προς heellover...το εναλλακτικο που λες ειναι τα φαρμακα...συγκεκριμμενα το κοκτειλ φαρμακων γιατι για καθε ενα που παιρνεις χρειαζεται και το αντιθετο του για να μην εχεις προβληματα τυπου ανεβασμενη χοληστερολη,αρχιδια που σταφιδιαζουν,προβληματα στο συκωτι,νεφρα κτλ...αυτα βεβαια μετα απο οχι και τοσο μακροχρονια χρηση οπως πολλοι υποστηριζουν...(κλασσικο επιχειρημα:τα αναβολικα δεν κανουν κακο παρα μονο σε μεγαλες ποσοτητες και μετα απο πολυ καιρο...μεγαλη μαλακια...)
μπορει να μη θες να κανεις γυμναστικη οπως λες αλλα η αλλη λυση εχει και κινδυνους...