Νέα

Τι ύψος και βάρος έχετε;

  • Μέλος που άνοιξε το νήμα redmanftw
  • Ημερομηνία ανοίγματος
  • Απαντήσεις 245
  • Εμφανίσεις 14K
  • Tagged users Καμία
  • Βλέπουν το thread αυτή τη στιγμή 1 άτομα (0 μέλη και 1 επισκέπτες)

θέλετε να κανετε διαιτα;

  • οχι στα αρχιδια μου και ετσι οπως ειμαι γαμαω

    Ψήφοι: 39 24,4%
  • θελω αλλα πως;;;

    Ψήφοι: 32 20,0%
  • οχι γιατι ειμαι λεπτος

    Ψήφοι: 31 19,4%
  • οχι γιατι οι χοντροι την εχουν μεγάλη την ψολη

    Ψήφοι: 19 11,9%
  • οχι γιατι ειμαι τουμπανο πολυ γυμνασμενος

    Ψήφοι: 39 24,4%

  • Μέλη που ψήφισαν συνολικά
    160

jimy.m.

Γλομπεάρχης
Εγγρ.
14 Μαΐ 2011
Μηνύματα
56.149
Κριτικές
169
Like
20.417
Πόντοι
34.612
1.88 --85--19  :grin:
 
OP
OP
redmanftw

redmanftw

Ενεργό Μέλος
Εγγρ.
15 Ιαν 2012
Μηνύματα
47.991
Κριτικές
10
Like
96
Πόντοι
376

iakovos

Σπουδαίος
Εγγρ.
11 Ιαν 2007
Μηνύματα
23.100
Κριτικές
9
Like
13.700
Πόντοι
2.606
1.93

86 κιλα  :S :S :S
 

ΜΕΝΕΔΗΜΟΣ

Σπουδαίος
Εγγρ.
10 Μαρ 2014
Μηνύματα
6.801
Κριτικές
3
Like
6.492
Πόντοι
2.356
Το να αδυνατίσει κανείς είναι αρκετά εύκολο. Ειδικά αν δεν έχει κάποιο πρόβλημα υγεία και είναι σχετικά νέος με καλό μεταβολισμό. Δεν είναι δα και κάτι τρομερό. Το δύσκολο είναι να είσαι φιτ - γυμνασμένος και δεν εννοώ φάρμακα και σέκερ πρωτεινης. Χρειάζεται χρόνο και διάθεση. Επίσης χρειάζεται πολύ καλή διατροφή συνεχώς.
 

kokobikos30

Μέλος
Εγγρ.
29 Αυγ 2015
Μηνύματα
1.371
Κριτικές
3
Like
528
Πόντοι
36
Το να αδυνατίσει κανείς είναι αρκετά εύκολο. Ειδικά αν δεν έχει κάποιο πρόβλημα υγεία και είναι σχετικά νέος με καλό μεταβολισμό. Δεν είναι δα και κάτι τρομερό. Το δύσκολο είναι να είσαι φιτ - γυμνασμένος και δεν εννοώ φάρμακα και σέκερ πρωτεινης. Χρειάζεται χρόνο και διάθεση. Επίσης χρειάζεται πολύ καλή διατροφή συνεχώς.
Μπορει να είναι στον ογκο
 

ΜΕΝΕΔΗΜΟΣ

Σπουδαίος
Εγγρ.
10 Μαρ 2014
Μηνύματα
6.801
Κριτικές
3
Like
6.492
Πόντοι
2.356

arkoudiarhs

Μέλος
Εγγρ.
8 Ιαν 2009
Μηνύματα
259
Like
2
Πόντοι
1
1,81 128 κιλα.

πριν 2 χρονια ημουν 20 κιλα μειον.

στα 108 κιλα ειχα 83 κιλα μυικη μαζα βαση μετρησης σε  ενδοκρινολογικο  ιατρειο
 

kokobikos30

Μέλος
Εγγρ.
29 Αυγ 2015
Μηνύματα
1.371
Κριτικές
3
Like
528
Πόντοι
36

arkoudiarhs

Μέλος
Εγγρ.
8 Ιαν 2009
Μηνύματα
259
Like
2
Πόντοι
1
Τι έγινε και έφτασε σε αυτό το σημείο;
πριν 2 χρονια 6 ατομα πρωσοπικο και σημερα 17 στην δουλεια μου
πολυ αγχος πολλες ωρες εκτος σπιτιου οποτε παλιοφαγητα ελλειψη  ασκησης και να μαστε
σημερα εδω!
 

kokobikos30

Μέλος
Εγγρ.
29 Αυγ 2015
Μηνύματα
1.371
Κριτικές
3
Like
528
Πόντοι
36
πριν 2 χρονια 6 ατομα πρωσοπικο και σημερα 17 στην δουλεια μου
πολυ αγχος πολλες ωρες εκτος σπιτιου οποτε παλιοφαγητα ελλειψη  ασκησης και να μαστε
σημερα εδω!
Τρέξιμο φίλε. Όχι μόνο στη δουλειά μεταφορικά αλλά και κυριολεκτικά. Όσο είναι νωρις
 

Stories

Νέο!

Stories

Top Bottom