Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

[kostasasximos86]

ναι ειναι μεγαλη κουβεντα αυτη ρε
δεν θα τελιωσει ποτε

μασαζονομαχε θα σου πω ακριβως πως το βλεπω λιτα και περιεκτικα

προτιμω να εχω ενα υγιες σωμα ακολουθωντας ωμοφαγικη διατροφη κτλπ και μια φυσιολογικη μυικη μαζα κανοντας τα γυμναστηρια μου κτλπ

παρα να αποκτησω παραπανω μυικη μαζα με κοστος στην υγεια μου τρωγοντας κοτοπουλα πινοντας γαλατα και παιρνοντας σκονες.

ο καθενας το βλεπει διαφορετικα.

δεν ειμαι και εγω θεος. μια φορα τις 2 βδομαδες θα την φαω την σαβουρα. ειτε λεγεται πιτσα ειτε λεγεται κινεζικο κτλπ.

δεν ειμαι δηλαδη κοκκαλιαρης μην φανταστεις.καμια σχεση. απλα δεν εχω την μυικη μαζα την γαμησε τα που βλεπεις κατι σφιχτερμαν στα γυμναστηρια κτλπ.

αυτα

 

[Porn Gangster]

Όπως το ειπες ο καθενας εχει διαφορετικούς στοχους!
Καλα σκονες εγω προσωπικα δεν έχω παρει ποτε και ουτε προκειται!

Τα κοτόπουλα προφανως αυτά που τα ταϊζουν ορμονες είναι επικινδυνα. Αμα έχεις δικο σου όμως άτομο
και ψωνιζεις από εκει όπως και τα λαχανικα από τα βιολογικά προϊοντα τοτε πιστευω εισαι οκ το κοτοπουλο
σαν κρέας αυτό καθεαυτο είναι μια χαρα διοτι δεν έχει σχεδόν καθολου λιπος (προφανως μιλαμε χωρις πετσα και μαγειρεμενο σωστά)
όχι περιττα λάδια όχι τσιγαρίσματα όχι τηγανίσματα κτλπ. Γιατι και αυτό μπορει να γινει σαβουρα με το αντιστοιχο μαγειρεμα.

Να πω επισης πως σογια εννοουσα από τα βιολογικά όχι ότι να ναι. Η σογια τα σπάει πραγματικα μ αρεσει πολύ.
Ο Θεος να φυλάει παντως ορισμένοι καρκινοι δεν έχουν αιτια με την έννοια ότι οι γιατροι δεν έχουν να μας πουν κατι επισημο
ουτε στις σελιδες τους οποτε κανεις το σταυρο και ευχεσαι να είναι γεμάτο το καντηλι σου ως τα γεράματα.

Σε γενικες γραμμες παντως εκεινος που γυμνάζεται και προσέχει τι τρωει από αποψη σαβουρας κτλπ και διατηρεί και ένα καλογυμνασμενο σώμα δεν πινει πολύ δεν καπνιζει δεν θα  έχει πρόβλημα εκτος απροοπτου και ζωϊκα προϊοντα να τρώει. Ετσι πιστευω εγω τουλάχιστον.

 

[Porn Gangster]

Τις προαλλες πηγα να φάω σε ένα εστιατοριο και ρωτησα από περιεργεια τον σερβιτορο το ρυζι αν έχει βουτυρο και τα μακαρονια μου ειπε ασφαλως. Ασφαλως λοιπον τέτοιο μαγειρεμα βαραινει το φαγητο και το σαβουριάζει μπορει να μη σου φαινεται στο μάτι σαν ποσοτητα αλλα μερικές κουταλιες λάδι - βουτυρα - αλατια και πιπέρια μπορει να εκτοξεύσουν ένα φαινομενικά ελαφρυ φαγητο ακομα και σε πιατο με 1000 θερμιδες.

Εγω δεν ηθελα το ρυζι να εχει βουτυρο αλλα εντάξει τελικα το παρηγγειλα εξω δεν ξερεις τι τρως και τι βαζουν μεσα στα φαγητά.

 

[Duke Nukem]

Φιλε τι σογια παιρνεις; Αυτη του σουπερ μαλακια φαινεται.

 

[Porn Gangster]

από τα βιολογικα παιρνω σογια να μην είναι μεταλαγμενη που ειπε και η σαρανταρα

 

[Duke Nukem]

από τα βιολογικα παιρνω σογια να μην είναι μεταλαγμενη που ειπε και η σαρανταρα

Soya κιμα ή κεμπαπ;

 

[Porn Gangster]

Soya κιμα ή κεμπαπ;

κιμα πωπω με τα μακαρονια γαμάει φιλε παιρνω και τυράκι χαμηλο σε λιπαρά για τρίψιμο από πάνω

και είμαι πασάς στα γιάνενα

 

[Duke Nukem]

Πως το μαγειρευεις; Θελει μουσκεμα;

 

[Porn Gangster]

Πως το μαγειρευεις; Θελει μουσκεμα;

όπως το ρυζι την ξεπλενεις μεσα σε μπωλ. Μετα όπως το κιμα την βράζεις.

 

[Duke Nukem]

Χωρις τσιγαρισμα δλδ; ΟΚ θα δοκιμασω. Αγοραζεις και αλλα βιολογικα προιοντα; Εχω παει σε βιολογικαδικα στο κεντρο και δεν ξερεις τι να δοκιμασεις! Τιμες φωτια ομως.

 

[fouxter]

Χωρις τσιγαρισμα δλδ; ΟΚ θα δοκιμασω. Αγοραζεις και αλλα βιολογικα προιοντα; Εχω παει σε βιολογικαδικα στο κεντρο και δεν ξερεις τι να δοκιμασεις! Τιμες φωτια ομως.

φαε το κοτοπουλο σου το μοσχαρι σου το ψαρι σου κ τα οσπρια σου κ ασε αν θες τη γνωμη μου τη σογια
απο κει κ περα εσυ αποφασιζεις
το μονο κ αν θες με ακους απο βιολογικα πανε παρε κινοα κ σε νυφαδες για πρωινο να το κανεις μιξη με βρωμη κ σε κοκους να το βραζεις αντι για ρυζακι οταν το βαριεσε

 

[Porn Gangster]

Χωρις τσιγαρισμα δλδ; ΟΚ θα δοκιμασω. Αγοραζεις και αλλα βιολογικα προιοντα; Εχω παει σε βιολογικαδικα στο κεντρο και δεν ξερεις τι να δοκιμασεις! Τιμες φωτια ομως.

Εννοείται χωρις τσιγάρισμα 

Όλα τα προϊοντα από τα βιολογικά τα παιρνω. Το κουάκερ το παιρνω 1.80 και είναι βιολογικο
το ταχινι επισης βιολογικό οι ντομάτες το ιδιο και οι μπανάνες.

Το φαγητο αν δεν το κάνω ψητο και το βράσω (στα οσπρια το βράσιμο εχει απωλεια στα θρεπτικά τους δυστυχως) μετα αφου εχει ψηθει ή βρασει
του προσθέτω μια κουταλιά ελαιόλαδο, αλατι δεν βάζω καθολου. Μπορει να βάλω ένα κομμάτι φέτα διπλα. ένα κομματι = 30γρ όχι με τα κιλα γιατι έχει λιπαρα το τυρι ειδικα η φετα.

Τις προαλλες διαβαζα πισω από τη συσκευασια οι κοκκινες φακές έχουν 28γρ πρωτεϊνη στα 100 αλλα @@ μολις βράσουν υπολογισε κανα 9γρ το καλο είναι ότι ταυτόχρονα πεφτουν και οι υδατάνθρακες!

 

[Porn Gangster]

Και κινοα που ειπε ο fouxter και φαγοπυρο!

 

[fouxter]

Και κινοα που ειπε ο fouxter και φαγοπυρο!

κ γκοτζι μπερι κ υποφαες κ τζια κ κουρκουμοσκονη κ κακαο κ κανελα κευλανης
εχει πολλα να παρεις απο τα βιολογικα
αρκει να μην τα μπερδευεις ολα καθε μερα με τη μια
εγω μιλουσα για τα γευματα κυριως

 

[ΚΑΥΤΗ ΣΑΡΑΝΤΑΡΑ]

κ γκοτζι μπερι κ υποφαες κ τζια κ κουρκουμοσκονη κ κακαο κ κανελα κευλανης
εχει πολλα να παρεις απο τα βιολογικα
αρκει να μην τα μπερδευεις ολα καθε μερα με τη μια
εγω μιλουσα για τα γευματα κυριως

με το γκοτζυ μπερρυ πολλη προσοχη...μονο δεκα κομματακια ..παλιοτερα εχω οδηγηθει στο νοσοκομειο με κολικο νεφρου εξ αιτιας του...εχει τοξικοτητα οταν καταναλωνεται σε ποσοτητες...ειχα φαει 200 γρ ολο το σακουλακι δηλ απο βραδυς..
Το πρωι ξυπνησα με γενικη αδιαθεσια που επιδεινωθηκε με διαρροιες εμετο και μετα αρχισαν πολυ εντονοι πονοι κατω αποτη μεση πισω..που ομως δεν περνουσαν αντιθετως εγιναν αβασταχτοι κι εφυγα με ασθενοφορο στο νοσοκομειο...χωρις να εχω ιστορικο με τα νεφρα μου και χωρις να μου παρουσιαστει κατι αλλο στα επομενα χρονια...

Γι αυτο πολλη προσοχη με τροφες που δεν εχουμε δοκιμασει αλλη φορα...να εισαγονται στο διαιτολογιο μας σταδιακα ΄΄λιγο λιγο

 

[kostasasximos86]

με γλωσσοφαγατε γαμωτο
μολις γυρισα απο το κολυμβητηριο και εχω 37 πυρετο !!

δεν ξαναλεω οτι κανω ωμοφαγια ! τελος

 

[ΚΑΥΤΗ ΣΑΡΑΝΤΑΡΑ]

Πως το μαγειρευεις; Θελει μουσκεμα;

και ο κιμας σογιας και το κεμπαπ αμα τα μουσκεψεις καμμια ωριτσα μαγειρευονται γρηγορα

 

[ΚΑΥΤΗ ΣΑΡΑΝΤΑΡΑ]

Χωρις τσιγαρισμα δλδ; ΟΚ θα δοκιμασω. Αγοραζεις και αλλα βιολογικα προιοντα; Εχω παει σε βιολογικαδικα στο κεντρο και δεν ξερεις τι να δοκιμασεις! Τιμες φωτια ομως.

για χαρακτηριστει ενα προιον βιολογικο αρκει μονο λιγο διαστημα αληθινης βιολογικης καλιεργειας πριν τη συγκομιδη του...

αρχικα λοιπον το βομβαρδιζουν με λιπασματα φυτοφαρμακα κι οτι αλλο και κανα μηνα πρν το μαζεψουν το (καθαριζουν)...

αληθινα βιολογικα ειναι αυτα που τα φυτευεις και βαζεις μονο κοπρια κι εκεινη οχι απο μεγαλες μοναδες απο παραγωγο με 4-5 ζωα....αλλιως κουνελισια που δε θελει και χωνεμα..

ετσι ομως εχεις πολλες απωλειες σκουλικια κι αλλα ζιζανια ...πραμα που δε συμφερει τους παραγωγους..

εχω τις ενστασεις μου λοιπον για το ποσο βιολογικα ειναι αυτα που ακριβοπληρωνουμε σε δυσκολους μαλιστα καιρους

 

[mounoeilotas]

για χαρακτηριστει ενα προιον βιολογικο αρκει μονο λιγο διαστημα αληθινης βιολογικης καλιεργειας πριν τη συγκομιδη του...

αρχικα λοιπον το βομβαρδιζουν με λιπασματα φυτοφαρμακα κι οτι αλλο και κανα μηνα πρν το μαζεψουν το (καθαριζουν)...

αληθινα βιολογικα ειναι αυτα που τα φυτευεις και βαζεις μονο κοπρια κι εκεινη οχι απο μεγαλες μοναδες απο παραγωγο με 4-5 ζωα....αλλιως κουνελισια που δε θελει και χωνεμα..

ετσι ομως εχεις πολλες απωλειες σκουλικια κι αλλα ζιζανια ...πραμα που δε συμφερει τους παραγωγους..

εχω τις ενστασεις μου λοιπον για το ποσο βιολογικα ειναι αυτα που ακριβοπληρωνουμε σε δυσκολους μαλιστα καιρους

Οπως τα λες ειναι τα πραγματα, μια απατη ειναι τα βιολογικα, τιγκα στο φαρμακο

 

[kostasasximos86]

για χαρακτηριστει ενα προιον βιολογικο αρκει μονο λιγο διαστημα αληθινης βιολογικης καλιεργειας πριν τη συγκομιδη του...

αρχικα λοιπον το βομβαρδιζουν με λιπασματα φυτοφαρμακα κι οτι αλλο και κανα μηνα πρν το μαζεψουν το (καθαριζουν)...

αληθινα βιολογικα ειναι αυτα που τα φυτευεις και βαζεις μονο κοπρια κι εκεινη οχι απο μεγαλες μοναδες απο παραγωγο με 4-5 ζωα....αλλιως κουνελισια που δε θελει και χωνεμα..

ετσι ομως εχεις πολλες απωλειες σκουλικια κι αλλα ζιζανια ...πραμα που δε συμφερει τους παραγωγους..

εχω τις ενστασεις μου λοιπον για το ποσο βιολογικα ειναι αυτα που ακριβοπληρωνουμε σε δυσκολους μαλιστα καιρους

ξηρασια με τρελα ρε
δεν υπαρχει σωτηρια
εγω ολη μερα σημερα ειμαι με ενα χυμο μυλου
θα μεινω μισος χαχα