εύκολα , το γάμησες