Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

[LION7]

Θα με σκοτώσετε πριν την ώρα μου.
Αχρηστοι.

Εγώ λέω να κάτσεις σπίτι σου και να πλέξεις κανά ζιπουνάκι, δεν είναι για σένα αυτά

 

[Αλιντισσα]

Εγώ λέω να κάτσεις σπίτι σου και να πλέξεις κανά ζιπουνάκι, δεν είναι για σένα αυτά

Ναι καλά,όλες σκάνε με το σώμα μου στο γυμναστήριο.Κάτι 20αρες φακλάνες με ρωτούν πως έφτιαξα τετοιο σώμα.
Που να σκάσετε όλοι κακιασμένοι.

 

[erinal]

Θα με σκοτώσετε πριν την ώρα μου.
Αχρηστοι.

ζηλευουν παιδι μου που δεν σε εχουν οι αχαιρευτοι και τον παιζουν κρυφα και φανερα για σενα. λιωσε αλιντι μου στα γυμναστηρια με το κολασμενο σου κορμακι και δωσε πονο

 

[Αλιντισσα]

ζηλευουν παιδι μου που δεν σε εχουν οι αχαιρευτοι και τον παιζουν κρυφα και φανερα για σενα. λιωσε αλιντι μου στα γυμναστηρια με το κολασμενο σου κορμακι και δωσε πονο

:-* :-*

Μου τα γράφουν με κάτι όρους που δεν καταλαβαίνω για να με σακατέψουν.Είναι πούστηδες,ζουλιάρηδες.

 

[erinal]

:-* :-*

Μου τα γράφουν με κάτι όρους που δεν καταλαβαίνω για να με σακατέψουν.Είναι πούστηδες,ζουλιάρηδες.

ρεμαλια παιδι μου χαχαχχαχχαχαχχαχ ρε αλητες πειτε στην κοπελα φυσιολογικες ασκησεις να κανει. ραχιαιους  παντως εγω κανω με λαστιχα ιμαντες και ελατηρια.

 

[bestman69]

:-* :-*

Μου τα γράφουν με κάτι όρους που δεν καταλαβαίνω για να με σακατέψουν.

Άμα χτίζεις κορμάρα από πιτσιρίκα μες στα γυμναστήρια πώς γίνεται να μην τα καταλαβαίνεις;

 

[Αλιντισσα]

Άμα χτίζεις κορμάρα από πιτσιρίκα μες στα γυμναστήρια πώς γίνεται να μην τα καταλαβαίνεις;

Χορο κανω 100 χρόνια,τελευταια παω γυμναστηριο

 

[Νίπλης]

ρεμαλια παιδι μου χαχαχχαχχαχαχχαχ ρε αλητες πειτε στην κοπελα φυσιολογικες ασκησεις να κανει. ραχιαιους  παντως εγω κανω με λαστιχα ιμαντες και ελατηρια.

γαμηθηκες τελικα ? η το εχεις ριξει στην γυμναστικη ?

 

[erinal]

γαμηθηκες τελικα ? η το εχεις ριξει στην γυμναστικη ?

εσυ καμεις γυμναστικη;

 

[erinal]

Χορο κανω 100 χρόνια,τελευταια παω γυμναστηριο

εχουν λυσσαξει 

 

[bestman69]

Χορο κανω 100 χρόνια,τελευταια παω γυμναστηριο

Κάνε προβολές ποδιών με kettlebell.

 

[erinal]

Κάνε προβολές ποδιών με kettlebell.

τι ειναι αυτο; αχχαχααχχααχχαχαχαχαχαχα

 

[Αλιντισσα]

εχουν λυσσαξει 

Γυμναστική για αυτους είναι μόνο τα σιδεράδικα χρυσό μου.

 

[Νίπλης]

εσυ καμεις γυμναστικη;

καμια φορα

 

[bestman69]

Γυμναστική για αυτους είναι μόνο τα σιδεράδικα χρυσό μου.

Όχι μόνο. Και πολεμικές τέχνες κάνομεν...

 

[erinal]

Γυμναστική για αυτους είναι μόνο τα σιδεράδικα χρυσό μου.

γλυκουλα μου τα ομορφα γυναικεια κορμια γινονται με χορο 

 

[ektor lopez]

100 χρόνια

κριση ειλικρινειας με την εμμηνοπαυση.

 

[bestman69]

τι ειναι αυτο; αχχαχααχχααχχαχαχαχαχαχα

http://[URL unfurl="true"]www.qcdance.com/_mod_files/ce_images/kettlebells.jpg[/img[/URL]]
[img]http://[URL unfurl="true"]www.ballistickettlebell.com/wp-content/uploads/2013/11/Girl_Woman_Fitness_Kettlebell_Pune_Mumbai_Delhi_India_Abhinav_Malhotra.jpg[/img[/URL]]

 

[erinal]

http://[URL unfurl="true"]www.qcdance.com/_mod_files/ce_images/kettlebells.jpg[/img[/URL]]
[img]http://[URL unfurl="true"]www.ballistickettlebell.com/wp-content/uploads/2013/11/Girl_Woman_Fitness_Kettlebell_Pune_Mumbai_Delhi_India_Abhinav_Malhotra.jpg[/img[/URL]]
[/quote]αυτα τα καμει η κουαρ :headbang3:

 

[GottesDionysos]

Ένας πολύ καλός τρόπος γύμνασης όλης της δομής του κορμιού και χωρίς τον φόβο τυχόν τραυματισμού με πολύ καλά αποτελέσματα είναι οι ιμάντες ανεξαρτήτου μάκρας αν και εγω χρησιμοποιώ στο σπίτι τους γνωστούς που έχουν στα περισσότερα γυμναστήρια...