Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...
- Μέλος που άνοιξε το νήμα Xartinos
- Ημερομηνία ανοίγματος
- Απαντήσεις 28K
- Εμφανίσεις 1M
- Tagged users Καμία
- Βλέπουν το thread αυτή τη στιγμή 6 άτομα (0 μέλη και 6 επισκέπτες)
nick07
Μέλος
- Εγγρ.
- 3 Μαΐ 2009
- Μηνύματα
- 3.706
- Like
- 1
- Πόντοι
- 16
Embrance
Μέλος
- Εγγρ.
- 2 Ιουλ 2006
- Μηνύματα
- 481
- Like
- 0
- Πόντοι
- 1
Μια ςκαι ρωτας φιλικα Μητσο θα σου πω:
ειναι ΟΛΑ θεμα δωσεων.
ΜΕτα,πολυ μετα,διατροφης.
Οι δοσεις που βαζω αυτο το καιρο,ειναι γελοιες (300-400μγ την εβδομαδα) αλαλ με κρατανε στα 94-95 ΚΑΛΑ κιλα.
Οι ποιο πολλοι που βλεπετε σ εκαναλια,να ιεναι κομματι ακτλ και να μιλανε για μπροκολα,βαρανε 1000μγ+ ανα εβδομαδα,με οτι πιθανον συνδιασμο μποριετε να φανταστητε...
Αυτο χονδρικα.Το αναβολικο σε παει σε ενα Α επιπεδο..μετα θελει πιο πολυ και πιο πολυ κτλ.
ειναι ΟΛΑ θεμα δωσεων.
ΜΕτα,πολυ μετα,διατροφης.
Οι δοσεις που βαζω αυτο το καιρο,ειναι γελοιες (300-400μγ την εβδομαδα) αλαλ με κρατανε στα 94-95 ΚΑΛΑ κιλα.
Οι ποιο πολλοι που βλεπετε σ εκαναλια,να ιεναι κομματι ακτλ και να μιλανε για μπροκολα,βαρανε 1000μγ+ ανα εβδομαδα,με οτι πιθανον συνδιασμο μποριετε να φανταστητε...
Αυτο χονδρικα.Το αναβολικο σε παει σε ενα Α επιπεδο..μετα θελει πιο πολυ και πιο πολυ κτλ.
bianco_verdi
Μέλος
- Εγγρ.
- 15 Ιαν 2010
- Μηνύματα
- 1.733
- Like
- 76
- Πόντοι
- 16
Για βάλε και μία πλάτη να δούμε! Γιατί έχω κάτι πλατάρες αεροδρόμιο που αν στις βάλω θα κλαις το τζάμπα φάρμακο!
Φυσικός με μόνο συμπλήρωμα σοκολατούχο γάλα ;)
Φυσικός με μόνο συμπλήρωμα σοκολατούχο γάλα ;)
scorpiosstelios
Ενεργό Μέλος
- Εγγρ.
- 5 Μαρ 2014
- Μηνύματα
- 1.477
- Κριτικές
- 14
- Like
- 269
- Πόντοι
- 306
Φιλε μου ειναι μεγαλη παγιδα το φαρμακο , ελπιζω να ξερεις τι κανεις και πως να το κανεις και παντα με αποθεραπεια . Το καλυτερο ειναι να μην το κανεις καθολου , κανει μεγαλη ζημια μετα απο καιρο , αναλογως τον οργανισμο .
antigregory
Μέλος
- Εγγρ.
- 22 Φεβ 2014
- Μηνύματα
- 1.062
- Like
- 0
- Πόντοι
- 16
nick07
Μέλος
- Εγγρ.
- 3 Μαΐ 2009
- Μηνύματα
- 3.706
- Like
- 1
- Πόντοι
- 16
Πήγαινε έξω απ΄το γυμναστήριο του και περίμενε τον. Ξέρεις ποιό είναι.
Ναι εχεις δίκιο....και με τις μουφες που παιζουν εξω δεν μπορεις να εισαι σιγουρος για τιποτα...
livornezos
Μέλος
- Εγγρ.
- 30 Αυγ 2014
- Μηνύματα
- 3.115
- Κριτικές
- 2
- Like
- 743
- Πόντοι
- 96
O παρακάτω κύκλος αποφέρει πολύ καλά αποτελέσματα χωρίς υπερβολικές παρενέργειες που μπορούν να περιοριστούν εύκολα.
Εβδομάδες 1-4/6: 20-30mgs Dianabol
Εβδομάδες 1-8: 500-600mgs Testosterone Enanthate ή Cypionate (250-300mgs κάθε Δευτέρα και Πέμπτη)
Εβδομάδες 3-8: 500-1000i.u Pregnyl χωρισμένο σε 250-500iu κάθε 4 ημέρες
Εβδομάδες 1-8: 50-100mgs Proviron
Εβδομάδες 1-11: 25mgs Aromasin μέρα πάρα μέρα μόνο αν χρειαστεί
Αποθεραπεία
Η αποθεραπεία στην προκειμένη περίπτωση θα πρέπει να αρχίσει 3 εβδομάδες μετά την τελευταία ένεση.
Εβδομάδες 12-17: 1,25mgs Letrozole κάθε Δευτέρα και κάθε Πέμπτη
Εβδομάδες 12-14: 1500-2500iu Pregnyl μέρα παρά μέρα για 3 εβδομάδες
Εβδομάδες 15-17: 20mgs Nolvadex μαζί με 50mgs Clomid
Εβδομάδες 17-18:20mgs Nolvadex
Eβδομάδες 18-19: 0.625mgs Letrozole κάθε Δευτέρα και κάθε Πέμπτη
Σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεστε περισσότερα από 20-30mgs Dianabol για τον πρώτο σας κύκλο και παραπάνω από 600mgs Τεστοστερόνη. Είναι σημαντικό να μην βάλετε άλλο ενέσιμο στον πρώτο σας κύκλο γιατί αν έχετε παρενέργειες, δεν θα ξέρουμε τι τις προκαλεί.
Το Dianabol το χρησιμοποιούμε στην αρχή του κύκλου για να το ξεκινήσουμε ουσιαστικά πιο γρήγορα αφού η τεστοστερόνη θα αρχίσει να δείχνει τα αποτελέσματα της από την τέταρτη εβδομάδα και μετά.
Η αποθεραπεία ξεκινάει τρείς εβδομάδες μετά την τελευταία ένεση (Στην περίπτωση του Sustanon η αποθεραπεία ξεκινάει μετά από πέντε εβδομάδες):
Το pregnyl πρέπει να το τρέξετε καθ΄όλη την διάρκεια του κύκλου γιατί βοηθάει στο να μην σταματήσει εντελώς η παραγωγή της ενδογενούς τεστοστερόνης και όπως είναι ευνόητο η αποθεραπεία θα είναι πολύ πιο απλή και τα αποτελέσματα πιο σίγουρα. Θα βοηθήσει και σε πολλά άλλα σημαντικά πράματα αλλά δεν θα τα αναφέρω λόγω έκτασης.
Κύκλος πρέπει να γίνει ξανά αφού περάσει ίσο διάστημα με αυτό της διάρκειας του κύκλου. Δηλαδή εάν ο κύκλος κρατήσει 16 εβδομάδες πχ (μαζί με την αποθεραπεία) τότε ο επόμενος πρέπει να γίνει μετά από άλλες 16 εβδομάδες.
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει ο κύκλος να είναι πάνω από 10 εβδομάδες. Λόγω της μυοστατίνης μπορούμε να βάλουμε ένα συγκεκριμένο αριθμό μυϊκής μάζας σε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Αυτή η περίοδος τυχαίνει να είναι γύρω στις 8-10 εβδομάδες. Επίσης από τις 8 εβδομάδες και μετά, η κορτιζόλη ανεβαίνει σε πολύ υψηλά επίπεδα και παραμένει σε αυτά ακόμα και μετά το τέλος του κύκλου (εξού και οι χρήσιμες αντικαταβολικές ιδιότητες του Clenbuterol κατά την διάρκεια της αποθεραπείας).
Το χειρότερο είναι ότι αν αυξήσετε την δόση του ενέσιμου παράγοντα που χρησιμοποιείτε, η κορτιζόλη θα ανέβει ακόμα περισσότερο. Το να κλείσετε τον κύκλο με προπιονική τεστοστερόνη αντί για κάποιο πόσιμο στεροειδές, δεν θα έχει καμία διαφορά με το να αυξήσετε την δόση κάποιας άλλης μορφής τεστοστερόνης που χρησιμοποιείτε οπότε καλύτερα να ξεκινήσετε τον κύκλο με αυτήν (για πιο προχωρημένους χρήστες).
Το σώμα καταλαβαίνει την τεστοστερόνη, όχι τον εστέρα.
Αεροβική προπόνηση πρέπει να κάνουμε τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα για 30 λεπτά τουλάχιστον (σε διαφορετική προπόνηση από αυτή με τα βάρη) και η διατροφή να περιλαμβάνει πολλά φρούτα και λαχανικά και πολλά λιπαρά οξέα. Η αεροβική προπόνηση όχι μόνο εξασφαλίζει ένα δυνατό καρδιοαναπνευστικό σύστημα αλλά και καλύτερη ροή αίματος το οποίο σημαίνει ότι περισσότερα θρεπτικά συστατικά πάνε στους μυς σας. Πέρα από αυτά, αποτοξινώνει το σώμα, βελτιώνει την στύση λόγω της αυξημένης κυκλοφορίας του αίματος και ρυθμίζει τα επίπεδα της χοληστερίνης. ΜΗΝ ΤΑ ΑΓΝΟΗΣΕΤΕ ΑΥΤΑ.
Κατα την διάρκεια του κύκλου δεν χρειάζονται συμπληρώματα όπως νιτρικό οξείδιο, λιποδιαλύτες, HMB, ZMA, Tribulus, Pre-workout enhanchers κτλ κτλ. Μόνο τα βασικά. Πρωτείνη, γλουταμίνη, αμινοξέα, λιπαρά οξέα, πολυβιταμίνες και είμαστε οκ. Επίσης, η κρεατίνη κάνει θαύματα σε συνδυασμό με τα ΑΑΣ.
Προστασία κατά την διάρκεια του κύκλου:
Συκώτι + Νεφρά
Τουλάχιστον 3 λίτρα νερό την ημέρα
Milk Thristle: 2000mgs κάθε μέρα
CLA 3-6gr
ΑLA (800-1000mgs)
200mcg Σελήνιο
Liv 52 DS ή Liver Fix
Liver Longer ή Ursofalk (1-2 χάπια την ημέρα)
Καρδιά, πίεση και αντιοξειδωτικά
1) Πολυβιταμίνη
2) Βιταμίνη Ε 400iu's/μονάδες
3) Βιταμίνη C 1000mgs
4) Hawthorn Berry
5) Οmega 3 (4-5γρ την ημέρα)
6) Συνένζυμο Q10
7) Garlic Extract
Συμπληρώματα κατά την διάρκεια της αποθεραπείας και για 2 εβδομάδες μετά:
1) Πρωτεΐνη (Whey Isolate για μετά την προπόνηση και Casein για πριν τον ύπνο.
2) Αμινοξέα διακλαδωτής αλυσίδας.
3) Πολυβιταμίνη και βιταμίνες E, C επιπρόσθετα από 400iu και 1000mgs αντίστοιχα.
4) Hemotest της Nutrabolics
5) ΖΜΑ
6) D-Aspartic Acid (3gr την ημέρα)
7) Scifit Nutrition Ecdysterone (300-600mgs)
8)Scifit Nutrition Methoxy (400-800mgs)
9) Κρεατίνη Phoshagen HP απο την εταιρία ΕΑΣ
10) Φόρμουλα Muscle Armor απο την εταιρία ΕΑΣ
Σε καμία περίπτωση μην αρχίσετε οποιονδήποτε κύκλο μέχρι να αγοράσετε τα απαιτούμενα για προστασία και αποθεραπεία προϊόντα και σε καμία περίπτωση μην επαναπαυθείτε μετά από την αποθεραπεία και τα παρατήσετε γιατί θα χάσετε ότι κερδίσατε στον κύκλο.
Κατά την διάρκεια του κύκλου (και γενικότερα) απαγορεύονται:
Αλκοόλ, κάπνισμα, junk food, ναρκωτικές ουσίες.
Να θυμάστε ότι η χρήση ΑΑΣ είναι μακροχρόνια δέσμευση και ότι είναι πανίσχυρες ορμόνες που αν κάποιος τις χρησιμοποιήσει χωρίς να ξέρει πώς να τις χρησιμοποιήσει, τα προβλήματα υγείας που θα προκύψουν είναι τεράστια και πολλές φορές ΜΗ ΑΝΑΣΤΕΨΙΜΑ.
Να θυμάστε ότι ο ύπνος, η διατροφή και προπόνηση είναι οι πιο σημαντικοί παράγοντες για την αύξηση της μυικότητας, όχι τα φάρμακα. Χωρίς αυτά ξεχάστε το. Το μόνο που θα κάνετε είναι να πετάξετε τα λεφτά σας.
Αν δεν προπονείστε σοβαρά για τουλάχιστον 3-4 χρόνια και αν είστε κάτω από 21 (το λιγότερο) μην μπείτε καν στον πειρασμό. Όταν λέω προπονήστε σοβαρά εννοώ να έχετε βάλει τουλάχιστον 10 μυϊκά κιλά μόνοι σας. Αν δεν ξέρετε πώς αντιδράει το σώμα σας και σε πια ερεθίσματα (τόσο σε ζητήματα προπόνησης όσο και διατροφής) και δεν μπορείτε να δείτε αποτελέσματα φυσικά, δεν θα δείτε διαφορά ούτε με τα φάρμακα.
Αν έχετε οποιοδήποτε πρόβλημα στο συκώτι, στα νεφρά ή στην καρδιά ή οποιοδήποτε σοβαρό πρόβλημα υγείας, μείνετε μακριά.
Πριν ξεκινήσετε τον οποιονδήποτε κύκλο, φροντίστε να κάνετε εξονυχιστικές εξετάσεις αίματος, ούρων και καρδιογράφημα και αρχίστε μια με δύο εβδομάδες πιο νωρίς την χρήση των συμπληρωμάτων που χρησιμοποιούνται για την αποτοξίνωση του ήπατος και των νεφρών καθώς επίσης και τα συμπληρώματα που χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο της χοληστερίνης. Φροντίστε να επαναλάβετε τις εξετάσεις στην μέση του κύκλου και μετά την αποθεραπεία. Εδώ είναι ενα link με όσες εξετάσεις πρέπει να κάνετε
Εβδομάδες 1-4/6: 20-30mgs Dianabol
Εβδομάδες 1-8: 500-600mgs Testosterone Enanthate ή Cypionate (250-300mgs κάθε Δευτέρα και Πέμπτη)
Εβδομάδες 3-8: 500-1000i.u Pregnyl χωρισμένο σε 250-500iu κάθε 4 ημέρες
Εβδομάδες 1-8: 50-100mgs Proviron
Εβδομάδες 1-11: 25mgs Aromasin μέρα πάρα μέρα μόνο αν χρειαστεί
Αποθεραπεία
Η αποθεραπεία στην προκειμένη περίπτωση θα πρέπει να αρχίσει 3 εβδομάδες μετά την τελευταία ένεση.
Εβδομάδες 12-17: 1,25mgs Letrozole κάθε Δευτέρα και κάθε Πέμπτη
Εβδομάδες 12-14: 1500-2500iu Pregnyl μέρα παρά μέρα για 3 εβδομάδες
Εβδομάδες 15-17: 20mgs Nolvadex μαζί με 50mgs Clomid
Εβδομάδες 17-18:20mgs Nolvadex
Eβδομάδες 18-19: 0.625mgs Letrozole κάθε Δευτέρα και κάθε Πέμπτη
Σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεστε περισσότερα από 20-30mgs Dianabol για τον πρώτο σας κύκλο και παραπάνω από 600mgs Τεστοστερόνη. Είναι σημαντικό να μην βάλετε άλλο ενέσιμο στον πρώτο σας κύκλο γιατί αν έχετε παρενέργειες, δεν θα ξέρουμε τι τις προκαλεί.
Το Dianabol το χρησιμοποιούμε στην αρχή του κύκλου για να το ξεκινήσουμε ουσιαστικά πιο γρήγορα αφού η τεστοστερόνη θα αρχίσει να δείχνει τα αποτελέσματα της από την τέταρτη εβδομάδα και μετά.
Η αποθεραπεία ξεκινάει τρείς εβδομάδες μετά την τελευταία ένεση (Στην περίπτωση του Sustanon η αποθεραπεία ξεκινάει μετά από πέντε εβδομάδες):
Το pregnyl πρέπει να το τρέξετε καθ΄όλη την διάρκεια του κύκλου γιατί βοηθάει στο να μην σταματήσει εντελώς η παραγωγή της ενδογενούς τεστοστερόνης και όπως είναι ευνόητο η αποθεραπεία θα είναι πολύ πιο απλή και τα αποτελέσματα πιο σίγουρα. Θα βοηθήσει και σε πολλά άλλα σημαντικά πράματα αλλά δεν θα τα αναφέρω λόγω έκτασης.
Κύκλος πρέπει να γίνει ξανά αφού περάσει ίσο διάστημα με αυτό της διάρκειας του κύκλου. Δηλαδή εάν ο κύκλος κρατήσει 16 εβδομάδες πχ (μαζί με την αποθεραπεία) τότε ο επόμενος πρέπει να γίνει μετά από άλλες 16 εβδομάδες.
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει ο κύκλος να είναι πάνω από 10 εβδομάδες. Λόγω της μυοστατίνης μπορούμε να βάλουμε ένα συγκεκριμένο αριθμό μυϊκής μάζας σε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Αυτή η περίοδος τυχαίνει να είναι γύρω στις 8-10 εβδομάδες. Επίσης από τις 8 εβδομάδες και μετά, η κορτιζόλη ανεβαίνει σε πολύ υψηλά επίπεδα και παραμένει σε αυτά ακόμα και μετά το τέλος του κύκλου (εξού και οι χρήσιμες αντικαταβολικές ιδιότητες του Clenbuterol κατά την διάρκεια της αποθεραπείας).
Το χειρότερο είναι ότι αν αυξήσετε την δόση του ενέσιμου παράγοντα που χρησιμοποιείτε, η κορτιζόλη θα ανέβει ακόμα περισσότερο. Το να κλείσετε τον κύκλο με προπιονική τεστοστερόνη αντί για κάποιο πόσιμο στεροειδές, δεν θα έχει καμία διαφορά με το να αυξήσετε την δόση κάποιας άλλης μορφής τεστοστερόνης που χρησιμοποιείτε οπότε καλύτερα να ξεκινήσετε τον κύκλο με αυτήν (για πιο προχωρημένους χρήστες).
Το σώμα καταλαβαίνει την τεστοστερόνη, όχι τον εστέρα.
Αεροβική προπόνηση πρέπει να κάνουμε τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα για 30 λεπτά τουλάχιστον (σε διαφορετική προπόνηση από αυτή με τα βάρη) και η διατροφή να περιλαμβάνει πολλά φρούτα και λαχανικά και πολλά λιπαρά οξέα. Η αεροβική προπόνηση όχι μόνο εξασφαλίζει ένα δυνατό καρδιοαναπνευστικό σύστημα αλλά και καλύτερη ροή αίματος το οποίο σημαίνει ότι περισσότερα θρεπτικά συστατικά πάνε στους μυς σας. Πέρα από αυτά, αποτοξινώνει το σώμα, βελτιώνει την στύση λόγω της αυξημένης κυκλοφορίας του αίματος και ρυθμίζει τα επίπεδα της χοληστερίνης. ΜΗΝ ΤΑ ΑΓΝΟΗΣΕΤΕ ΑΥΤΑ.
Κατα την διάρκεια του κύκλου δεν χρειάζονται συμπληρώματα όπως νιτρικό οξείδιο, λιποδιαλύτες, HMB, ZMA, Tribulus, Pre-workout enhanchers κτλ κτλ. Μόνο τα βασικά. Πρωτείνη, γλουταμίνη, αμινοξέα, λιπαρά οξέα, πολυβιταμίνες και είμαστε οκ. Επίσης, η κρεατίνη κάνει θαύματα σε συνδυασμό με τα ΑΑΣ.
Προστασία κατά την διάρκεια του κύκλου:
Συκώτι + Νεφρά
Τουλάχιστον 3 λίτρα νερό την ημέρα
Milk Thristle: 2000mgs κάθε μέρα
CLA 3-6gr
ΑLA (800-1000mgs)
200mcg Σελήνιο
Liv 52 DS ή Liver Fix
Liver Longer ή Ursofalk (1-2 χάπια την ημέρα)
Καρδιά, πίεση και αντιοξειδωτικά
1) Πολυβιταμίνη
2) Βιταμίνη Ε 400iu's/μονάδες
3) Βιταμίνη C 1000mgs
4) Hawthorn Berry
5) Οmega 3 (4-5γρ την ημέρα)
6) Συνένζυμο Q10
7) Garlic Extract
Συμπληρώματα κατά την διάρκεια της αποθεραπείας και για 2 εβδομάδες μετά:
1) Πρωτεΐνη (Whey Isolate για μετά την προπόνηση και Casein για πριν τον ύπνο.
2) Αμινοξέα διακλαδωτής αλυσίδας.
3) Πολυβιταμίνη και βιταμίνες E, C επιπρόσθετα από 400iu και 1000mgs αντίστοιχα.
4) Hemotest της Nutrabolics
5) ΖΜΑ
6) D-Aspartic Acid (3gr την ημέρα)
7) Scifit Nutrition Ecdysterone (300-600mgs)
8)Scifit Nutrition Methoxy (400-800mgs)
9) Κρεατίνη Phoshagen HP απο την εταιρία ΕΑΣ
10) Φόρμουλα Muscle Armor απο την εταιρία ΕΑΣ
Σε καμία περίπτωση μην αρχίσετε οποιονδήποτε κύκλο μέχρι να αγοράσετε τα απαιτούμενα για προστασία και αποθεραπεία προϊόντα και σε καμία περίπτωση μην επαναπαυθείτε μετά από την αποθεραπεία και τα παρατήσετε γιατί θα χάσετε ότι κερδίσατε στον κύκλο.
Κατά την διάρκεια του κύκλου (και γενικότερα) απαγορεύονται:
Αλκοόλ, κάπνισμα, junk food, ναρκωτικές ουσίες.
Να θυμάστε ότι η χρήση ΑΑΣ είναι μακροχρόνια δέσμευση και ότι είναι πανίσχυρες ορμόνες που αν κάποιος τις χρησιμοποιήσει χωρίς να ξέρει πώς να τις χρησιμοποιήσει, τα προβλήματα υγείας που θα προκύψουν είναι τεράστια και πολλές φορές ΜΗ ΑΝΑΣΤΕΨΙΜΑ.
Να θυμάστε ότι ο ύπνος, η διατροφή και προπόνηση είναι οι πιο σημαντικοί παράγοντες για την αύξηση της μυικότητας, όχι τα φάρμακα. Χωρίς αυτά ξεχάστε το. Το μόνο που θα κάνετε είναι να πετάξετε τα λεφτά σας.
Αν δεν προπονείστε σοβαρά για τουλάχιστον 3-4 χρόνια και αν είστε κάτω από 21 (το λιγότερο) μην μπείτε καν στον πειρασμό. Όταν λέω προπονήστε σοβαρά εννοώ να έχετε βάλει τουλάχιστον 10 μυϊκά κιλά μόνοι σας. Αν δεν ξέρετε πώς αντιδράει το σώμα σας και σε πια ερεθίσματα (τόσο σε ζητήματα προπόνησης όσο και διατροφής) και δεν μπορείτε να δείτε αποτελέσματα φυσικά, δεν θα δείτε διαφορά ούτε με τα φάρμακα.
Αν έχετε οποιοδήποτε πρόβλημα στο συκώτι, στα νεφρά ή στην καρδιά ή οποιοδήποτε σοβαρό πρόβλημα υγείας, μείνετε μακριά.
Πριν ξεκινήσετε τον οποιονδήποτε κύκλο, φροντίστε να κάνετε εξονυχιστικές εξετάσεις αίματος, ούρων και καρδιογράφημα και αρχίστε μια με δύο εβδομάδες πιο νωρίς την χρήση των συμπληρωμάτων που χρησιμοποιούνται για την αποτοξίνωση του ήπατος και των νεφρών καθώς επίσης και τα συμπληρώματα που χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο της χοληστερίνης. Φροντίστε να επαναλάβετε τις εξετάσεις στην μέση του κύκλου και μετά την αποθεραπεία. Εδώ είναι ενα link με όσες εξετάσεις πρέπει να κάνετε
livornezos
Μέλος
- Εγγρ.
- 30 Αυγ 2014
- Μηνύματα
- 3.115
- Κριτικές
- 2
- Like
- 743
- Πόντοι
- 96
παρακατω παραθετω διαφορους κυκλους για εγκυκλοπεδικους λογους..οι κυκλοι ειναι χωρις pct...ολοι οι κυκλοι ακολουθουνται απο pct..
το PCT θα πρέπει να αποτελείται από hCG, nolvadex και clomid. Τυπικά, 2 βδομάδες των 250-500iu την ημέρα hCG, 4 βδομάδες clomid στα 50mg την ημέρα και 5 βδομάδες nolvadex στα 20mg την ημέρα είναι ένα πολύ καλό pct. Η βιταμίνη C και Ε για 3-4 βδομάδες θα βοηθούσαν επίσης.
για να ξερουμε ποτε θα πρεπει να αρχησει η αποθεραπεια θα πρεπει να διαβασουμε την Ημίσεια ζωη αναβολικων και να υπολογισουμε.
εχουμε και λεμε
Ο βασικότερος κύκλος όλων:
Βδομάδα 1-10 testosterone enanthate 500mg
O βασικότερος κύκλος όλων σε περίπτωση προδιάθεσης οιστρογωνικων παρενεργειών:
Βδομάδα 1-10 testosterone enanthate 500mg
Βδομάδα 1-10 proviron 50mg/ed
Βδομάδα 1-10 nolvadex 10mg/ed
Κύκλος όγκου:
Βδομάδα 1-10 testosterone enanthate 500mg
Βδομάδα 1-10 nandralone decanoate 400mg
Κύκλος όγκου με kick start:
Βδομάδα 1-10 testosterone enanthate 500mg
Βδομάδα 1-10 nandralone decanoate 400mg
Βδομάδα 1-4 dianabol 30mg/ed
Κύκλος όγκου για έμπειρους body builders:
Βδομάδα 1-10 testosterone enanthate 750mg
Βδομάδα 1-10 nandralone decanoate 750mg
Βδομάδα 1-4 anadrol 100mg/ed
Βδομάδα 5-10 trenbolone acetate 30mg/ed
Κύκλος γράμμωσης:
Βδομάδα 1-10 testosterone propionate 300mg
Βδομάδα 1-10 primobolan 600mg
Βδομάδα 1-10 proviron 50mg/ed
Βδομάδα 1-10 nolvadex 10mg/ed
Βδομάδα 1-10 testosterone propionate 100mg/eod
Βδομάδα 1-10 trenbolone acetate 30mg/ed
Βδομάδα 1-4 winstrol 50mg/ed
Βδομάδα 5-10 masteron 100mg/eod
Βδομάδα 1-10 proviron 50mg/ed
Βδομάδα 1-10 nolvadex 10mg/ed
Κύκλος για αθλητές δύναμης:
Βδομάδα 1-10 testosterone propionate 30mg/ed
Βδομάδα 1-10 anavar 15mg/ed
Βδομάδα 1-10 halotestin 5mg/ed
ed = every day
eod = every other day
οπου δεν εχω χρονοδιαγραμα χορηγησης εννοειται ανα βδομαδα
το PCT θα πρέπει να αποτελείται από hCG, nolvadex και clomid. Τυπικά, 2 βδομάδες των 250-500iu την ημέρα hCG, 4 βδομάδες clomid στα 50mg την ημέρα και 5 βδομάδες nolvadex στα 20mg την ημέρα είναι ένα πολύ καλό pct. Η βιταμίνη C και Ε για 3-4 βδομάδες θα βοηθούσαν επίσης.
για να ξερουμε ποτε θα πρεπει να αρχησει η αποθεραπεια θα πρεπει να διαβασουμε την Ημίσεια ζωη αναβολικων και να υπολογισουμε.
εχουμε και λεμε
Ο βασικότερος κύκλος όλων:
Βδομάδα 1-10 testosterone enanthate 500mg
O βασικότερος κύκλος όλων σε περίπτωση προδιάθεσης οιστρογωνικων παρενεργειών:
Βδομάδα 1-10 testosterone enanthate 500mg
Βδομάδα 1-10 proviron 50mg/ed
Βδομάδα 1-10 nolvadex 10mg/ed
Κύκλος όγκου:
Βδομάδα 1-10 testosterone enanthate 500mg
Βδομάδα 1-10 nandralone decanoate 400mg
Κύκλος όγκου με kick start:
Βδομάδα 1-10 testosterone enanthate 500mg
Βδομάδα 1-10 nandralone decanoate 400mg
Βδομάδα 1-4 dianabol 30mg/ed
Κύκλος όγκου για έμπειρους body builders:
Βδομάδα 1-10 testosterone enanthate 750mg
Βδομάδα 1-10 nandralone decanoate 750mg
Βδομάδα 1-4 anadrol 100mg/ed
Βδομάδα 5-10 trenbolone acetate 30mg/ed
Κύκλος γράμμωσης:
Βδομάδα 1-10 testosterone propionate 300mg
Βδομάδα 1-10 primobolan 600mg
Βδομάδα 1-10 proviron 50mg/ed
Βδομάδα 1-10 nolvadex 10mg/ed
Βδομάδα 1-10 testosterone propionate 100mg/eod
Βδομάδα 1-10 trenbolone acetate 30mg/ed
Βδομάδα 1-4 winstrol 50mg/ed
Βδομάδα 5-10 masteron 100mg/eod
Βδομάδα 1-10 proviron 50mg/ed
Βδομάδα 1-10 nolvadex 10mg/ed
Κύκλος για αθλητές δύναμης:
Βδομάδα 1-10 testosterone propionate 30mg/ed
Βδομάδα 1-10 anavar 15mg/ed
Βδομάδα 1-10 halotestin 5mg/ed
ed = every day
eod = every other day
οπου δεν εχω χρονοδιαγραμα χορηγησης εννοειται ανα βδομαδα
livornezos
Μέλος
- Εγγρ.
- 30 Αυγ 2014
- Μηνύματα
- 3.115
- Κριτικές
- 2
- Like
- 743
- Πόντοι
- 96
Μετά από πολύ διάβασμα κατέληξα στο οτι τρείς είναι ουσιαστικά οι κύκλοι με πόσιμα που αξίζουν. Είναι δοκιμασμένοι και φέρνουν και οι δύο πάρα πολύ καλά αποτελέσματα με ελάχιστες παρενέργειες. Έχω δει ανθρώπους να παίρνουν μέχρι και 7-8 κιλά από αυτούς τους κύκλους και να τα κρατάνε σχεδόν όλα μετά την αποθεραπεία. Βέβαια, αυτοί οι κύκλοι είναι αρκετά ακριβοί για να κάνουν κάποιον να ξεπεράσει την φοβία του με τις βελόνες και να χρησιμοποιήσει τεστοστερόνη! =)
Το κλειδί και στους δύο κύκλους είναι ότι χρησιμοποιούμε ενα φάρμακο Class 1 (Anavar, Primobolan Acetate) κι ένα φάρμακο Class 2 (Oral Turinabol, Dianabol). Το Proviron χρησιμοποιείται για να βελτιώσει την δράση των άλλων ουσιών σε ένα κύκλο (κυρίως της τεστοστερόνης), χρησιμοποιεί και αποδεσμεύειτην ελεύθερη τεστοστερόνη μέσα στο σώμα, προστατεύει απο τα οιστρογόνα, ανεβάζει εξαιρετικά την λίμπιντο και δίνει στους μύς μια πιο σκληρή εμφάνιση. Το καλύτερο είναι οτι δεν είναι τοξικό και οτι είναι υπερβολικά φθηνό. Μην το χρησιμοποιήσετε εκτος κύκλου γιατι είναι ικανό να ελλατώσει την παραγωγή της ενδογενούς τεστοστερόνης.
Κύκλος 1: Primobolan Acetate/Anavar + Dianabol
Εβδομάδες 1-6: 150-300mgs Primobolan Acetate ή 50-100mgs Anavar
Εβδομάδες 1-6: 20-50mgs Dianabol
Εβδομάδες 1-6: 240-400mgs Restandol
Εβδομάδες 7-10: Αποθεραπεία με Nolvadex με 40/20/20mgs και 50mgs Clomid.
Αν χρησιμοποιηθούν μεγάλες δόσεις προτείνω την χρήση του Arimidex ή ακόμα καλύτερα του Aromasin. 0,5mgs μέρα παρά μέρα ή αντίστοιχα για το Aromasin 12,5mgs μέρα παρά μέρα.
Κύκλος 2: Winstrol + Anavar
Εβδομάδες 1-6: 50-100mgs Winstrol
Εβδομάδες 1-6: 50-100mgs Anavar
Εβδομάδες 1-6: 240-400mgs Restandol
Εβδομάδες 7-10: Αποθεραπεία με Nolvadex με 40/20/20mgs και 50mgs Clomid.
Κύκλος 3: Restandol + Dianabol/Anadrol
Εβδομάδες 1-6: 240-400mgs Restandol
Εβδομάδες 1-6: 20-50mgs Dianabol ή 50-100mgs Anadrol
Εβδομάδες 1-6: 75-100mgs Proviron
Εβδομάδες 1-12: 0.5mgs Arimidex κάθε μέρα ή μέρα παρά μέρα
Εβδομάδες 7-10: Αποθεραπεία με Nolvadex με 40/20/20mgs και 50mgs Clomid. Στην περίπτωση που χρησιμοποιήσουμε Anadrol, την πρώτη εβδομάδα κάνουμε 3 ενέσεις των 1500iu hCG.
Κύκλος 4: Anavar+Anadrol
Εβδομάδες 1-6: 150-300mgs Primobolan Acetate ή 50-100mgs Anavar
Εβδομάδες 1-6: 50-100mgs Anadrol
Εβδομάδες 1-6: 100mgs Proviron
Εβδομάδες 1-12: 0.5mgs Arimidex κάθε μέρα ή μέρα παρά μέρα
Εβδομάδες 7-10: Αποθεραπεία με Nolvadex με 40/20/20mgs και 50mgs Clomid. Στην περίπτωση που χρησιμοποιήσουμε Anadrol, την πρώτη εβδομάδα κάνουμε 3 ενέσεις των 1500iu hCG.
Εννοείται πως οι κύκλοι με το Anadrol και οι υπόλοιποι κύκλοι με τις υψηλές δοσολογίες δεν είναι για αρχάριους αλλά για προχωρημένους αθλητές.
Μην τους κάνετε αν δεν ξέρετε το σώμα σας και πως ανταποκρίνεται στην προπόνηση με βάρη, χωρίς να είστε σίγουροι ότι η διατροφή σας είναι στην εντέλεια και αν είστε κάτω από 24-25 χρονών διότι το σώμα ακόμα αναπτύσσεται και αλλάζει από το εφηβικό στο αντρικό. Χαρακτηριστικά πρέπει να αναφέρω οτι ειναι ευρέως διαδεδομένο οτι η μυική δύναμη ενός άντρα βρίσκεται στο απώγειο της στα 24 του χρόνια.
Το κλειδί και στους δύο κύκλους είναι ότι χρησιμοποιούμε ενα φάρμακο Class 1 (Anavar, Primobolan Acetate) κι ένα φάρμακο Class 2 (Oral Turinabol, Dianabol). Το Proviron χρησιμοποιείται για να βελτιώσει την δράση των άλλων ουσιών σε ένα κύκλο (κυρίως της τεστοστερόνης), χρησιμοποιεί και αποδεσμεύειτην ελεύθερη τεστοστερόνη μέσα στο σώμα, προστατεύει απο τα οιστρογόνα, ανεβάζει εξαιρετικά την λίμπιντο και δίνει στους μύς μια πιο σκληρή εμφάνιση. Το καλύτερο είναι οτι δεν είναι τοξικό και οτι είναι υπερβολικά φθηνό. Μην το χρησιμοποιήσετε εκτος κύκλου γιατι είναι ικανό να ελλατώσει την παραγωγή της ενδογενούς τεστοστερόνης.
Κύκλος 1: Primobolan Acetate/Anavar + Dianabol
Εβδομάδες 1-6: 150-300mgs Primobolan Acetate ή 50-100mgs Anavar
Εβδομάδες 1-6: 20-50mgs Dianabol
Εβδομάδες 1-6: 240-400mgs Restandol
Εβδομάδες 7-10: Αποθεραπεία με Nolvadex με 40/20/20mgs και 50mgs Clomid.
Αν χρησιμοποιηθούν μεγάλες δόσεις προτείνω την χρήση του Arimidex ή ακόμα καλύτερα του Aromasin. 0,5mgs μέρα παρά μέρα ή αντίστοιχα για το Aromasin 12,5mgs μέρα παρά μέρα.
Κύκλος 2: Winstrol + Anavar
Εβδομάδες 1-6: 50-100mgs Winstrol
Εβδομάδες 1-6: 50-100mgs Anavar
Εβδομάδες 1-6: 240-400mgs Restandol
Εβδομάδες 7-10: Αποθεραπεία με Nolvadex με 40/20/20mgs και 50mgs Clomid.
Κύκλος 3: Restandol + Dianabol/Anadrol
Εβδομάδες 1-6: 240-400mgs Restandol
Εβδομάδες 1-6: 20-50mgs Dianabol ή 50-100mgs Anadrol
Εβδομάδες 1-6: 75-100mgs Proviron
Εβδομάδες 1-12: 0.5mgs Arimidex κάθε μέρα ή μέρα παρά μέρα
Εβδομάδες 7-10: Αποθεραπεία με Nolvadex με 40/20/20mgs και 50mgs Clomid. Στην περίπτωση που χρησιμοποιήσουμε Anadrol, την πρώτη εβδομάδα κάνουμε 3 ενέσεις των 1500iu hCG.
Κύκλος 4: Anavar+Anadrol
Εβδομάδες 1-6: 150-300mgs Primobolan Acetate ή 50-100mgs Anavar
Εβδομάδες 1-6: 50-100mgs Anadrol
Εβδομάδες 1-6: 100mgs Proviron
Εβδομάδες 1-12: 0.5mgs Arimidex κάθε μέρα ή μέρα παρά μέρα
Εβδομάδες 7-10: Αποθεραπεία με Nolvadex με 40/20/20mgs και 50mgs Clomid. Στην περίπτωση που χρησιμοποιήσουμε Anadrol, την πρώτη εβδομάδα κάνουμε 3 ενέσεις των 1500iu hCG.
Εννοείται πως οι κύκλοι με το Anadrol και οι υπόλοιποι κύκλοι με τις υψηλές δοσολογίες δεν είναι για αρχάριους αλλά για προχωρημένους αθλητές.
Μην τους κάνετε αν δεν ξέρετε το σώμα σας και πως ανταποκρίνεται στην προπόνηση με βάρη, χωρίς να είστε σίγουροι ότι η διατροφή σας είναι στην εντέλεια και αν είστε κάτω από 24-25 χρονών διότι το σώμα ακόμα αναπτύσσεται και αλλάζει από το εφηβικό στο αντρικό. Χαρακτηριστικά πρέπει να αναφέρω οτι ειναι ευρέως διαδεδομένο οτι η μυική δύναμη ενός άντρα βρίσκεται στο απώγειο της στα 24 του χρόνια.
livornezos
Μέλος
- Εγγρ.
- 30 Αυγ 2014
- Μηνύματα
- 3.115
- Κριτικές
- 2
- Like
- 743
- Πόντοι
- 96
Τριχόπτωση
Σε αρχική φάση το σαμπουάν Nizoral ή το Ro-Gain και αν δεν είναι αρκετά αποτελεσματικό ενθαρρύνω την χρήση του πόσιμου φάρμακου Dutasteride. Να ξέρετε όμως ότι αυτό θα έχει κάποιο αντίτιμο στα συνολικά μυϊκά κέρδη που θα σας δώσει ο κύκλος γιατί το Dutasteride μπλοκάρει την μετατροπή της τεστοστερόνης σε Διυδροτεστοστερόνη (DHT).
Γυναικομαστία
Η γυναικομαστία προκαλείται από την μετατροπή της τεστοστερόνης σε οιστρογόνα, είναι αντιαισθητική, πονάει και απαιτεί μια ιδιαίτερα ακριβή επέμβαση για την απομάκρυνση της. Σε περίπτωση που εμφανίσετε συμπτώματα γυναικομαστίας, προτείνω 0,5mgs Arimidex κάθε δεύτερη μέρα ή 40-60mgs Nolvadex μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα και μετά συνεχίστε με 10mgs κάθε μέρα. Επαναλαμβάνω ότι η καλύτερη επιλογή είναι το Aromasin.
Προστάτης
Saw Palmetto 500mgs
Οι πληροφορίες που παρατίθενται εδώ είναι καθαρά για εγκυκλοπαιδικούς σκοπούς. Δεν είμαι γιατρός και όποιος αποφασίσει να κάνει κάτι από τα παρακάτω είναι υπεύθυνος για τον εαυτό του. Όλα τα παρακάτω απευθύνονται αποκλειστικά και μόνο σε απολύτως υγιείς ενήλικες άντρες άνω της ηλικίας των 21 χρόνων.Αν δεν προπονείστε σοβαρά για τουλάχιστον 3-4 χρόνια και αν είστε κάτω από 21 (το λιγότερο) μην μπείτε καν στον πειρασμό. Όταν λέω προπονήστε σοβαρά εννοώ να έχετε βάλει τουλάχιστον 10 μυϊκά κιλά μόνοι σας. Αν δεν ξέρετε πώς αντιδράει το σώμα σας και σε πια ερεθίσματα (τόσο σε ζητήματα προπόνησης όσο και διατροφής) και δεν μπορείτε να δείτε αποτελέσματα φυσικά, δεν θα δείτε διαφορά ούτε με τα φάρμακα.
Σε αρχική φάση το σαμπουάν Nizoral ή το Ro-Gain και αν δεν είναι αρκετά αποτελεσματικό ενθαρρύνω την χρήση του πόσιμου φάρμακου Dutasteride. Να ξέρετε όμως ότι αυτό θα έχει κάποιο αντίτιμο στα συνολικά μυϊκά κέρδη που θα σας δώσει ο κύκλος γιατί το Dutasteride μπλοκάρει την μετατροπή της τεστοστερόνης σε Διυδροτεστοστερόνη (DHT).
Γυναικομαστία
Η γυναικομαστία προκαλείται από την μετατροπή της τεστοστερόνης σε οιστρογόνα, είναι αντιαισθητική, πονάει και απαιτεί μια ιδιαίτερα ακριβή επέμβαση για την απομάκρυνση της. Σε περίπτωση που εμφανίσετε συμπτώματα γυναικομαστίας, προτείνω 0,5mgs Arimidex κάθε δεύτερη μέρα ή 40-60mgs Nolvadex μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα και μετά συνεχίστε με 10mgs κάθε μέρα. Επαναλαμβάνω ότι η καλύτερη επιλογή είναι το Aromasin.
Προστάτης
Saw Palmetto 500mgs
Οι πληροφορίες που παρατίθενται εδώ είναι καθαρά για εγκυκλοπαιδικούς σκοπούς. Δεν είμαι γιατρός και όποιος αποφασίσει να κάνει κάτι από τα παρακάτω είναι υπεύθυνος για τον εαυτό του. Όλα τα παρακάτω απευθύνονται αποκλειστικά και μόνο σε απολύτως υγιείς ενήλικες άντρες άνω της ηλικίας των 21 χρόνων.Αν δεν προπονείστε σοβαρά για τουλάχιστον 3-4 χρόνια και αν είστε κάτω από 21 (το λιγότερο) μην μπείτε καν στον πειρασμό. Όταν λέω προπονήστε σοβαρά εννοώ να έχετε βάλει τουλάχιστον 10 μυϊκά κιλά μόνοι σας. Αν δεν ξέρετε πώς αντιδράει το σώμα σας και σε πια ερεθίσματα (τόσο σε ζητήματα προπόνησης όσο και διατροφής) και δεν μπορείτε να δείτε αποτελέσματα φυσικά, δεν θα δείτε διαφορά ούτε με τα φάρμακα.
Embrance
Μέλος
- Εγγρ.
- 2 Ιουλ 2006
- Μηνύματα
- 481
- Like
- 0
- Πόντοι
- 1
Δεν του απανταω γιατι:
α)δενε ιμαι γιατρος.με ρωταν εκατι πραγματα,που πρωτη φορα ακουω και πρεπει να ξερω.
β)σε οσους εχουν παρει ΑΑΣ απο δεν ξερω εγω που,τους λεω εκει να πανε να ρωτησουν.Δεν θα συμαζευω εγω τα σκατα που εχουν κανει.Ο αλλςο πεταξε βυζι και με εβριζε γτ δεν ανεφερα τιποτα σε ενα μου βιντεο.Του λεω ο τυπος που στα εδωσε δεν ξερει?Λεει οχι,δεν ειναι γιατρο ςμου ειπε.Ε αμα ειναι κομματι ακρεατα που παιρνουν απο οποιον ναναι,οτι ναναι,σ εοτι δοσει ςνα ειναι,καια υτο ςπου τα παιρνουν δεν μπορει να τους καθοδηγησει σε 2-3 βασικα,καλα να παθουν.
Παρόμοια θέματα
