Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

[quardeen]

κουαρ μην λες ψεματα

χαχα ρε βλακα δεν λεω ψεματα δες το πμ σου εξηγω ποια ειμαι για να καταλαβεις... ;)

 

[quardeen]

κουαρ μην λες ψεματα

Καλεεεεεεεεεεεε :-* το διαβασες????καταλαβες??????

 

[Γαμαικανος.]

Καλεεεεεεεεεεεε :-* το διαβασες????καταλαβες??????

;)

 

[Γαμαικανος.]

αλλη ηταν τελικα

 

[Vagos The Pimp]

Quardeen στο γυμναστήριο του Νίκου που ήταν παλιότερα μποντυμπίλντερ το "Γυμνάσιον Πολυνείκης" πηγαίνεις ποτέ για προπόνηση ή σε χαλάει που έχει πολύ φοιτηταρία?

 

[quardeen]

αλλη ηταν τελικα

 :-*

Θα τα που με απο κοντα αγαπη μου μεγαλη  

 

[quardeen]

Quardeen στο γυμναστήριο του Νίκου που ήταν παλιότερα μποντυμπίλντερ το "Γυμνάσιον Πολυνείκης" πηγαίνεις ποτέ για προπόνηση ή σε χαλάει που έχει πολύ φοιτηταρία?

Δεν με χαλαει μου αρεσει που ειναι κλασικο σιδεραδικο  αλλα δεν παω και εκει διοτι παω σε καμια 5 ακομα και λογο δουλειας..

Περναω παντως απεξω πολυ συχνα 

 

[pireas]

και πως εισαι απο κοιλιακους?

ο καθενας κανει οτι δουλευει γι αυτον οσον αφορα το προγραμμα...εμενα ετσι εχει αποτελεσμα αλλα θα κανω 2 φορες την εβδομαδα κοιλιακους γιατι το χω παραχεσει...

εσυ που ρωτησες ποτε γαμαω,την κυριακη μετα το φαγητο 

 

[quardeen]

 

[pireas]

σαν τα δικα μας ενα πραμα...

 

[quardeen]

σαν τα δικα μας ενα πραμα...

Ανα γεια σου :S :S :S :S :S

 

[aigeas]

ο καθενας κανει οτι δουλευει γι αυτον οσον αφορα το προγραμμα...εμενα ετσι εχει αποτελεσμα αλλα θα κανω 2 φορες την εβδομαδα κοιλιακους γιατι το χω παραχεσει...

εσυ που ρωτησες ποτε γαμαω,την κυριακη μετα το φαγητο 

μεσημεριανο η βραδυνο;;

 

[treislalounk2xorevoun]

Ανα γεια σου :S :S :S :S :S

εχει και boxes για ξεκολληματα απο power clean

 

[pireas]

μεσημεριανο η βραδυνο;;

μεσημεριανο ντε...το βραδυ υπνος για το γυμναστηριο της δευτερας...

 

[ektor lopez]

ο καθενας κανει οτι δουλευει γι αυτον οσον αφορα το προγραμμα...εμενα ετσι εχει αποτελεσμα αλλα θα κανω 2 φορες την εβδομαδα κοιλιακους γιατι το χω παραχεσει...

ναι ρε τυπε γιαυτο σε ρωτησα. αν εχει το αποτελεσμα που θελεις. οκ.

 

[pireas]

ναι ρε τυπε γιαυτο σε ρωτησα. αν εχει το αποτελεσμα που θελεις. οκ.

καλο ειναι το αποτελεσμα...απλως 2 πιστευω θα ειναι καλυτερα ...γιατι δεν κανω μονο ροκανισματα ,τουλαχιστον 5 ασκησεις τη φορα βαζω οποτε θελουν χρονο να επανελθουν ...τα ξερεις

 

[quardeen]

Τελειως χειμωνας και οφ σιζον στα πιο λιπωδες μου 2011 ΦΩΤΟ ΚΙΝΗΤΟΥ

 

[Γαμαικανος.]

μεσημεριανο ντε...το βραδυ υπνος για το γυμναστηριο της δευτερας...

2 φορες την βδομαδα επιτρεπεται να χυνουμε

 

[Γαμαικανος.]

Τελειως χειμωνας και οφ σιζον στα πιο λιπωδες μου 2011 ΦΩΤΟ ΚΙΝΗΤΟΥ

θα πεσει κλαμα τωρα...
ετοιμασου για ορδες σχολιων...

 

[aigeas]

Τελειως χειμωνας και οφ σιζον στα πιο λιπωδες μου 2011 ΦΩΤΟ ΚΙΝΗΤΟΥ

τουμπανο εισαι