Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

[Sonia26]

[size=20pt]ΘΕΜΑ:Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ) =[/size] Βρώμα , δυσωδία,  ιδρώτας, κλανιές , σκατά,βρισίσδια, τσακωμοί, ιντερνετικά καπελώματα και ψευτομαγκιές, κουτσομπολιό, παραπληροφόρηση, αμορφωσιά, ημιμάθεια, κόμπλεξ, σπαμ, αναβολικά, πιτσες-σουβλάκια-αλκολ, off topic, γυμναστήρια-σιδεράδικα Θεσσαλονίκης , copy paste, δήθεν, ψέματα, φαντασιώσεις, εφευρέσεις, βότανα, τσατ , αναλύσεις και λοιπές μαλακίες…Keep posting…

 

[pireas]

σπαζεσαι? κοψου...

 

[size=20pt]ΘΕΜΑ:Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ) =[/size] Βρώμα , δυσωδία,  ιδρώτας, κλανιές , σκατά,βρισίσδια, τσακωμοί, ιντερνετικά καπελώματα και ψευτομαγκιές, κουτσομπολιό, παραπληροφόρηση, αμορφωσιά, ημιμάθεια, κόμπλεξ, σπαμ, αναβολικά, πιτσες-σουβλάκια-αλκολ, off topic, γυμναστήρια-σιδεράδικα Θεσσαλονίκης , copy paste, δήθεν, ψέματα, φαντασιώσεις, εφευρέσεις, βότανα, τσατ , αναλύσεις και λοιπές μαλακίες…Keep posting…

μη σπαμαρεις φιλε

 

[kotobiftekos]

μη σπαμαρεις φιλε

σοστοσ το σαιτ λεγετε μπυρδελα ολα ινε σπαμ εκτοσ απο τα μπουρδελα

 

[Zwrzetos7]

10 σελιδες παπατζα

 

[ektor lopez]

σχετικα με τη μπιχλα στα γυμναστηρια: απ τη μυρωδια δε παθαινεις τιποτα,οχι οτι ειναι ευχαριστο αλλα μη κανετε και σαν γκομενες μερικοι μερικοι...

αμα κανετε ντους εκει ΠΑΝΤΑ  με σαγιοναρες γιατι αν ο αλλος εχει μυκητες πχ και πας εσυ ο βρωμιαρης ξυπολητος ε τα θελει ο κωλος σου...

τωρα σχετικα με πετσετες στα οργανα και λοιπες παπαριες ναι οκ,καλυτερα να βαλεις την πετσετα σου ΑΛΛΑ αν ο παγκος που καθεσαι εχει να καθαριστει κανα 2 χρονια θα πρεπει να πλενεις καθε μερα την πετσετα...αυτο για μερικους που νομιζουν οτι α οκ,εβαλα μια πετσετα και ειμαι οκ...ΤΗΝ ΠΛΕΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΕΤΣΕΤΑ...

κατι μας ειπες τωρα ρε τυμπανιστηρακη. οχι δε τη πλενουμε εμεις τη πετσετα μας τη κραταμε για εργαστηριακες στο csi να δουμε ποσοι ιδρωσανε πριν απο μας.

και ναι παθαινεις απο τη βρωμα. η βρωμα ειναι χαρακτηριστικο παθησεων. δε μυριζει λουλουδι του αγρου ο μυκητας.

 

[girl_hunter]

έχετε παπαρίσει το πιο ωραιο θεμα του site.-

 

[ektor lopez]

έχετε παπαρίσει το πιο ωραιο θεμα του site.-

δε μας χεζετε ρε κλαψομουνες? 830 σελιδες δεν εχει μεινει και τιποτα αναπαντητο. το μεγαλυτερο καλαμπουρι ειναι οτι δεν εχετε καποια ερωτηση που χανεται λογω σπαμ, σκετο κλαψομουνιασμα εχετε.

 

[girl_hunter]

δε μας χεζετε ρε κλαψομουνες? 830 σελιδες δεν εχει μεινει και τιποτα αναπαντητο. το μεγαλυτερο καλαμπουρι ειναι οτι δεν εχετε καποια ερωτηση που χανεται λογω σπαμ, σκετο κλαψομουνιασμα εχετε.

χάρηκες?

 

[pireas]

κατι μας ειπες τωρα ρε τυμπανιστηρακη. οχι δε τη πλενουμε εμεις τη πετσετα μας τη κραταμε για εργαστηριακες στο csi να δουμε ποσοι ιδρωσανε πριν απο μας.

και ναι παθαινεις απο τη βρωμα. η βρωμα ειναι χαρακτηριστικο παθησεων. δε μυριζει λουλουδι του αγρου ο μυκητας.

ναι ρε ανθρωπε εσυ την πλενεις οκ εισαι καθαρο αγορι,το θεμα ειναι να καταλαβουν κατι μπιχλες οτι Η ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ ΕΙΝΑΙ ΒΑΣΙΚΟ...

σαφως και η βρωμα ειναι ενδειξη μυκητιασης αλλα δε λεω γι αυτο...σε κατι φλουφληδες αναφερομαι που θελουν να μυριζει το γυμναστηριο σα μπαξες...

 

[pireas]

...ασχετο,το TRX που αναφερθηκε πιο πανω ειναι ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ για καποιες ασκησεις (πχ δικεφαλοι,στηθος) ειδικα αμα η γωνια με το εδαφος φτανει τις 180 μοιρες...(ουτε 1 επαναληψη δε κανεις αμα εισαι σχεδον παραλληλος με το εδαφος...)

 

[quardeen]

...ασχετο,το TRX που αναφερθηκε πιο πανω ειναι ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ για καποιες ασκησεις (πχ δικεφαλοι,στηθος) ειδικα αμα η γωνια με το εδαφος φτανει τις 180 μοιρες...(ουτε 1 επαναληψη δε κανεις αμα εισαι σχεδον παραλληλος με το εδαφος...)

Ναι αλλα να τονισουμε οτι ειναι ασκησεις καθαρα με το βαρος του σωματος φανκτιοναλ τρεινινγκ και δουλευεις αντοχη στη δυναμη. Σε καμια περιπτωση δεν θα κανεις υπερτροφια με προπονηση τρχ αλλα μπορεις πολυ καλα να την ενταξεις μια φορα την βδομαδα στο προγραμμα σου για διαφορετικες προσαρμογες στο σωμα .... οπως και πλειομετρικες...

 

[pireas]

Ναι αλλα να τονισουμε οτι ειναι ασκησεις καθαρα με το βαρος του σωματος φανκτιοναλ τρεινινγκ και δουλευεις αντοχη στη δυναμη. Σε καμια περιπτωση δεν θα κανεις υπερτροφια με προπονηση τρχ αλλα μπορεις πολυ καλα να την ενταξεις μια φορα την βδομαδα στο προγραμμα σου για διαφορετικες προσαρμογες στο σωμα .... οπως και πλειομετρικες...

να τη χεσω την υπερτροφια κουαρ    αμα μπορεις πχ και τραβας με τους δικεφαλους σου το βαρος του σωματος σου εμενα μου αρκει!

 

[mhtsos69]

Ναι αλλα να τονισουμε οτι ειναι ασκησεις καθαρα με το βαρος του σωματος φανκτιοναλ τρεινινγκ και δουλευεις αντοχη στη δυναμη. Σε καμια περιπτωση δεν θα κανεις υπερτροφια με προπονηση τρχ αλλα μπορεις πολυ καλα να την ενταξεις μια φορα την βδομαδα στο προγραμμα σου για διαφορετικες προσαρμογες στο σωμα .... οπως και πλειομετρικες...

To ίδιο ισχύει και για το crossfit quar ?

 

[quardeen]

να τη χεσω την υπερτροφια κουαρ      αμα μπορεις πχ και τραβας με τους δικεφαλους σου το βαρος του σωματος σου εμενα μου αρκει!

Δεν μιλησα για εσενα προσωπικα βρε απλα τονισα την διαφορααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααα

ΔΕΝ ΞΕΡΟΥΝ ΟΛΟΙ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΤΡΧ ΚΑΙ ΠΩΣ ΔΟΥΛΕΥΕΙ

ΕΛΕΟΣ με ολους τους θιγμενους εδω μεσα...

 

[Rythm]

Δεν μιλησα για εσενα προσωπικα βρε απλα τονισα την διαφορααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααα

ΔΕΝ ΞΕΡΟΥΝ ΟΛΟΙ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΤΡΧ ΚΑΙ ΠΩΣ ΔΟΥΛΕΥΕΙ

ΕΛΕΟΣ με ολους τους θιγμενους εδω μεσα...

Ειναι ευαισθητα τα αγορια εδω μεσα ρε συ....

 

[mhtsos69]

Δεν μιλησα για εσενα προσωπικα βρε απλα τονισα την διαφορααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααα

ΔΕΝ ΞΕΡΟΥΝ ΟΛΟΙ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΤΡΧ ΚΑΙ ΠΩΣ ΔΟΥΛΕΥΕΙ

ΕΛΕΟΣ με ολους τους θιγμενους εδω μεσα...

Έλα μην ασχολείσαι με την υστερικιά και εσύ !

 

[pireas]

Δεν μιλησα για εσενα προσωπικα βρε απλα τονισα την διαφορααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααα

ΔΕΝ ΞΕΡΟΥΝ ΟΛΟΙ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΤΡΧ ΚΑΙ ΠΩΣ ΔΟΥΛΕΥΕΙ

ΕΛΕΟΣ με ολους τους θιγμενους εδω μεσα...

αντε βρε κανε καμμια ελξη που θα με πεις και θιγμενο...μπαζο  σοβαρα παντως ειναι καλο το TRX... ΚΑΙ ΣΙΓΑ ΜΗ ΔΕ ΞΕΡΟΥΝ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΞΕΡΟΥΝ

 

[pireas]

ΕΙΣΤΕ ΓΙΩΤΑΔΕΣ ΡΕΕΕ...ΕΛΑΤΕ ΟΠΟΤΕ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΝΑ ΞΕΡΝΑΤΕ ΚΑΙ ΝΑ ΓΕΛΑΩ 

 

[quardeen]

αντε βρε κανε καμμια ελξη που θα με πεις και θιγμενο...μπαζο  σοβαρα παντως ειναι καλο το TRX... ΚΑΙ ΣΙΓΑ ΜΗ ΔΕ ΞΕΡΟΥΝ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΞΕΡΟΥΝ

οπως το ειπες