Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

[erinal]

Βρε πουλάκι μου, το ότι εγώ που σου δείχνω το δρόμο που θες να πας έχω μαύρα νύχια δε σημαίνει ότι ο δρόμος που σου δείχνω δεν είναι σωστός...

Ωραία, πες ότι σου τα λέω εγώ με κόσμιο τρόπο.

Κάνε μια αρχή. Είναι το ήμισυ του παντός

Τον χιτμαν τον συμπαθω αλλα οταν τον πιάνουν τα διαόλια του κάνει σα μωρο. Τέσπα δεν είμαι τόσο χαζή(γιατι χαζή ως γνωστόν ειμαι  ) ώστε να μην διαβάζω αυτούς που λένε κάτι σωστό και να κρατάω αυτό που με ενδιαφέρει.

 

[_Σατράπης_]

ρε σατράπη αμα έχανες κιλά με το σεξ δεν θα έκαναν οι γκόμενες κάτι αλλο.   ακόμα και απο τα ταβάνια να κρεμιέμαι δηλαδή πρέπει να πηδιέμαι ολη μερα για να κάνουμε δουλεια  

Θα τρως τα φρουτακια σου, θα παιρνεις τις βιταμινες σου, θα ξεσκιστεις στον πηδουλο και ολα θα επανελθουν οπως πρωτα..εχεις παραμερισει το σεξ, εχεις κορεστει και εβαλες κιλακια..κακως, πολυ κακως..

 

[iakovos]

Ρε μαλακες τι χοντρή λετε;

Παρ' ολίγον να σας πιστέψω δηλαδή...

Όχι ότι θα άλλαζε κάτι...

Φαλαινα ειναι τυπε.Εχει 10 κιλα παραπανω.

 

[erinal]

Κακώς. Το τοστ δεν ειναι κυριως γευμα. Το βραδυ δηλαδη τι θα φας? ολη μέρα με φρουτα και τοστ δεν βγαινει ειδικα αμα πάς να γυμναστεις θα μπει ο οργανισμος σε αλλο mode και θα αρχισει να αποθηκεύει λιπος αντι να καιει.  

εχω κάνει και χειρότερα εχω μεινει με καφε ολη μερα μεχρι το βραδυ που εφαγα κοτοπουλο και ειχα βαρυ προγραμμα και γυμναστική διπλη .. εχω κανει απειρες μλκιες τετοιες. Το βραδυ θα βγω για ποτο για φαι δεν ξερω    Δεν σώνεται με τιποτα η κατάσταση ε; 
Υ.Γ πάντως δεν νοιώθω και πολύ καλα με ολο αυτο που εκανα τους δυο τελευταιους μηνες αν μετραει καπως 

 

[Boldemort]

Τον χιτμαν τον συμπαθω αλλα οταν τον πιάνουν τα διαόλια του κάνει σα μωρο. Τέσπα δεν είμαι τόσο χαζή(γιατι χαζή ως γνωστόν ειμαι  ) ώστε να μην διαβάζω αυτούς που λένε κάτι σωστό και να κρατάω αυτό που με ενδιαφέρει.

Πέρα απο την πλάκα τωρα αμα δεν πάρεις τα αναγκαια που χρειάζεται ο οργανισμος καθε μέρα μπορει να αδυνατισεις μεν αλλα θα ειναι άσχημο αδυνατισμα μπορει να φαινεσαι σαν καχεκτική μετά. Πχ εσυ σημερα απο πηρες πρωτεινες?

 

[erinal]

Θα τρως τα φρουτακια σου, θα παιρνεις τις βιταμινες σου, θα ξεσκιστεις στον πηδουλο και ολα θα επανελθουν οπως πρωτα..εχεις παραμερισει το σεξ, εχεις κορεστει και εβαλες κιλακια..κακως, πολυ κακως..

τι βιταμινες;

 

[Boldemort]

εχω κάνει και χειρότερα εχω μεινει με καφε ολη μερα μεχρι το βραδυ που εφαγα κοτοπουλο και ειχα βαρυ προγραμμα και γυμναστική διπλη .. εχω κανει απειρες μλκιες τετοιες. Το βραδυ θα βγω για ποτο για φαι δεν ξερω    Δεν σώνεται με τιποτα η κατάσταση ε;  
Υ.Γ πάντως δεν νοιώθω και πολύ καλα με ολο αυτο που εκανα τους δυο τελευταιους μηνες αν μετραει καπως  

Το βράδυ πριν κοιμηθεις τρως λιγο γιαούρτι ή πινεις λιγο γάλα αμα φας ας πουμε πατάτες που ειναι υδατάνθρακας ο οργανισμος θα το αποθηκευσει σα λιπος γιατι δεν έχεις να το δώσεις καπου θα πας για ύπνο. Το να νιώθεις άσχημα και τυψεις μετράει μονο αν ρωτησεις εναν σοβαρο διατροφολογο και σου πει 2-3 πράγματα για να χασεις 4-5 κιλα σε 2 μήνες οχι σε 2 εβδομάδες. Με καφε ολη τη μερα και γυμναστικη? οτι χειροτερο εγω αμα εκανα αυτο που λες και πηγαινα να τρέξω θα έβγαζα με το ζορι 2-3 χιλιόμετρα

μη σκοτωνεις τον οργανισμο σου ετσι την αλλη φορα ειχαμε πει θα τρέξουμε με κάτι φιλους και μας σκάει ο ενας κατα τις 8 το πρωι ειχε ξυπνησει απο τις 6 ειχε κοιμηθει στις 2 ειχε κάνει και μισο πακέτο τσιγαρα απο τοτε που ξυπνησε και ειχε πιει 1 καφέ που πα ρε καραμητρο του λέμε? αστο κάτσε να κοιτάς

 

[_Σατράπης_]

τι βιταμινες;

Ιπποφαες να παιρνεις καυλα..φουλ βιταμινη c και e μαζι με αμινοξεα κτλ..κατα τα αλλα σεξ συνεχες και προτεινες απο τα χυσακια και εισαι κομπλε

 

[antigregory]

σας γαμαω ολους

 

[Slavyanka Delicatessen]

σας γαμαω ολους

πες κανα προγραμμα με βαρη να κανω

 

[Φυλήςυχος Πολίτης]

σας γαμαω ολους

Πιο πολύ αρσενικοί είμαστε τύπε...

 

[antigregory]

Πιο πολύ αρσενικοί είμαστε τύπε...

αρχιδια εισαι

 

[Φυλήςυχος Πολίτης]

αρχιδια εισαι

Δε μου λες, είσαι gay;

 

[antigregory]

Δε μου λες, είσαι gay;

οχι ρε μαλακα
εχω κανονικα σχεση με μια γκομενιτσα
αλλα κωλομπαρευω που και που

 

[Φυλήςυχος Πολίτης]

οχι ρε μαλακα
εχω κανονικα σχεση με μια γκομενιτσα
αλλα κωλομπαρευω που και που

Σε καυλώνει να γαμάς άτομα του ιδίου φύλου λοιπον...

Τι να πω; Γούστα είναι.

Φρόντισε να μην το μάθει αυτή όμως. Δεν πιστεύω να της αρέσει

 

[antigregory]

Σε καυλώνει να γαμάς άτομα του ιδίου φύλου λοιπον...

Τι να πω; Γούστα είναι.

Φρόντισε να μην το μάθει αυτή όμως. Δεν πιστεύω να της αρέσει

τι να κανω...εχω τις αδυναμιες μου

 

[_Σατράπης_]

Αντιγκρεγκορυ εχω μαθει οτι σε εχει γαμησει ο Σκορδας στο καζινο και δεν σε πληρωσε μετα. Αληθευει;

 

[Φυλήςυχος Πολίτης]

Αντιγκρεγκορυ εχω μαθει οτι σε εχει γαμησει ο Σκορδας στο καζινο και δεν σε πληρωσε μετα. Αληθευει;

Ένα λεπτό.

Ότι κωλομπαρεύει είπε. Όχι τον παίρνει.

Κάτσε, αυτό τα αλλάζει τα πράγματα

 

[_Σατράπης_]

Ένα λεπτό.

Ότι κωλομπαρεύει είπε. Όχι τον παίρνει.

Κάτσε, αυτό τα αλλάζει τα πράγματα

Στη πιατσα φημολογειται πολυ εντονα οτι ενα βραδυ ο Σκορδας πηγε στο καζινο και εναντι καποιας τιμης γαμησε τον κωλο του αντιγκρεγκορυ. Και επειδη αυτος ο βατραχομουρης ο Λαμπρος ειναι απενταρος εφυγε χωρις να τον πληρωσει. Αυτα ακουγονται, θελω επιβεβαιωση ή οχι απο το  ιδιο

 

[ektor lopez]

Ρε δε λέω για το σύνηθες πιάσιμο. Αυτό εννοείται ότι το αναγνωρίζεις.

Αν και άμα πονάς ακόμη από την προηγούμενη προπόνηση, δεν πρέπει να το ζορίσεις πολύ αλλά με μέτρο. Να πας σε άλλη μυϊκή ομάδα για να μη χάσεις προπόνηση.

ο αρχαριος ουτως η αλλως δεν ξερει να ξεχωρισει

ουτε αυτο που λες ισχυει. αμα ειναι μυικος πονος προπονεισαι κανονικα την επομενη και ας ποναει. περναει