Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

[quardeen]

 

[quardeen]

 

[quardeen]

πιστευεις οτι μπορει να φερει καμια επιτυχια σε αγωνιστικο επιπεδο

εχει βγει μεχρι 9. μπορει να κανει πραγματα αλλα και παλι παιζονται πολλα και ειναι πολυ υψιλο το επιπεδο παντα ειδικα στις φιγκουρε. δεν ξερω  ;)

 

[bk1981]

Ειδικα στην πρωτη φωτο ειναι για πολλα καληνυχτα

 

[Ypsolon]

θα ηθελα αν μπορειτε να προτεινετε καποια αμινοξεα....σκεφτομαι να τα προσθεσω μαζι με την πρωτεινη που παιρνω ηδη  

http://www.xtr.gr/proteines/11682/WHEY_PROTEIN_2270g_(TOP_SECRET).htm

 ο λογοσ ειναι καθαρα το ασταθεσ ωραριο εργασιας με αποτελεσμα οχι και της τοσο καλησ διατροφης

Αμινοξεα ειναι μονο για αδυνατισμα-κοψιμο ρε

 

[Ypsolon]

εχει και γυμνασμενες πιο λαιτ απο φιγκουρ κατηγορια ειναι και οι μπικινι που σε ολους αρεσουν και οχι πανω στη πιστα που ολες χανουν απο θυληκοτιτα γιατι ειναι καταστεγνες αλλα πρπεει να τις δεις οφ σιζον  

Ειναι μπουφοι, δεν ξερουν...

 

[Ypsolon]

Ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες!
Και εγώ εχω ακούσει πως υπάρχουν είδη γιόγκα που είναι πιο δύσκολα, και απαιτείται μεγάλη ευλιγισία και σωματικές αντοχές.
Προσωπικά το σκέφτομαι κυρίως για αποβολή του άγχους και κάποιας μορφής χαλάρωσης ομως δεν θα θελα να παω και να μου βγει η μέση προσπαθώντας να κάνω τον γκουρού.
Για εκτόνωση/γυμναστική κάνω καθημερινό τρέξιμο+γρήγορο περπάτημα, ποδήλατο, κοιλιακούς και κάποια ελάχιστα όργανα.

Ασε τις γιογκες και τις βλακειες, ελα να σου μαθω καμα σουτρα να γινεις λαστιχο

 

[Boldemort]

Ευγε

ευχαριστω  ;)
το ξερω οτι ειμαι εξυπνος.
Μην επαναλαμβάνεσαι. 

 

[Αλιντισσα]

Aπίστευτο κορμί.

 

[Velvy_2]

Ούτε εμένα μ'αρέσουν αυτές  οι γυμνασμένες που βάλατε. Μου φαίνεται τελείως αντρικό το σώμα τους και η πλαστική στο στήθος φαίνεται απαίσια.
Αλλά έλεος είστε χαχα. Όταν λέει κάποιος δεν του αρέσει το ΠΟΛΥ γύμνασμα, δεν εννοεί μια κοιλιά μέχρι απέναντι.

 

[Αλιντισσα]

Ούτε εμένα μ'αρέσουν αυτές  οι γυμνασμένες που βάλατε. Μου φαίνεται τελείως αντρικό το σώμα τους και η πλαστική στο στήθος φαίνεται απαίσια.
Αλλά έλεος είστε χαχα. Όταν λέει κάποιος δεν του αρέσει το ΠΟΛΥ γύμνασμα, δεν εννοεί μια κοιλιά μέχρι απέναντι.

Η δικιά μου σ'αρέσει ή να κόψω τις μπύρες?

 

[Αλιντισσα]

Εχω να φάω κράξιμο απο τους σφίιιχτες :S

 

[treislalounk2xorevoun]

Εχω να φάω κράξιμο απο τους σφίιιχτες :S

ο αφαλος σου εχει πιασει μακα απο το φτηνιαρικο μπλουζακι του ζαρα

 

[pz89]

Η δικιά μου σ'αρέσει ή να κόψω τις μπύρες?

Καλέ φαίνεται αληθινή φωτογραφία...

 

[Αλιντισσα]

ο αφαλος σου εχει πιασει μακα απο το φτηνιαρικο μπλουζακι του ζαρα

Νώντα έχεις λαλήσει

 

[treislalounk2xorevoun]

Νώντα έχεις λαλήσει

 

[Velvy_2]

Η δικιά μου σ'αρέσει ή να κόψω τις μπύρες?

Oι μπύρες δεν κόβονται χαχα
Κι η κοιλιά σου μ'αρέσει, και τα βυζιά σου και κυρίως ο κώλος σου.

 

[pz89]

Oι μπύρες δεν κόβονται χαχα
Κι η κοιλιά σου [size=20pt]μ'αρέσει[/size], και τα βυζιά σου και κυρίως ο κώλος σου.

 

[Αλιντισσα]

Oι μπύρες δεν κόβονται χαχα
Κι η κοιλιά σου μ'αρέσει, και τα βυζιά σου και κυρίως ο κώλος σου.

Ευχαριστώ χρυσό μου. :-*


Παπαζόλη είσαι ηλίθιος

 

[Velvy_2]

Αφού τα έχει ωραία μωρέ να μην το πω?
Κι η Κουάρ μ'αρέσει γιατί δεν έχει, το κατά τη γνώμη μου απαίσιο, υπεργύμνασμα, έχει το ωραίο.