συ μην επεμβαινεις. δε συζηταμε τα ενδυματολογικα της τριτης ηλικιας εδω για να τοποθετηθεις
![]()
χαχαχαχαχααχχααχ τι μλκας που είσαι..αμέσως να τη χτυπήσεις εκεί που πονάει
συ μην επεμβαινεις. δε συζηταμε τα ενδυματολογικα της τριτης ηλικιας εδω για να τοποθετηθεις
![]()
χαχαχαχαχααχχααχ τι μλκας που είσαι..αμέσως να τη χτυπήσεις εκεί που πονάει
στην κοιλια εννοεις ποναει? γιαυτο ανεβαζει μεχρι τις μασχαλες τα παντελονια και τα σορτς επειδη κρυωνει η κοιλιτσα?
Ακόμα μάθημα παραδίδεις;;;σκασμοςςςςςςςςςςςςςςςςςς![]()
απλα ηρεμω τα πνευματαΑκόμα μάθημα παραδίδεις;;;
Δεν βαρέθηκες;;;![]()
Με τον κώλο σου;;;απλα ηρεμω τα πνευματα![]()
![]()
Εγω ειμαι Μπριζολα ρεεειιιιι μπερδευεσαιΜε τον κώλο σου;;;
Καινούργια ψυχιατρική μέθοδος;;;
Ο α ή β είναι δικός σου;;;![]()
Ρε βλαμένε μου έχεις δημιουργήσει εμμονή.Κάθε φορά που ντύνομαι,σκέφτομαι το σορτσάκι και γελάωστην κοιλια εννοεις ποναει? γιαυτο ανεβαζει μεχρι τις μασχαλες τα παντελονια και τα σορτς επειδη κρυωνει η κοιλιτσα?
Σιγά μην είσαι κ παϊδάκια.Εγω ειμαι Μπριζολα ρεεειιιιι μπερδευεσαι![]()
Σιγά μην είσαι κ παϊδάκια.![]()
Να τις έχουν φυτρώσει αρχίδια άραγε;;; *P:S
Για το τελευταίο έκτρωμα.
Εσυ ξερεις καποια πραγματα αλλα τα εχεις λιγο μπλεγμενα μεσα σου.
Αν θες διατηρηση μυικου ιστου και αυξηση, θες καθε 2,5 με 3 ωρες μαξ γευμα γιατι δεν πρεπει να αφησεις το σωμα να πεινασει και ερθει σε καταβολισμο..
Και γιαυτο λεμε 6-8 γευματα γιατι ειναι αναλογα με την μυικοτητα του καθε αθλουμενου, τον ογκο προπονησης, του τι θελει να κανει και το ποσες ωρες ειναι ξυπνιος... Με πιο λιγα απο 6 γευματα εχεις στιγμες που θελοντας η μη προλαβαινεις να πεινασεις και δστυχως ερχεσαι σε καταβολισμο...
Δηλαδη οταν πειναμε μας πεφτουν τα μπρατσα?![]()
ο Πουσταλέκος έχει μπράτσα; :ο