Νέα

Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

  • Μέλος που άνοιξε το νήμα Xartinos
  • Ημερομηνία ανοίγματος
  • Απαντήσεις 28K
  • Εμφανίσεις 1M
  • Tagged users Καμία
  • Βλέπουν το thread αυτή τη στιγμή 3 άτομα (0 μέλη και 3 επισκέπτες)

Ειναι τριτοδευτερα τα ελλ.Γυμναστηρια;


  • Μέλη που ψήφισαν συνολικά
    30

LION7

Ανώτερος
Εγγρ.
26 Ιουλ 2007
Μηνύματα
30.768
Κριτικές
16
Like
10.278
Πόντοι
8.645
dumb-and-dumber.jpg
 

stelios12345

Μέλος
Εγγρ.
26 Ιουν 2011
Μηνύματα
1.606
Like
0
Πόντοι
16
ρε ΗΛΙΘΙΕ ΑΓΑΜΗΤΕ εγω ειπα οτι καποιοι μαλακες το παιζουν ανετοι οτι δε πληρωνουν αλλα οταν ειναι με παρεα λενε ''φερε και καμμια φιλη σου '' λες και ειναι οι γαματοι και περιμενουν αυτους οι γκομενες...ΕΝΝΟΟΥΣΑ ΔΗΛΑΔΗ ΟΤΙ ΚΟΡΟΙΔΕΥΟΥΝ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΠΑΝΕ ΣΤΑ ΜΠΟΥΡΔΕΛΑ ΑΛΛΑ ΟΙ ΙΔΙΟΙ ΔΕ ΓΑΜΑΝΕ ΟΥΤΕ ΤΗ ΧΟΥΦΤΑ ΤΟΥΣ

ΜΑΛΑΚΑ Ε ΜΑΛΑΚΑ ΑΝΑΠΗΡΕ
μπλα μπλα,μππλα μπλα :grin:,παλι καλα που τα γραπτα μενουν,ο πιρφορος μπουρδελιαρης που κοροιδευει τους πιρφορους.
Πρωτη μου φορα ακουω για γαμια που κοροιδευει αλλους επειδη δεν παν σε μπουρδελα,εισαι πραγματικος γαμικουλας :helpplea: :helpplea: :helpplea:
 

speres

Μέλος
Εγγρ.
2 Ιαν 2013
Μηνύματα
1.236
Like
6
Πόντοι
16
μπλα μπλα,μππλα μπλα :grin:,παλι καλα που τα γραπτα μενουν,ο πιρφορος μπουρδελιαρης που κοροιδευει τους πιρφορους.
Πρωτη μου φορα ακουω για γαμια που κοροιδευει αλλους επειδη δεν παν σε μπουρδελα,εισαι πραγματικος γαμικουλας :helpplea: :helpplea: :helpplea:
:2funny: :2funny: :2funny:

τι λες ρε ΗΛΙΘΙΕ  καταλαβαινεις τι γραφεις?  :2funny: :2funny: :2funny:  αστο πολυ ασχοληθηκα  αλλα ειστε τοσο ηλιθιοι που πραγματικα προκαλειτε
 

speres

Μέλος
Εγγρ.
2 Ιαν 2013
Μηνύματα
1.236
Like
6
Πόντοι
16
το βουλωσε τωρα,μαλλον καταλαβε...
 

Kalashnikov

Μέλος
Εγγρ.
26 Οκτ 2012
Μηνύματα
47
Like
0
Πόντοι
0
σε παρακαλω,αμα φαει μετα απο 4 ωρες αντι για τρεις θα τα χαλασει ολα... :2funny:
Φιλε για αυτη τη μια ωρα θα παν σταρφι τοσα χρονια γυμναστικης.
Μεσα σε μια ωρα θα ξαναγινει οπως ηταν πριν 17 χρονια.
 

stelios12345

Μέλος
Εγγρ.
26 Ιουν 2011
Μηνύματα
1.606
Like
0
Πόντοι
16
Φιλε για αυτη τη μια ωρα θα παν σταρφι τοσα χρονια γυμναστικης.
Μεσα σε μια ωρα θα ξαναγινει οπως ηταν πριν 17 χρονια.
Πανε ρουφα και συ το αυγο σου καυμενουλη.
Λοιπον εξυπνακια ξερεις γιατι πρεπει να ξαναφας σε 3 ωρες,να σε δουμε τι μαγκας εισαι και συ?
Μη το πει κανεις αν ξερει,θα περιμενω απαντηση σου?
 

LION7

Ανώτερος
Εγγρ.
26 Ιουλ 2007
Μηνύματα
30.768
Κριτικές
16
Like
10.278
Πόντοι
8.645
Πανε ρουφα και συ το αυγο σου καυμενουλη.
Λοιπον εξυπνακια ξερεις γιατι πρεπει να ξαναφας σε 3 ωρες,να σε δουμε τι μαγκας εισαι και συ?
Μη το πει κανεις αν ξερει,θα περιμενω απαντηση σου?

Κύρια κυρία, να πω;
 

Kalashnikov

Μέλος
Εγγρ.
26 Οκτ 2012
Μηνύματα
47
Like
0
Πόντοι
0
Πανε ρουφα και συ το αυγο σου καυμενουλη.
Λοιπον εξυπνακια ξερεις γιατι πρεπει να ξαναφας σε 3 ωρες,να σε δουμε τι μαγκας εισαι και συ?
Μη το πει κανεις αν ξερει,θα περιμενω απαντηση σου?
Φιλαρακι μην ξεχνας μαζι με τα χρονια που γυμναζεσαι να μετρας και τα χρονια που εχεις να γαμησεις.
 

stelios12345

Μέλος
Εγγρ.
26 Ιουν 2011
Μηνύματα
1.606
Like
0
Πόντοι
16
Φιλαρακι μην ξεχνας μαζι με τα χρονια που γυμναζεσαι να μετρας και τα χρονια που εχεις να γαμησεις.
Ακομα ρε φιλε δεν πηγες στο  γκακλ να μαθεις κριμα,οπως και να χει και αν ακομα παπαγαλιζες καμια μπουρδα που θα διαβαζες οπως αυξηση μεταβολισμου,παλι ασχετος θα ησουν.
οποτε παρε τα κουβαδακια σου βγες με την μπυροκοιλια σου στην παραλια και μη μας κουραζεις
 

speres

Μέλος
Εγγρ.
2 Ιαν 2013
Μηνύματα
1.236
Like
6
Πόντοι
16
αυτο με τα συχνα γευματα δεν ειναι λαθος,επιταχυνεις το μεταβολισμο στην ουσια αλλα αν χασεις κι ενα γευμα δε θα παθεις τιποτα,ελεος με τις μαλακιες  :jerking:

κι οσον αφορα τα 3 γευματα ας πουμε ανα ημερα,εξαρταται παντα σε τι επιπεδο εισαι.ο Tyson για παραδειγμα ετρωγε μονο 3 φορες αλλα το τι ετρωγε δεν περιγραφεται  :jerking:

και ηταν επαγγελματιας αθλητης οποτε μιλαμε για αλλη φαση.παει τωρα ο καθε μπουλης και γραφει τα δικα του  :jerking:

υπαρχουν ενα καρο επιστημονικα αρθρα που αποδεικνυουν οτι δεν εχει σημασια αν παιρνεις τις θερμιδες σου σε 3 η σε 5 γευματα,αρκει να τις καις...κι ο sergio oliva  (απλα το αναφερω) ελεγε οτι το bodybuilding οσον αφορα τη διατροφη ειναι θεμα θερμιδων ΜΟΝΟ και ο ιδιος ετρωγε ολο πιτσες παγωτα κι επινε κοκα-κολα ...βεβαια εκανε καθε μερα 2-3 ωρες γυμναστικη και ηταν και ο oliva...

κι επειδη θα πεταχτουν οι γνωστες κλανιες,καθε ανθρωπος ειναι διαφορετικος κι εχει διαφορετικο μεταβολισμο.κατι που δουλευει σε σενα ,σε μενα μπορει να ειναι αχρηστο αφου ΟΛΑ ειναι θεμα γενετικων χαρακτηριστικων.

ξερω ανθρωπο που δεν εχει κανει ποτε γυμναστικη και ειναι μια χαρα κορμι αλλα εκει που δουλευε αν παει ο καθε ενας απο μας θα πεσει ξερος...

 

speres

Μέλος
Εγγρ.
2 Ιαν 2013
Μηνύματα
1.236
Like
6
Πόντοι
16
ποια διαφωνια ρε φιλε κι εσυ,ολο μαλακιες γραφουν
 

Stories

Νέο!

Stories

Top Bottom