Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

[stam_90]

Αδερφε καλή! Αλλα καμία σαν muscletech!!!

muscletech *

 

σιγα τα οα!ολεσ οι προτεινεσ πανο κατο ιδιεσ ειναι!χεχε!!!
μονο οι ετεριεσ και οι γευσεισ αλλαζουν!!!χεχε!

 

[stam_90]

σιγα τα οα!ολεσ οι προτεινεσ πανο κατο ιδιεσ ειναι!χεχε!!!
μονο οι ετεριεσ και οι γευσεισ αλλαζουν!!!χεχε!

Η απόδοση και το αποτέλεσμα διαφέρουν μια μπορεί να σου δώσει όγκο σε ενα μηνα και αλλη σε 4!!

 

Η απόδοση και το αποτέλεσμα διαφέρουν μια μπορεί να σου δώσει όγκο σε ενα μηνα και αλλη σε 4!!

αυτα που λες χυστη μου ειναι ανυποστατες μαλακιες!
μονο το σωστο φαγητο και η καλη προπονηση και ξεκουραση θα σου δωσουν μυς!
τα αλλα ειναι μαλακιες των διαφορων γελοιων μαγαζιων συμπληρωματων που εχουν μαλακες υπαλληλους-πλασιε οπως το bodybuildingclub πχ

 

Η απόδοση και το αποτέλεσμα διαφέρουν μια μπορεί να σου δώσει όγκο σε ενα μηνα και αλλη σε 4!!

αμα εχισ μια προτεινι σαρανταρα για παραδιγμα μιασ ετεριασ χ
τι διαφορα εχι απο μια αλι σαρανταρα τισ αλισ ετεριασ ψ???
αφου τιν ιδια ποσοτιτα ιδατανθρακον εχουν!
ρε μι σασ παραμιθιαζουν ι κολοετεριεσ για να πουλισουν τισ παπαριεσ τουσ να πουμε!!!!!!!!!
ξιπνιστεεεεεεεεεεεεε

 

αυτα που λες χυστη μου ειναι ανυποστατες μαλακιες!
μονο το σωστο φαγητο και η καλη προπονηση και ξεκουραση θα σου δωσουν μυς!
τα αλλα ειναι μαλακιες των διαφορων γελοιων μαγαζιων συμπληρωματων που εχουν μαλακες υπαλληλους-πλασιε οπως το bodybuildingclub πχ

πολι σοστοσ καυλεα μου!
διστιχοσ τα παιδακια παραμιθιαζοντε απο τισ κτινοδισ θιριοδισ και ογκοδεσ μεγαλοδιαφιμισισ τον διαφορον ετεριον!!!!!!
και νομιζουν οτι θα γινουν κτινοι σα εκινουσ τουσ χιστεσ που εχουν ζογραφισι ι ετεριεσ πανο στιν προτεινι τουσ!!!!μπουχαχαχαχαχα!!!!!

 

[stam_90]

αυτα που λες χυστη μου ειναι ανυποστατες μαλακιες!
μονο το σωστο φαγητο και η καλη προπονηση και ξεκουραση θα σου δωσουν μυς!
τα αλλα ειναι μαλακιες των διαφορων γελοιων μαγαζιων συμπληρωματων που εχουν μαλακες υπαλληλους-πλασιε οπως το bodybuildingclub πχ

ναι ρε σιγουρα? γιατη έχεις εμπιστοσύνη στο φαί που τρώς??

 

ναι ρε σιγουρα? γιατη έχεις εμπιστοσύνη στο φαί που τρώς??

ναι γιατι να μιν εχι?αμα δε τροι σαβουρεσ απο το σουβλατζιδικο τισ γιτονιασ....

 

[stam_90]

ναι γιατι να μιν εχι?αμα δε τροι σαβουρεσ απο το σουβλατζιδικο τισ γιτονιασ....

χαχαχα ωραίος!! ....γαβ γαβ κάνει το κρέας εκει

 

[bianco_verdi]

Εμένα με απασχολεί το εξής:αυτό που λένε ότι για όγκο 2 επί το βάρος σου πρωτείνη τη μέρα ισχύει ή είναι μύθος;κάνεις τη δουλειά σου και με λιγότερα γραμμάρια χωρίς να επιβαρύνεις και νεφρά;

 

[stam_90]

Εμένα με απασχολεί το εξής:αυτό που λένε ότι για όγκο 2 επί το βάρος σου πρωτείνη τη μέρα ισχύει ή είναι μύθος;κάνεις τη δουλειά σου και με λιγότερα γραμμάρια χωρίς να επιβαρύνεις και νεφρά;

Αμα πίνεις πολύ νερό...δεν κάνει ζημιά...αλλα θα τρέχεις συνέχεια για κατούρημα!!

 

Εμένα με απασχολεί το εξής:αυτό που λένε ότι για όγκο 2 επί το βάρος σου πρωτείνη τη μέρα ισχύει ή είναι μύθος;κάνεις τη δουλειά σου και με λιγότερα γραμμάρια χωρίς να επιβαρύνεις και νεφρά;

θελει με μετρο τσιρτσιναμπα μου!
μιν το παραχεσουμε κιολασ και αρχισουμε  να τρομε οτι προτεινι(ειτε μορφι σιμπλιροματοσ ειτε φαγιτου) βρουμε μπροστα μασ!
μετα απο χρονια ερχοντε οι πορνοσινεπιεσ!
γι αυτο ολα με μετρο!

 

[rocco83]

αυτη η πρωτεινη που ποσταρα ειναι ΠΑΝΑΚΡΙΒΗ βεβαια..73 ευρω.
Η muscletech ειναι πολυδιαφημισμενη ιδιως απο τα περιοδικα που ανηκουν στον ομιλο της σωστα?
Λεω να την παρω παντως,γιατι 182 με 74κιλα που ειμαι δεν λεει..Και δεν μπορω να παρω κιλα.

 

[bianco_verdi]

Άσε όλη μέρα αυτή η δουλειά γίνεται,3λίτρα τη μέρα.Απλά στις πιο πίσω σελίδες διάβαζα κάτι έρευνες που πόσταρε ο Ζωρζέτος7 και λέω γιατί άμα πχ αρκούν 100 γραμ. να τρώω τη μέρα 200;

 

πολι σοστοσ καυλεα μου!
διστιχοσ τα παιδακια παραμιθιαζοντε απο τισ κτινοδισ θιριοδισ και ογκοδεσ μεγαλοδιαφιμισισ τον διαφορον ετεριον!!!!!!
και νομιζουν οτι θα γινουν κτινοι σα εκινουσ τουσ χιστεσ που εχουν ζογραφισι ι ετεριεσ πανο στιν προτεινι τουσ!!!!μπουχαχαχαχαχα!!!!!

η πλακα ειναι χυστη μου οτν σου λενε οι διαφοροι καμενοι πλασιε εκει μεσα να πινεις οσο πιο πολλα σκουπακια πρωτεινη γινεται την μερα ακομα και 6 και καλα για να φορτωσεις περισσοτερους μυς πιο γρηγορα!
εμ πως αλλιως θα πουλανε γρηγοροτερα τις κουτες με τις ψωλογευσις τους!

 

[stam_90]

αυτη η πρωτεινη που ποσταρα ειναι ΠΑΝΑΚΡΙΒΗ βεβαια..73 ευρω.
Η muscletech ειναι πολυδιαφημισμενη ιδιως απο τα περιοδικα που ανηκουν στον ομιλο της σωστα?
Λεω να την παρω παντως,γιατι 182 με 74κιλα που ειμαι δεν λεει..Και δεν μπορω να παρω κιλα.

Πάρε κάποια καλή με συνδιασμό καλής διατροφής θα δείς αποτέλεσμα!

 

[bianco_verdi]

θελει με μετρο τσιρτσιναμπα μου!
μιν το παραχεσουμε κιολασ και αρχισουμε  να τρομε οτι προτεινι(ειτε μορφι σιμπλιροματοσ ειτε φαγιτου) βρουμε μπροστα μασ!
μετα απο χρονια ερχοντε οι πορνοσινεπιεσ!
γι αυτο ολα με μετρο!

φυσικά με μέτρο και το ψάχνω πολύ και για φαί και για συμπλήρωμα.

 

[stam_90]

φυσικά με μέτρο και το ψάχνω πολύ και για φαί και για συμπλήρωμα.

για φαί το καλύτερο είναι 6-7 μικρά γευματα τη μέρα!!!

 

[bianco_verdi]

για φαί το καλύτερο είναι 6-7 μικρά γευματα τη μέρα!!!

6-7 γεύματα από 30 γραμ.πρωτ.το γεύμα =180-210 γραμ.τη μέρα,δεν είναι πολλά;

 

για φαί το καλύτερο είναι 6-7 μικρά γευματα τη μέρα!!!

γιατι με δοσεισ θα τροι?
ρε που τα διαβαζετε ολα αυτα χιστεσ μου?
θα με τρελανετε βραδιατικα!!!!
5 δινατα γευματα τιν ιμερα θελει ρε χιστεσ!