Το Νο 1 Μυστικο της ΔΙΑΙΤΑΣ και τα άλλα μυστικα .

[dirty lover]

Έχει ΛΙΓΟ ΛΙΠΟΣ .
Οσον αφορά την " αναλογία " ,μήπως εννοείς με
βάση τη θεωρία της "Διατροφικής ζώνης " του Sears ?
Η θεωρία αυτή δεν έχει επιβεβαιωθεί με ΚΑΜΙΑ κλινική μελέτη .
Ωστόσο το βιβλίο του έχει πολλές χρήσιμες γνώσεις.

Το Cottage Cheese έχει γίνει παγκόσμια αποδεκτό
από τους ειδικούς ότι είναι καλό για δίαιτα .

...κοττατζ με κριτικο παξιμαδι και ψιλοκομενη ντοματα το καλλυτερο προγευμα...

 

[Κώστας Λαδάκης]

Κωστα καλα θα ηταν αν μπορεις να πεις κατι για την λαιμαργια εδω.. Κανα αρθρο κτλ γιατι πιστευω απο εκει ξεκινουν ολα τι ειναι η λαιμαργια κτλ πως προκαλειτε κτλ κτλ.. Για να μπουμε στην διαδικασια να σκεφτουμε τι κανουμε με την ασιστολη καταλαλωση φαγητου.. Γιατι τα παθη τα γενα η αγνοια

Υπάρχουν πολλά άρθρα για την λαιμαργία που θεωρείται από
τους καθολικούς σαν ...ένα από τα 7 θανάσιμα αμαρτήματα !
Δεν είναι εδώ θρεντ ψυχιατρικής ,το μόνο που θα πουμε είναι
τεχνικές για να μην πεινάμε και βέβαια ποια τρόφιμα ανοίγουν την όρεξη
και πρέπει να τα αποφεύγουμε .Πρέπει να πούμε πολλά ,αλλά πρώτα θα πρέπει
να καταλάβουμε ΠΩΣ προκαλέιται η πείνα .Η πείνα προκαλείται
1.Από το άδειο στομάχι
2.Από την υπογλυκαιμία
3.Από την ορμόνη Γκρελίνη

Και το αίσθημα του κορεσμού ( "χορτασμού" )από το γεμάτο στομάχι
το φυσιολογικό ζάχαρο αίματος και ΚΑΠΟΙΕΣ ΟΥΣΙΕΣ που κυκλοφορούν στο αιμα
όπως η χολοκυστοκινίνη ,η γλυκαγόνη και άλλες !

 

[Κώστας Λαδάκης]

οταν ο sears μιλαγε για 2,5 γραμ ιχθυέλαιο τη μέρα τον έλεγαν παλαβό και τώρα μετά από 15 χρόνια τον επιβεβαιώνουν  όλοι, όσο για την αναλογία του και τις κλινικές μελέτες αυτό χωρεί μεγάλη κουβέντα, ξέρεις πόσες  κλινικές μελέτες είχε ο Atkins  βγαλμένες από την ερευνητική του ομάδα η άλλες χρηματοδοτούμενες από αυτόν.

Λυπάμαι ,αλλά κάνεις λάθος ,τα ιχθυέλαια θεωρούνταν απαραίτητα
πριν τον Sears και από άλλους ειδικούς .
Το ότι ο οργανισμός ΔΕΝ μπορεί να συνθέσει Ω3 λιπαρα οξέα
όπως το EPA και DHA ,ήταν γνωστό από τη δεκαετία του '70
βλ. "What you always wanted to know about nutrition " του D .Reuben .

 

[Κώστας Λαδάκης]

...κοττατζ με κριτικο παξιμαδι και ψιλοκομενη ντοματα το καλλυτερο προγευμα...

Ιδίως αν το τρως στη Χερσόννησο Κρήτης ! 

Τώρα που έφυγαν οι Ολλανδοί ! 

 

[Κώστας Λαδάκης]

Και βέβαια ποιός είναι ο μεγάλος εχθρός της δίαιτας ?

Η ινσουλίνη !
Προσοχή ,μην την ξυπνήσετε ! Κλειδώνει τα λιποκύτταρα !
Κλειδώνει και το συκώτι ,όσον αφορά το γλυκογόνο !
Γι' αυτό ΟΧΙ ΖΑΧΑΡΗ  ,ΟΧΙ ΑΣΠΡΟ ΨΩΜΙ !

 

[dirty lover]

Ιδίως αν το τρως στη Χερσόννησο Κρήτης ! 

Τώρα που έφυγαν οι Ολλανδοί ! 

...εχω να παω εκει απ το 87 τοτε ειχε πολλους αγγλους....

 

[dirty lover]

Και βέβαια ποιός είναι ο μεγάλος εχθρός της δίαιτας ?

Η ινσουλίνη !
Προσοχή ,μην την ξυπνήσετε ! Κλειδώνει τα λιποκύτταρα !
Κλειδώνει και το συκώτι ,όσον αφορά το γλυκογόνο !
Γι' αυτό ΟΧΙ ΖΑΧΑΡΗ  ,ΟΧΙ ΑΣΠΡΟ ΨΩΜΙ !

..το πρωι λεει ειναι καλο ν ανεβαινει η ινσουλινη οπως και μετα την ασκηση...

 

[Διαγραμμένο μέλος 64374]

Λυπάμαι ,αλλά κάνεις λάθος ,τα ιχθυέλαια θεωρούνταν απαραίτητα
πριν τον Sears και από άλλους ειδικούς .

Απαρετιτα ναι αλλα σε ποια αναλογηα δε μας ελεγαν. Όταν ελεγα πριν 15 χρονια στους παθολογους για 2,5 γραμ τη μερα με έλεγαν τρελό και τώρα μιλανε για 3 και πανω.

Σκεψου πως ακομα και τωρα που ξερουν πολλα περισσότερα για τα ιχθυέλαια και τις ποσότητες που πρέπει να λαμβάνουμε δεν υπάρχει κάποιο σκεύασμα στην αγορά που να σου δίνει τις αναλογίες EPA και DHA που δινει το λαδι του Sears.

 

[poustalekos]

Τι εγινε δεν ηρθε ακομα κανεις απο το γυμναστηριοθρεντ να μας πει οτι δεν εχει σημασια ποσα γευματα κανεις την ημερα και ειναι το ιδιο ακριβως να φας ενα γευμα 2000 θερμιδων με 5 γευματα των 400? 

 

[Διαγραμμένο μέλος 64374]

Και βέβαια ποιός είναι ο μεγάλος εχθρός της δίαιτας ?

Η ινσουλίνη !
Προσοχή ,μην την ξυπνήσετε ! Κλειδώνει τα λιποκύτταρα !
Κλειδώνει και το συκώτι ,όσον αφορά το γλυκογόνο !
Γι' αυτό ΟΧΙ ΖΑΧΑΡΗ  ,ΟΧΙ ΑΣΠΡΟ ΨΩΜΙ !

Όχι σε οποιονδήποτε επεξεργασμένο υδατάνθρακα στις πατατες και στα ρύζια.

 

[poustalekos]

Όχι σε οποιονδήποτε επεξεργασμένο υδατάνθρακα στις πατατες και στα ρύζια.

Γιατι ρε καυλιαρη τα ρυζια καλα δεν ειναι? Απο τα μακαρονια τουλαχιστον...

 

[pireas]

γενικα μη τρωτε τιποτα και θα ησυχασετε...οχι το ενα ,οχι το αλλο ,το ενα κανει αυτο, το αλλο εκεινο...νισαφι...

 

[Διαγραμμένο μέλος 64374]

Γιατι ρε καυλιαρη τα ρυζια καλα δεν ειναι? Απο τα μακαρονια τουλαχιστον...

Από τα μακαρόνια είναι πολύ καλύτερο αλλά σε σχέση με μια σαλάτα είναι χάλια, φάε 20γραμ υδατάνθρακα από ρύζι καπάκι κάνε τεστ ζαχάρου την άλλη μέρα φάε 20γραμ υδατάνθρακα ξανά κάνε το τεστ και θα καταλάβεις τη διαφορά.

 

[enallaktikos]

Από τα μακαρόνια είναι πολύ καλύτερο αλλά σε σχέση με μια σαλάτα είναι χάλια, φάε 20γραμ υδατάνθρακα από ρύζι καπάκι κάνε τεστ ζαχάρου την άλλη μέρα φάε 20γραμ υδατάνθρακα ξανά κάνε το τεστ και θα καταλάβεις τη διαφορά.

Τι εννοεις σαλάτα;
Τα λαχανικά ναι μεν περιέχουν υδατάνθρακες αλλά δεν αφομειώνονται δεν μετατρέπονται σε γλυκόζη (κατα συντριπτικό ποσοστό) οπότε δεν ανεβάζουν ζάχαρο...
Γι'αυτό στις μούφες διαιτες τις πρωτεϊνικές βάζουν σαλατούλα για το ξεκάρφωμα και καθόλου ή ελάχιστο υδατάνθρακα...

 

[maik_mk]

Γιατι ρε καυλιαρη τα ρυζια καλα δεν ειναι? Απο τα μακαρονια τουλαχιστον...

ειχα πει 4 βασικα πραγματα για διαιτα
εγω προσωπικα ειμαι απο τα ατομα που θα φανε ενα βοδι στην καθισια με τα παρελκωμενα(σαλατες πατατες κτλ)
χωρις να παρω γραμμαριο και μετα απο μια ωρα θα ξαναπειναω.
πριν πειτε οτι ειμαι τυχερος θα σας πω μιας και αναφερθηκε οτι αυτο δεν ειναι καλο, αφου ο οργανισμος για να ανταπεξελθει στις καυσεις
κραταει και ολα τα αχρηστα συστατικα που πρεπει να αποβαλει
οποτε κανονικα την διατροφη μου πρεπει να την προσεχω περισοτερο απο εσας για να αποφυγω τυχων προβληματα στο μελον
βλεπετε παταω τα 31 τον αλλο μηνα και απο εδω και περα στηνετε το σκηνικο για το τι θα βγει παραπερα που συνηθως στα δευτερα αντα
αρχιζουν να κανουν την εμφανιση τους.
επιδη ειχα κανει πολλες εξετασεις μπας και παρω κανα κιλο παραπανω(ειμαι 65 δειχνω για 50-55)
και που κανω ακομα για να ελγχω τον μεταβολισμο και μετα απο πολλες συζητησεις με φιλο γιατρο
που με εξεταζει εχω να πω ενα πραγμα.
χειροτερη μαλακια του να λεμε αυτο το φαγητο ειναι καλο εκεινο οχι
κανω διαιτα αρα δεν τροω απο αυτα γιατι παχαινουν ειναι λαθος
ο οργανισμος χρειαζετε τα παντα για να δουλεψει
σε ορισμενες ποσοτητες και διαστηματα
καλο ειναι να τρωμε τα παντα διαφορετικα ο οργανισμος θα αρχισει να βρισκει αυτο που αφαιρουμε απο μονος τους ακομα και απο αχρηστα πραγματα.
μελετη εχει δειξει οτι ο οργανισμος δουλευει σαν μια δεξαμενη που εχει παντα ανοικτη μια βανα(παραγωγη στοιχειων απο μονος του)
τα οποια στηχεια ομως δεν διασπωνται πληρως.
και εχει και μια δευτερη βανα λειψεις στοιχιων(το στομα και τις τροφες που τρωμε) οπου η διασπαση και η αποβολη των αχρηστων ουσιων ειναι πληρης.
οταν κλεισουμε την δευτερη βανα και κοψουμε αρκετα απο τα στοιχεια που θεωρουμε ασχημα, ο οργανισμος μπαινει σε συστημα αμυνας
και αρχιναει να παραγει απο μονος του ολα τα στοιχεια που εμεις αφαιρουμε σε πολυ μεγαλυτερες ποσοτητες απο αυτες που θα περναμε με το να τις τρωγαμε
η διαφορα?
τα στοιχεια αυτα που δημιουργει ειναι κατα κυριο λογο μη διασπωμενα και δυσκολο του να αποβληθουν απο τον οργανισμος.
στην ιδια ακριβως βασιστηκαν αρκετες θεραπειες που παλια αφερουσαν στοιχεια για θεραπεια ασθενιων και παρολα αυτα
εβλεπαν οτι τα στοιχεια αυτα εξακολουθουσαν να υπαρχουν σε μεγαλυτερες ποσοτητες
(οποιος εχει την ταινια "το λαδι του λορεντζο(lorenzos oil)" εχει μια εξηγηση αυτου που γραφω).
με βαση τις μελετες αυτες φτιαχτηκαν και διαιτες που βλεπεις οτι δεν λειπει τιποτα σε οτι αφορα το φαγητο
απλα μεγαλονουν τον αριθμο των γευματων ,μειωνουν τις μεριδες, και σου λεει πια φαγητα πρεπει να φας και ποσες φορες την βδομαδα,
καθως και τους συνδιασμους φαγητων που πρεπει να αποφευγει κανεις ανα γευμα.
το να μην τρως κατι γιατι μεμονομενα δεν ειναι καλο δεν λεει τιποτα
ο συνδιασμος του με τα υπολοιπα λεει πολλα
ισως ειναι χειροτερο του να φας εναν κακο συνδιασμο φαγητων σε ενα γευμα απο το να φας κατι που θεωρητικα δεν ειναι ειναι καλο
1)οποτε τρωτε τα παντα
2)πολλα γευματα μικρες ποσοτητες ανα τακτα διαστηματα ωστε να μην πεινατε.
μην εμπιστευεστε διαιτες που σας δοθηκαν ανευ εξετασεων ο καθε οργανισμος εχει δικο του μεταβολισμο
3)παραληλα λιγη αθληση εστω και ενα νυκτερινο περπατημα μιση ωρα αν δεν υπαρχει χρονος
4)ψυχολογικη σταθεροτητα το να σκεφτομαστε δηλαδη το ειμαι σε διαιτα, ειμαι σε διαιτα υποσυνηδητα βαζουμε τον οργανισμο μας σε δοκιμασια
τρελο αλλα ο φιλος μου(ο διαιτολογος) πιστευει οτι αυτο ειναι ο λογος για το μεγαλυτερο ποσοστο αποτυχιων σε διαιτες.
5) ευχαρηστηθητε και μην στεριστε ολα αφηνουν κατι χρησιμο στον οργανισμο και για οσους δεν το πιστευεουν
θα ρωτησω αυτο ξερετε πιο ειναι το πιο αχρηστο σαν φαγητο και που ολες οι διαιτες κοσμοπολιταν το αναφερουν?
χωρις ουτε ενα χρησιμο στοιχειο?
τα κωλοκυθια... και ομως το χορταρικο/λαχανικο αυτο ειναι οτι πιο αχρηστο
6)η λαθος χρηση των πραγματων δημιουργει προβλημα οχι η χρηση τους.
πχ
η μπυρα εχει βαση την μαγια και τον ζυθο(κρυθαρι) τα περισοτερα διαιτιτικα εχουν βαση το κριθαρι
η μπυρα ομως κανει κοιλια και ολοι λενε παχαινει γιατι αραγε?
μηπως το γεγονο οτι σαν ελληναρες το 90% πεινουμε την μπυρα χωρις αφρο?
κατι που το εχω δει αμετρητες φορες και τωρα και τοτε που δουλευα σε καφετερια και μου ελεγαν δεν θελω αφρο?
ποσο απλο ειναι το λαθος εε?
βλεπετε αν η μπυρα δεν σκασει στο ποτυρι σκαει στο στομαχι
εξου και η μπυροκοιλια(παρολο που επεινα λιτρα ειμαι πλακα)
ασε που αν μια μπυρα στην σωστη θερμοκρασια δεν κανει αφρο ειναι χαλασμενη ετσι για να το εχετε υποψιν σας ;)
λοιπον καλη σας ορεξη και απλα προσεχτε λιγο την διατροφη δεν χρειαζεται να σκεφτεστε τι κανει τι οχι
και διαιτες μονο μετα απο εξαιτασεις(μεταβολισμου συνηθως) απο τον διαιτολογο

 

[LION7]

Τι εγινε δεν ηρθε ακομα κανεις απο το γυμναστηριοθρεντ να μας πει οτι δεν εχει σημασια ποσα γευματα κανεις την ημερα και ειναι το ιδιο ακριβως να φας ενα γευμα 2000 θερμιδων με 5 γευματα των 400? 

Παρών.
Αλλά δεν ξαναποστάρω ούτε λινκ ούτε τίποτα γιατί είστε μαλάκες και δεν τα διαβάζετε. Μόνο σε λινκ με φτηνές πρωτεϊνες μπαίνετε. Αυτοί είστε ζώα!
Καθήστε με το ρολόι και μετράτε σε πόση ώρα θα ξαναφάτε το επόμενο γεύμα, εμένα στ' αρχίδια μου, στη δικιά σας αγχωμένη ζωή προσθέτετε ένα επιπλέον άγχος

 

[stelios12345]

ειχα πει 4 βασικα πραγματα για διαιτα
εγω προσωπικα ειμαι απο τα ατομα που θα φανε ενα βοδι στην καθισια με τα παρελκωμενα(σαλατες πατατες κτλ)
χωρις να παρω γραμμαριο και μετα απο μια ωρα θα ξαναπειναω.
πριν πειτε οτι ειμαι τυχερος θα σας πω μιας και αναφερθηκε οτι αυτο δεν ειναι καλο, αφου ο οργανισμος για να ανταπεξελθει στις καυσεις
κραταει και ολα τα αχρηστα συστατικα που πρεπει να αποβαλει
οποτε κανονικα την διατροφη μου πρεπει να την προσεχω περισοτερο απο εσας για να αποφυγω τυχων προβληματα στο μελον
βλεπετε παταω τα 31 τον αλλο μηνα και απο εδω και περα στηνετε το σκηνικο για το τι θα βγει παραπερα που συνηθως στα δευτερα αντα
αρχιζουν να κανουν την εμφανιση τους.
επιδη ειχα κανει πολλες εξετασεις μπας και παρω κανα κιλο παραπανω(ειμαι 65 δειχνω για 50-55)
και που κανω ακομα για να ελγχω τον μεταβολισμο και μετα απο πολλες συζητησεις με φιλο γιατρο
που με εξεταζει εχω να πω ενα πραγμα.
χειροτερη μαλακια του να λεμε αυτο το φαγητο ειναι καλο εκεινο οχι
κανω διαιτα αρα δεν τροω απο αυτα γιατι παχαινουν ειναι λαθος
ο οργανισμος χρειαζετε τα παντα για να δουλεψει
σε ορισμενες ποσοτητες και διαστηματα
καλο ειναι να τρωμε τα παντα διαφορετικα ο οργανισμος θα αρχισει να βρισκει αυτο που αφαιρουμε απο μονος τους ακομα και απο αχρηστα πραγματα.
μελετη εχει δειξει οτι ο οργανισμος δουλευει σαν μια δεξαμενη που εχει παντα ανοικτη μια βανα(παραγωγη στοιχειων απο μονος του)
τα οποια στηχεια ομως δεν διασπωνται πληρως.
και εχει και μια δευτερη βανα λειψεις στοιχιων(το στομα και τις τροφες που τρωμε) οπου η διασπαση και η αποβολη των αχρηστων ουσιων ειναι πληρης.
οταν κλεισουμε την δευτερη βανα και κοψουμε αρκετα απο τα στοιχεια που θεωρουμε ασχημα, ο οργανισμος μπαινει σε συστημα αμυνας
και αρχιναει να παραγει απο μονος του ολα τα στοιχεια που εμεις αφαιρουμε σε πολυ μεγαλυτερες ποσοτητες απο αυτες που θα περναμε με το να τις τρωγαμε
η διαφορα?
τα στοιχεια αυτα που δημιουργει ειναι κατα κυριο λογο μη διασπωμενα και δυσκολο του να αποβληθουν απο τον οργανισμος.
στην ιδια ακριβως βασιστηκαν αρκετες θεραπειες που παλια αφερουσαν στοιχεια για θεραπεια ασθενιων και παρολα αυτα
εβλεπαν οτι τα στοιχεια αυτα εξακολουθουσαν να υπαρχουν σε μεγαλυτερες ποσοτητες
(οποιος εχει την ταινια "το λαδι του λορεντζο(lorenzos oil)" εχει μια εξηγηση αυτου που γραφω).
με βαση τις μελετες αυτες φτιαχτηκαν και διαιτες που βλεπεις οτι δεν λειπει τιποτα σε οτι αφορα το φαγητο
απλα μεγαλονουν τον αριθμο των γευματων ,μειωνουν τις μεριδες, και σου λεει πια φαγητα πρεπει να φας και ποσες φορες την βδομαδα,
καθως και τους συνδιασμους φαγητων που πρεπει να αποφευγει κανεις ανα γευμα.
το να μην τρως κατι γιατι μεμονομενα δεν ειναι καλο δεν λεει τιποτα
ο συνδιασμος του με τα υπολοιπα λεει πολλα
ισως ειναι χειροτερο του να φας εναν κακο συνδιασμο φαγητων σε ενα γευμα απο το να φας κατι που θεωρητικα δεν ειναι ειναι καλο
1)οποτε τρωτε τα παντα
2)πολλα γευματα μικρες ποσοτητες ανα τακτα διαστηματα ωστε να μην πεινατε.
μην εμπιστευεστε διαιτες που σας δοθηκαν ανευ εξετασεων ο καθε οργανισμος εχει δικο του μεταβολισμο
3)παραληλα λιγη αθληση εστω και ενα νυκτερινο περπατημα μιση ωρα αν δεν υπαρχει χρονος
4)ψυχολογικη σταθεροτητα το να σκεφτομαστε δηλαδη το ειμαι σε διαιτα, ειμαι σε διαιτα υποσυνηδητα βαζουμε τον οργανισμο μας σε δοκιμασια
τρελο αλλα ο φιλος μου(ο διαιτολογος) πιστευει οτι αυτο ειναι ο λογος για το μεγαλυτερο ποσοστο αποτυχιων σε διαιτες.
5) ευχαρηστηθητε και μην στεριστε ολα αφηνουν κατι χρησιμο στον οργανισμο και για οσους δεν το πιστευεουν
θα ρωτησω αυτο ξερετε πιο ειναι το πιο αχρηστο σαν φαγητο και που ολες οι διαιτες κοσμοπολιταν το αναφερουν?
χωρις ουτε ενα χρησιμο στοιχειο?
τα κωλοκυθια... και ομως το χορταρικο/λαχανικο αυτο ειναι οτι πιο αχρηστο
6)η λαθος χρηση των πραγματων δημιουργει προβλημα οχι η χρηση τους.
πχ
η μπυρα εχει βαση την μαγια και τον ζυθο(κρυθαρι) τα περισοτερα διαιτιτικα εχουν βαση το κριθαρι
η μπυρα ομως κανει κοιλια και ολοι λενε παχαινει γιατι αραγε?
μηπως το γεγονο οτι σαν ελληναρες το 90% πεινουμε την μπυρα χωρις αφρο?
κατι που το εχω δει αμετρητες φορες και τωρα και τοτε που δουλευα σε καφετερια και μου ελεγαν δεν θελω αφρο?
ποσο απλο ειναι το λαθος εε?
βλεπετε αν η μπυρα δεν σκασει στο ποτυρι σκαει στο στομαχι
εξου και η μπυροκοιλια(παρολο που επεινα λιτρα ειμαι πλακα)
ασε που αν μια μπυρα στην σωστη θερμοκρασια δεν κανει αφρο ειναι χαλασμενη ετσι για να το εχετε υποψιν σας ;)
λοιπον καλη σας ορεξη και απλα προσεχτε λιγο την διατροφη δεν χρειαζεται να σκεφτεστε τι κανει τι οχι
και διαιτες μονο μετα απο εξαιτασεις(μεταβολισμου συνηθως) απο τον διαιτολογο

Χωρις να μπω σε λεπτομερειες ο γιατρος σου δεν ξερει τι του γινεται και συ λες βλακειες

 

[maik_mk]

Χωρις να μπω σε λεπτομερειες ο γιατρος σου δεν ξερει τι του γινεται και συ λες βλακειες

οκ
λεω βλακειες
και θα πω και στον γιατρο να κατσει να διαβασει
φενετε το μεγαλο ποσοστο επιτυχιας που εχει βασιζετε στην τυχη...
μαλλον δεν ξερει τι του γινεται...
η παιρνει μιζα για καθε ασθενη που στελνει για εξετασεις πριν δωσει διαιτα...
για μπες σε λεπτομερειες και δωσε μας τα φωτα σου

 

[stelios12345]

Κωστα καλα θα ηταν αν μπορεις να πεις κατι για την λαιμαργια εδω.. Κανα αρθρο κτλ γιατι πιστευω απο εκει ξεκινουν ολα τι ειναι η λαιμαργια κτλ πως προκαλειτε κτλ κτλ.. Για να μπουμε στην διαδικασια να σκεφτουμε τι κανουμε με την ασιστολη καταλαλωση φαγητου.. Γιατι τα παθη τα γενα η αγνοια

Η λαιμαργια δημιουργειται απο τον εθισμο σε διαφορες τροφες που αλλαζουν τις ορμονες στον οργανισμο,η για να το πω αλλιως αν εισαι λαιμαργος δεν εισαι ισοροπημενος ορμονικα

 

[stelios12345]

οκ
λεω βλακειες
και θα πω και στον γιατρο να κατσει να διαβασει
φενετε το μεγαλο ποσοστο επιτυχιας που εχει βασιζετε στην τυχη...
μαλλον δεν ξερει τι του γινεται...
η παιρνει μιζα για καθε ασθενη που στελνει για εξετασεις πριν δωσει διαιτα...
για μπες σε λεπτωμερειες κα δωσε μας τα φωτα σου

Δηλαδη τι μας λες τωρα να παμε να φαμε γυρο γιατι θα παρουμε κατι απο κει.οσο για το γιατρο,διαιτολογο πες μου τι διατροφες δινει να σου πω και ποσο μαλακας ειναι γιατι μερικοι ειναι για πολλες μπατσες