LION7
Ανώτερος
- Εγγρ.
- 26 Ιουλ 2007
- Μηνύματα
- 30.778
- Κριτικές
- 16
- Like
- 10.297
- Πόντοι
- 8.645
Το προβλημα με τα βαρακια για το στηθος ειναι το πως θα τα φερεις στη σωστη θεση για να ξεκινησεις να κανεις την ασκηση?!
Γιατι προφανως για το στηθος θα πρεπει να παρεις τεραστια βαρακια...
http://[URL unfurl="true"]www.exrx.net/AnimatedEx/PectoralSternal/DBBenchMount.gif[/img[/URL]]
[img]http://[URL unfurl="true"]www.exrx.net/AnimatedEx/PectoralSternal/DBBenchPressMountAdvC.gif[/img[/URL]]