Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

Πίτσι αυτόν το σύνθετο υδατάνθρακα που ανέφερες που μπορώ να τον βρω? Υπάρχει και στα μεγάλα σουπερμάρκετς?
Ενδιαφέρομαι γιατί δεν είμαι του μαγειρέματος και τα μαγειρία έξω βάζουν αρκετό λάδι και γενικά δεν προσφέρονται για το γυμναστηριακό lifestyle  . Οπότε θέλω αυτόν τον εύχρηστο και ποιοτικό υδατάνθρακα για να χτίσω άτακτα,στεγνά, ατόφια πορνομούσκουλα. Δώσε τα φώτα σου πόρνε μου!  

εδο σε εχο χισταρα μου!

http://www.protein-shop.gr/index.ph...ion=com_virtuemart&lang=el&vmcchk=1&Itemid=80

τα διο κιλα πεζουν στα 35 ευρο στι πιατσα!εγο τα περνο ενοιτε πιο φτινα

και εγο δεν ιξερα να σου πο τιν αλιθια οτι ιπαρχει τετιο σιμπλιροματα!ευτιχοσ μου το ειπε ο ατιλασ και σοθικα!!!μαγιρεμα τερμα!!!!!τουλαχιστι το προι που δε προλαβενο.

 

Πίτσι αυτόν το σύνθετο υδατάνθρακα που ανέφερες που μπορώ να τον βρω? Υπάρχει και στα μεγάλα σουπερμάρκετς?
Ενδιαφέρομαι γιατί δεν είμαι του μαγειρέματος και τα μαγειρία έξω βάζουν αρκετό λάδι και γενικά δεν προσφέρονται για το γυμναστηριακό lifestyle  . Οπότε θέλω αυτόν τον εύχρηστο και ποιοτικό υδατάνθρακα για να χτίσω άτακτα,στεγνά, ατόφια πορνομούσκουλα. Δώσε τα φώτα σου πόρνε μου! 

βασικα ψινουν τα φαγιτα με λαδι.πραμα το οποιο σιμενι οτι οταν το λαδι ψιθι σε μεγαλεσ θερμοκρασιεσ καταστρεφοντε τα καλα λιπαρα και διμιουργουντε τρανσ λιπαρα!σινιστατε αυτοσ ο τροποσ μεγιρεματοσ μονο εαν θελισ να γινισ λιποδεσ χιστισ!!!!

 

[Vagos The Pimp]

Ευχαριστώ πολύ χύστη μου! Είναι αργός υδατάνθρακας? Προσφέρεται για οποιαδήποτε ώρα της μέρας?

 

Ευχαριστώ πολύ χύστη μου! Είναι αργός υδατάνθρακας? Προσφέρεται για οποιαδήποτε ώρα της μέρας?

νε ειναι ιδατανθρακασ βραδιασ καυσισ .ειανι απο σιταρι!απο θεμα γευσισ ειανι αγευστο.

 

[Vagos The Pimp]

βασικα ψινουν τα φαγιτα με λαδι.πραμα το οποιο σιμενι οτι οταν το λαδι ψιθι σε μεγαλεσ θερμοκρασιεσ καταστρεφοντε τα καλα λιπαρα και διμιουργουντε τρανσ λιπαρα!σινιστατε αυτοσ ο τροποσ μεγιρεματοσ μονο εαν θελισ να γινισ λιποδεσ χιστισ!!!!

Έτσι όπως τα λες είναι φίλτατε. Και επειδή θέλω να γίνω στεγνός χτιστός και όχι λιπόδεσ χύστης ρίχνω μεγάλο 'Χ' στα βρωμερά αυτά μαγειρία..

 

[Vagos The Pimp]

νε ειναι ιδατανθρακασ βραδιασ καυσισ .ειανι απο σιταρι!απο θεμα γευσισ ειανι αγευστο.

Το θέμα γεύσης με αφήνει αδιάφορο άλλωστε μύστη μου.. Τη δουλειά του να κάνει και πρόβλημα δεν υπάρχει! 

 

Το θέμα γεύσης με αφήνει αδιάφορο άλλωστε μύστη μου.. Τη δουλειά του να κάνει και πρόβλημα δεν υπάρχει! 

ι δοσολογια ειναι 50 γραμαρια σκονισ.εγο τισ διο προτεσ μερεσ εβαλα 100 και ξεσκιστικα στο κλανιδι!
τορα βαζο 50 οποσ γραφουν οι οδιγιεσ.
τα 100 γραμαρια σκονισ σου δινουν γιρο στα 80 γραμαρια ιδαταθρακα
τα 50 γραμαρια σκονισ σου δινουν γιρο στα 40.

 

[aoratos2010]

ι δοσολογια ειναι 50 γραμαρια σκονισ.εγο τισ διο προτεσ μερεσ εβαλα 100 και ξεσκιστικα στο κλανιδι!
τορα βαζο 50 οποσ γραφουν οι οδιγιεσ.
τα 100 γραμαρια σκονισ σου δινουν γιρο στα 80 γραμαρια ιδαταθρακα
τα 50 γραμαρια σκονισ σου δινουν γιρο στα 40.

Έλα ρε πίτσι τι έγινε;

Που χάθηκες;

Αληθεύουν οι φήμες ότι τα κινεζικά όργανα του γυμναστηρίου σε απαξίωσαν και άφησες την προπόνηση στη μέση;  

 

[Vagos The Pimp]

ι δοσολογια ειναι 50 γραμαρια σκονισ.εγο τισ διο προτεσ μερεσ εβαλα 100 και ξεσκιστικα στο κλανιδι!
τορα βαζο 50 οποσ γραφουν οι οδιγιεσ.
τα 100 γραμαρια σκονισ σου δινουν γιρο στα 80 γραμαρια ιδαταθρακα
τα 50 γραμαρια σκονισ σου δινουν γιρο στα 40.

Θα το κουμπώσω σίγουρα. Τι θα γίνει με την πάρτυ σου μύστη μου? Εξφεντονίζω ακατάπαυστα τον λευκό πικτό μαγικό μου ζωμό με τις γνώσεις σου περί διατροφής!
Είσαι ο γκουρού των πορνόδων τροφίμων-συμπληρωμάτων π σκοπεύουν στην απόκτηση άλιπου μυικού πορν0'ι'στού!

 

[LION7]

Kαλά για το άλιπου μην ορκίζεσαι 

 

[LION7]

[video]i9pk3kcrFD0&feature=player_embedded&oref=http%3A%2F%2F[video]www.youtube.com%2Fembed%2Fi9pk3kcrFD0&ytsession=kiOpI3JG586mrymQgnkYCfLE9QtIwfFAx-eP146ktsCvDKIkrgiv6QMCCdofQJ0OGy3Uys_hDotJftXPoOgnjtkv9mDDltD0xxeDAXVcuL82L2LnjiyPRjJJWelp8ynANWYOInrBEZ89-GmwsmTR9ay6QK73NjLX1kYi069WcskyxBViMJ6ljt3CRAbGtyC1P1oLUH46uzF2CfeDU2o9EH4D0Zhq4VAEjjobJRboCBOeg9_zZGmSxpnWIaVLiemCEuunfHJ6QZxAZLnpThJHZ4iRRDVCGtCFT-1nkKZ7518&has_verified=1[/video[/video]]

 

Kαλά για το άλιπου μην ορκίζεσαι 

ε δεν ειμαστε ολοι ινεσ σαν κι εσενα φαρμακοψολι μου!!!!
εσι εισαι ο ενασ και μοναδικοσ χτιστοσ που κανισ ολουσ εμασ τουσ χτιστουσ να ξεροχινουμε με τα πορνοδεσ μουσκουλα σου!!!!!!!χινοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοο!!!!!!!!!!!!!

αντε βαλε καμια φοτο σου!!!!μου εχουν λιψι τα πορνιαρικα μουσκουλα σου πορνε μου!!!!θελο να πιρφορισο!!!

 

[Γαμαικανος.]

TRAIN BIG, EAT BIG, GET BIG

 

[LION7]

ε δεν ειμαστε ολοι ινεσ σαν κι εσενα φαρμακοψολι μου!!!!
εσι εισαι ο ενασ και μοναδικοσ χτιστοσ που κανισ ολουσ εμασ τουσ χτιστουσ να ξεροχινουμε με τα πορνοδεσ μουσκουλα σου!!!!!!!χινοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοο!!!!!!!!!!!!!

αντε βαλε καμια φοτο σου!!!!μου εχουν λιψι τα πορνιαρικα μουσκουλα σου πορνε μου!!!!θελο να πιρφορισο!!!

Γιατί ρε, γίνεται να βάλεις μυς χωρίς λίπος; Βέβαια πήρε το φρύδι μου κάπου ένα σάιτ που είναι ένας τύπος που εφαρμόζει IF δίαιτα, στην οποία το ψιλοπλησιάζεις αυτο!
Νομίζω ο pater gomenios κάνει τέτοια δίαιτα.
Για όσους δεν ξέρουν την IF, σε αυτή τη διαιτα μένεις νηστικός για 16 συνεχόμενες ώρες και τις 8 ώρες που έχεις παραθυράκι(τελικά αυτό το παράθυρο παίζει παντού, χρυσές δουλειές κάνουν οι αλουμινάδες) τρως όλες σου τις θερμίδες.

Να και το σάιτ

http://www.leangains.com/

 

[LION7]

TRAIN BIG, EAT BIG, GET BIG

BURGER BIG, 5 ευρώ στα goodys

 

[ektor lopez]

Για όσους δεν ξέρουν την IF, σε αυτή τη διαιτα μένεις νηστικός για 16 συνεχόμενες ώρες...

:o αυτο ειναι οντως διαιτα  

η λεξη διαιτα δεν υφισταται στη γυμναστικη και το workout. υπαρχει η λεξη διατροφη.  ;)

 

[LION7]

:o αυτο ειναι οντως διαιτα 

η λεξη διαιτα δεν υφισταται στη γυμναστικη και το workout. υπαρχει η λεξη διατροφη.  ;)

Τύπε, όποτε έχεις χρόνο διάβασε το σάιτ, είναι αρκετά ενδιαφέρον

 

[Γαμαικανος.]

BURGER BIG, 5 ευρώ στα goodys

τετοιες μαλακιες τρως;;;;

 

[ektor lopez]

Τύπε, όποτε έχεις χρόνο διάβασε το σάιτ, είναι αρκετά ενδιαφέρον

αν ο συγγραφεας ειναι ο βλακοτυπος πιτσιρικας που ειναι στη φωτο στο σαιτ, δεν θα εχω το χρονο.

 

[LION7]

τετοιες μαλακιες τρως;;;;

Όχι, μόνο σαλάτα σεζάγ