Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

[jose armando de la vega]

ρε μαγκες εχει να προτεινει κανεις με επιχειρηματα πρωτεινη ογκο?
Χρησιμοποιω εδω και 3 μηνες το synthex milk τις Warrior Lab απο τα extreme...Το θεμα ειναι δε πολυγουσταρω την νοοτροπια των extreme που οτι και να ζητησεις σου πλασαρουνε κατευθειαν το δικο τους brand σε ολα, το οποιο ειναι και αγνωστο στο εξωτερικο και δεν υπαρχουν κριτικες πουθενα..οι πωλητες παιρνουνε τα ποσοστα τους συμφωνοι αλλα εμεις τι παιρνουμε ειναι το ζητουμενο..
Καμια προταση?
Το whey τι λεει??

Χωρίς να είμαι ειδικός σου λέω ότι οι περισσότεροι φουσκωτοί που έχω γνωρίσει μου έχουν πει ότι μια οποιαδήποτε φτηνή,καθαρή πρωτείνη κάνει τη δουλειά.

 

[bestman69]

ρε μαγκες εχει να προτεινει κανεις με επιχειρηματα πρωτεινη ογκο?
Χρησιμοποιω εδω και 3 μηνες το synthex milk τις Warrior Lab απο τα extreme...Το θεμα ειναι δε πολυγουσταρω την νοοτροπια των extreme που οτι και να ζητησεις σου πλασαρουνε κατευθειαν το δικο τους brand σε ολα, το οποιο ειναι και αγνωστο στο εξωτερικο και δεν υπαρχουν κριτικες πουθενα..οι πωλητες παιρνουνε τα ποσοστα τους συμφωνοι αλλα εμεις τι παιρνουμε ειναι το ζητουμενο..
Καμια προταση?
Το whey τι λεει??

Αν δεις στα συστατικά τους οι φόρμουλες για όγκο έχουν πολλά λιπαρά και ζάχαρες. Καλύτερα πάρε καθαρή whey και πρόσθεσε υδατάνθρακα δικό σου.

 

[thessgiorgos1988]

χτυπα ενα τρεν

 

[kostakis_ss]

παιδια σκεφτομαι να παρω για αρχη λιποδιαλυτες(20ευρω ειναι)
και μετα καμια καθαρη πρωτεινη
τι αναμπολ κ τετοια δν ειμαι αλογο 

 

[master21]

παιδια σκεφτομαι να παρω για αρχη λιποδιαλυτες(20ευρω ειναι)
και μετα καμια καθαρη πρωτεινη
τι αναμπολ κ τετοια δν ειμαι αλογο 

Παρε ανιμαλ κατς για λιποδιαλυτη.

 

[yorkie]

Παρε ανιμαλ κατς για λιποδιαλυτη.

ή το Oxyelite Pro από USP Labs.
Πάντως όλα αυτά είναι τσαγάκια,καραμελίτσες tic-tacs συγκριτικά με τπτ ECA αν πάρεις.
Που δεν είναι και ότι καλύτερο βέβαια.

 

[kleftomounis]

ή το Oxyelite Pro από USP Labs.
Πάντως όλα αυτά είναι τσαγάκια,καραμελίτσες tic-tacs συγκριτικά με τπτ ECA αν πάρεις.
Που δεν είναι και ότι καλύτερο βέβαια.

Τύπε έχεις πάρει εφεδρίνη;

 

[master21]

ή το Oxyelite Pro από USP Labs.
Πάντως όλα αυτά είναι τσαγάκια,καραμελίτσες tic-tacs συγκριτικά με τπτ ECA αν πάρεις.
Που δεν είναι και ότι καλύτερο βέβαια.

ECA οχι ρε μακρια απο εφεδρινες!

 

[yorkie]

Τύπε έχεις πάρει εφεδρίνη;

όχι εγώ,κολλητός μου έχει δοκιμάσει.

 

[Donald_Hump]

Αν δεις στα συστατικά τους οι φόρμουλες για όγκο έχουν πολλά λιπαρά και ζάχαρες. Καλύτερα πάρε καθαρή whey και πρόσθεσε υδατάνθρακα δικό σου.

Εγινε μαν θα το κοιταξω! 

Μου ειχανε πλασαρει μια πρωτεινη complete 8, και καλα κανει θαυματα και καθαρη καθαρη...ελα ομως που η συγκεκριμενη ειναι τιγκα στη σογια...με ασχημες παρενεργειες στην τεστοστερωνη...

 

[bestman69]

Εγινε μαν θα το κοιταξω! 

Μου ειχανε πλασαρει μια πρωτεινη complete 8, και καλα κανει θαυματα και καθαρη καθαρη...ελα ομως που η συγκεκριμενη ειναι τιγκα στη σογια...με ασχημες παρενεργειες στην τεστοστερωνη...

Εκτός από την πρωτείνη, και τα carbs που έχουν οι φόρμουλες αυτές είναι συνήθως σκέτο λίπος ή ζάχαρη (ή και τα δύο).

 

[LION7]

Εκτός από την πρωτείνη, και τα carbs που έχουν οι φόρμουλες αυτές είναι συνήθως σκέτο λίπος ή ζάχαρη (ή και τα δύο).

Ρε μαν, πώς γίνεται τα carbs να είναι λίπος, αφού είναι carbs

 

[bestman69]

Ρε μαν, πώς γίνεται τα carbs να είναι λίπος, αφού είναι carbs

Σωστός, ρε λιοντάρι. Τις θερμίδες ήθελα να πω και μπερδεύτηκα.
Thanks για τη διόρθωση 

 

[hitman21]

Σωστός, ρε λιοντάρι. Τις θερμίδες ήθελα να πω και μπερδεύτηκα.
Thanks για τη διόρθωση  

αυτο που ηθελες να πεις ειναι οτι εχει σκουπιδο-υδατανθρακες μεσα κυριως απο σουγκαρς.
ετσι σε γεμιζουν βρωμικες θερμιδες,απλα για να σε γεμισουν βαρος..ειναι αστειο πως οι ιδιες οι εταιριες συμπληρωματων πατουν στην αγνοια των αγοραστων που ταυτιζουν το βαρος που παιρνουν στο μπαλκ με μυες και πουλανε φυκια για μεταξωτες κορδελες.
παραλληλα παιρνοντας τετοιες μαλακιες,χαλας ισορροπιες που ισως παλευες καιρο να δημιουργησεις στο σωμα σου.

οι φορμουλες ογκου ειναι ΟΛΕΣ πεταμενα λεφτα..
ακομη και η pro complex που πλασαρεται για καθαρη εχει πολυ ψηλα χολιστερολ και ειναι πανακριβη,
οποτε με ξενερωνει..ο υδατανθρακας ειναι η πιο φτηνη τροφη,γιατι να την πληρωσεις ακριβα;

οποτε ας μεινουμε σε καθαρες πρωτεινες >80% ειτε γουει ειτε μπλεντ.

 

[KostasToumpanos]

Για να μαθαίνουν οι νεότεροι και να μην πέφτουν θύματα από επικίνδυνα ανθρωπάρια.
Επειδή τα αναβολικά στεροειδή είναι συνθετικές ορμόνες, μπορεί να μεταβάλλουν την παραγωγή και τη λειτουργία των φυσιολογικών ορμονών του οργανισμού. Τα αυξημένα επίπεδα αναβολικών στεροειδών στο αίμα καταστέλλουν την παραγωγή τεστοστερόνης στους άνδρες, που έχει ως αποτέλεσμα τη συρρίκνωση των όρχεων, τη μείωση παραγωγής σπέρματος, καθιστώντας τους κλινικά γυναίκες χωρίς ορμές. Επίσης, αυξάνουν τα επίπεδα της οιστραδιόλης, μιας γυναικείας ορμόνης που στους άντρες μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση χαρακτηριστικών του γυναικείου στήθους καταστρέφοντας τον γενετήσιο ανδρισμό για πάντα.
Οι σοβαρότερες επιπτώσεις από τη χρήση στεροειδών είναι η καταστροφή του ήπατος με κατάληξη τον θάνατο, η πρόωρη εμφάνιση της στεφανιαίας νόσου του μυοκαρδίου, αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρης εμφάνισης της αθηροσκλήρωσης με φυσική συνέπεια τον θάνατο.
Τα στεροειδή:
προκαλούν κατακράτηση των υγρών του σώματος και του νατρίου το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε υπέρταση
οδηγούν στη μείωση ενός από τους τύπους της χοληστερόλης γνωστής ως IDL που σχετίζεται άμεσα με τη μείωση κινδύνου εμφάνισης αθηροσκλήρωσης καθώς και την αύξηση του HDL
συμβάλλουν στην εμφάνιση θρόμβων στο αίμα που μπορεί να επιταχύνουν το σχηματισμό θρόμβων στις στεφανιαίες αρτηρίες και να εμποδίσουν τη ροή του αίματος στην καρδιά προκαλώντας τον θάνατο. Γι αυτό το λόγο η χρήση των στεροειδών προδιαθέτει για αυξημένο κίνδυνο καρδιοαγγειακών παθήσεων που προκαλούν τον θάνατο.
Πρόσφατες έρευνες με αθλητές σωματικής διάπλασης (Body Builders) δείχνουν ότι τα στεροειδή μπορεί να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, κάτι που με την πάροδο του χρόνου αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου με τα γνωστά αποτελέσματα.
Τέσσερις πιο πρόσφατες μελέτες με καρκίνο του ήπατος και καρκίνο του προστάτη συνδέθηκαν με τη μακροχρόνια χρήση στεροειδών και αναβολικών.
Γιαυτό μόνο καλή διατροφή παιδιά και καμιά πρωτεινούλα whey, concentrate ή isolate(ορού γάλακτος), ότι μας δίνει η μαμά φύση δηλαδή

 

[kostakis_ss]

σιγα μη παρω και αναβολικα για ηρεμηστε λιγο 
δν παω για πρωταθλημα.αηδιασα με τα τραβελια που λετε μπλιαχχ 

 

[KostasToumpanos]

Μία ενημέρωση σου έκανα γιατί κάποιες λούγκρες εδώ είδα ότι ποστάρουν αναβολικά ναρκωτικά και στεροειδή
Προσοχή στους βλάκες που θέλουν να πουλήσουν αναβολικά για να πάρουν την δικιά τους δόση

 

[kostakis_ss]

τουμπανε σιγα μη δωσω τοσα λεφτα για αναβολικα να χαλαω την υγεια μου 
με γυναικες να τα τρως τ λεφτα ειναι να τ ευχαριστιεσαι 

 

[poustalekos]

Για να μαθαίνουν οι νεότεροι και να μην πέφτουν θύματα από επικίνδυνα ανθρωπάρια.
Επειδή τα αναβολικά στεροειδή είναι συνθετικές ορμόνες, μπορεί να μεταβάλλουν την παραγωγή και τη λειτουργία των φυσιολογικών ορμονών του οργανισμού. Τα αυξημένα επίπεδα αναβολικών στεροειδών στο αίμα καταστέλλουν την παραγωγή τεστοστερόνης στους άνδρες, που έχει ως αποτέλεσμα τη συρρίκνωση των όρχεων, τη μείωση παραγωγής σπέρματος, καθιστώντας τους κλινικά γυναίκες χωρίς ορμές. Επίσης, αυξάνουν τα επίπεδα της οιστραδιόλης, μιας γυναικείας ορμόνης που στους άντρες μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση χαρακτηριστικών του γυναικείου στήθους καταστρέφοντας τον γενετήσιο ανδρισμό για πάντα.
Οι σοβαρότερες επιπτώσεις από τη χρήση στεροειδών είναι η καταστροφή του ήπατος με κατάληξη τον θάνατο, η πρόωρη εμφάνιση της στεφανιαίας νόσου του μυοκαρδίου, αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρης εμφάνισης της αθηροσκλήρωσης με φυσική συνέπεια τον θάνατο.
Τα στεροειδή:
προκαλούν κατακράτηση των υγρών του σώματος και του νατρίου το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε υπέρταση
οδηγούν στη μείωση ενός από τους τύπους της χοληστερόλης γνωστής ως IDL που σχετίζεται άμεσα με τη μείωση κινδύνου εμφάνισης αθηροσκλήρωσης καθώς και την αύξηση του HDL
συμβάλλουν στην εμφάνιση θρόμβων στο αίμα που μπορεί να επιταχύνουν το σχηματισμό θρόμβων στις στεφανιαίες αρτηρίες και να εμποδίσουν τη ροή του αίματος στην καρδιά προκαλώντας τον θάνατο. Γι αυτό το λόγο η χρήση των στεροειδών προδιαθέτει για αυξημένο κίνδυνο καρδιοαγγειακών παθήσεων που προκαλούν τον θάνατο.
Πρόσφατες έρευνες με αθλητές σωματικής διάπλασης (Body Builders) δείχνουν ότι τα στεροειδή μπορεί να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, κάτι που με την πάροδο του χρόνου αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου με τα γνωστά αποτελέσματα.
Τέσσερις πιο πρόσφατες μελέτες με καρκίνο του ήπατος και καρκίνο του προστάτη συνδέθηκαν με τη μακροχρόνια χρήση στεροειδών και αναβολικών.
Γιαυτό μόνο καλή διατροφή παιδιά και καμιά πρωτεινούλα whey, concentrate ή isolate(ορού γάλακτος), ότι μας δίνει η μαμά φύση δηλαδή

Embrance ακους ρε φιλε τι λεει ο ασχετος??? Που εισαι να τον βαλεις στη θεση του??? Αναβολικα φορ εβερ ρε???
Ακους εκει επικινδυνα τα αναβολικα?? Ξερεις ποσοι πεθαινουν απο τροχαια καθε χρονο??  
Μαλιστα οι πραγματικοι γαμιαδες του γυμναστηριου δε τα παιρνουν σε κυκλους αλλα μονιμα!!! 

 

[KostasToumpanos]

τουμπανε σιγα μη δωσω τοσα λεφτα για αναβολικα να χαλαω την υγεια μου 
με γυναικες να τα τρως τ λεφτα ειναι να τ ευχαριστιεσαι   

Έτσι ρε τσάκαλε, ταξίδια γκόμενες, ότι γουστάρεις αλλά μακριά από πρέζα και αναβολικά και στεροειδή