Τι ύψος και βάρος έχετε;
- Μέλος που άνοιξε το νήμα redmanftw
- Ημερομηνία ανοίγματος
- Απαντήσεις 245
- Εμφανίσεις 14K
- Tagged users Καμία
- Βλέπουν το thread αυτή τη στιγμή 9 άτομα (0 μέλη και 9 επισκέπτες)
Thessalon
Ενεργό Μέλος
- Εγγρ.
- 9 Μαρ 2011
- Μηνύματα
- 3.557
- Like
- 1.122
- Πόντοι
- 216
1,88 και 97 κιλα...
Σωμα πολυ καλο και γυμνασμενο λογω παλιας επαγγελματικης ασχολιας, ποδοσφαιρο εφτασα μεχρι Α εθνικη ποδοσφαιρου...
Τωρα που τα παρατησα οσο μπορω κρατιεμαι, ποδια χερια μια χαρα, αλλα εχω κοιλια γαμωωωωωω
Γενικα δεν γυμναζομαι πλεον, πολυ λιγο γυμναστικη, η μονη γυγμναστικη ειναι βολτα - περιπατο με τον σκυλο...
Σωμα πολυ καλο και γυμνασμενο λογω παλιας επαγγελματικης ασχολιας, ποδοσφαιρο εφτασα μεχρι Α εθνικη ποδοσφαιρου...
Τωρα που τα παρατησα οσο μπορω κρατιεμαι, ποδια χερια μια χαρα, αλλα εχω κοιλια γαμωωωωωω
Γενικα δεν γυμναζομαι πλεον, πολυ λιγο γυμναστικη, η μονη γυγμναστικη ειναι βολτα - περιπατο με τον σκυλο...
Thessalon
Ενεργό Μέλος
- Εγγρ.
- 9 Μαρ 2011
- Μηνύματα
- 3.557
- Like
- 1.122
- Πόντοι
- 216
Ναι...εχω κυκλο σαν τις κρεπερι...ξερεις εκει που φτιαχουνε τις κρεπες στα μεγαλα το στρογγυλα
TAFTAAR
Μέγας
- Εγγρ.
- 25 Ιουλ 2007
- Μηνύματα
- 22.576
- Κριτικές
- 13
- Like
- 202
- Πόντοι
- 4.525
Καλα μη σκοτωνεσαι ετσι
treislalounk2xorevoun
Μέλος
- Εγγρ.
- 28 Αυγ 2011
- Μηνύματα
- 6.883
- Like
- 4
- Πόντοι
- 66
1,80 ... 75 κιλα.... και κανένα 2 κιλα φυσικό τρίχωμα
χτυκιαρης κ εσυ
ολα τα κατοχικα στο φορουμ μαζευτηκατε
treislalounk2xorevoun
Μέλος
- Εγγρ.
- 28 Αυγ 2011
- Μηνύματα
- 6.883
- Like
- 4
- Πόντοι
- 66
εγω κανω κ διαταση πριν ξετυλιξω το πιτογυρο
κ στο τελος χαιδεμα κοιλιακων για αποθεραπεια
VaggelisWestSide
Μέλος
- Εγγρ.
- 29 Ιουλ 2011
- Μηνύματα
- 431
- Κριτικές
- 8
- Like
- 7
- Πόντοι
- 1
Ας το πάρω και λίγο σοβαρά...1,88 ύψος 120 κιλά πλέον.Πάντα σαβούρωνα πολύ φαί αλλά μέχρι το γυμνάσιο ήμουν σε καλά στάνταρ γιατί αθλούμουν και τα έκαιγα,μετά που σταμάτησα να κουνιέμαι άνοιξα απότομα.Τις ποσότητες τις έχω περιορίσει δραστικά πιά,αλλά δεν γυμνάζομαι καθόλου και είμαι επιρρεπής στο να τρώω/τσιμπολογάω μαλακίες (πιτόγυρα,ζελεδάκια,σοκολάτες και τέτοια - καριόλα ζάχαρη,εξάρτηση που προκαλεί).Σκέφτομαι να ξεκινήσω περπάτημα για αρχή,για ζέσταμα και μετά θα δω τι θα κάνω (κάνα γυμναστήριο ίσως),αλλά το θέμα μου είναι η διατροφή (πως να την βελτιώσω).Δεκτές όλες οι γνώμες & απόψεις.
kolomagoulos
Μέλος
- Εγγρ.
- 29 Οκτ 2012
- Μηνύματα
- 428
- Κριτικές
- 5
- Like
- 0
- Πόντοι
- 1
οτι και να ακουσεις απο δω φιλε μου καλο ειναι αλλα εσυ κρατας την τυχη σου στα χερια σου , ξεκινα να πας σε κανα διατροφολογο - ενδοκρινολογο αν θες μπορω να σου συστησω ειναι ενας καλος λεγεταια χαλακατεβακης και ειναι στην πετρουπολη ειναι και οικονομικος και πανω απ ολα γιατρος και οχι τυχαιος ειδα αποτελεσμα σε ενα φιλο μου πολυ καλο,μην περιμενεις ομως θαυματα δεν κανουν απο σενα εξαρταται
Επισκέπτης
αν ισε και μελαχροινος πεζει να ειμαστε διδυμοι
LION7
Ανώτερος
- Εγγρ.
- 26 Ιουλ 2007
- Μηνύματα
- 30.768
- Κριτικές
- 16
- Like
- 10.278
- Πόντοι
- 8.645
Τη Σοφία Βογιατζάκη στο είσαι το ταίρι μου μου θυμίζεις που ζήλευε όποια ωραία λεπτή πέρναγε από μπροστά της.
Γενικά ο έλληνας είναι ζηλόφθονος. Το παρατηρώ στο γυμναστήριο, μην τυχόν κοιταχτώ στον καθρέπτη στο γυμναστήριο, κατευθείαν τρεις τέσσερις χαφταλεύρες θα κοιτάξουν με μισό μάτι (καλά εμέμα που είμαι τάπας λογικό να με κοιτούν με μισό μάτι, το άλλο μισό δε χρειάζεται)
hitman21
Ενεργό Μέλος
- Εγγρ.
- 29 Απρ 2008
- Μηνύματα
- 14.892
- Κριτικές
- 2
- Like
- 13
- Πόντοι
- 166
αν κανεις και πακετο τη μερα,με ηλικια>40yrs εισαι κυριολεκτικα για φουντο!
gregory35
Ενεργό Μέλος
- Εγγρ.
- 30 Ιουλ 2010
- Μηνύματα
- 14.285
- Κριτικές
- 25
- Like
- 1.435
- Πόντοι
- 966
194εκ και 91 κιλά μετρημένα σήμερα το πρωί που ξύπνησα. Οταν έφυγα από Ελλάδα ήμουν 110 κιλά. Κατάφερα να τα χάσω με κάμποση γυμναστική (όχι τίποτα τρελλά προγράμματα, αλλά με συνέπεια) Βοήθησε και το φαγητό της Άπω Ανατολής (ελάχιστα τηγανιτή, αρκετα βραστά)
δεν καπνίζω καθόλου, ούτε κάπνιζα ποτέ. επίσης δεν είμαι και πάνω από 40. θέλω αρκετά ακόμα για να φτάσω...
Παρόμοια θέματα
