Γαμαικανος.
Ενεργό Μέλος
- Εγγρ.
- 9 Ιουλ 2010
- Μηνύματα
- 7.323
- Like
- 1.391
- Πόντοι
- 266
Πραγματικα αμα καθοουν να διορθωνω καθε μαλακια που γραφεται εδω μεσα θα επρεπε να γραφω καθε μερα
Πραγματικα αμα καθοουν να διορθωνω καθε μαλακια που γραφεται εδω μεσα θα επρεπε να γραφω καθε μερα
Γιορτες ε και ολοι παρατησατε το τζιμ
Παω προπονηση!!! τσαο
oχιΞεκιναω απο αρκετα καλο επιπεδο (18 συνεχομενες). Λετε να τα καταφερω να φτασω τις 50?
Καλα εσυ με κοβεις πριν ακομα ξεκινησω.Και ελεγα να αρχισω τη Δευτερα.
τι να τις κανεις τις 50 ελξεις ,στο γκινες θες να μπεις?[URL unfurl="true"]http://50pullups.com/[/url]
Ενα προγραμμα προπονησης για να φτασεις τις 50 συνεχομενες ελξεις (ανοιχτης λαβης) στο μονοζυγο.
Ποια ειναι η γνωμη σας?
Το εχει δοκιμασει κανεις?
Ξεκιναω απο αρκετα καλο επιπεδο (18 συνεχομενες). Λετε να τα καταφερω να φτασω τις 50?
πηγαινε να ριξεις κανα πουτσο και ασε τις 50αρες μονοζυγιες.Αυτα ηταν για τον Μπρους Λη οχι για εμας.[URL unfurl="true"]http://50pullups.com/[/url]
Ενα προγραμμα προπονησης για να φτασεις τις 50 συνεχομενες ελξεις (ανοιχτης λαβης) στο μονοζυγο.
Ποια ειναι η γνωμη σας?
Το εχει δοκιμασει κανεις?
Ξεκιναω απο αρκετα καλο επιπεδο (18 συνεχομενες). Λετε να τα καταφερω να φτασω τις 50?
πηγαινε να ριξεις κανα πουτσο και ασε τις 50αρες μονοζυγιες.Αυτα ηταν για τον Μπρους Λη οχι για εμας.
οχι.τελικά εμείς που κάνουμε δικέφαλα-τρικέφαλα στο ίδιο πρόγραμμα (δηλαδή την ίδια μέρα), είμαστε λάθος?
Γιατι το sex και η γυμναστικη δεν συνδυαζονται?πηγαινε να ριξεις κανα πουτσο και ασε τις 50αρες μονοζυγιες.Αυτα ηταν για τον Μπρους Λη οχι για εμας.
ron jeremy?Ποιος τον γνωριζει?. . .
ron jeremy?
ο ray mentzer ειναι φιλε,ο αδερφος του τεραστιου mike mentzer...Ποιος τον γνωριζει?. . .
κριμα ο mike.μεγαλη μορφη του αθληματος και πηγε και αυτοκτονησε οΝα τα αδερφια μαζι!...