Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

[loytsos]

..κανονίστε να κάνει καμμιά μαλακία η βέλβυ ....δεν τρώει που δεν τρώει το σκασμένο η μέτρηση λίπους την απασχολεί
;)

 

[kotobiftekos]

..κανονίστε να κάνει καμμιά μαλακία η βέλβυ ....δεν τρώει που δεν τρώει το σκασμένο η μέτρηση λίπους την απασχολεί
;)

εγο 9 τα εκατο

 

[pireas]

θα τρωει 1 μαρουλι αντι για 2...

 

[loytsos]

 

ψιτ μικρή ,όταν βγάλεις εκείνη την γάμπα    ........πάρε λίγο πιό ψηλά ........ και από εκείνο τον μύ στο γλούτό !

 

[quardeen]

Διαφορετικες τιμες υγρων και βαρους ειναι παντα. ψαξε να βρεις καπου γραφει υγρα σωματος εκεινο ειναι το ποσοστο υγρων σου..πρεπει να ειναι χαμηλο

 

[pireas]

Διαφορετικες τιμες υγρων και βαρους ειναι παντα. ψαξε να βρεις καπου γραφει υγρα σωματος εκεινο εινει το ποσοστο υγρων σου..πρεπει να ειναι χαμηλο

σιγα μην ειναι και κλιματιστικο...

 

[quardeen]

σιγα μην ειναι και κλιματιστικο...

ε?

 

[kotobiftekos]

οπιοσ τροι ολο το φαγακι του δε εχασε ποτε

 

[pireas]

ε?

με τα υγρα λεω βρε τουβλο...

 

[quardeen]

και κατι ακομα με ποιο τροπο σου κανανε λιπομετρηση στα 4 σημεια καλωδια η με δερματοπτυχομετρο στα 7 σημεια?

 

[quardeen]

με τα υγρα λεω βρε τουβλο...

και που κολαει αυτο που ειπες?

 

[pireas]

και που κολαει αυτο που ειπες?

στα κλιματιστικα μετρανε το υγρο...

 

και κατι ακομα με ποιο τροπο σου κανανε λιπομετρηση στα 4 σημεια καλωδια η με δερματοπτυχομετρο στα 7 σημεια?

Ανέβηκα σε ένα μηχάνημα σαν ζυγαριά και κράτησα με τα χέρια μου κάτι χερούλια. Τα υγρά μου είναι ψηλά βασικά.

 

[quardeen]

Ανέβηκα σε ένα μηχάνημα σαν ζυγαριά και κράτησα με τα χέρια μου κάτι χερούλια. Τα υγρά μου είναι ψηλά βασικά.

Δυστυχως η πιο ανακριβης μετρηση η συγκεκριμενη.πολυ εξω του φυσιολογικου.

 

[ektor lopez]

11.6% λίπος και 84.6% μυική μάζα. Δωρέαν την έκανα σε ένα ιατρικό κέντρο.. κάνουν κ αρκετά γυμναστήρια βέβαια τα αποτελεσματά τους ίσως να μην είναι τόσο έγκυρα γιατί το ιατρικό κέντρο είχε τοπ μηχανήματα. Στο γυμναστήριο εμένα μου βγάλαν 16% λίπος 20+ μέρες πριν να έκανα 5% σχεδόν σε 20 μέρες είναι μάλλον δύσκολο. Αν και γυμναστική δεν κάνω πάρα πολύ καιρό.

το DXA που εκανες ειναι η μετρηση με τη μεγαλυτερη ακριβεια αλλα δεν πρεπει να γινεται συχνα γιατι ειναι ακτινοβολια και σωρρευεται αθροιστικα στο σωμα χωρις να αποβαλεται. το δερματοπτυχομετρο αν ξερει να το χειριζεται σωστα αυτος που το λειτουργει ειναι αρκετα ακριβες στις μετρησεις.

 

[quardeen]

το DXA που εκανες ειναι η μετρηση με τη μεγαλυτερη ακριβεια αλλα δεν πρεπει να γινεται συχνα γιατι ειναι ακτινοβολια και σωρρευεται αθροιστικα στο σωμα χωρις να αποβαλεται. το δερματοπτυχομετρο αν ξερει να το χειριζεται σωστα αυτος που το λειτουργει ειναι αρκετα ακριβες στις μετρησεις.

Εκτορ απο οτι καταλαβα εκανε την μετρηση με τα 4 σημεια πανω στη ζυγαρια που ειναι οτι πιο ανακριβες. Εδω στην Θεσσαλονικη μονο στο εργαστηριο του Κελλη εχει ΔΧΑ γνησιο και ειναι το μονο εγκυρο πουθενα αλλου δεν ειναι γνησια μηχανηματα. Δερματοπτυχες αν ξερει ο αλλος να πιανει ειναι οτι καλυτερο

 

[ektor lopez]

Εκτορ απο οτι καταλαβα εκανε την μετρηση με τα 4 σημεια πανω στη ζυγαρια που ειναι οτι πιο ανακριβες. Εδω στην Θεσσαλονικη μονο στο εργαστηριο του Κελλη εχει ΔΧΑ και ειναι το μονο εγκυρο. Δερματοπτυχες αν ξερει ο αλλος να πιανει ειναι οτι καλυτερο

ναι τωρα διαβασα το επομενο ποστ του.

 

[ektor lopez]

Δερματοπτυχες αν ξερει ο αλλος να πιανει ειναι οτι καλυτερο

βαζεις τις μετρησεις στην εξισωση Jackson-Pollock και εισαι κομπλε απο νουμερα. 

 

[poustalekos]

βαζεις τις μετρησεις στην εξισωση Jackson-Pollock και εισαι κομπλε απο νουμερα. 

http://el.wikipedia.org/wiki/Τζάκσον_Πόλοκ

 

[ektor lopez]

http://el.wikipedia.org/wiki/Τζάκσον_Πόλοκ

ειναι οι Jackson και Pollock βρε παστουρμα