Νέα

Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

  • Μέλος που άνοιξε το νήμα Xartinos
  • Ημερομηνία ανοίγματος
  • Απαντήσεις 28K
  • Εμφανίσεις 1M
  • Tagged users Καμία
  • Βλέπουν το thread αυτή τη στιγμή 9 άτομα (0 μέλη και 9 επισκέπτες)

Ειναι τριτοδευτερα τα ελλ.Γυμναστηρια;


  • Μέλη που ψήφισαν συνολικά
    28

Επισκέπτης
καβλιαρη, γαμικε κτλ εσυ παιζεις σκουοτ 180 κιλα και πιεσεις στηθους 200;;

μην αναφερω που στις ασκησεις ποδιων φορτωνεις τα κιλα απο τις μπαρες...

ρε συ ηρεμησε!!!!!!!

παιζω πολλα ρε και ας φαινομε τοσο λιπωμενος.
Σκουωτ 180 κιλα ειναι πολυ αλλα κανω 125 ;)
Πιεσεις στηθος 110 κιλα ;)
Ζυγιζω ομως πανω απο 100 κιλα σε βαρος...ειμαι 110 και υψος 1,86
 

wolfakis7

Ενεργό Μέλος
Εγγρ.
5 Αυγ 2009
Μηνύματα
17.086
Like
7
Πόντοι
166
Το προγραμμα ειναι κακο, πρπει να το αλλαξεις αδερφε.

Πόσα χρόνια ασχολεισαι? τι σετσ -επαναήψεις κανεισ?

ρε φιλε κανω 7 χρονια κολυμπι..τωρα ξαναρχισα με 1-1.5 ωρα στο νερο...το γυμναστηριο το 'χω γραμμενο...

[ 3-4 σετακια των 15 επαναληψεων]
 

marios51

Ενεργό Μέλος
Εγγρ.
21 Δεκ 2009
Μηνύματα
17.397
Κριτικές
16
Like
198
Πόντοι
676
sorry κιολας αλλα οι υπολοιποι που βριζουναι τι ειναι?????????

η καντε ban αυτους που βγαζουν τα ψυχολογικα τους εδωμεσα η μην κανεται καθολου......
εκανα ban την κοπελα που ελεγε για τα μπουρδελα............ και αλλους ψυχοπαθης τους αφησατε??
 

montebello

Μέλος
Εγγρ.
10 Ιαν 2010
Μηνύματα
280
Like
0
Πόντοι
1
καπου διαβασα οτι ο αγαπητος whitey εγραψε να παθω καρκινο

να τον πληροφορισω λοιπον οτι εχω περασει τον καρκικο και βγηκα νικητρια και δεν θα με πτοησουν τα λεγομενα του, κι ουτε καθομαι να κλαψω ουτε τιποτα

μετα τιμης sexoula
 

Επισκέπτης
Ελα ξεφυγαμε απο το θεμα...να γυρισουμε παλι σε αυτα που λεγαμε γιατι κριμα να γαμαμε με μαλακιες το θρεντ.
Σεξουλα σταματα να κανεις κλωνους και πηγαινε στο Cosmopolitan.

 

gastez

Moderator
Γλομπεο-στέλεχος
Εγγρ.
23 Μαρ 2008
Μηνύματα
5.234
Κριτικές
29
Like
8
Πόντοι
1.290
καπου διαβασα οτι ο αγαπητος whitey εγραψε να παθω καρκινο

να τον πληροφορισω λοιπον οτι εχω περασει τον καρκικο και βγηκα νικητρια και δεν θα με πτοησουν τα λεγομενα του, κι ουτε καθομαι να κλαψω ουτε τιποτα

μετα τιμης sexoula


καλα ρε συ, εβαλες για νικ ''ωραιο βουνο''?

τι θελει να πει ο ποιητης?

 

ektor lopez

Ενεργό Μέλος
Εγγρ.
9 Αυγ 2008
Μηνύματα
36.190
Like
53
Πόντοι
366
καπου διαβασα οτι ο αγαπητος whitey εγραψε να παθω καρκινο

να τον πληροφορισω λοιπον οτι εχω περασει τον καρκικο και βγηκα νικητρια και δεν θα με πτοησουν τα λεγομενα του, κι ουτε καθομαι να κλαψω ουτε τιποτα

μετα τιμης sexoula

αυτο δεν ειναι κλαμα? ειναι αναστεναγμος μηπως? αντε να πουμε ολοι τη μικρη πικρη μας προσωπικη ιστορια στους αγνωστους να μη μας ξαναμιλησουν κακα.
Συγχωρεσε τον τον αδαη λευκουλη, δε τοθελε...
 

Επισκέπτης
αυτο δεν ειναι κλαμα? ειναι αναστεναγμος μηπως? αντε να πουμε ολοι τη μικρη πικρη μας προσωπικη ιστορια στους αγνωστους να μη μας ξαναμιλησουν κακα.
Συγχωρεσε τον τον αδαη λευκουλη, δε τοθελε...

και καλα τωρα....μια δακρυβρεκτη ιστορια για να μας διδαξει ποσο προφητικα μπορει να ειναι τα μπινελικια :2funny: :2funny: :2funny: :2funny:
 

LION7

Ανώτερος
Εγγρ.
26 Ιουλ 2007
Μηνύματα
30.780
Κριτικές
16
Like
10.272
Πόντοι
8.645
Έλεος ρε μαλάκες γαμώ τα ψυχολογικά σας.
Και μέσα σ' όλα ήρθε κι η μεσηλικας να το παίξει γυμνάστρια
 

quardeen

Μέλος
Εγγρ.
18 Ιουλ 2009
Μηνύματα
8.156
Like
4
Πόντοι
66
Ρε γιατί το γαμήσατε το θρεντ ρε :'(
:jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking: :jerking::jerking: :jerking: :jerking:
Ρε πιτσιλιστη η όποιος άλλος μοντ, διαγραψτε καμία 15αρα τελευταίες σελίδες να μπει μια τάξη πάλι.
Μερικοί από μας το θέλουμε αυτό το θρεντ.
 

hitman21

Ενεργό Μέλος
Εγγρ.
29 Απρ 2008
Μηνύματα
14.896
Κριτικές
2
Like
13
Πόντοι
166
:2funny: :2funny: :2funny: :2funny: :2funny: :2funny: :2funny:
Ναι..Ποτε ηταν που ειχατε γραψει(μαζι με αλλα ζωντοβολα βεβαια) 5 σελιδες για τις σεξουαλικες επιδοσεις του φιλου σου?
Τουλαχιστον μεσα στα μπινελκια που ανταλλαχτηκαν και τις μαλακιες της αλιντισσας με το θερμιδομετρητη( :2funny: :2funny: :2funny:),ειπωθηκαν και καποια σωστα πραγματα....
 

quardeen

Μέλος
Εγγρ.
18 Ιουλ 2009
Μηνύματα
8.156
Like
4
Πόντοι
66
:2funny: :2funny: :2funny: :2funny: :2funny: :2funny: :2funny:
Ναι..Ποτε ηταν που ειχατε γραψει(μαζι με αλλα ζωντοβολα βεβαια) 5 σελιδες για τις σεξουαλικες επιδοσεις του φιλου σου?
Τουλαχιστον μεσα στα μπινελκια που ανταλλαχτηκαν και τις μαλακιες της αλιντισσας με το θερμιδομετρητη( :2funny: :2funny: :2funny:),ειπωθηκαν και καποια σωστα πραγματα....
Τότε μιλούσαμε για τα αρνητικά και κάποιες παρενέργειες των φαρμάκων (φυσικά λίγοι εδώ μέσα μπορούν να ξέρουν).
Πάνε ξαναδιάβασε ακριβώς τι είχε ειπωθεί.

Και δες συγκριτικά με τις τελευταίες 10 σελίδες τι έγινε..
 

quardeen

Μέλος
Εγγρ.
18 Ιουλ 2009
Μηνύματα
8.156
Like
4
Πόντοι
66
:2funny: :2funny: :2funny: :2funny: :2funny: :2funny: :2funny:
Ναι..Ποτε ηταν που ειχατε γραψει(μαζι με αλλα ζωντοβολα βεβαια) 5 σελιδες για τις σεξουαλικες επιδοσεις του φιλου σου?
Τουλαχιστον μεσα στα μπινελκια που ανταλλαχτηκαν και τις μαλακιες της αλιντισσας με το θερμιδομετρητη( :2funny: :2funny: :2funny:),ειπωθηκαν και καποια σωστα πραγματα....
Και τότε πάλι κανα δύο κάνανε σπαμ γιατί νόμιζαν ότι μιλάμε για πουλάκια έτσι απλά,  πάνε διάβασε τι λέμε με τον λεφτλοβερ και τον εκτορα και πόσο νόημα βγαίνει για την στειρότητα σαν παρενέργεια και μετά διάβασε τι έγινε στις τελευταίες 10
 

hitman21

Ενεργό Μέλος
Εγγρ.
29 Απρ 2008
Μηνύματα
14.896
Κριτικές
2
Like
13
Πόντοι
166
Και τότε πάλι κανα δύο κάνανε σπαμ γιατί νόμιζαν ότι μιλάμε για πουλάκια έτσι απλά,  πάνε διάβασε τι λέμε με τον λεφτλοβερ και τον εκτορα και πόσο νόημα βγαίνει για την στειρότητα σαν παρενέργεια και μετά διάβασε τι έγινε στις τελευταίες 10
κοιτα ,για να παθεις ζημια στο αναπαραγωγικο συστημα πρεπει να παρεις την αμμο ττης θαλασσας...
Με τα συμπληρωματα που προτεινονται στο θρεντ αυτο δεν υπαρχουν τετοιος φοβος....
Οποτε καλο θα'ταν να μεινουμε σε προγραμματα-διατροφη-συμπληρωματα...Οι παρενεργειες ειναι μια μεγαλη κουβεντα που δεν ξερω κατα ποσο σε αυτο το σαιτ υπαρχει το απαιτουμενο γνωστικο υποβαθρο για να γινει σωστα...
Ο καθενας ειναι υπευθυνος για τις πραξεις του εξαλλου..
 

Επισκέπτης
κοιτα ,για να παθεις ζημια στο αναπαραγωγικο συστημα πρεπει να παρεις την αμμο ττης θαλασσας...
Με τα συμπληρωματα που προτεινονται στο θρεντ αυτο δεν υπαρχουν τετοιος φοβος....
Οποτε καλο θα'ταν να μεινουμε σε προγραμματα-διατροφη-συμπληρωματα...Οι παρενεργειες ειναι μια μεγαλη κουβεντα που δεν ξερω κατα ποσο σε αυτο το σαιτ υπαρχει το απαιτουμενο γνωστικο υποβαθρο για να γινει σωστα...
Ο καθενας ειναι υπευθυνος για τις πραξεις του εξαλλου..
ελεος
 

quardeen

Μέλος
Εγγρ.
18 Ιουλ 2009
Μηνύματα
8.156
Like
4
Πόντοι
66
κοιτα ,για να παθεις ζημια στο αναπαραγωγικο συστημα πρεπει να παρεις την αμμο ττης θαλασσας...
Με τα συμπληρωματα που προτεινονται στο θρεντ αυτο δεν υπαρχουν τετοιος φοβος....
Οποτε καλο θα'ταν να μεινουμε σε προγραμματα-διατροφη-συμπληρωματα...Οι παρενεργειες ειναι μια μεγαλη κουβεντα που δεν ξερω κατα ποσο σε αυτο το σαιτ υπαρχει το απαιτουμενο γνωστικο υποβαθρο για να γινει σωστα...
Ο καθενας ειναι υπευθυνος για τις πραξεις του εξαλλου..
Οκ σαυτο που λες οτι δεν υπαρχει το γνωστικο υποβαθρο εδω για με τετοια κουβέντα, αλλα εσυ με κατηγόρησες για σπαμ. Και νομίζω οτι δεν χαρακτηρίζουμε κάτι σπαμ απλά επειδή είναι κάτι που ξεφεύγει απτο "απλό".Αλλά όχι άσχετο!
Και φαίνεται μάλιστα η διαφορά στο αν είναι σπαμ, γιατί εκεί δεν μπορούσε να "μπλεχτεί" σχεδόν κανείς και να μιλήσει,
ενώ τώρα έγινε χαμός με πάνω από 10 άτομα. :-*
 

hitman21

Ενεργό Μέλος
Εγγρ.
29 Απρ 2008
Μηνύματα
14.896
Κριτικές
2
Like
13
Πόντοι
166
Οκ σαυτο που λες οτι δεν υπαρχει το γνωστικο υποβαθρο εδω για με τετοια κουβέντα, αλλα εσυ με κατηγόρησες για σπαμ. Και νομίζω οτι δεν χαρακτηρίζουμε κάτι σπαμ απλά επειδή είναι κάτι που ξεφεύγει απτο "απλό".Αλλά όχι άσχετο!
Και φαίνεται μάλιστα η διαφορά στο αν είναι σπαμ, γιατί εκεί δεν μπορούσε να "μπλεχτεί" σχεδόν κανείς και να μιλήσει,
ενώ τώρα έγινε χαμός με πάνω από 10 άτομα. :-*
καλα..εξαλλου βαριεμαι να ψαχνω σελιδες τωρα...
στο θεμα μας,ειναι ή οχι μυθος οτι οι κοιλιακοι με πλακα(10κιλη π.χ.) ειναι αποτελεσματικοτεροι?? :think:
προσωπικα κανω εν'αλλαξ,δλδ μια μερα με πλακα,μια χωρις... :rolleyes:
 

Stories

Νέο!

Stories

Top Bottom