Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

[condemned]

Γυμναστηριο παω νωρις το πρωι πριν παω στο γραφειο, δεν μου αρεσει το βραδυ και η πολυκοσμια.
Ριξε μια ματια στο σαιτ τους ετσι για την ιστορια

http://www.wellwisdom.com/

μεγα λαθος που πας το πρωι...τι εχεις να καψεις το πρωι???τα παπαρια σου???εισαι 0 απο ενεργεια κ υδατανθρακες.μεγα σφαλμα

 

[LION7]

αν εχεις κατι να πεις πες το...οχι ν μου κανεις κοπιπειστ τα φαρμακακια π μαλλον ξερεις να πινεις πολυ καλα...και ν μ το παιζεις γνωστης....

Φύγε λέμε, βρωμάς

 

[condemned]

Φύγε λέμε, βρωμάς

δεν ασχολουμε με λουγκρες πλεον....σαλτα κ πηδηξου...ακοινωνητε

 

[patir.gomenios]

μεγα λαθος που πας το πρωι...τι εχεις να καψεις το πρωι???τα παπαρια σου???εισαι 0 απο ενεργεια κ υδατανθρακες.μεγα σφαλμα

και οι IF crew? και οι fasted state workout crew kai oi IF fasted state crew? εεε... μαλλον οχι!

 

[condemned]

και οι IF crew? και οι fasted state workout crew kai oi IF fasted state crew? εεε... μαλλον οχι!

 

[aigeas]

Γυμναστηριο παω νωρις το πρωι πριν παω στο γραφειο, δεν μου αρεσει το βραδυ και η πολυκοσμια.
Ριξε μια ματια στο σαιτ τους ετσι για την ιστορια

http://www.wellwisdom.com/

σωστος, μετα τις 6-7 δεν αξιζει τον κοπο οχι για τον κοσμο αλλα γιατι το σωμα μπαινει στην διαδικασια χαλαρωσης!

 

[condemned]

σωστος, μετα τις 6-7 δεν αξιζει τον κοπο οχι για τον κοσμο αλλα γιατι το σωμα μπαινει στην διαδικασια χαλαρωσης!

αιγεα?ποσα χρονια ασχολεισαι με το αθλημα ρε που θα τον επιβραβευσεις κιολας που παει νωρις το πρωι?

 

[patir.gomenios]

 

[condemned]

ελα και συ παρε την δοση σου

 

[LION7]

Τελικά Έκτωρ καλά κανεις και δε συμμετέχεις

 

[condemned]

αντε...γνωστες...μου....που το πρωι οταν πατε στο gym το θεωρειτε ιδανικο.... μλκς ε μλκς....συνεχιστε κ εγω θα γελαω..

Lion7 κοφτες αποκλειστηκες και σπιτι βουρ τωρα   και μην ξεχασεις να παιξεις τουλαχιστον στον βαζελο....ξες γιατι....

 

[redandwhite]

μεγα λαθος που πας το πρωι...τι εχεις να καψεις το πρωι???τα παπαρια σου???εισαι 0 απο ενεργεια κ υδατανθρακες.μεγα σφαλμα

Μην ανυσηχεις, ειμαι καλα φορτωμενος υδατανθρακες το πρωι που παω

 

[patir.gomenios]

αντε...γνωστες...μου....που το πρωι οταν πατε στο gym το θεωρειτε ιδανικο.... μλκς ε μλκς....συνεχιστε κ εγω θα γελαω..

εγω πηγαινα στις 6 το απογευμα νηστικος απτο προηγουμενο βραδυ, λες να καταβολιζα ρε καταδικασμενε? πω ρε  τι επαθα?

 

[bianco_verdi]

ρε μάγκες μια ερώτηση προς γενικό προβληματισμό:
πιστεύετε ότι η υπέρ-ανάλυση σας βοηθά να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα;
πιστεύετε ότι οι αρχαίοι Έλληνες ,που είχαν τα καλύτερα φυσικά σώματα στην παγκόσμια ιστορία,κοίταζαν την ώρα μήπως είναι πολύ πρωί ή πολύ βράδυ ή χτύπαγαν το σέικερ τους μόλις τέλειωναν την άσκηση ή μέτραγαν 30 γρ. πρωτ. το γεύμα τους ή έτρωγαν 8 φορές τη μέρα ή μέτραγαν τις μέρες πότε γύμνασαν στήθος και πότε τρικέφαλο;
ξεφύγετε λίγο από τις πλαστές ανάγκες που μας πασάρουν
στο απλό κρύβεται πάντα η ουσία

 

[condemned]

εγω πηγαινα στις 6 το απογευμα νηστικος απτο προηγουμενο βραδυ, λες να καταβολιζα ρε καταδικασμενε? πω ρε  τι επαθα?

ε και αν πηγαινες ρε παπαρα νηστικος εσυ...εγω σου φταιω π εισαι ασχετος? ελεος..

 

[condemned]

Μην ανυσηχεις, ειμαι καλα φορτωμενος υδατανθρακες το πρωι που παω

για πες μου το πρωι που πας...απο που τους παιρνεις τους υδατανθρακες?

 

[aigeas]

αιγεα?ποσα χρονια ασχολεισαι με το αθλημα ρε που θα τον επιβραβευσεις κιολας που παει νωρις το πρωι?

δεν σου ειπα απ' τ'αγρια χαραματα!!! αφου ειναι οπως τα λες γιατι ΟΛΟΙ ΜΑ ΟΛΟΙ οι αθλητες κανουν πρωινη και απογευματινη προπονηση το πολυ μεχρι τις 6;; αν ηταν οπως τα ελεγες γιατι να μην κανουν και στις 10 το βραδυ;;ποιος σου ειπε οτι ο οργανισμος δεν εχει αποθεματα ενεργειας το πρωι;; αφου εχεις ασχοληθει για πες μου την ιδανικη αναλογια σε λιπος, πρωτεινες, υδατανθρακες που πρεπει να παιρνει ο οργανισμος ημερησιως;; σε τι αναλογια πρεπει να τα παιρνει πρωι μεσημερι και βραδυ;; αφου εχεις ασχοληθει πες μου και εμενα που δεν εχω..

 

[patir.gomenios]

συμφωνα με ποιον ? ιδανικες?

τι λες τωωωρααα!

αααστο! πραγματικα αστο!

εχεις δρομο ακομα γυμναστουλη αστο

 

[aigeas]

συμφωνα με ποιον ? ιδανικες?

τι λες τωωωρααα!

αααστο! πραγματικα αστο!

εχεις δρομο ακομα γυμναστουλη αστο

αντι να καταφευγεις στην ειρωνεια για απαντησε μου εσυ...

 

[condemned]

δεν σου ειπα απ' τ'αγρια χαραματα!!! αφου ειναι οπως τα λες γιατι ΟΛΟΙ ΜΑ ΟΛΟΙ οι αθλητες κανουν πρωινη και απογευματινη προπονηση το πολυ μεχρι τις 6;; αν ηταν οπως τα ελεγες γιατι να μην κανουν και στις 10 το βραδυ;;ποιος σου ειπε οτι ο οργανισμος δεν εχει αποθεματα ενεργειας το πρωι;; αφου εχεις ασχοληθει για πες μου την ιδανικη αναλογια σε λιπος, πρωτεινες, υδατανθρακες που πρεπει να παιρνει ο οργανισμος ημερησιως;; σε τι αναλογια πρεπει να τα παιρνει πρωι μεσημερι και βραδυ;; αφου εχεις ασχοληθει πες μου και εμενα που δεν εχω..

μεγαλε αν δεν εχεις κανει 2 γευματα το πρωι δεν θα εχεις να καψεις τπτ κ το μονο που θα καταφερεις να καψεις ειναι μυικο ιστο.αντιλαμβανεσαι απο που σου λεω η εισαι καθυστερημενο??????????