Νέα

Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

  • Μέλος που άνοιξε το νήμα Xartinos
  • Ημερομηνία ανοίγματος
  • Απαντήσεις 28K
  • Εμφανίσεις 1M
  • Tagged users Καμία
  • Βλέπουν το thread αυτή τη στιγμή 4 άτομα (0 μέλη και 4 επισκέπτες)

Ειναι τριτοδευτερα τα ελλ.Γυμναστηρια;


  • Μέλη που ψήφισαν συνολικά
    30

Boldemort

Σεβαστός
Εγγρ.
4 Σεπ 2009
Μηνύματα
47.529
Κριτικές
12
Like
42
Πόντοι
1.220
μπορει να εβαλε κανα 1-2 κιλα.παραπανω δν νομιζω,με τοσο τρεξιμο π ριχνει τσαμπα τα βαρη.(εαν κανει βαρη)

Ειπα οτι το 1 μπορει να ηταν υγρά. Αλλα 1 κιλο το μήνα αμα πλακωθείς στο καθαρο φαγητο και την γυμναστικη δεν ειναι ανέφικτο.
Δεν εκανα τρεξιμο εκεινη την περιοδο. Το τρέξιμο δεν σε αφηνει να βάλεις.

Σου μιλαω για 2 ωρες γυμναστικη την ημέρα το ελαχιστο
 

apolyto_arseniko

Ενεργό Μέλος
Εγγρ.
2 Μαρ 2008
Μηνύματα
77.469
Like
200
Πόντοι
866
Ειπα οτι το 1 μπορει να ηταν υγρά. Αλλα 1 κιλο το μήνα αμα πλακωθείς στο καθαρο φαγητο και την γυμναστικη δεν ειναι ανέφικτο.
Δεν εκανα τρεξιμο εκεινη την περιοδο. Το τρέξιμο δεν σε αφηνει να βάλεις.

Σου μιλαω για 2 ωρες γυμναστικη την ημέρα το ελαχιστο
τυπε επιβεβαιωσε οτι δεν κουμπωνεις χημειες για να μην υπαρχουν αμφιβολιες
 

MAD MAX(1)

Μέλος
Εγγρ.
19 Οκτ 2005
Μηνύματα
709
Κριτικές
9
Like
367
Πόντοι
26
600 mg testo week,50mg dianabol X6 weeks,400mg deca /day 10 weeks,ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ της αρκουδας,οχι δουλεια, αυστηρη διατροφη κ ΑΝ παρει καποιος αυτα τα κιλα τα οποια θα φανουν οταν στεγνωσει στην επομενη θεραπεια δλδ αν αρχισει τωρα προς το τελος καλοκαιριου θαναι κομπλε(ΜΕ ΟΛΟΥΣ τους τφισταμενους κινδυνους παντα...εκτος κ ανειναι εξωγηινος...
 

Embrance

Μέλος
Εγγρ.
2 Ιουλ 2006
Μηνύματα
481
Like
0
Πόντοι
1
Ω ρε γλεντια.Σφαγη θα γινει.Παντως ο Μπλοντ εινα ισε κατηγορια μυγας.Κιλ αμπορει να παρει ακομη και τρωγοντας αερα.Μετα τα μυικα βεβαια,ειναι αλλη ιστορια.
Λεει και εκεινο με την κοιλια και οτι απο εκει καταλβαινει αν ειναι μυιακ η οχι,και τρελενσε επειτα.
 

Boldemort

Σεβαστός
Εγγρ.
4 Σεπ 2009
Μηνύματα
47.529
Κριτικές
12
Like
42
Πόντοι
1.220
Ω ρε γλεντια.Σφαγη θα γινει.Παντως ο Μπλοντ εινα ισε κατηγορια μυγας.Κιλ αμπορει να παρει ακομη και τρωγοντας αερα.Μετα τα μυικα βεβαια,ειναι αλλη ιστορια.
Λεει και εκεινο με την κοιλια και οτι απο εκει καταλβαινει αν ειναι μυιακ η οχι,και τρελενσε επειτα.

Ρε Embrance αγορι μου σφιξου λιγο ακομα
 

Neymar

Μέλος
Εγγρ.
28 Φεβ 2012
Μηνύματα
2.332
Like
0
Πόντοι
16
Ειπα οτι το 1 μπορει να ηταν υγρά. Αλλα 1 κιλο το μήνα αμα πλακωθείς στο καθαρο φαγητο και την γυμναστικη δεν ειναι ανέφικτο.
Δεν εκανα τρεξιμο εκεινη την περιοδο. Το τρέξιμο δεν σε αφηνει να βάλεις.

Σου μιλαω για 2 ωρες γυμναστικη την ημέρα το ελαχιστο

Aρχηγέ, θα στο πω ξεκάθαρα χωρίς ίχνος ειρωνίας.

Για να βάλεις 4-5 κιλά μυιικά στο σώμα σου, ακολουθώντας ΚΑΘΑΡΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΒΒ, αυστηρό πρόγραμμα προπόνησης με αντιστάσεις (βάρη),αερόβια ΚΑΙ βάζοντας συγχρόνως και κάμποσο λίπος πάνω σου, για εναν άνθρωπο με AVERAGE GENETICS και ηλικιακά <30, χρειάζεται 1 χρόνος.
 

apolyto_arseniko

Ενεργό Μέλος
Εγγρ.
2 Μαρ 2008
Μηνύματα
77.469
Like
200
Πόντοι
866
Ω ρε γλεντια.Σφαγη θα γινει.Παντως ο Μπλοντ εινα ισε κατηγορια μυγας.Κιλ αμπορει να παρει ακομη και τρωγοντας αερα.Μετα τα μυικα βεβαια,ειναι αλλη ιστορια.
Λεει και εκεινο με την κοιλια και οτι απο εκει καταλβαινει αν ειναι μυιακ η οχι,και τρελενσε επειτα.
οχι και μυγα ο μορτης ρε τυπε
γιατι τον απαξιωνεις ετσι ασχημα τωρα? :S
 

apolyto_arseniko

Ενεργό Μέλος
Εγγρ.
2 Μαρ 2008
Μηνύματα
77.469
Like
200
Πόντοι
866
Aρχηγέ, θα στο πω ξεκάθαρα χωρίς ίχνος ειρωνίας.

Για να βάλεις 4-5 κιλά μυιικά στο σώμα σου, ακολουθώντας ΚΑΘΑΡΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΒΒ, αυστηρό πρόγραμμα προπόνησης με αντιστάσεις (βάρη),αερόβια ΚΑΙ βάζοντας συγχρόνως και κάμποσο λίπος πάνω σου, για εναν άνθρωπο με AVERAGE GENETICS και ηλικιακά <30, χρειάζεται 1 χρόνος.
για εναν που ειναι γενετικα εξελιγμενος ποσο χρειαζεται τυπε?
 

Boldemort

Σεβαστός
Εγγρ.
4 Σεπ 2009
Μηνύματα
47.529
Κριτικές
12
Like
42
Πόντοι
1.220
Σιγα μη χρειάζεσαι και μια 5ετια ρε φιλε ελεος
 

Boldemort

Σεβαστός
Εγγρ.
4 Σεπ 2009
Μηνύματα
47.529
Κριτικές
12
Like
42
Πόντοι
1.220
Μην συνεχίσεις να γράφεις εδω.

Είσαι ξεκάθαρα ανίδεος.

Ρε αγορι μου αυτο που έγραψες το έχεις κάνει να δεις αν ισχυει? εγω το έχω κάνει και ειδα αποτελέσματα.
 

Embrance

Μέλος
Εγγρ.
2 Ιουλ 2006
Μηνύματα
481
Like
0
Πόντοι
1
Μην συνεχίσεις να γράφεις εδω.

Είσαι ξεκάθαρα ανίδεος.
προσεχε τι λες στο bold.το ονομα οτυ ξεκαθαρα βγαινει απο το blond-enone...και καταχρηση αυτου.τοσο καιρο κοροιδευει οτι ειναι φυσικος.ενα ντοπακια ςιεναι.και οργιζετε και κλανει η γατα του.
 

Stories

Νέο!

Stories

Top Bottom