Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

[LION7]

Έχω να πάω μισό μήνα γυμναστήριο κι ήδη έχουν αρχίσει τα τρέμουλα κι οι ιδρώτες 

 

[Γαμαικανος.]

Έχω να πάω μισό μήνα γυμναστήριο κι ήδη έχουν αρχίσει τα τρέμουλα κι οι ιδρώτες 

σου βρηκα την λυση

 

[LION7]

σου βρηκα την λυση

κι εγώ

http://www.youporn.com

 

[Tsolias.Psolias]

κι εγώ

http://www.youporn.com

πόσα σκουπ τη μέρα;;

 

[Γαμαικανος.]

κι εγώ

http://www.youporn.com

λιονταρακο σε ξυνει ο πωπος σου;

 

[st@rdust]

σου βρηκα την λυση

γκαμα τι κανει αυτο ρε συ???

 

[Tsolias.Psolias]

γκαμα τι κανει αυτο ρε συ???

μετατρέπει τις σκνίπες σε αλογόμυγες

 

[Γαμαικανος.]

γκαμα τι κανει αυτο ρε συ???

τα παντα....
κανεις μπρατσα και βρισκεις αμεσα γκομενα

 

[st@rdust]

τα παντα....
κανεις μπρατσα και βρισκεις αμεσα γκομενα

αν δεν μεγκαλωνει και το πουτσο δεν λεει μια το σκευασμα   

 

Καλησπέρα παιδιά!Τελικά για συμπλήρωμα διατροφής πήρα την syntha 6 1320g της bsn!Έμπιστος φίλος μου την πρότεινε που με ξέρει χρόνια και κάνει γυμναστήριο χρόνια!Απλά έγινε μαλακία και δεν πρόλαβα να τον ρωτήσω λεπτομέρειες..μόνος μου πηγα και την πήρα!Στο shaker που θα ρίχνω μέσα το γάλα/νερό με πόσα ml να το γεμίζω καθε φορά??

 

[suncity]

αφηστε τα χαπια και τα μπουκαλακια σε ολες τις τροφες υπαρχουν τα παντα που χρειαζεται ο οργανισμος οταν κανεις γυμναστικη αρκει να ξερεις να τα χρησιμοποιησεις

 

[llrx8]

αφηστε τα χαπια και τα μπουκαλακια σε ολες τις τροφες υπαρχουν τα παντα που χρειαζεται ο οργανισμος οταν κανεις γυμναστικη αρκει να ξερεις να τα χρησιμοποιησεις

σωστος με ντοπες το μονο που κανεις ειναι κακο στον εαυτο σου, οταν ξεκινησα γυμναστηριο ημουν 108κιλα μετα απο 4 χρονια 84 και χωρις ιχνος ντοπα καθημερινη προπονηση και σωστη διατροφη

 

[Γαμαικανος.]

Καλησπέρα παιδιά!Τελικά για συμπλήρωμα διατροφής πήρα την syntha 6 1320g της bsn!Έμπιστος φίλος μου την πρότεινε που με ξέρει χρόνια και κάνει γυμναστήριο χρόνια!Απλά έγινε μαλακία και δεν πρόλαβα να τον ρωτήσω λεπτομέρειες..μόνος μου πηγα και την πήρα!Στο shaker που θα ρίχνω μέσα το γάλα/νερό με πόσα ml να το γεμίζω καθε φορά??

φιλε το syntha δεν ειναι για ογκο παντως...
εχει και το dietry fiber που σου κοβει την ορεξη
ειναι για να διατηρησεις τα μυικα κιλα οχι να τα αυξησεις
για αυτο και δεν εχει και πολυ υδατανθαρακα...
παντως να λαμβανεις 1,5 κουταλια σουπας οταν ξυπνας
2 κουταλιες μετα την προπονηση
και 1 πριν πας για υπνο

 

[Γαμαικανος.]

σωστος με ντοπες το μονο που κανεις ειναι κακο στον εαυτο σου, οταν ξεκινησα γυμναστηριο ημουν 108κιλα μετα απο 4 χρονια 84 και χωρις ιχνος ντοπα καθημερινη προπονηση και σωστη διατροφη

ωραιος αδελφε..
κορμαρααααααααα

 

[llrx8]

ωραιος αδελφε..
κορμαρααααααααα

ασε μου την εχουν πεσει πουστηδες και παλικαρια με το τσουβαλι

 

[Γαμαικανος.]

ασε μου την εχουν πεσει πουστηδες και παλικαρια με το τσουβαλι

αχαχαχαχαχαχαχαχ
το ξερω..
συμβαινει συχνα
αλλα θα εχεις και τα τυχερα σου οχι μονο πισωγλεντηδες....

 

[llrx8]

αχαχαχαχαχαχαχαχ
το ξερω..
συμβαινει συχνα
αλλα θα εχεις και τα τυχερα σου οχι μονο πισωγλεντηδες....

ε ναι παλι καλα αλλιως επερνα εναν γυρο αγκαλια και θα γυρνουσαμε μαζι τρωγωντας τον

 

[pet1]

Παιδιά συγνώμη για την άκυρη παρέμβαση,αν και διαβάζω τα διάφορα που αναφέρονται στο συγκεκριμένο τόπικ,προτιμώ να διαβάζω και μόνο.....ωστόσο επειδή βρήκα κάτι ,ψάχνοντας κάτι άλλο,καταθέτω την πληροφορία,για όσους ενδιαφέρονται....
εγώ γενικά κάνω μεγάλη χρήση συμπληρωμάτων και όχι μόνο......και όπως είναι λογικό,τους καιρούς που διανύουμε,ψάχνω κι εγώ για οικονομικότερες λύσεις...δεν χάνετε κάτι,ρίξτε μια ματιά : 

http://www.proteinmarket.gr 

καμιά σχέση με τιμές γνωστών μαγαζιών και με μια μικρή έρευνα ,πιο φτηνό από πολλά Ελληνικά site.....μόλις έκανα και μια μικρή παραγγελία....με αντικαταβολή βέβαια....να δούμε τι μέρος του λόγου είναι...μην πάμε για μαλλί και βγούμε κουρεμένοι...χαχα  Θα καταθέσω εντυπώσεις μόλις και αν έχω ανταπόκριση από τους τύπους..

 

[pet1]

Λοιπόν...αν και κάποιες φορές διαβάζω το συγκεκριμένο τόπικ,αλλά βαριέμαι να γράψω,διότι άλλοτε συμφωνώ κι άλλοτε διαβάζω παλαβά,ωστόσο το να δώσω μια πληροφορία για όσους ενδιαφέρονται,έστω και πληροφοριακά ,το θεωρώ σκόπιμο.
Εγώ κάνω χρήση συμπληρωμάτων(πολλά ) όλο τον χρόνο και όχι μόνο.Λόγω των καταστάσεων,ψάχνομαι κι εγώ να βρω τις καλύτερες τιμές.
Χτες λοιπόν ψάχνοντας για ένα προϊόν στο google,βρήκα το : proteinmarket.gr  Λοιπόν μάγκες...ρίξτε ματιά. Νομίζω πως οι τιμές είναι σούπερ.Καμιά σχέση με διάφορες γνωστές αλυσίδες ή άλλα μαγαζιά ,όπως επίσης και με άλλα Ελληνικά sites.
Πριν λίγο παράγγειλα και κάτι ,έτσι για να δω τι παίζει.Με αντικαταβολή βέβαια,δεν τους ξέρουμε τους τύπους.... μην πάμε για μαλλί και βγούμε κουρεμένοι....θα ενημερώσω μόλις έχω νεότερα...ΣΚ βλέπεται......από Δευτέρα ......... 

 

[ektor lopez]

Λοιπόν...αν και κάποιες φορές διαβάζω το συγκεκριμένο τόπικ,αλλά βαριέμαι να γράψω,διότι άλλοτε συμφωνώ κι άλλοτε διαβάζω παλαβά,ωστόσο το να δώσω μια πληροφορία για όσους ενδιαφέρονται,έστω και πληροφοριακά ,το θεωρώ σκόπιμο.
Εγώ κάνω χρήση συμπληρωμάτων(πολλά ) όλο τον χρόνο και όχι μόνο.Λόγω των καταστάσεων,ψάχνομαι κι εγώ να βρω τις καλύτερες τιμές.
Χτες λοιπόν ψάχνοντας για ένα προϊόν στο google,βρήκα το : proteinmarket.gr  Λοιπόν μάγκες...ρίξτε ματιά. Νομίζω πως οι τιμές είναι σούπερ.Καμιά σχέση με διάφορες γνωστές αλυσίδες ή άλλα μαγαζιά ,όπως επίσης και με άλλα Ελληνικά sites.
Πριν λίγο παράγγειλα και κάτι ,έτσι για να δω τι παίζει.Με αντικαταβολή βέβαια,δεν τους ξέρουμε τους τύπους.... μην πάμε για μαλλί και βγούμε κουρεμένοι....θα ενημερώσω μόλις έχω νεότερα...ΣΚ βλέπεται......από Δευτέρα .........   

οταν ερθει το κουβαδακι και πας να το ανοιξεις και θα ειναι ασφραγιστο, θα σε ενοχλησει πολυ η λιγο? υποθετικη απορια ειναι, δε μιλαω για το συγκεκριμμενο σαιτ