Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

Καλή αλλαγή αλλα έχασε το μαλλί!

 

[mhtsos69]

ποιανου ετους

 

[Ypsolon]

αυτα που λες ειναι γενικουρες

μιλαμε για περιστατικα που δεν εχουν προβλημα με την αυξητικη τους...

και για να κλεισω...παρενεργειες αυξητικης

1. Αλλεργικές αντιδράσεις,
2. Μυοκαρδιοπάθεια (και γενικά μυοπάθειες),
3. Υπέρταση,
4. Δυσανεξία στην γλυκόζη / σακχαρώδης διαβήτης,
5. Αυξημένη εφίδρωση,
6. Οστική υπερτροφία και αρθρίτιδα (πολλές φορές μόνιμη),
7. Οστεοπόρωση.
8. Επιπλέον μπορεί να προκληθούν περιφερικές νευροπάθειες,
9. Σπλαχνική υπερτροφία,
10. Επιδείνωση καρδιαγγειακών παθήσεων,
11. Καλοήθεις όγκους ή καρκίνους.

Happy googling, αυτα που λεγες για τη φωνη και την τριχοπτωση που πηγαν; 

 

[Ypsolon]

Δεν με απασχολει αν συμφωνεις εσυ η οχι.Εγω ειπα κατι και οποιος θελει ψαχνει την επιστημονικηαληθεια και οχι να λεει οτι να ναι οπως εσυ,επιδη πιστευεις οτι τα 6 γευματα ειναι καλυτερα απο 2 η 3.Την προσωπικη σου αποψη κρατα την για εσενα.και επιδη εγω οπως ειπα,δεν μιλαω στον αερα οπως εσεις που αναπαραγετε γνωση του 40 που δεν υπρχε καμια ερευνα,διαβαστε τα υπολοιπα στο LeanGains.Οποιος θελει υπαρχει και βιβλιογραφια.

εσυ ειπες μια μαλακια, αντε τραβα να ριξεις και καμια παχια τωρα μη σου βαλω την αποψη μου πουθενα αλλου να πουμε και εχεις συνεχη ροη για 14 ωρες  .

 

Εχει κανεις καμια ακρη για τιποτα καλο?......οποιος καταλαβε καταλαβε!
Για Αθήνα μιλαω.

 

[χρηστος10]

85 άρης!

τι 85 εσσο?

 

τι 85 εσσο?

Ηλικία.

 

[χρηστος10]

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ.ΠΗΓΑΙΝΑ ΓΥΜΝΣΤΗΡΙΟ ΚΑΙ ΣΤΑΜΑΤΗΣΑ ΤΟΝ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟ..ΘΑ ΑΡΧΗΣΩ ΞΑΝΑ ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΑ ΚΑΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΧΑΣΩ 12-15 ΚΙΛΑ ΕΩΣ 20 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ.ΜΠΟΡΩ?ΤΙ ΠΡΟΤΕΙΝΕΤΕ?ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ...

μαν θα σου δοσω μια σιμβουλι εχω καταστρεψει τους ομους μου απο τα βαρη κτλ κτλ..Περσι εχασα αρκετα κιλα εφτασα να κανω 18 χιλιομετρα καθε μερα με ποδιλατο βουνου την ημερα κτλ κτλ..   Το θεμα ειναι μια νορμαλ γυμναστικη να κανεις απλη γυμναστικη μια απλη διατροφη.. Ξερεις οτι τα αναψυκτικα, τα τηγανιτα, τα γλυκα, παχενουν τα πατατακια μπισκοτα κτλ. Περιορισετα αλλα οχι τελειος ..Το παν ειναι να εχουμε περισοτερη δυναμη στην ψυχη και οχι στο σωμα.. Αν δεν εχεις αγχος θα τα χασεις Αργα η γριγορα.. η επισπευση η ανιπομονισια δεν κανει καλο..Δεν ζουμε για να κανουμε γυμναστικη..Η γυμναστικη ειναι ενα μερος της ζωης μας.. Απολαυσε την ζωη χαλαρα.. και ολα θα ερθουν απο μονα τους...Μην βιαζεσε ξερεις τι πρεπει να κανεις για να τα χασεις καντο ηρεμα ..

 

[Ypsolon]

Εχει κανεις καμια ακρη για τιποτα καλο?......οποιος καταλαβε καταλαβε!
Για Αθήνα μιλαω.

ασε ρε τα ''καλα'' και πηγαινε πιες το γαλατακι σου να μεγαλωσεις!

 

ασε ρε τα ''καλα'' και πηγαινε πιες το γαλατακι σου να μεγαλωσεις!

Εχω πατερα που ειχε κατεβει σε αγωνες παλια!....ξερω τι μου γινετε!
Σάπιε!

 

[wolfakis7]

Happy googling, αυτα που λεγες για τη φωνη και την τριχοπτωση που πηγαν; 

επειδή είσαι αλβανάρι και δεν ξέρεις διαβάζεις ούτε τα αλβανικά σου σε κατανοώ και δείχνω σύμπνοια. Πες στον Έλληνα γαμιά σου να σ'τα διαβάσει - ΠΑΛΙ - κι άμα δεν τα ΞΑΝΑκαταλάβεις εδώ είμαστε..δε χανόμαστε.

φιλάκια από τα κοριτσάκια του μαγαζιού :-*

 

[treislalounk2xorevoun]

Εχω πατερα που ειχε κατεβει σε αγωνες παλια!....ξερω τι μου γινετε!
Σάπιε!

 

[Ypsolon]

η hgh θα σου γαμήσει τα πρέκια..αλωπεκεία, τριχοφυία, κλειτορίδα σα καρύδι...άσε που θα μιλάς σαν το σουγλάκο..

για να σωθείς 8α πάρεις τόσο ινσουλίνη που 8α κάνει το συκώτι σου βόλτες γύρω από τον εαυτό σου.

ξεκίνα με διουρητικά και βλέπουμε...φουροσεμίδη για αρχή και μετά καλιο-συντηρητικά *P

Αυτο ηταν το ποστ σου, μετα γκουγκλαρες, μετα ξαναποσταρες και μετα εγραψες και την ασυναρτητη μαλακια σου.
Ε, αντε ρε σαυρα μπες στη τρυπα σου, μη με σπας τα νευρα.

 

[Γαμαικανος.]

εχει παρει κανεις τα animal nitro της universal;

 

[Ypsolon]

εχει παρει κανεις τα animal nitro της universal;

εγω 2 trial packets

 

[Γαμαικανος.]

εγω 2 trial packets

τι λεει;
αξιζει;

 

[stam_90]

τωρα που ειναι καλοκαιρι και θελω να κανω καμια γραμμωση σε κοιλια και στηθος..


Να αποφευγω τροφες υδατανθρακων? Πχ, μακαρονια, ριζια, κλπ...

Το βραδι τι να τρωω ωστε να καλυπτω την πεινα? Διοτη μετα το γυμναστηριο, πεθαινω της πεινας...


Να μπουκωκοναι με φρουτα και τετοια?

Ξερω καποια πραγματα απο διατροφη, αλλα απο αδυνατισμα δεν το χω και τοσο...

Κανω 20-30 λεπτα διαδρομο,αλλα οχι τρεξιμο, γρηγορο βαδην, στο 6-7 το παω...

 

[Steven_1]

Εχει κανεις καμια ακρη για τιποτα καλο?......οποιος καταλαβε καταλαβε!
Για Αθήνα μιλαω.

 

[ΙΟΝ]

μπορει να ειναι καλα δεν ξερω ?

αλλα ακριβα πολλυ  
για 30 δοσεις

 

[Γαμαικανος.]

Ρε υπσολον θα μας πεις για τα νιτρο;;;;