Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

[nick07]

Τι μαλάκας  εισαι  

Επειδή μερικοί νομίζετε ότι κάνω πλάκα

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814605002566

http://www.sciencedaily.com/releases/2010/01/100105095838.htm

http://www.lescosesbones.com/blog/info/granada_estudio_cientifico.pdf

http://www.hindawi.com/journals/physiology/2014/271959/

http://www.sportsmedres.org/2011/07/pomegranate-juice-new-post-workout.html

πριν ή μετα την προπονηση?

1 μετά ένα το πρωί.

 

[LION7]

Με το "κουμπώνεις" γελασα ρε  

 

[nick07]

Ο Μπόλντης είναι αναπάντεχα εύστοχος σε αυτά που λέει, ίσως γιατί τα παρουσιάζει με το φρέσκο μάτι του (πρώην) επιστήμονα και όχι αυτού που διαβάζει και ξαναδιαβάζει τα ίδια άρθρα σε σάιτ για μπόντι μπίλντιγκ.

Μόνο με στενοχωρεί που παράτησε τελείως τον προγραμματισμό.

 

[maximilian]

Επειδή μερικοί νομίζετε ότι κάνω πλάκα

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814605002566

Το πρώτο link που είδα και δεν πήγα παρακάτω γράφει το εξής:

Our results suggested that there were no steroid estrogens including estrone, estradiol and testosterone in pomegranate seed, fruit juice and preparations.

Τελικά μάλλον πλάκα κάνεις...

 

[maximilian]

Σου μιλαω για 2 ωρες γυμναστικη την ημέρα το ελαχιστο

Μπορείς να γράψεις το πρόγραμμα που έκανες καθημερινά για 2 ώρες το ελάχιστο και έβαλες τόση μυική μάζα σε τόσο λίγο χρονικό διάστημα?

 

[dimis74]

2 ώρες την ημέρα; έλεος ρε σεις...

 

[antigregory]

2 ρόδια την ημέρα στιμμένα. ΔΥ-ΝΑ-ΜΙ-ΤΗΣ!

με 2 ροδια την μερα γινεσαι σβαρτζεμεργκερ;;;
αντε βρε σαπιε κωλε
εγω μονο το βοτανο σουμα δεχομαι οτι δουλευει

 

[Slavyanka Delicatessen]

με 2 ροδια την μερα γινεσαι σβαρτζεμεργκερ;;;
αντε βρε σαπιε κωλε
εγω μονο το βοτανο σουμα δεχομαι οτι δουλευει

χωριατη σκατοβουλγαρε

 

[Embrance]

Φημες λενε οτι κουμπωνουν και μπανανες και τοτε ξεπερνανε τις 7 ωρες γυμναστικης χωρι ςκοπωση και μονο με μυικη αναπτυξη 1 κιλου τη μερα.

 

[apolyto_arseniko]

2 ώρες την ημέρα; έλεος ρε σεις...

2 ωρες την ημερα και κουμπωνε 2 ροδια την μερα τυπε
σε λιγους μηνες θα γινεις μασιφ

 

[apolyto_arseniko]

με 2 ροδια την μερα γινεσαι σβαρτζεμεργκερ;;;
αντε βρε σαπιε κωλε
εγω μονο το βοτανο σουμα δεχομαι οτι δουλευει

τυπε εσυ κουμπωνεις βοτανα?

 

[billy13]

Σήμερα με καύλωσε ένα προ-γκιλφ...στο γυμναστήριο... :S
Πάει,χάλασα και'γω.....

 

[apolyto_arseniko]

Σήμερα με καύλωσε ένα προ-γκιλφ...στο γυμναστήριο... :S
Πάει,χάλασα και'γω.....

τυπε πρεπει να κουμπωσεις κανα γκρανι

 

[jimy.m.]

Σήμερα με καύλωσε ένα προ-γκιλφ...στο γυμναστήριο... :S
Πάει,χάλασα και'γω.....

οχι φιλε
πολυ καλα στο σεξ αυτα

 

[gamiarits]

τυπε εσυ κουμπωνεις βοτανα?

Εγω κουμπωνω βασιλικο πολτο, μαν  

 

[apolyto_arseniko]

Εγω κουμπωνω βασιλικο πολτο, μαν  

http://[URL unfurl="true"]www.thatslife.gr/wp-content/uploads/2012/11/POLTOS-ELOVARI.jpg[/img[/URL]]
[/quote]εχεις γινεις μασιφ τυπε?

 

[gamiarits]

Μολις τον αρχισα, μαν. Δεν ξερω απο ποντικια τι λεει αλλα οι καβλες που δινει ειναι αλλο πραμα  ;) 

 

[apolyto_arseniko]

Μολις τον αρχισα, μαν. Δεν ξερω απο ποντικια τι λεει αλλα οι καβλες που δινει ειναι αλλο πραμα  ;) 

τυπε δοκιμασε να κουμπωσεις και ροδι μαζι με τα βοτανα του λεει ο αντιγκρεγορις
θα γινεις ντουκι

 

[billy13]

Αυτό κούμπωσα...

 

[apolyto_arseniko]

Αυτό κούμπωσα...

τυπε επρεπε να το διαλυσεις σε φυσιολογικο ορο και να το σουταρεις