συ μην επεμβαινεις. δε συζηταμε τα ενδυματολογικα της τριτης ηλικιας εδω για να τοποθετηθεις
χαχαχαχαχααχχααχ τι μλκας που είσαι..αμέσως να τη χτυπήσεις εκεί που πονάει
συ μην επεμβαινεις. δε συζηταμε τα ενδυματολογικα της τριτης ηλικιας εδω για να τοποθετηθεις
χαχαχαχαχααχχααχ τι μλκας που είσαι..αμέσως να τη χτυπήσεις εκεί που πονάει
στην κοιλια εννοεις ποναει? γιαυτο ανεβαζει μεχρι τις μασχαλες τα παντελονια και τα σορτς επειδη κρυωνει η κοιλιτσα?
Ακόμα μάθημα παραδίδεις;;;σκασμοςςςςςςςςςςςςςςςςςς
απλα ηρεμω τα πνευματαΑκόμα μάθημα παραδίδεις;;;
Δεν βαρέθηκες;;;
Με τον κώλο σου;;;απλα ηρεμω τα πνευματα
Εγω ειμαι Μπριζολα ρεεειιιιι μπερδευεσαιΜε τον κώλο σου;;;
Καινούργια ψυχιατρική μέθοδος;;;
Ο α ή β είναι δικός σου;;;
Ρε βλαμένε μου έχεις δημιουργήσει εμμονή.Κάθε φορά που ντύνομαι,σκέφτομαι το σορτσάκι και γελάωστην κοιλια εννοεις ποναει? γιαυτο ανεβαζει μεχρι τις μασχαλες τα παντελονια και τα σορτς επειδη κρυωνει η κοιλιτσα?
Σιγά μην είσαι κ παϊδάκια.Εγω ειμαι Μπριζολα ρεεειιιιι μπερδευεσαι
Σιγά μην είσαι κ παϊδάκια.
Να τις έχουν φυτρώσει αρχίδια άραγε;;; *P:S
Για το τελευταίο έκτρωμα.
Εσυ ξερεις καποια πραγματα αλλα τα εχεις λιγο μπλεγμενα μεσα σου.
Αν θες διατηρηση μυικου ιστου και αυξηση, θες καθε 2,5 με 3 ωρες μαξ γευμα γιατι δεν πρεπει να αφησεις το σωμα να πεινασει και ερθει σε καταβολισμο..
Και γιαυτο λεμε 6-8 γευματα γιατι ειναι αναλογα με την μυικοτητα του καθε αθλουμενου, τον ογκο προπονησης, του τι θελει να κανει και το ποσες ωρες ειναι ξυπνιος... Με πιο λιγα απο 6 γευματα εχεις στιγμες που θελοντας η μη προλαβαινεις να πεινασεις και δστυχως ερχεσαι σε καταβολισμο...
Δηλαδη οταν πειναμε μας πεφτουν τα μπρατσα?
ο Πουσταλέκος έχει μπράτσα; :ο