Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

[Γαμαικανος.]

στη νυχτα τι κανεις δλδ

τσεκαρω

 

[ektor lopez]

στη νυχτα τι κανεις δλδ

τον βοηθο της λαντζιερας

 

[ektor lopez]

αυτα ειναι πομφολυγες
εγω ειμαι πλεον ανθρωπος της νυχτας
στο καλυτερο μαγαζι της βορειου ελλαδος

καλα νυχτοβιε αναψε το φως μη σκονταψεις στα επιπλα

 

[Γαμαικανος.]

καλα νυχτοβιε αναψε το φως μη σκονταψεις στα επιπλα

 

[dopamina]

τωρα κουμπωνεις τιποτα?

 

[Γαμαικανος.]

τωρα κουμπωνεις τιποτα?

τα παντα

 

[dopamina]

τα παντα

pagko posa kaneis

 

[ektor lopez]

τυποι δοκιμαστε calisthenics τρελο πιασιμο και βλεπω γραμμωμενη λεπτομερεια που δεν επιανε το ματι μου πριν

 

[Duke Nukem]

Κανω διαιτα με μηδενικους υδατανθρακες για αμεση απωλεια βαρους.

 

[μορφονιος]

τυποι δοκιμαστε calisthenics τρελο πιασιμο και βλεπω γραμμωμενη λεπτομερεια που δεν επιανε το ματι μου πριν

Καλλισθενικη σωματοδυναμικη αγωγη..

 

[xxxniner]

ΕΝΝΟΙΕΙΤΑΙ!!Εγω εφτασα τα 50 κ ξεκινησα..ξερω καλα τα ρισκα αλλα δε με νοιαζει.ΓΙΑ ΝΕΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΜΑΚΡΙΑ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Σωστός ,  οι νέοι μακριά .

 

[vril]

Όταν κάποιος ξαναπιανει το γυμναστήριο μετά από μερικούς μήνες και δεν μπορεί να σηκώσει τα ίδια κιλά με πριν, αυτό σημαίνει ότι έχει χάσει μυϊκή μάζα; Από όσο ξέρω, μυϊκή μάζα δεν χάνεις τόσο εύκολα.

 

[Duke Nukem]

Καλλισθενικη σωματοδυναμικη αγωγη..

Υπαρχει και η αρχαιοτροπος σωματοδυναμικη αγωγη που παει ενα βημα παραπερα απο την καλλισθενικη αναβιωνοντας τις μεθοδους εκγυμνασης των αρχαιων Ελληνων πολεμιστων!

 

[Γαμαικανος.]

Υπαρχει και η αρχαιοτροπος σωματοδυναμικη αγωγη που παει ενα βημα παραπερα απο την καλλισθενικη αναβιωνοντας τις μεθοδους εκγυμνασης των αρχαιων Ελληνων πολεμιστων!

μονο ντοπααααα

 

[MAD MAX(1)]

Υπαρχει και η αρχαιοτροπος σωματοδυναμικη αγωγη που παει ενα βημα παραπερα απο την καλλισθενικη αναβιωνοντας τις μεθοδους εκγυμνασης των αρχαιων Ελληνων πολεμιστων!

kαλα καντε δικεφαλα μαξιλαρι 65 κιλα χωρις φαρμακο κ ελα να μου πεις....

 

[iceman1988]

Καλλισθενική ο ένας,ντόπα και παλιοσίδερα ο άλλος και όλοι για τον πούτσο.Σωστό χτίσιμο σώματος επιτυγχάνεται με συνδυασμό ασκήσεων δύναμης (με βάρη,αλλά και το ίδιο μας το σώμα),καρδιαγγειακές ασκήσεις,σωστή διατροφή και πρόγραμμα.Με λίγα λόγια είναι τρόπος ζωής και όχι σκόνες,χάπια και αδερφάρες που το παίζουν μοντέλες.Θέλει κόπο και αφοσίωση και όχι γυμναστήρια μία στο τόσο και ηλίθια κόλπα τύπου callisthenics και crossfit που είναι η χαρά των φυσικοθεραπευτών.

 

[MAD MAX(1)]

φιλε το σωμα εχει ορια.μετα ερχεται η ντοπα.εξαρταται αν εχεις κοτσια να ρισκαρεις.κ μην νομιζεις οτι με το φαρμακο καθεσαι κ αναπτυσσονται οι μυς.το αντιθετο γινεται...θελει αρχιδια να βγαλεις προπονηση που κανει καποιος που τρυπιεται(τα χαπια γμανε το συκωτι)...το φαρμακο ειναι μερα με τη νυχτα κ αν δεν κανεις μλκιες με αυτο τα αποτελεσματα που μενουν μετα τη θεραπεια δεν τα πιανεις με τιποτα αν γυμναζεσαι φυσικα.κ ΠΑΛΙ να αναφερω οτι κατα τη γνωμη μου ειαι μλκια να εισαι νεος κ να πινεις ντοπα.....

 

[Γαμαικανος.]

φιλε το σωμα εχει ορια.μετα ερχεται η ντοπα.εξαρταται αν εχεις κοτσια να ρισκαρεις.κ μην νομιζεις οτι με το φαρμακο καθεσαι κ αναπτυσσονται οι μυς.το αντιθετο γινεται...θελει αρχιδια να βγαλεις προπονηση που κανει καποιος που τρυπιεται(τα χαπια γμανε το συκωτι)...το φαρμακο ειναι μερα με τη νυχτα κ αν δεν κανεις μλκιες με αυτο τα αποτελεσματα που μενουν μετα τη θεραπεια δεν τα πιανεις με τιποτα αν γυμναζεσαι φυσικα.κ ΠΑΛΙ να αναφερω οτι κατα τη γνωμη μου ειαι μλκια να εισαι νεος κ να πινεις ντοπα.....

σιγα ρε μαντ
αμα δεν κανεις καταχρηση ολα good

 

[ektor lopez]

Καλλισθενική ο ένας,ντόπα και παλιοσίδερα ο άλλος και όλοι για τον πούτσο.Σωστό χτίσιμο σώματος επιτυγχάνεται με συνδυασμό ασκήσεων δύναμης (με βάρη,αλλά και το ίδιο μας το σώμα),καρδιαγγειακές ασκήσεις,σωστή διατροφή και πρόγραμμα.Με λίγα λόγια είναι τρόπος ζωής και όχι σκόνες,χάπια και αδερφάρες που το παίζουν μοντέλες.Θέλει κόπο και αφοσίωση και όχι γυμναστήρια μία στο τόσο και ηλίθια κόλπα τύπου callisthenics και crossfit που είναι η χαρά των φυσικοθεραπευτών.

μπλα μπλα για να μην πεις τιποτα στο τελος. τραβα κοιμησου παλι

 

[ektor lopez]

σιγα ρε μαντ
αμα δεν κανεις καταχρηση ολα good

εσυ γιατι παιρνεις αφου δεν εχει αποτελεσμα. χερακια καλαμακια εχεις