Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

[dthanos]

Επίσης να προσθέσω από προσωπική εμπειρία ότι για να είσαι φέτες στους κοιλιακούς πρέπει η φάτσα σου να γίνει σαν τις φάτσες που έχουν οι απεικονιζόμενοι στους πίνακες το Θεοτοκόπουλοιυ ή να πάρεις φάρμακα. Δεν μπορείς να έχεις μεγάλους ώμους και πλάτες μέση - σώμα χωνί και να είσαι γραμμωμένος πολύ. ΜΟΝΟ με φαρμακευτική αγωγή ή να έχεις ΠΡΟΔΙΑΘΕΣΗ και συγκεκριμένο μυικό ιστό που να στο επιτρέπει. Ή να κάνεις γυμναστήριο 20 χρόνια.

έτσι...

 

[hitman21]

Πολύ το σκέφτομαι για πρωτεινη γιατί αν κάνεις διατροφή, χάνεις κιλά αλλά και μυικό ιστό. Δεν ξέρω τι να κάνω.

ειναι καποιες αποφασεις που σημαδευουν τη ζωη σου.

οποιο δρομο κ αν ακολουθησεις το μπουρδελα.κομ θα ειναι διπλα σου.

 

[master21]

Επίσης να προσθέσω από προσωπική εμπειρία ότι για να είσαι φέτες στους κοιλιακούς πρέπει η φάτσα σου να γίνει σαν τις φάτσες που έχουν οι απεικονιζόμενοι στους πίνακες το Θεοτοκόπουλοιυ ή να πάρεις φάρμακα. Δεν μπορείς να έχεις μεγάλους ώμους και πλάτες μέση - σώμα χωνί και να είσαι γραμμωμένος πολύ. ΜΟΝΟ με φαρμακευτική αγωγή ή να έχεις ΠΡΟΔΙΑΘΕΣΗ και συγκεκριμένο μυικό ιστό που να στο επιτρέπει. Ή να κάνεις γυμναστήριο 20 χρόνια.

Η να εισαι σαν εμενα.

 

[Tamias]

Η να εισαι σαν εμενα.

Ναι ή να είμαι σαν εσένα.

 

[ektor lopez]

Επίσης να προσθέσω από προσωπική εμπειρία ότι για να είσαι φέτες στους κοιλιακούς πρέπει η φάτσα σου να γίνει σαν τις φάτσες που έχουν οι απεικονιζόμενοι στους πίνακες το Θεοτοκόπουλοιυ ή να πάρεις φάρμακα. Δεν μπορείς να έχεις μεγάλους ώμους και πλάτες μέση - σώμα χωνί και να είσαι γραμμωμένος πολύ. ΜΟΝΟ με φαρμακευτική αγωγή ή να έχεις ΠΡΟΔΙΑΘΕΣΗ και συγκεκριμένο μυικό ιστό που να στο επιτρέπει. Ή να κάνεις γυμναστήριο 20 χρόνια.

δε μας λες και ποια ειναι η προσωπικη σου εμπειρια? τι ειδους διατροφη για ποσο καιρο ποσο αυστηρα κλπ

 

[ektor lopez]

ειναι καποιες αποφασεις που σημαδευουν τη ζωη σου.

οποιο δρομο κ αν ακολουθησεις το μπουρδελα.κομ θα ειναι διπλα σου.

θυμηθηκα γιατι σταματησα να γραφω εδω.

 

[ektor lopez]

Πολύ το σκέφτομαι για πρωτεινη γιατί αν κάνεις διατροφή, χάνεις κιλά αλλά και μυικό ιστό. Δεν ξέρω τι να κάνω.

ακυρο μην απαντησεις στο παραπανω, καλυφθηκα εδω για την εμπειρια σου.

 

[hitman21]

θυμηθηκα γιατι σταματησα να γραφω εδω.

σταματα και το διαβασμα λεω γω,θα ξεχασεις κ αυτα που ξερεις.

 

[ektor lopez]

σταματα και το διαβασμα λεω γω,θα ξεχασεις κ αυτα που ξερεις.

πως τα πας με το αλλο που λεγαμε? ξεκινησες?

 

[hitman21]

πως τα πας με το αλλο που λεγαμε? ξεκινησες?

oχι ακομα ρε..δεν εχω ωραριο στη δουλεια κ εχω ζορια γενικα.

 

[nick07]

θυμηθηκα γιατι σταματησα να γραφω εδω.

Πάνε τα παλιά χρόνια που παίζαμε φάπες με τον Par Deus στο mind and muscle. :'(

 

[Dr Lecter]

Η πρωτεινη complete 8 που προωθουν τοσο πολυ στα x-treme ειναι για πεταμα?

 

[ektor lopez]

Πάνε τα παλιά χρόνια που παίζαμε φάπες με τον Par Deus στο mind and muscle. :'(

ωπ

 

[pexaras]

Η πρωτεινη complete 8 που προωθουν τοσο πολυ στα x-treme ειναι για πεταμα?

μην παιρνεις προιοντα της wariorlab
τα φτιαχνουν τα x treme
παρε μια γουει της σελουκορ της ον της dymatize της γκασπαρι
ολες ιδιες ειναι
αν δεν παρεις καργιολια δεν θα δεις σπουδαια διαφορα

 

[yorkie]

Η πρωτεινη complete 8 που προωθουν τοσο πολυ στα x-treme ειναι για πεταμα?

Ανάμεσα στις 8 ( ) πηγές που έχει μέσα περιέχει και πρωτεΐνη σόγιας  :S
Οπότε και μόνο απ'αυτό ένα μεγάλο Χ  

 

[Dr Lecter]

μην παιρνεις προιοντα της wariorlab
τα φτιαχνουν τα x treme
παρε μια γουει της σελουκορ της ον της dymatize της γκασπαρι
ολες ιδιες ειναι
αν δεν παρεις καργιολια δεν θα δεις σπουδαια διαφορα

Που τις βρισκω αδερφε?

 

[master21]

μην παιρνεις προιοντα της wariorlab
τα φτιαχνουν τα x treme
παρε μια γουει της σελουκορ της ον της dymatize της γκασπαρι
ολες ιδιες ειναι
αν δεν παρεις καργιολια δεν θα δεις σπουδαια διαφορα

Σωστος.

 

[pexaras]

Που τις βρισκω αδερφε?

στα x treme
αλλα προσεχε οταν πας να αγορασεις
θελουν να σε πασαρουν σων και καλα προιοντα της γοριορλαμπ
μπορεις να παραγγειλεις και απο ιντερνετ
αν θες σου στελνω σε πμ μερικα site να

 

[ektor lopez]

στα x treme
αλλα προσεχε οταν πας να αγορασεις
θελουν να σε πασαρουν σων και καλα προιοντα της γοριορλαμπ
μπορεις να παραγγειλεις και απο ιντερνετ
αν θες σου στελνω σε πμ μερικα site να

τσου ρε λιθρινι

 

[Dr Lecter]

Οκ θενκς πεχαρα..
Στα x-treme ψωνιζω καποιες φορες αλλα μου τα χουν οντως ζαλισει με την complete 8...Στειλε κανα εγγυημενο σαιτ αν μπορεις..