Νέα

Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

  • Μέλος που άνοιξε το νήμα Xartinos
  • Ημερομηνία ανοίγματος
  • Απαντήσεις 28K
  • Εμφανίσεις 1M
  • Tagged users Καμία
  • Βλέπουν το thread αυτή τη στιγμή 1 άτομα (0 μέλη και 1 επισκέπτες)

Ειναι τριτοδευτερα τα ελλ.Γυμναστηρια;


  • Μέλη που ψήφισαν συνολικά
    30

quardeen

Μέλος
Εγγρ.
18 Ιουλ 2009
Μηνύματα
8.156
Like
4
Πόντοι
66
Kαλά εγώ γαμιέμαι στα νερά, ειδικά τώρα. Άμα σταματήσω τη γυμναστική θα κυρήξει πτώχευση η ΑΥΡΑ
Να προσέχετε και το νερό που πίνετε όσοι κάνετε γράμμωση ;)
Όχι να κόβουμε το αλατάκι από παντού και να το παίρνουμε με τα κιλά το νάτριο απτο νερό..
Κρίμας  :2funny:

3 μεγάλα μπουκάλια νερό την μέρα πίνω η πουτάνα κατουράω κάθε μισή  :'(

Πάω τζιμ  :-* :-* :-* :-* :-*
 

Δαναός

Μέλος
Εγγρ.
20 Ιουλ 2010
Μηνύματα
51
Like
0
Πόντοι
0
Λες χτυπιέσαι 2 ώρες και άλλοι με 45 λεπτά κάνουν δουλειά-πιστεύεις από την πρωτείνη κάνουν δουλειά ή μήπως κάτι ξέρουν καλύτερα που κάνουν 45 λεπτά και συ 2 ώρες.

Δεν ξέρω αν κάνουν κατι καλύτερα απο μένα .. πάντως τα ίδια κιλά σηκώνουμε !
Αααα ... ναι ! Κάναν μία κίνηση που εγώ εδω και 3 χρόνια φοβάμαι να κάνω ... ΑΓΟΡΑΣΑΝ ΣΕΪΚΕΡ ... !!!  :2funny:
 

stam_90

Τιμημένος
Εγγρ.
8 Οκτ 2009
Μηνύματα
36.091
Κριτικές
158
Like
450
Πόντοι
2.046
Να σου πω ρε δαναε την επομενη μέρα μετα την προπόνηση πιανεσε? Δηλαδη η μυικη ομαδα που δουλεψες ποναει? Πιστεύω εχεις ακουστα την φράση απο γνωστους bodybuilder   --- NO PAIN,NO GAIN!
 

ektor lopez

Ενεργό Μέλος
Εγγρ.
9 Αυγ 2008
Μηνύματα
36.184
Like
53
Πόντοι
366
Να προσέχετε και το νερό που πίνετε όσοι κάνετε γράμμωση ;)
Όχι να κόβουμε το αλατάκι από παντού και να το παίρνουμε με τα κιλά το νάτριο απτο νερό..
Κρίμας  :2funny:

3 μεγάλα μπουκάλια νερό την μέρα πίνω η πουτάνα κατουράω κάθε μισή  :'(

Πάω τζιμ  :-* :-* :-* :-* :-*

γραμμωσες καθολου?
 

Remy_Lebeau

Μέλος
Εγγρ.
16 Ιουλ 2010
Μηνύματα
218
Like
4
Πόντοι
1
Να προσέχετε και το νερό που πίνετε όσοι κάνετε γράμμωση ;)
Όχι να κόβουμε το αλατάκι από παντού και να το παίρνουμε με τα κιλά το νάτριο απτο νερό..
Κρίμας  :2funny:
το κορπι εχει τα χαμηλοτερα ποσοστα Να+/Κ-...
5 λιτρα τη μερα ειναι μια χαρα...
 

Δαναός

Μέλος
Εγγρ.
20 Ιουλ 2010
Μηνύματα
51
Like
0
Πόντοι
0
  πιο απλα δεν γινοτανε
  αλλα εκανες μια τρυπα στο νερο


  κοιτα την απαντηση του,οταν θα συνδεθει(αν τον εχω καταλαβει καλα..)

Έχει και Μελλοντολόγο το site !
Bγήκε η προφητεία   :huh:
 

Δαναός

Μέλος
Εγγρ.
20 Ιουλ 2010
Μηνύματα
51
Like
0
Πόντοι
0
Να σου πω ρε δαναε την επομενη μέρα μετα την προπόνηση πιανεσε? Δηλαδη η μυικη ομαδα που δουλεψες ποναει? Πιστεύω εχεις ακουστα την φράση απο γνωστους bodybuilder   --- NO PAIN,NO GAIN!

Πονάω όταν γυμνάζω καποιες μυικες ομάδες . Αν δεν πονέσω , δε χρειάζεται να κάνω την άσκηση !
Ψιλοπιασιματάκια υπάρχουν. Κυρίως οταν κάνω 4+ μερες να κανω προπόνηση .
 

bianco_verdi

Μέλος
Εγγρ.
15 Ιαν 2010
Μηνύματα
1.733
Like
76
Πόντοι
16
Δεν ξέρω αν κάνουν κατι καλύτερα απο μένα .. πάντως τα ίδια κιλά σηκώνουμε !
Αααα ... ναι ! Κάναν μία κίνηση που εγώ εδω και 3 χρόνια φοβάμαι να κάνω ... ΑΓΟΡΑΣΑΝ ΣΕΪΚΕΡ ... !!!  :2funny:
:2funny: :2funny: :2funny: :2funny:
ναι φίλε μου έχεις δίκιο,με το σέικερ και το περιεχόμενό του τα έκαναν όλα αυτά που λες,πάρε ένα κι εσύ κι ετοιμάσου να μεταφερθείς σε άλλη γυμναστηριακή διάσταση
 

gabadoo

Ενεργό Μέλος
Εγγρ.
14 Μαρ 2007
Μηνύματα
10.664
Like
2
Πόντοι
166
 πιο απλα δεν γινοτανε
 αλλα εκανες μια τρυπα στο νερο


 κοιτα την απαντηση του,οταν θα συνδεθει(αν τον εχω καταλαβει καλα..)


 
Δεν ξέρω αν κάνουν κατι καλύτερα απο μένα .. πάντως τα ίδια κιλά σηκώνουμε !
Αααα ... ναι ! Κάναν μία κίνηση που εγώ εδω και 3 χρόνια φοβάμαι να κάνω ... ΑΓΟΡΑΣΑΝ ΣΕΪΚΕΡ ... !!!  :2funny:

 
 απορω με τον εαυτο μου,ωρες ωρες
 Μαντης ειμαι;
 

Stories

Νέο!

Stories

Top Bottom