Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

[moikan3]

Αυτο που εκανε ο τυπος με  ανταγωνιστικες μυικε ςομαδες ειναι μια χαρα,ειναι το αντικειμενικο σουπερ σετ.
Δεν τραυματιζεσαι ετσι,τραυματισμους παθαινεις παο μαλακιες.

Και αντε επιτελους να κοπει η μοδα που ολες οι καριολες πανε στα γυμναστηρι ανα μας δειχνουν τις κωλοτρυπες τους και κατι τρεχει στα γγφτικα και ολων των δηθεν. Καιρο ςνα κανουμε καιμια σοβαρτη προπονηση και εμεις εδω...

πες τιποτα για τα σαρμς

 

[Embrance]

Ισως καποια στιγμη...

 

[moikan3]

Ισως καποια στιγμη...

σε χασαμε απο το youtube
δεν βγαζεις πλεον βιντεο
θα εισαι για παντα ο μυικος αρχηγος μας

 

[Embrance]

Βγαζω. Εχω αλο σαιτ και καναλι. Rawmadstrength
Ξεκινησα σιγα σιγα.Παλι της πουτανας γινετε και ολοι βριζοντε απο κατω.

 

[Anderssen_]

τι κανει η ινσουλίνη;

1.

http://gtoul.com/ινσουλινη-και-μυικη-αναπτυξη/

2.

http://gtoul.com/ινσουλινη/

3.

http://underground-body.blogspot.de/2015/02/blog-post.html

4.

https://www.bodybuilding.gr/nutrition/item/38-diatrofi-ogkou?start=1

5.

https://www.pharmazeutische-zeitung.de/index.php?id=25026

6.

https://dopinglinkki.fi/sv/faktabank/dopingmedel/insulin

7. "Insulin is one of the most powerful anabolic agents known. It's also the most dangerous and the most tricky to use," says John Romano, senior editor at the bodybuilding magazine Muscular Development.

http://www.nydailynews.com/sports/m...-dopers-life-depends-insulin-article-1.349585

8.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1724679/pdf/v037p00356.pdf

 

[flirter]

Τυποι ποια μαρκα λάστιχα γυμναστικής να πάρω; Έχω κοντά μου ένα εξτριμ στοουρ.

 

[Embrance]

Επεισόδιο #7:Είναι το Bench Press ο βασιλιάς των ασκήσεων στήθους?

 

[Embrance]

Ωπ,δεν ηξερα οτι κανει αυτοματα τα λινκ playbale.καλο!

 

[maximilian]

Τυποι ποια μαρκα λάστιχα γυμναστικής να πάρω; Έχω κοντά μου ένα εξτριμ στοουρ.

Από τα καλύτερα λάστιχα είναι αυτά

Τα οποία εσωτερικά έχουν κορδόνι ασφαλείας. Μου κράτησαν περίπου 3 χρόνια και αν τα πρόσεχα θα άντεχαν παραπάνω.

Γενικά αν πάρεις λάστιχα κοίτα να είναι με κλιπ για να βάζεις περισσότερα από ένα στη λαβή αν θες να ανεβάσεις αντίσταση.

 

[flirter]

Από τα καλύτερα λάστιχα είναι αυτά

Τα οποία εσωτερικά έχουν κορδόνι ασφαλείας. Μου κράτησαν περίπου 3 χρόνια και αν τα πρόσεχα θα άντεχαν παραπάνω.

Γενικά αν πάρεις λάστιχα κοίτα να είναι με κλιπ για να βάζεις περισσότερα από ένα στη λαβή αν θες να ανεβάσεις αντίσταση.

Ευχαριστώ τύπε.

 

[kav69]

1.

http://gtoul.com/ινσουλινη-και-μυικη-αναπτυξη/

2.

http://gtoul.com/ινσουλινη/

3.

http://underground-body.blogspot.de/2015/02/blog-post.html

4.

https://www.bodybuilding.gr/nutrition/item/38-diatrofi-ogkou?start=1

5.

https://www.pharmazeutische-zeitung.de/index.php?id=25026

6.

https://dopinglinkki.fi/sv/faktabank/dopingmedel/insulin

7. "Insulin is one of the most powerful anabolic agents known. It's also the most dangerous and the most tricky to use," says John Romano, senior editor at the bodybuilding magazine Muscular Development.

http://www.nydailynews.com/sports/m...-dopers-life-depends-insulin-article-1.349585

8.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1724679/pdf/v037p00356.pdf

Εαν δεν εισαι επαγγελματίας για να βγάλεις πολλά απο το bodybuilding
η ινσουλίνη μπορεί να σε στείλει για τόπο χλοερό
Μόνο με σοβαρό έλεγχο γιατρού και με πολύ
προσοχή

 

[rodriguez96]

Θα ήθελα να πω 2 λόγια για το θέμα γενικώς,
τι ινσουλίνη και ιστορίες? έχει ξεφύγει το πράγμα προ πολλού,
προσωπική άποψη  είμαι οπαδός του old school, τότε που γυμναζόταν για φυσική κατάσταση και αναλογίες, έπιναν το γαλατάκι τους τα αυγουλάκια τους και μέχρι εκεί.
Όποιος  ενδιαφέρεται ας γκουκλάρει τους παλιούς και θα μάθει πολλά  ;)

 

[maximilian]

Θα ήθελα να πω 2 λόγια για το θέμα γενικώς,
τι ινσουλίνη και ιστορίες? έχει ξεφύγει το πράγμα προ πολλού,
προσωπική άποψη  είμαι οπαδός του old school, τότε που γυμναζόταν για φυσική κατάσταση και αναλογίες, έπιναν το γαλατάκι τους τα αυγουλάκια τους και μέχρι εκεί.
Όποιος  ενδιαφέρεται ας γκουκλάρει τους παλιούς και θα μάθει πολλά  ;)

Όταν λες παλιούς ποιούς εννοείς?
Το dianabol ήταν σε “πειραματική” χρήση από το 1950.
Εκτός αν πιστεύεις και εσύ ότι ο Steeve Reeves ήταν πάντα natural...

 

[rodriguez96]

εντάξει ο συγκεκριμένος είχε όμως αναλογίες και σώμα ανθρώπινο, από ότι  είχα διαβάσει
47cm μπράτσο/γάμπα/λαιμό, τώρα πόσο έχει πάει η περιφέρεια του μπράτσου? 60cm +
τέλος πάντων προσωπική άποψη δηλαδή όχι επειδή το λέω είναι σωστό
Πάντως η αίσθηση μου είναι ότι το πράγμα πάει με τη μόδα πχ οι παλιοί δεν πολύ κάναν κοιλιακούς για να έχουν λεπτή μέση, τώρα όλοι θέλουν 6pack.

 

[petros321]

εχει καποιος αποψη για το παρακατω ?

https://www.skroutz.gr/s/8084220/Toorx-TRX-Marathon.html

 

[tenniskiller]

Ποιος είναι ο πιο ισχυρός λιποδιαλυτης ρε παίδες;
Να τον έχετε δοκιμάσει, όχι από το μυαλό σας. Για γρήγορα αποτελέσματα, για καμιά δεκαριά κιλά.
Βοηθάτε τον χοντρό.

 

[tenniskiller]

Και όχι με άσκηση αν ξέρετε κάτι
Παίρνω τα πάντα για να τους ξεσκίσω πάλι
Ο dealer αμοιβεται με προγνωστικά αγώνων τένις για να γίνει παμπλουτος

 

[sisax87]

Και όχι με άσκηση αν ξέρετε κάτι
Παίρνω τα πάντα για να τους ξεσκίσω πάλι
Ο dealer αμοιβεται με προγνωστικά αγώνων τένις για να γίνει παμπλουτος

Θέλει κ άσκηση και διατροφή, αλλιώς μην κουμπωσεις τίποτα τσάμπα.

 

[tenniskiller]

Θέλει κ άσκηση και διατροφή, αλλιώς μην κουμπωσεις τίποτα τσάμπα.

Με άσκηση και διατροφή το ξέρω ότι χάνω.
Αλλά έχει κάτι ιστορίες για πιο γρήγορα αποτελέσματα

 

[sisax87]

Με άσκηση και διατροφή το ξέρω ότι χάνω.
Αλλά έχει κάτι ιστορίες για πιο γρήγορα αποτελέσματα

Όταν ένα διάστημα έκανα στέγνωμα για παραλία ξέρεις, επερνα τους θερμομπολ, αλλά τονίζω ότι θέλει διατροφή και γυμναστική. Σ εμένα είχαν κάνει δουλειά. Αν θες όμως πολύ πιο γρήγορα αποτελέσματα πας σε φαρμάκι