Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

[Afagos]

Για κάποιο από τα παρακάτω έλεγα,χωρίς να θεωρηθεί διεφήμιση:

 

[SEX_PYR]

Γυμναστική στο σπίτι,όσοι κάνουν κάτι πέρραν της βασικής που κάνουμε όλοι  ,ας προσέλθει!!
Λοιπόν από που μπορείς να βρεις κάτι καλό,έχω ψάξει και τίποτα!!!
Αυτά τα όργανα στα telemarketing είναι αξιόπιστα ή μπα;;;;
Σε γυμναστήριο με βλέπω αν και έλεγα να αποφύγω τα έξοδα αγοράζοντας κάποιο όργανο ωστέ να γίνει σπίτι η δουλεία!!!

Δυστυχώς η κατάληξη των οργάνων στο σπίτι είναι να γίνονται κρεμάστρες, συν το ότι το κόστος για να πάρεις κάτι καλό και ασφαλες για να μην τραυματιστείς είναι αρκετά ανεβασμένο, ενώ μπορεις με 250€ το χρόνο να πας σε ένα gym να κάνεις τη δουλειά σου και να έχεις και κάποιον να σου σώσει κάποιες οδηγίες.

 

[Afagos]

Δυστυχώς η κατάληξη των οργάνων στο σπίτι είναι να γίνονται κρεμάστρες, συν το ότι το κόστος για να πάρεις κάτι καλό και ασφαλες για να μην τραυματιστείς είναι αρκετά ανεβασμένο, ενώ μπορεις με 250€ το χρόνο να πας σε ένα gym να κάνεις τη δουλειά σου και να έχεις και κάποιον να σου σώσει κάποιες οδηγίες.

Kατί άλλα μοντέρνα πράγματα: παθητική γυμναστική  ,έτσι;;;

 

[SEX_PYR]

Kατί άλλα μοντέρνα πράγματα: παθητική γυμναστική  ,έτσι;;;

Η παθητική γυμναστική καλή είναι αλλά συνιστάται κυρίως μετά από κάποιο τραυματισμο ή σε κάτι κέντρα αδυνατίσματος. αν θες αποτέλεσμα και πραγματική ενδυνάμωση τίποτα δεν συγκρίνεται με τη γυμναστική με βάρη σε συνδιασμό με αεροβική. Πράγμα που συμαίνει ότι και θα κουραστείς και θα ιδρώσεις και θα πιστείς από την άσκηση κάποιες φορές. Γυμναστική από τον καναπέ δεν γίνεται.

 

[Afagos]

Η παθητική γυμναστική καλή είναι αλλά συνιστάται κυρίως μετά από κάποιο τραυματισμο ή σε κάτι κέντρα αδυνατίσματος. αν θες αποτέλεσμα και πραγματική ενδυνάμωση τίποτα δεν συγκρίνεται με τη γυμναστική με βάρη σε συνδιασμό με αεροβική. Πράγμα που συμαίνει ότι και θα κουραστείς και θα ιδρώσεις και θα πιστείς από την άσκηση κάποιες φορές. Γυμναστική από τον καναπέ δεν γίνεται.

Kοίτα δεν πάω για αδυνάτισμα,μάζα θέλω!!! ;)
Από συμπληρώματα για όγκο ξέρεις τίποτα (αλλά όχι επιβλαβές για την υγεία);

 

[andreoug]

Ξανα και ξανα ρε πουστη μου. Πόση αφέλεια πια? Ιδρωτας, κοπος, πόνος και πείνα. Οσο πιο πολύ τόσο πιο καλα. Δεν ειναι και υποχρεωτικο ξερετε.

 

[st@rdust]

Kατί άλλα μοντέρνα πράγματα: παθητική γυμναστική  ,έτσι;;;

Αυτα τελικα κανουν τιποτα? ή ειναι τσαμπα λεφτα

 

[Afagos]

Ξανα και ξανα ρε πουστη μου. Πόση αφέλεια πια? Ιδρωτας, κοπος, πόνος και πείνα. Οσο πιο πολύ τόσο πιο καλα. Δεν ειναι και υποχρεωτικο ξερετε.

Προφανώς την παθητική γυμναστική σχολιάζεις!!!
Μία ερώτηση έκανα,αμάν!!!

 

[Don Pornos]

 

[Afagos]

Αυτα τελικα κανουν τιποτα? ή ειναι τσαμπα λεφτα

Πιστεύω στην καλύτερη περίπτωση να λιώνουν το λίπος!!!
Στην χειρότερη θα χαιδεύουν αισθησιακά την κοιλιά σου!!!
Κοιλιακούς πάντως σίγουρα όχι!!!

 

[LION7]

Για κάποιο από τα παρακάτω έλεγα,χωρίς να θεωρηθεί διεφήμιση:
http://[URL unfurl="true"]www.bourdela.tv/smf/index.php?action=dlattach;topic=22561.0;attach=206398;image[/img[/URL]]
[/quote]
Άμα δεν έχεις κάποιο ορθοπεδικό πρόβλημα και θες να κάνεις γυμναστική στο σπίτι τότε πάρε μπάρα, βάρη και μονόζυγο και είσαι ηγέτης.
Άμα πιστεύεις ότι θα τα παρατήσεις γρήγορα τότε ή γράψου γυμναστήριο για να πάρεις μια γεύση ή πάρε ένα από τα όργανα που παρέθεσες για να διαβάσεις αναπαυτικά την εφημερίδα σου.

 

Άμα δεν έχεις κάποιο ορθοπεδικό πρόβλημα και θες να κάνεις γυμναστική στο σπίτι τότε πάρε μπάρα, βάρη και μονόζυγο και είσαι ηγέτης.
Άμα πιστεύεις ότι θα τα παρατήσεις γρήγορα τότε ή γράψου γυμναστήριο για να πάρεις μια γεύση ή πάρε ένα από τα όργανα που παρέθεσες για να διαβάσεις αναπαυτικά την εφημερίδα σου.

Μια μπαρα.αλτηρες και μονοζυγο...ολα τα αλλα ειναι απλα πολυτελειες 
Αντε και εναν διαδρομο το πολυ για αεροβια να παρει

 

[Afagos]

Άμα δεν έχεις κάποιο ορθοπεδικό πρόβλημα και θες να κάνεις γυμναστική στο σπίτι τότε πάρε μπάρα, βάρη και μονόζυγο και είσαι ηγέτης.
Άμα πιστεύεις ότι θα τα παρατήσεις γρήγορα τότε ή γράψου γυμναστήριο για να πάρεις μια γεύση ή πάρε ένα από τα όργανα που παρέθεσες για να διαβάσεις αναπαυτικά την εφημερίδα σου.

Μια μπαρα.αλτηρες και μονοζυγο...ολα τα αλλα ειναι απλα πολυτελειες 
Αντε και εναν διαδρομο το πολυ για αεροβια να παρει

Eίμαι στην αρχή ρε σεις,αυτά είναι βαριά γυμναστική και θα έχω τραυματισμούς(ευχαριστώ για τις συμβούλες πάντως)!!!
Κάτι για το σπίτι θέλω για κοιλιακού,κάνω ήδη βαράκια.
Να αγοράσω κανένα στρώμα απλά;;;
Υ.Γ.Το μονόζυγο καλή ιδέα!!! ;)

 

[thanoss]

παντως θελει και κοπο για να κανεις σωμα αλλα και τροπο!! τζαμπα θα πας και θα κανεις βαρη αν δεν τα κανεις σωστα οπως εβλεπα εγω κατι παληκαρακια....ουτε σετ καναν ουτε σωστα την ασκηση! το μονο που καναν ηταν να κουραζουν το μυ!!
για μενα κανενα συμπληρωμα δεν ειναι υγιες!αλλη φαση να παιρνεις οτι σου δινει ενα συμπηρωμα ΑΛΛΟ απο τα γευματα και αλλο απο μια σκονη! θελει χρημα πολυ μαγειρεμα και χρονο! ποιος το κανει? αλλουνου παπα ευαγγελιο!

 

[Afagos]

Να διευκρυνήσω,δεν είμαι χοντρός αλλά αδύνατος και αυτό που θέλω είναι να αποκτήσω όγκο και σώμα(όχι τρελά πράγματα),γράμμωση.
Τελικά μάλλον λάθος η σκέψη για το σπίτι,σε γυμναστήριο με βλέπω(λογικά κάθε γειτονιά εχει πια)!!!

 

[thanoss]

Να διευκρυνήσω,δεν είμαι χοντρός αλλά αδύνατος και αυτό που θέλω είναι να αποκτήσω όγκο και σώμα(όχι τρελά πράγματα),γράμμωση.
Τελικά μάλλον λάθος η σκέψη για το σπίτι σε γυμναστήριο με βλέπω(λογικά κάθε γειτονιά εχει πια)!!!

για μενα καλυτερα να πας γυμναστηριο! θα κανεις και την βολτα σου! αλλη φαση στο σπιτι και αλλη φαση στο γυμναστηριο! μπορει να μιλησεις και με κανα γομαρακι να σου διξει και καμια πιο ψαγμενη ασκηση...θελει κοπο,χρονο και υπομονη! αν φτιαξεις σωμα με κοπο-χρονο μετα δεν χαλαει ευκολα......μονο αυτο να θυμασαι!!!
Υ.Γ. στο γυμναστηριο εχεις την πολυτελεια να κανεις πολλων ειδων ακσησεις ενω στο σπιτι οχι!!(αντε να παρεις 2-3 οργανα βαρακια και να κανεις 1-2 ασκησεις σε παγκο με βαρακια και μονοζυγο)(εχεις περιορισμους)

 

[Afagos]

για μενα καλυτερα να πας γυμναστηριο! θα κανεις και την βολτα σου! αλλη φαση στο σπιτι και αλλη φαση στο γυμναστηριο! μπορει να μιλησεις και με κανα γομαρακι να σου διξει και καμια πιο ψαγμενη ασκηση...θελει κοπο,χρονο και υπομονη! αν φτιαξεις σωμα με κοπο-χρονο μετα δεν χαλαει ευκολα......μονο αυτο να θυμασαι!!!
Υ.Γ. στο γυμναστηριο εχεις την πολυτελεια να κανεις πολλων ειδων ακσησεις ενω στο σπιτι οχι!!(αντε να παρεις 2-3 οργανα βαρακια και να κανεις 1-2 ασκησεις σε παγκο με βαρακια και μονοζυγο)(εχεις περιορισμους)

Βασικά χαζομάρα πες,αλλά προτιμώ σπίτι για οικονομία(42e/μήνα δεν είναι και λίγα) και λόγω της γρίπης,εχώ πανικοβληθεί κάπως και ειδικά τα γυμναστήρια οπού όλοι πιάνουν τα όργανα και μάλιστα αμέσως ο ένας μετά τον άλλον μου φαίνονται επικίνδυνα!!! :S

 

[thanoss]

Βασικά χαζομάρα πες αλλά προτιμώ σπίτι για οικονομία(42e/μήνα δεν είναι και λίγα) και λόγω της γρίπης,εχώ πανικοβληθεί κάπως και ειδικά τα γυμναστήρια οπού όλοι πιάνουν τα όργανα και μάλιστα αμέσως ο ένας μετά τον άλλον μου φαίνονται επικίνδυνα!!! :S

ενταξει αυτο ανεκαθεν  ηταν! δηλ ανεκαθεν μπορουσες να κολησεις!! μ αυτο το σκεπτικο! απλα το χουν παραξηλωσει στην τηλεοραση!!
40+ τον μηνα συμφωνω οτι δεν ειναι λίγα αλλα.....εσυ ξερεις!

 

[Afagos]

Παληκάρια όποιος γνωρίζει ας μου στείλει παρακαλώ με pm ή ας ποστάρει(αν επιτρέπεται) κάποιο site να ψάξω κανένα όργανο γυμναστικής γιατί από το πρωί παιδεύομαι και άκρη δεν βρίσκω πέρραν των γνωστών(κατά εμέ κάπως αναξιόπιστων τελεμαρκετίνκγ).
Υπάρχει πράγμα αλλά κάτι αναδιπλώμενο πουθενά!!!

 

[Afagos]

Αυτό εδώ το ΟΡΓΑΝΟ ΠΟΛΛΑΠΛΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ PRO SUPRA SPR BT 7035
είναι γαμάτο αλλά τελείωσε η πωλησή του από το εξωτερικό οπώς μου είπαν!!!