Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

[sferdeklos]

Τύπε ο stelios1-5 τα έγραψε.Eγώ απλά υπερθεμάτισα.
Δε θέλω κανά κιτρίνισμα,είμαι τυπικό νικ.

Σε εχω σταμπαρει που φυτιλιαζεις τα νεοτερα μελη εναντιον μου.
Ξερω που παρκαρεις το μηχανακι σου. Μαρουλι θα σε παω...

 

[LION7]

σε λιγο ανεβαινει κορμαρα γαιμακανου
καλα θα πεσουν τα τσιμεντα

Άντε ρε μας γκάστρωσες

 

[pz89]

σε λιγο ανεβαινει κορμαρα γαιμακανου
καλα θα πεσουν τα τσιμεντα

Ζούμε φωτογραφία σου Γαμαϊκανέ να δούμε!!!!

[move] [/move]

 

[pz89]

Άντε ρε μας γκάστρωσες

Εσύ μανάριμ πότε θα βάλεις;;;

Άντε βάλε τώρα που θα την βγάλουμε για τον Γαμαϊκανό.....μην την μαζεύουμε κ την ξανα βγάζουμε.

 

[treislalounk2xorevoun]

σε λιγο ανεβαινει κορμαρα γαιμακανου
καλα θα πεσουν τα τσιμεντα

βαλε απο το μεσα μπανιο αυτη τη φορα με τα πλακακια με τους κυκνους κ τα αλμπατρος

 

[Tupakos]

Τα συμπληρώματα διατροφής δεν χρειάζονται για τον αθλούμενο, αλλά μπορεί να σε βοηθήσουν να ανέβεις λίγο σωματικά. Συνήθως βοηθάνε από άποψη ανάρωσης(κρεατίνη, γλουταμίνη κλπ), λίγο παραπάνω δύναμη να σηκώσεις και μερικά λιποδιαλυτικά δίνουν ενέργεια και εφορία όταν κάνεις ολιγοθερμιδική διατροφή. Πρωτε'ί'νη δεν χρειάζεσαι αν απλά τρέφεσαι όπως πρέπει δηλαδή έχοντας στη διατροφή κοτόπουλο, μοσχάρι,χοιρινό,ψάρι, αβγά, γάλατα, γιαούρτια κλπ.
Κανένα συμπλήρωμα δεν σου βάζει όγκο και κανένα δεν σε γραμμώνει.. Μπορούν όμως κάποια συγκεκριμένα που δεν είναι εντελώς αέρας να σε βοηθήσουν να ανέβεις, αυξάνοντας λίγο την επίδοση σου στο γυμναστήριο και φυσικά κάνοντας την κατάλληλη διατροφή είτε υπερθερμιδικά είτε υποθερμιδικά αναλόγως τι θες να πετύχεις..

εννοειτε πως κανενα δεν σε γραμωνει ...εχουνε χωρισει τις πρωτεινες σε γραμωσης και ογκου..και νομιζουν οτι αν παρεις πρωτεινη καθαρη γραμωσης θα γραμωθεις..αχαχαχα..απλα μονο λιγο πρωτεινη βαζεις στους μυς και τιποτα αλλο

 

[pz89]

Aρχίδια φωτογραφίες είδαμε πάλι. >

Τελοσπάντων έχε χάρη που θα δω τον batman το βράδυ....

 

Μαλλον δεν ξερει να χρησιμοποιει καλα το φοτοσοπ ο Γαμαι  για αυτο αργει

 

[erinal]

Και το σπερμα ειναι καλος λιποδιαλυτης οποτε σε βλεπω εσενα που το πινεις σαν γαλα να εχεις γινει πετσι και κοκαλο

το σπερμα πρωτεινη δεν εχει; ρε με δουλευεις για να παρω κιλα;χαχαχαχχαχχαχα

 

[trelos sporos]

το αφησα ενα 20ημερακι τωρα τον αυγουστο και ειμαι +5 κιλα. τι χανουν ολοι το καλοκαιρι και μαλακιες μου λεγανε αμα τα γαμησεις τη μανα στην χαλκιδικη δε σε σωζει τιποτα. βαρβαρη επιστροφη προβλεπεται.

 

[treislalounk2xorevoun]

αντε ρε γαμαικανε βραδιασε εβγαλες φωτο στο μπανιο κ σε ρουφηξε η χεστρα μηπως?

 

[Γαμαικανος.]

αντε ρε γαμαικανε βραδιασε εβγαλες φωτο στο μπανιο κ σε ρουφηξε η χεστρα μηπως?

οχι ρε μαλακα ξεχασα στο εξοχικο το καλωδιο για να τον συνδεσω στο pc
μεθαυριο θα την ανεβασω και προκειται να γινει σεισμος

 

[Ypsolon]

βρηκα στην αθηνα ενα μαγαζι που λεγεται κολοσεο. Εκτος απο μαθηματα κανεις και μαχες, εχει ρινγκ αρενα. Με ενα πουστη που μαλωνα τις προαλλες ποιος ειναι να τον κλεισω ενα ματσακι να τονε δειρω ρε. Καπου στον πειραια ειναι το μαγαζι

 

[sferdeklos]

οχι ρε μαλακα ξεχασα στο εξοχικο το καλωδιο για να τον συνδεσω στο pc
μεθαυριο θα την ανεβασω και προκειται να γινει σεισμος

 

[sferdeklos]

βρηκα στην αθηνα ενα μαγαζι που λεγεται κολοσεο. Εκτος απο μαθηματα κανεις και μαχες, εχει ρινγκ αρενα. Με ενα πουστη που μαλωνα τις προαλλες ποιος ειναι να τον κλεισω ενα ματσακι να τονε δειρω ρε. Καπου στον πειραια ειναι το μαγαζι

Κατσε μισο να αλλαξουμε, γιατι το σκατο εφτασε στην καλτσα...

 

[stam_90]

Κατσε μισο να αλλαξουμε, γιατι το σκατο εφτασε στην καλτσα...

καλτσες με 38 βαθμους? 

 

[stelios12345]

το σπερμα πρωτεινη δεν εχει; ρε με δουλευεις για να παρω κιλα;χαχαχαχχαχχαχα

Nα προτιμας σπερμα βιταμινουχο για καλυτερη υγεια,εχω λιγο που μου περισεψε αν ξεμεινεις

 

[treislalounk2xorevoun]

καλτσες με 38 βαθμους? 

με πεδιλο

και σοσονακι μεχρι το γονατο


κ εγω ετσι τα φοραω

 

[sferdeklos]

με πεδιλο

και σοσονακι μεχρι το γονατο


κ εγω ετσι τα φοραω

Γαμαει...
Ετσι παω για καμακι στην πλατεια Καρυτση.

 

[treislalounk2xorevoun]

Γαμαει...
Ετσι παω για καμακι στην πλατεια Καρυτση.

εμενα με περνανε για γερμανο τουριστα αρχιμηχανικο της bmw με 4 χιλιαδες μισθο

αλλα τωρα που το πα θα χαλασει το κολπο θα το κανουν κ αλλοι