Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

[the punisher]

 

[LION7]

Τύπε είσαι πορνοκτήνος!

 

[LION7]

Άτακτες άρσεις θανάτου σιμερινι προπονα στο πιο σκληρό σιδεράδικο τις πιάτσας στο πορνοσ Τζιμ!!!

Πόρνε μου, αυτή η πορνοζώνη είναι λίγο ακατάλληλη για deadlifts, πάρε μια τέτοιου τύπου και θα είσαι άρχοντας:

Scitec Nutrition Super Powerlifter Ζώνη Μέσης Άρσης Βαρών

Βρες Scitec Nutrition Super Powerlifter Ζώνη Μέσης Άρσης Βαρών στο Skroutz. Δες χαρακτηριστικά και διάβασε χρήσιμα σχόλια, κριτικές & ερωτήσεις χρηστών για το προϊόν!

www.skroutz.gr

 

[the punisher]

το πιο σκληρό σιδεράδικο τις πιάτσας πορνοσ Τζιμ μια ανάσα από τα πολιποθιτα καλντερίμια τις Λιοσίων σιντομα θα μας χαρίσει σιδερικο οργασμό στο πορνοεπακρο!!!

 

[the punisher]

Δεν τιν αλαζο αυτί τι πορνοζονι. Εφαρμόζει τέλεια κ με κρατάει καλά. Επίσης τιν εχο Πολα χρόνια κ ινε σινεσθιματικισ αξίας. Οποσ κ το σκινακι μου το εχο από 15 χρονον που πιγενα πιγμαχια στο αισμιστο μαλεβικ στι Φιλαδέλφια για τυσ παλιούς που ξέρουν.

 

[Porn Gangster]

Άτακτες άρσεις θανάτου σιμερινι προπονα στο πιο σκληρό σιδεράδικο τις πιάτσας στο πορνοσ Τζιμ!!!

Βάλε τη λεκάνη μέσα τύπε και χαμήλωσε και άλλο το ισχίο. Η μέση θες να είναι σε μια ελαφρια λορδωση , πρώτα πιέζεις με τα πόδια να σηκωσεις τη μπάρα και μετά ενεργοποιείς τη πλάτη. Ετσι οπως το κάνεις τραβάς με τη μέση.

Επίσης μια συμβουλή. Μη βάζεις πολλά κιλά στις κωπηλατικές γιατι αν τραβήξεις απότομα , θα κόψεις κανέναν δικέφαλο. Εγω πχ στη κωπηλατική σου θα έβγαζα 10 κιλά οπωσδήποτε και θα έκανα 12-15 επαναλήψεις αντι για 4-5 που έκανες εσύ.

 

[Ράγκναρ Λόθμπροκ]

Βάλε τη λεκάνη μέσα τύπε και χαμήλωσε και άλλο το ισχίο. Η μεση θες να ειναι σε μια ελαφρια λορδωση , πρώτα πιέζεις με τα ποδια να σηκωσεις τη μπάρα και μετά ενεργοποιεις τη πλάτη. Ετσι οπως το κάνεις τραβάς με τη μέση.

Μασαζό καλώς ήρθες πίσω.

Έχεις κανει "πέρσοναλ" σε γυναίκες ως γυμναστηριακός που είσαι?

 

[the punisher]

Βάλε τη λεκάνη μέσα τύπε και χαμήλωσε και άλλο το ισχίο. Η μεση θες να ειναι σε μια ελαφρια λορδωση , πρώτα πιέζεις με τα ποδια να σηκωσεις τη μπάρα και μετά ενεργοποιεις τη πλάτη. Ετσι οπως το κάνεις τραβάς με τη μέση.

Επιβιτορα τις σιδερικισ ιδονισ ζιτο ταπεινά σιγνομι οι πορνομιονεσ μου ακόμα δεν ινε έτοιμοι να φανούν αντάξιοι τον πορνοπροσδοκιον τον τιτανομεγιστον μιστιδον τις σιδερικισ ιδονισ του φόρουμ. ιποσχομε σιντομα για επάνοδο πορνε μου!!!

 

[Porn Gangster]

Μασαζό καλώς ήρθες πίσω.

Έχεις κανει "πέρσοναλ" σε γυναίκες ως γυμναστηριακός που είσαι?

Τύπε αμα σου σκάσει η άλλη με το κολάν να μπαινει μέσα στη μουνάρα... τι πέρσοναλ να κάνεις. Απλά είπα στο τύπο μας εδώ μια συμβουλή μην τη φάει στη μέση και δεν καταλάβει απο που του ήρθε. Στις πολυαρθρικές όπως οι άρσεις θανάτου καλύτερα να χαμηλώσεις 10-20 κιλά και να είσαι σωστός στις γωνίες παρά να ρισκάρεις να γίνει η μαλακία.

 

[Ράγκναρ Λόθμπροκ]

Τύπε αμα σου σκάσει η άλλη με το κολάν να μπαινει μέσα στη μουνάρα... τι πέρσοναλ να κάνεις. Απλά είπα στο τύπο μας εδώ μια συμβουλή μην τη φάει στη μέση και δεν καταλάβει απο που του ήρθε. Στις πολυαρθρικές όπως οι άρσεις θανάτου καλύτερα να χαμηλώσεις 10-20 κιλά και να είσαι σωστός στις γωνίες παρά να ρισκάρεις να γίνει η μαλακία.

Έβαλα αυτάκια γιατι εννοουσα αν στην πέφτουν οι μουνάρες και κάνεις παιχνίδι με αυτές.

Πλέον εγώ κάνω σπίτι γιατί ακριβυνε αρκετά το γυμναστήριο που πήγαινα

 

[the punisher]

Βάλε τη λεκάνη μέσα τύπε και χαμήλωσε και άλλο το ισχίο. Η μέση θες να είναι σε μια ελαφρια λορδωση , πρώτα πιέζεις με τα πόδια να σηκωσεις τη μπάρα και μετά ενεργοποιείς τη πλάτη. Ετσι οπως το κάνεις τραβάς με τη μέση.

Επίσης μια συμβουλή. Μη βάζεις πολλά κιλά στις κωπηλατικές γιατι αν τραβήξεις απότομα , θα κόψεις κανέναν δικέφαλο. Εγω πχ στη κωπηλατική σου θα έβγαζα 10 κιλά οπωσδήποτε και θα έκανα 12-15 επαναλήψεις αντι για 4-5 που έκανες εσύ.

Α άμα ιταν να κοβόταν κανασ δικέφαλοσ εδο κ 17 χρόνια σιδερικισ ιδονισ θα κοβόταν. Τι περιμένει τόσα χρόνια ?χεχε

 

[Porn Gangster]

Έβαλα αυτάκια γιατι εννοουσα αν στην πέφτουν οι μουνάρες και κάνεις παιχνίδι με αυτές.

Πλέον εγώ κάνω σπίτι γιατί ακριβυνε αρκετά το γυμναστήριο που πήγαινα

Καλά ειναι και στο σπίτι αμα έχεις εξοπλισμό και ξέρεις τι κάνεις.

Διαβάζατε καμιά κριτική μου οσο έλειπα... βοήθησα πουθενά ;

 

[Ράγκναρ Λόθμπροκ]

Καλά ειναι και στο σπίτι αμα έχεις εξοπλισμό και ξέρεις τι κάνεις.

Διαβάζατε καμιά κριτική μου οσο έλειπα... βοήθησα πουθενά ;

Μονόζυγο,2 αλτήρες (των 12,5 κιλών έκαστος) και πολλάκις χρησιμοποιώ διάφορα αντικείμενα από αποθήκη για ασκήσεις.

Πως και χάθηκες τόσο καιρό εσύ?

Πρέπει να κάνουμε τον Σαντ να γυμμαστεί μπας και του την πέσει καμιά όμκρφη.

 

[alex71]

Βάλε τη λεκάνη μέσα τύπε και χαμήλωσε και άλλο το ισχίο. Η μέση θες να είναι σε μια ελαφρια λορδωση , πρώτα πιέζεις με τα πόδια να σηκωσεις τη μπάρα και μετά ενεργοποιείς τη πλάτη. Ετσι οπως το κάνεις τραβάς με τη μέση.

Επίσης μια συμβουλή. Μη βάζεις πολλά κιλά στις κωπηλατικές γιατι αν τραβήξεις απότομα , θα κόψεις κανέναν δικέφαλο. Εγω πχ στη κωπηλατική σου θα έβγαζα 10 κιλά οπωσδήποτε και θα έκανα 12-15 επαναλήψεις αντι για 4-5 που έκανες εσύ.

Πού εισαι ρε τύπε????

 

[TERMINATOR_1983]

Απορία ή μπάκα πως φεύγει; με διατροφή γίνεται η θέλει γυμναστική;

 

[the punisher]

Μονόζυγο,2 αλτήρες (των 12,5 κιλών έκαστος) και πολλάκις χρησιμοποιώ διάφορα αντικείμενα από αποθήκη για ασκήσεις.

Πως και χάθηκες τόσο καιρό εσύ?

Πρέπει να κάνουμε τον Σαντ να γυμμαστεί μπας και του την πέσει καμιά όμκρφη.

Μονόζυγο πολι πορνοδεσ.ειδικα όταν φορτονισ κιλά πανό σου σκέτος οργασμός!!!σιντομα βίντεο με πορνιαρικα κιλά πανο σε πορνοδεσ ζονι !!!πάμε για σοβαρό φορτομα!!μείνετε συντονισμένοι για όλους τυσ μιστεσ τις σιδερικισ ιδονισ!!!

 

[the punisher]

Απορία ή μπάκα πως φεύγει; με διατροφή γίνεται η θέλει γυμναστική;

Γιατί να φιγι ι μπάκα? Τι σε ενοχλεί? Σιγά,!!!

 

[TERMINATOR_1983]

Γιατί να φιγι ι μπάκα? Τι σε ενοχλεί? Σιγά,!!!

Με ενοχλη 38 είμαι ειδικά σε ρούχα πολλά δεν μου κάνουν. Γενικά χερια πόδια είμαι normal στην κοιλιά έχω βάλει. Έχω κόλλημα και τρώω αρκετά γλυκά. Ειδικά όταν πινω καφέ θέλω κάτι γλυκό μαζί

 

[Ράγκναρ Λόθμπροκ]

Απορία ή μπάκα πως φεύγει; με διατροφή γίνεται η θέλει γυμναστική;

Και τα 2!

 

[TERMINATOR_1983]

Και τα 2!

Γυμαστικη δύσκολο έχω εστιατόριο κουράζομαι δεν αντέχω γυμνυαστικη