O νόμος του Gatsby

[Γεροντας Πιθηκισιος]

ενταξει ρε φιλε δεν είμαστε και ορνιθια

τι λεει τουτος ρε τυπε; που να ρουπωσει ο διαμαντης ετσι; 

 

[Κώστας Λαδάκης]

Γκατσμπυ ,συνέχισε ,μην πτοείσαι από αυτούς που
δεν έχουν μαγειρεψει ποτε στη ζωή τους !

 

[jaygatsby]

φυσικά και δεν πρόκειτα να πτοηθώ, ο νόμος του Gatsby ήρθε για να μείνει.

Θα υπάρξει ποικιλία συνταγών και με πρωτεΐνη για να φτουράτε.

βέβαια αν είχα βάλει τρεις κουταλιές καλαμπόκι στην κατσαρόλα θα είχατε φουλάρει και θα γαμούσατε μια χαρά.

απλώς θα ανέβαινε το κόστος στο 0,15€, και θα χρειαζόμασταν 7,4 τέτοια γεύματα αντί για 6,8 για να εξοικονομήσουμ ένα Μεταξουργείο.

Τρώμε κάθε μέρα ποπ κόρν, μαγειρευτά ή έυκολα λαδερά με κρέας σπίτι και εξοικονομούμε λεφτά για να περνάμε ωραία στους δρόμους της ηδονής.

 

[gl]

Είναι [size=20pt]ΜΙΑ[/size] από τις [size=20pt]ΠΟΛΛΕΣ[/size] συνταγές που θα βάλω.

Τα μεγάλα φοντ για να βλέπουν οι μύωπες.

Ήθελα να ξεκινήσω με κάτι προκλητικά φτηνό, πανεύκολο, υγιεινό και χορταστικό.

Μόλις τελέιωσα και ένα καταπληκτικό ρυζόγαλο πουτίγκα φούρνου αλλά δεν μπορώ να βγάλω κοστολόγιο, πολλά συστατικά, θα βγάλω αύριο. Κι αυτό εύκολο στην παρασκευή.

θελω και συνταγη για νατσο με τυρι

 

[Γεροντας Πιθηκισιος]

θελω και συνταγη για νατσο με τυρι

και πλεζουρα με μαγιονεζα 

 

[Κώστας Λαδάκης]

και πλεζουρα με μαγιονεζα 

 

[jaygatsby]

θελω και συνταγη για νατσο με τυρι

O νόμος του Gatsby προσφέρει εύκολα στην παρασκευή γεύματα τα οποία από άποψη κόστους ανά μερίδα πέφτουν κάτω από το 1,5 €.

Όσο δηλαδή κάνει το απλό πιτόγυρο που τρώει στην τσάρκα του ο μέσος μπουρδελιάρης.

Ο γύρος πίτα είναι το σημείο αναφοράς κόστους (benchmark), κάτι σαν τον Big Mac Index του Economist που συγκρίνει την αγοραστική δύναμη κάποιων νομισμάτων με βάση την αξία του Big Mac της McDonalds στις χώρες αυτές.

Όταν ο νόμος του Gatsby επιβεβαιωθεί (που ήδη δηλαδή έχει επιβεβαιωθεί) θα μπορούμε να πάμε και σε συνταγές οι οποίες ξεπερνούν την τιμή του benchmark αλλά ενδεχομένως αποτελούν και αυτές VFM.

Κάθε προσωπικό γούστο θα τιμηθεί.

Τρώμε εύκολα παρασκευασμένα στο σπίτι γεύματα, εξοικονομούμε λεφτά, τρώμε υγιεινά και γαμάμε μουνιά.

Πάντα όλα καλά.

 

[jaygatsby]

πλεζουρα

 

[gl]

και πλεζουρα με μαγιονεζα 

εσυ με πιανεις

 

[Γεροντας Πιθηκισιος]

εσυ με πιανεις

τα χασαμε τα κορμια πατριωτ'

 

[Dawn]

Τρώμε εύκολα παρασκευασμένα στο σπίτι γεύματα, εξοικονομούμε λεφτά, τρώμε υγιεινά και γαμάμε μουνιά.

και μην ξεχνάμε μια μεγάλη κουταλιά ταχίνι ολικής αλέσεως πριν κατεβούμε για τσάρκα. Δίνει δύναμη για να αποδώσουμε στο κρεβάτι και προσφέρει σαπιοκλανίδι για να γελάσουμε με το ξινισμένο βλέμμα Ελλεϊνίδας στο λεωφορείο μετά.

 

[alfreewind]

Τι θα γινει,ποτε θα δωσεις τη συνταγη με τα αλαδωτα ραδικια μαζεμενα απο την πλατεια με κοστος 0,01€???

 

[DmtrsxXx]

τυπε  Gatsby εχεις υποψη σου οτι μετα απο ενα κοπιαστικο γαμησι ανοιγει η ορεξη μας και θελουμε να φαμε οτι βρουμε μπροστα μας ;
πως θα καταπολεμησουμε αυτην την επιθυμια ;

 

[Dawn]

τυπε  Gatsby εχεις υποψη σου οτι μετα απο ενα κοπιαστικο γαμησι ανοιγει η ορεξη μας και θελουμε να φαμε οτι βρουμε μπροστα μας ;
πως θα καταπολεμησουμε αυτην την επιθυμια ;

πριν κατεβείς στην πιάτσα έχεις προνοήσει να ετοιμάσεις κάτι στο σπίτι. Οπότε επιστρέφεις και έχεις έτοιμο φαγάκι.

 

[jaygatsby]

Ρυζόγαλο, ένα δυναμωτικό καβλωτικό γλύκισμα που φτουράει. θα το θυμόμαστε από αυτό που μας έφτιαχνε η μαμά μας.

Μπορεί να το φάμε πριν ή μετά το γαμήσι. Η συνταγή που θα παρουσιάσουμε είναι πλουσιότερη από αυτή της μαμάς μας για να μας δυναμώσει περισσότερο και να μας κρατήσει ακμαίους. Έχει ακόμη και κρέμα γάλακτος. Έτσι θα έχουμε και εμείς ακόμη περισσότερη "κρέμα" να προσφέρουμε στις κορασίδες.

Θα χρειαστούμε.

 

[jaygatsby]

Βούτυρο Κερκύρας Σαβόι, 250 γρ, 2,68 € - θα χρειαστούμε το 1/3, 70 περ. γραμ, 0,87€
Ρύζι για σούπες ρυζόγαλο, 500 γρ, 1,8€ - θα χρειαστούμε 100 γρ, 0,36€
Ζάχαρη κρυσταλλική, 500 γρ, 2,7 € - θα χρειαστούμε 70 γρ, 0,37 €
Γάλα ένα λίτρο - θα το χρειαστούμε όλο, 1,44€
Κρέμα γάλακτος 200 γρ, 1,49 € - θα χρειαστούμε 150 γρ, 1,11 €
Μία βανίλια πορτοκάλι σκόνη, 0,16 €

Σύνολο υλικά 4,31 €

συν 1,5 ώρα φούρνος 3 κιλοβατώρες, 0,30 €
συν μεγάλος μάτι περίπου μισή ώρα, 1 κιλοβατώρα, 0,10 €

γενικό σύνολο κόστους 4,71 €.

 

[jaygatsby]

Τα υλικά αυτά θα μας βγάλουν αυτό το ταψί ρυζόγαλο, όμορφα ροδοκοκκινισμένο από τον φούρνο, με 6 ΥΠΕΡΧΟΡΤΑΣΤΙΚΕΣ μερίδες πλούσιου ρυζόγαλου/πουτίγκας φούρνου.

Κόστος μερίδας, 0,78 €.

Δεν υπάρχει τέτοιο γλυκό οπουδήποτε έξω κάτω από 2 €. Δεν μιλάμε για τα σκουπίδια των σούπερ μάρκετ αν και αυτά τα χτυπάμε σε τιμή.

Τρώμε ρυζόγαλο του Νόμου του Gatsby και εξοικονομούμε χρήματα.

Με 8 μερίδες ρυζόγαλο εξοικονομούμε μία επίσκεψη Μεταξουργείο.
Me 41 μερίδες εξοικονομούμε ένα απλό πρόγραμμα σε στούντιο.

Τρώμε σπιτικά και υγιεινά και γαμάμε τα μουνιά.

 

[Dawn]

όταν ψηθεί στον φούρνο δεν πρέπει να προσθέσουμε προβλεπόμενη κανέλα από πάνω;

 

[Νίπλης]

όταν ψηθεί στον φούρνο δεν πρέπει να προσθέσουμε προβλεπόμενη κανέλα από πάνω;

ειναι εκτος budget η κανελα τυπε ...

 

[redmanftw]

κανα σπετζοφαι θα φτιαξεις ;