Νέα

Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

  • Μέλος που άνοιξε το νήμα Xartinos
  • Ημερομηνία ανοίγματος
  • Απαντήσεις 28K
  • Εμφανίσεις 1M
  • Tagged users Καμία
  • Βλέπουν το thread αυτή τη στιγμή 1 άτομα (0 μέλη και 1 επισκέπτες)

Ειναι τριτοδευτερα τα ελλ.Γυμναστηρια;


  • Μέλη που ψήφισαν συνολικά
    30

filos78

Τιμημένος
Εγγρ.
1 Οκτ 2005
Μηνύματα
4.373
Κριτικές
11
Like
1.847
Πόντοι
5.975
Τα ποδια τα έχω σταματησει εδω και καιρο  :grin: οτι κανω με το τρεξιμο μονο γιατι αμα συνεχισω με ποδια δεν θα βρισκω τζιν σε μερικους μηνες να μπω μέσα ...
Αν επιτρέπεται, έχεις να προτείνεις καμιά καλή διαδρομή για τρέξιμο;
 

Boldemort

Σεβαστός
Εγγρ.
4 Σεπ 2009
Μηνύματα
47.529
Κριτικές
12
Like
42
Πόντοι
1.220
Αν επιτρέπεται, έχεις να προτείνεις καμιά καλή διαδρομή για τρέξιμο;

Διαδρομη? εγω σε γηπεδο στιβου τρέχω. Εξαρταται που μενεις .. νοτια της Αθηνας? ξεκινα να τρέχεις στην παραλιακή (οχι στο δρομο μέσα)  :P
 

filos78

Τιμημένος
Εγγρ.
1 Οκτ 2005
Μηνύματα
4.373
Κριτικές
11
Like
1.847
Πόντοι
5.975
Διαδρομη? εγω σε γηπεδο στιβου τρέχω. Εξαρταται που μενεις .. νοτια της Αθηνας? ξεκινα να τρέχεις στην παραλιακή (οχι στο δρομο μέσα)  :P
Για την ώρα πηγαίνω πίσω από το Καλλιμάρμαρο και στον Αρδυττό (δίπλα στον Πρίμαο, για να μην ξεχνιόμαστε!).
 

Boldemort

Σεβαστός
Εγγρ.
4 Σεπ 2009
Μηνύματα
47.529
Κριτικές
12
Like
42
Πόντοι
1.220
Για την ώρα πηγαίνω πίσω από το Καλλιμάρμαρο και στον Αρδυττό (δίπλα στον Πρίμαο, για να μην ξεχνιόμαστε!).

Την έχεις μετρησει την αποσταση? ποσα χλμ βγαινουν? φανταζομαι για να ρωτας για διαδρομη μαλλον εχεις βαρεθει να τρέχεις στο γηπεδο του στιβου γυρω γυρω  :grin:
 

filos78

Τιμημένος
Εγγρ.
1 Οκτ 2005
Μηνύματα
4.373
Κριτικές
11
Like
1.847
Πόντοι
5.975
Την έχεις μετρησει την αποσταση? ποσα χλμ βγαινουν?
Για το πέταλο είναι στάνταρ απόσταση 1χλμ να πας και να γυρίσεις. όσον αφορά τις διαδρομές στον Αρδυττό δεν έχω εκτίμηση, αλλά είναι πολύ καλές!!!
 

erinal

Ενεργό Μέλος
Εγγρ.
16 Δεκ 2008
Μηνύματα
68.089
Like
90
Πόντοι
866
για πείτε κανα πρόγραμμα γυμναστηκάρας γιατί αυτό το καλοκαίρι το έριξα στο φαι  :grin:
 

LION7

Ανώτερος
Εγγρ.
26 Ιουλ 2007
Μηνύματα
30.778
Κριτικές
16
Like
10.297
Πόντοι
8.645
ολη την μερα,καθε μερα

Μεγάλωσαν καθόλου τα μπράτσα σου; Η λάσπα έχει μεγαλύτερα από σένα :2funny:

6qmvbMO.jpg
 

LION7

Ανώτερος
Εγγρ.
26 Ιουλ 2007
Μηνύματα
30.778
Κριτικές
16
Like
10.297
Πόντοι
8.645
στην αυτοκρατορικη φωτο που εβαλα πως τα ειδες ρε τζιτζικανθρωπε...
τα ειδες μικρα;
ε τζιτζικανθρωπε;

Ο ώμος με το βραχίονα ήταν ένα ενιαίο πράμα, ώμους δεν κάνεις ρε μπουνταλά;
 

antigregory

Μέλος
Εγγρ.
22 Φεβ 2014
Μηνύματα
1.062
Like
0
Πόντοι
16
Είμαι γριά γυναίκα μην βλέπεις εσύ που με τις μπρατσάρες σου και την κορμάρα σου εχεις κάνει την μισή χαλκιδική να παραμιλάει..  :grin:
τι γρια βρε...
εγω σε φανταζομαι γυμνη και τον παιζω καθε μερα γιοα παρτυ σου
τι να λεμε τωρα...
 

Boldemort

Σεβαστός
Εγγρ.
4 Σεπ 2009
Μηνύματα
47.529
Κριτικές
12
Like
42
Πόντοι
1.220
για πείτε κανα πρόγραμμα γυμναστηκάρας γιατί αυτό το καλοκαίρι το έριξα στο φαι  :grin:

Πρεπει να μας πεις μερικα πραγματα για σενα πρωτα ... υψος / κιλα ... ηλικια .... και σιγουρα φυσικη κατάσταση αν γυμναζεσαι ηδη απο παλιά ποσα κιλα θες να χάσεις κτλπ
 

erinal

Ενεργό Μέλος
Εγγρ.
16 Δεκ 2008
Μηνύματα
68.089
Like
90
Πόντοι
866
τι γρια βρε...
εγω σε φανταζομαι γυμνη και τον παιζω καθε μερα γιοα παρτυ σου
τι να λεμε τωρα...
το λαιονάκι τι ζόρι τραβάει μαζί σου; του δειξες τα γκομενάκια που πηδάς και αφήνιασε το χρυσούλι μου;
 

Stories

Νέο!

Stories

Top Bottom