Οι ιατροί προτείνουν
www.proctology.gr/el]διαβάστε εδώ[/url] πλύσιμο κι όχι ψωλάρισμα πάνω από 5 λεπτά στην τουαλέττα.
Τί προσέχουμε στην τουαλέττα
Στην τουαλέττα καθόμαστε μόνο πέντε λεπτά. Δεν διαβάζουμε εφημερίδα, ούτε λύνουμε σταυρόλεξο, ούτε σερφάρουμε στο internet.
Χρησιμοποιούμε ελάχιστο χαρτί.
Η καθαριότητα που είναι απαραίτητη επιτυγχάνεται με άφθονο νερό (χλιαρό ή ελαφρώς ζεστό). Δεν βάζουμε παγάκια.
Δεν χρησιμοποιούμε καθόλου σαπούνι οποιασδήποτε μορφής ούτε βάζουμε μωρομάντηλα ή κάποιο άλλο υγρό (betadine, dettol, οινόπνευμα, βικς ή ότι άλλο φανταστούμε).
Η καθαριότητα δεν πρέπει να είναι υπερβολική
ούτε χρησιμοποιούμε υαλόχαρτο(!!!)
Το σκούπισμα γίνεται με μία μαλακιά πετσέτα ή
με το στεγνωτήρι των μαλλιών (ελαφρά-όχι κάψιμο). Οχι με το χαρτί τουαλέττας.
![Tooth :tooth: :tooth:](/forum/styles/default/xenforo/smilies/bou_smilies/tooth.gif)